Λάδι καρύδας και Πάρκινσον: Μπορεί να βοηθήσει τα συμπτώματά σας;

Τι λέει η έρευνα;

Οι ερευνητές βρίσκονται σε διερευνητική φάση για να ανακαλύψουν πώς το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον. Δεδομένου ότι το λάδι καρύδας περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις τριγλυκεριδίων μέσης αλυσίδας, ορισμένοι πιστεύουν ότι μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να βοηθήσει το νευρικό σας σύστημα.

Ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι η κατανάλωση λαδιού καρύδας θα μπορούσε να βοηθήσει με τον τρόμο, τον μυϊκό πόνο και τη δυσκοιλιότητα που προκαλεί η νόσος του Πάρκινσον. Και το έρευνα που έχουμε, το οποίο προέρχεται από μελέτες σε ζώα, μας λέει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να βελτιώσει το λιπιδικό σας προφίλ και την αντιοξειδωτική άμυνα κατά την κατάποσή του. Αντιοξειδωτικά είναι συνδεδεμένα στη βελτίωση της νόσου του Πάρκινσον για μερικούς ανθρώπους, επομένως δεν είναι δύσκολο να πιστεύουμε ότι το λάδι καρύδας θα μπορούσε να βοηθήσει στα συμπτώματα του Πάρκινσον.

Για άτομα που έχουν δοκιμάσει λάδι καρύδας για τη νόσο του Πάρκινσον και είναι πεπεισμένοι ότι λειτουργεί, φαίνεται ότι η γνωστική λειτουργία (αυτό που ορισμένοι αποκαλούν «ομίχλη του εγκεφάλου» της νόσου του Πάρκινσον) και η μνήμη είναι αυτά που βελτιώθηκαν. Άλλοι άνθρωποι λένε ότι παρουσίασαν βελτιωμένο τρόμο και καλύτερο έλεγχο των μυών. Μερικοί υποδηλώνουν στοιχεία ότι το λάδι καρύδας βελτιώνει την πέψη για μερικούς ανθρώπους που το χρησιμοποιούν. Το λάδι καρύδας είναι αντιμικροβιακό και αντιμυκητιακό και μπορεί να βοηθήσει στην απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πέψη βελτιώνοντας την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και προωθώντας τα καλά βακτήρια του εντέρου. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον καταναλώνουν λάδι καρύδας για να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα και να τους βοηθήσουν να γίνουν πιο τακτικοί. Η προσθήκη λαδιού καρύδας στα τρόφιμα μπορεί να διευκολύνει το φαγητό για άτομα που έχουν δυσφαγία (δυσκολία στην κατάποση) λόγω της νόσου του Πάρκινσον.

Μορφές και χρήσεις λαδιού καρύδας

Δεδομένου ότι στην τρέχουσα βιβλιογραφία δεν υπάρχει σαφής περίπτωση για το πώς ή εάν το λάδι καρύδας μπορεί να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα του Πάρκινσον, δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι πόσο πρέπει να πάρετε για να δοκιμάσετε τη θεραπεία. Υπάρχουν όμως κάποιες γενικές οδηγίες για την κατανάλωση λαδιού καρύδας.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε λάδι καρύδας για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του Πάρκινσον, υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες μορφές. Το παρθένο λάδι καρύδας ψυχρής έκθλιψης διατίθεται σε υγρή μορφή στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής και ακόμη και σε μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ. Ξεκινώντας με 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα από το καθαρό λάδι καρύδας είναι μια καλή ιδέα και μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά σε 2 κουταλάκια του γλυκού αν σας αρέσουν τα αποτελέσματα.

Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας για την προετοιμασία του φαγητού, αντικαθιστώντας το με ελαιόλαδο ή βούτυρο στις αγαπημένες σας συνταγές. Το λάδι καρύδας διατίθεται και σε μορφή κάψουλας. Μια άλλη ιδέα είναι να ξεκινήσετε καταναλώνοντας ωμό κρέας καρύδας και να δείτε πώς επηρεάζει τα συμπτώματά σας. Και το τρίψιμο με λάδι καρύδας στους μύες σας μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από σπασμούς. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του κάνουν το λάδι καρύδας έναν εξαιρετικό παράγοντα μασάζ.

Κίνδυνοι και επιπλοκές

Για τους περισσότερους ανθρώπους, το λάδι καρύδας θα είναι μια ολιστική θεραπεία σχετικά χαμηλού κινδύνου για δοκιμή. Ακόμα κι αν δεν λειτουργεί, υπάρχει μικρή πιθανότητα να έχετε κακή αντίδραση ή επιβλαβή αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα. Αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να προσέξετε πριν αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε για τη νόσο του Πάρκινσον.

Το λάδι καρύδας είναι απίστευτα υψηλή σε κορεσμένα λιπαρά. Αυτό έχει κάποια επίδραση στο ποιος πρέπει να το χρησιμοποιεί και πόσο πρέπει να καταναλώνετε. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις ή υψηλή χοληστερόλη, αυτή η μέθοδος θεραπείας μάλλον δεν είναι για εσάς. Η κατανάλωση υπερβολικού λαδιού καρύδας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Το λάδι καρύδας μπορεί να προκαλέσει χαλαρά κόπρανα και πεπτική δυσφορία στους ανθρώπους όταν αρχίζουν να το χρησιμοποιούν για πρώτη φορά.

Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν σκέφτεστε να προσθέσετε λάδι καρύδας στο πρόγραμμα θεραπείας σας. Δεν υπάρχουν τρέχοντα στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι το λάδι καρύδας είναι ένα αποτελεσματικό υποκατάστατο των συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τη νόσο του Πάρκινσον. Μπορεί να λειτουργήσει ως συμπληρωματική θεραπεία ή επιπρόσθετα σε αυτό που ήδη κάνετε.

Το takeaway

Το λάδι καρύδας μελετάται για πολλά από τα ισχυριζόμενα οφέλη του στο νευρικό σύστημα. Δεν θα αργήσουμε να μάθουμε περισσότερα για το πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον. Για όσους δεν θέλουν να περιμένουν περισσότερα στοιχεία, υπάρχει μικρός κίνδυνος να δοκιμάσουν το λάδι καρύδας ως συμπληρωματική θεραπεία. Ωστόσο, το λάδι καρύδας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο για οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα φάρμακα.