Μια ματιά στο χρονοδιάγραμμα της γονιμότητας σας

Ηλικίες 18 έως 24 ετών

Αν υπήρχε ποτέ η «καλύτερη» ηλικία για να αναπαραχθεί καθαρά από φυσική άποψη, αυτή θα ήταν αυτή.

Τα ισχυρότερα ωοθυλάκια του σώματός σας είναι τα πρώτα που ωριμάζουν σε ωάρια για ωορρηξία, επομένως τα ωάρια που παράγετε στα νεότερα σας χρόνια είναι πιο πιθανό να είναι υψηλής ποιότητας.

Η απόκτηση παιδιού σε αυτή την ηλικία θα μειώσει τον κίνδυνο για:

• γενετικές ανωμαλίες
• χρωμοσωμικά προβλήματα
• κάποια προβλήματα γονιμότητας

Φυσικά, ενώ είναι λιγότερο επικίνδυνο να κάνεις παιδιά από 18 έως 24 ετών, δεν είναι χωρίς κίνδυνο.

Αυτή η πιθανότητα γονιμότητας, γνωστή και ως ποσοστό γονιμότητας, θα αυξηθεί και θα εξασθενίσει στη ζωή σας. Είναι στο πιο δυνατό του σε αυτή την νεότερη ηλικιακή περίοδο. Μεταξύ 20 και 30 ετών, το φυσικό ποσοστό γονιμότητας κάθε μήνα είναι περίπου 25 τοις εκατό. Αυτό πέφτει κάτω από το 10 τοις εκατό μετά την ηλικία των 35 ετών.

Τα ποσοστά γεννήσεων πέφτουν για τις γυναίκες ηλικίας 18 έως 24 ετών. Πολλές παραιτούνται από οικογένειες για καριέρα μέχρι να γίνουν τα 30 και τα 40 τους.

Ηλικίες 25 έως 30

Κάθε χρόνο που περνάει, μειώνεται η πιθανότητα να συλλάβετε φυσικά ένα παιδί. Αλλά στα τέλη της δεκαετίας των 20, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος χωρίς παρέμβαση παραμένει αρκετά σταθερή.

Στην πραγματικότητα, ζευγάρια κάτω των 30 ετών που είναι κατά τα άλλα υγιή μπορούν να συλλάβουν τους πρώτους τρεις μήνες της προσπάθειάς τους 40 με 60 τοις εκατό της εποχής, εκτιμά το Εθνικό Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης Eunice Kennedy Shriver. Μετά την ηλικία των 30, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος αρχίζουν να μειώνονται κάθε χρόνο.

Αν δεν έχετε κάνει ακόμα οικογένεια, μην ανησυχείτε! Το σώμα σας έχει ακόμα μια γενναιόδωρη προμήθεια ωαρίων για να παρέχει όταν είναι η κατάλληλη στιγμή.

Αλλά αν προσπαθείτε να συλλάβετε και δεν τα καταφέρατε για τουλάχιστον τρεις μήνες, μιλήστε με το γιατρό σας. Ενώ τα περισσότερα ζευγάρια σε αυτή την ηλικία θα μπορούν να αποκτήσουν μωρό χωρίς παρέμβαση, κάποιες οδηγίες μπορεί να είναι χρήσιμες.

Ηλικίες 31 έως 35 ετών

Στις αρχές της δεκαετίας των 30, οι πιθανότητες να αποκτήσετε μωρό είναι ακόμα υψηλές.

Έχετε ακόμα πολλά αυγά υψηλής ποιότητας να προσφέρετε, αλλά οι πιθανότητες σας θα αρχίσουν να μειώνονται σταθερά σε αυτή την ηλικία. Το ποσοστό γονιμότητάς σας μειώνεται σταδιακά μέχρι την ηλικία των 32 ετών. Στα 37, πέφτει δραματικά. Στα 30 σου, είσαι περίπου μισή ως γόνιμη όπως είσαι στα 20 σου.

Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε παιδιά αν είστε στα 30 σας; Με τίποτα.

Στην πραγματικότητα, 1 στις 5 γυναίκες σε εθνικό επίπεδο κάνει το πρώτο της παιδί μετά την ηλικία των 35 ετών, σημειώνει το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας. Ωστόσο, 1 στα 3 ζευγάρια στα 30 τους θα αντιμετωπίσει κάποιο είδος θέματος υπογονιμότητας.

Ηλικίες 35 έως 40 ετών

ο μεγαλύτερη μείωση στη γονιμότητα είναι στα τέλη της δεκαετίας του ’30 και στις αρχές της δεκαετίας του ’40. Οι πιθανότητες μια γυναίκα στα τέλη της δεκαετίας των 30 να μπορέσει να συλλάβει αυθόρμητα είναι περίπου μισό αυτή μιας γυναίκας στα 20 της.

ΕΝΑ 2003 κριτική Σημειώνει ότι το 60 τοις εκατό των ζευγαριών σε αυτό το ηλικιακό εύρος θα μπορούν να συλλάβουν φυσικά μέσα σε ένα χρόνο από την έναρξη της προσπάθειας, ενώ το 85 τοις εκατό θα είναι σε θέση να συλλάβουν μέσα σε δύο χρόνια.

Ωστόσο, σε αυτή την ηλικία, οι κίνδυνοι χρωμοσωμικών προβλημάτων με τα ωάρια είναι υψηλότεροι. Οι κίνδυνοι αυξάνονται με κάθε επιπλέον χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι οι κίνδυνοι αποβολής ή μη φυσιολογικής εγκυμοσύνης είναι υψηλότεροι.

Αυτή η πτώση στα ποσοστά γονιμότητας συμπίπτει με τη δεκαετία της ζωής, όταν περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ προσπαθούν να μείνουν έγκυες.

Από το 2011 έως το 2016, το ποσοστό γεννήσεων για τις γυναίκες ηλικίας 35 έως 39 ετών αυξήθηκε κάθε χρόνο, πτώση 1 τοις εκατό το 2017, αναφέρει το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Για τις γυναίκες άνω των 39 ετών, το ποσοστό γεννήσεων είναι ακόμη υψηλότερο.

Ηλικίες 41 έως 45+

Σύμφωνα με την CDC, τα ποσοστά γεννήσεων για τις ηλικίες 40 έως 44 αυξήθηκαν κατά 2 τοις εκατό μεταξύ 2016 και 2017. Ο αριθμός των γεννήσεων για γυναίκες 45 έως 49 ετών αυξήθηκε 3 τοις εκατό στο ίδιο χρονικό διάστημα. Στην πραγματικότητα, τους ταχύτερα αναπτυσσόμενους ρυθμούς της τεκνοποίησης είναι γυναίκες 40 ετών και άνω.

Είναι σημαντικό, ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι ενώ περισσότερα άτομα γεννούν σε αυτές τις ηλικίες, το συνολικό ποσοστό γεννήσεων από μεγαλύτερους γονείς εξακολουθεί να είναι πολύ χαμηλότερο από ό,τι σε νεότερους. Αυτό οφείλεται, εν μέρει, επειδή είναι πιο δύσκολο να μείνεις έγκυος αν είσαι άνω των 40 ετών.

Σε αυτήν την ηλικία, το σώμα σας προετοιμάζεται για την εμμηνόπαυση. Οι ωοθήκες σας πιθανότατα έχουν εξαντλήσει τα ωοθυλάκια τους ή πλησιάζουν στο τέλος της παροχής τους. Με κάθε κύκλο που περνά, περισσότεροι θα εξαφανίζονται. Μέχρι να φτάσετε στις αρχές των 50, θα έχετε σχεδόν καθόλου ωοθυλάκια παραμένων.

Τα μωρά που γεννιούνται από άτομα σε αυτό το ηλικιακό εύρος διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο για μια σειρά από γενετικές ανωμαλίες και επιπλοκές της εγκυμοσύνης. Οι αποβολές και οι χρωμοσωμικές ανωμαλίες αυξάνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής.

Η μεγαλύτερη ηλικία αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επιπλοκών για τον γονέα, όπως:

• Διαβήτης
• υπέρταση
• προεκλαμψία

Σήμερα, οι άνθρωποι περιμένουν περισσότερο για να δημιουργήσουν οικογένειες. Λόγω της προόδου στις θεραπείες γονιμότητας, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, αυτά τα άτομα συχνά πετυχαίνουν να μείνουν έγκυες σε αυτό το μεταγενέστερο στάδιο.

Ενώ το φυσικό σας παράθυρο κλείνει σταδιακά με την ηλικία σας, οι θεραπείες γονιμότητας μπορεί να είναι σε θέση να επεκτείνουν το παράθυρό σας και ακόμη και να αυξήσουν τις πιθανότητές σας για επιτυχημένη σύλληψη.

Η Kimberly Holland είναι συγγραφέας και συντάκτης υγείας και τρόπου ζωής με έδρα το Μπέρμιγχαμ της Αλαμπάμα. Όταν δεν οργανώνει τα βιβλία της με βάση το χρώμα, η Holland απολαμβάνει τα ταξίδια, τα παιχνίδια με νέα gadgets κουζίνας και την εξερεύνηση των εστιατορίων και των καταστημάτων της μικρής πόλης.