Ανεξάρτητα από την ηλικία ή την εμπειρία σας, η ψωρίαση μπορεί να κάνει την οικειότητα με κάποιον νέο αγχωτική και προκλητική. Πολλοί άνθρωποι με ψωρίαση αισθάνονται άβολα να αποκαλύπτουν το δέρμα τους σε κάποιον άλλο, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης.
Αλλά μόνο και μόνο επειδή έχετε ψωρίαση δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε μια φυσιολογική, υγιή σχέση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να πλοηγηθείτε στην οικειότητα με τον σύντροφό σας όταν ζείτε με ψωρίαση.
Να είσαι άνετος με τον εαυτό σου
Σχεδόν όλοι νιώθουν κάποια στιγμή ανασφαλείς για το σώμα τους, ανεξάρτητα από το αν έχουν ψωρίαση. Μπορεί να ντρέπεστε για το δέρμα σας και να ανησυχείτε πώς θα αντιδράσει ο σύντροφός σας σε αυτό. Αλλά όσο πιο άνετα νιώθετε με τον εαυτό σας, τόσο πιο πιθανό είναι ο σύντροφός σας να μην ενοχληθεί από την ψωρίασή σας.
Εάν είστε έτοιμοι για το στάδιο της φυσικής οικειότητας στη σχέση σας, το πιθανότερο είναι ότι ο σύντροφός σας δεν πρέπει να νοιάζεται μόνο για το δέρμα σας. Εάν αντιμετωπίζετε μια έξαρση, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να είστε οικεία με τον σύντροφό σας, όπως η αγκαλιά και το μασάζ.
Μιλήστε για αυτό εκ των προτέρων
Μπορεί να είναι τρομακτικό να μιλάτε για την ψωρίασή σας με το άτομο με το οποίο βγαίνετε — εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή. Σε κάποιους αρέσει να το αντιμετωπίζουν αμέσως μόλις ξεκινήσουν μια νέα σχέση, ενώ άλλοι επιλέγουν να περιμένουν μέχρι να γίνουν τα πράγματα λίγο πιο σοβαρά. Το σημαντικό είναι να είστε όσο το δυνατόν πιο ανοιχτοί με τον σύντροφό σας για την κατάστασή σας. Μην ζητάτε συγγνώμη για αυτό και μην δικαιολογείτε.
Ενημερώστε τον σύντροφό σας ότι η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική, αλλά μπορεί να επηρεάσει ορισμένες πτυχές της σεξουαλικής σας σχέσης κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης. Πριν μιλήσετε για την ψωρίασή σας με τον σύντροφό σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε πώς μπορεί να πάει η συζήτηση και να είστε έτοιμοι να απαντήσετε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχουν σχετικά με την πάθηση.
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό
Κατά τη διάρκεια της σωματικής οικειότητας, ορισμένα μπαλώματα του δέρματός σας μπορεί να πληγωθούν από επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε λοσιόν, λιπαντικά ή λιπαντικά προφυλακτικά κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα για να μειώσετε τον ερεθισμό και το τρίψιμο. Όταν επιλέγετε ένα λιπαντικό, προσπαθήστε να επιλέξετε ένα που δεν περιέχει πρόσθετα χημικά και θερμαντικούς παράγοντες, που θα μπορούσαν ενδεχομένως να προκαλέσουν έξαρση. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε τα λιπαντικά με βάση το λάδι εάν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό. Ορισμένα έλαια μπορούν να δημιουργήσουν μικρές τρύπες στο προφυλακτικό που μπορεί να το καταστήσουν αναποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης ή των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών.
Να είστε επικοινωνιακοί
Ο πόνος μπορεί να είναι ένα σημαντικό εμπόδιο για τα άτομα με ψωρίαση όσον αφορά την οικειότητα. Αυτό οφείλεται σε ευαίσθητα «καυτά σημεία» στο δέρμα σας που τρίβονται ή αγγίζονται επανειλημμένα. Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε αυτόν τον πόνο είναι να πείτε στον σύντροφό σας τι αισθάνεται καλά και τι όχι. Βεβαιωθείτε ότι η περιστασιακή ενόχλησή σας δεν οφείλεται σε κάτι που κάνουν λάθος και συνεργαστείτε για να βρείτε θέσεις που είναι άνετες για εσάς. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να επεξεργαστείτε σήματα που σας επιτρέπουν να υποδείξετε ότι νιώθετε άβολα χωρίς να χρειάζεται να σταματήσετε εντελώς τα πράγματα.
Ενυδατώστε μετά
Αφού είστε οικεία με τον σύντροφό σας, συνηθίστε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους και να τρίβετε απαλά με ένα ήπιο καθαριστικό. Στεγνώστε τον εαυτό σας με μια μαλακή πετσέτα και, στη συνέχεια, επιθεωρήστε το δέρμα σας για ευαίσθητα μπαλώματα. Εφαρμόστε ξανά τυχόν τοπικές κρέμες ή λοσιόν που μπορεί να χρησιμοποιείτε. Εάν ο σύντροφός σας είναι πρόθυμος, αυτή η ενυδατική ρουτίνα μπορεί να είναι κάτι που μπορείτε να απολαύσετε μαζί μετά την οικειότητα.
Μιλήστε με τον γιατρό σας
Εάν έχετε δοκιμάσει τα παραπάνω και η ψωρίασή σας συνεχίζει να έχει αρνητική επίδραση στην ικανότητά σας να είστε οικεία με τον σύντροφό σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να συζητήσουν οποιεσδήποτε διαθέσιμες επιλογές για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Ορισμένες θεραπείες δεν πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στα γεννητικά όργανα, επομένως φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε κάτι νέο.
Αν και η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι άμεσο σύμπτωμα της ψωρίασης, δεν είναι ασυνήθιστο το άγχος που σχετίζεται με την πάθηση να προκαλεί προβλήματα απόδοσης κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Εάν πιστεύετε ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν.
Discussion about this post