Κοιμηθείτε με τα μάτια σας ανοιχτά: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Κοιμάμαι με τα μάτια ανοιχτά;

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Ανοιγοκλείνουμε τη μέρα και κλείνουμε τα βλέφαρά μας τη νύχτα για έναν πολύ καλό λόγο. Το κλείσιμο του βλεφάρου καλύπτει τον βολβό του ματιού με ένα λεπτό στρώμα δακρυϊκού υγρού. Τα δάκρυα βοηθούν στη διατήρηση ενός υγρού περιβάλλοντος για τη σωστή λειτουργία των κυττάρων του ματιού. Το δακρυϊκό υγρό βοηθά επίσης στην απομάκρυνση της σκόνης και των υπολειμμάτων.

Χωρίς σωστή λίπανση, το μάτι μπορεί να καταστραφεί, να γρατσουνιστεί ή να μολυνθεί. Τα συμπτώματα του νυχτερινού λαγόφθαλμου σχετίζονται με την ξήρανση του εξωτερικού μέρους του ματιού.

Μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ερυθρότητα
• θολή όραση
• καύση
• ερεθισμός
• φαγούρα
• ευαισθησία στο φως
• νιώθετε ότι κάτι τρίβεται στο μάτι σας
• κακής ποιότητας ύπνο

Αιτίες ύπνου με ανοιχτά μάτια

Ο νυχτερινός λαγοφθάλμος συνήθως σχετίζεται με πρόβλημα με τους μύες ή τα νεύρα του προσώπου. Οτιδήποτε προκαλεί αδυναμία ή παράλυση στον orbicularis oculi μυ (ο μυς που κλείνει τα βλέφαρα), μπορεί να οδηγήσει σε ύπνο με τα μάτια ανοιχτά. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• παράλυση του Bell
• τραύμα ή τραυματισμό
• Εγκεφαλικό
• έναν όγκο ή μια χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ενός όγκου κοντά στο νεύρο του προσώπου, όπως ένα ακουστικό νεύρωμα
• νευρομυϊκές παθήσεις
• αυτοάνοσες παθήσεις, όπως το σύνδρομο Guillain-Barré
• Σύνδρομο Moebius, μια σπάνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από παράλυση κρανιακών νεύρων

Μπορεί επίσης να προκληθεί από λοίμωξη, συμπεριλαμβανομένων:

• Η νόσος του Lyme
• ανεμοβλογιά
• παρωτίτιδα
• πολιομυελίτις
• λέπρα
• διφθερίτιδα
• δηλητηρίαση από ακάθαρτη τροφή

Ο νυχτερινός λαγοφθάλμος μπορεί επίσης να προκληθεί από σωματική βλάβη στα βλέφαρα. Η βλεφαροπλαστική ή οι ουλές από εγκαύματα ή άλλους τραυματισμούς μπορεί να βλάψουν το βλέφαρο και να το καταστήσουν λιγότερο ικανό να κλείσει πλήρως. Τα διογκωμένα ή προεξέχοντα μάτια (εξόφθαλμος) που προκαλούνται από την οφθαλμοπάθεια του Graves, μια κατάσταση που παρατηρείται συνήθως σε άτομα με υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα (υπερθυρεοειδισμός), μπορεί επίσης να καταστήσει πιο δύσκολο το κλείσιμο των βλεφάρων.

Για μερικούς ανθρώπους, ο ύπνος με τα μάτια ανοιχτά δεν έχει καμία προφανή αιτία. Μπορεί επίσης να τρέχει σε οικογένειες. Λιγότερο συχνά, οι πολύ παχιές επάνω και κάτω βλεφαρίδες μπορεί να εμποδίσουν κάποιον από το να μπορεί να κλείσει τελείως τα μάτια του τη νύχτα.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας

Ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό ιστορικό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει το γιατρό σας για τυχόν πρόσφατους τραυματισμούς, λοιμώξεις, αλλεργίες ή χειρουργικές επεμβάσεις που αφορούν το κεφάλι, το πρόσωπο ή τα μάτια.

Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις, όπως:

• Πόσο καιρό είχατε συμπτώματα;
• Είναι χειρότερα τα συμπτώματά σας όταν ξυπνάτε; Βελτιώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας;
• Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρα οροφής ή άλλο σύστημα θέρμανσης ή ψύξης με αεραγωγούς τη νύχτα;
• Σας έχει πει ποτέ κανείς ότι τα μάτια σας είναι μερικώς ή πλήρως ανοιχτά όταν κοιμάστε;

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι κοιμάστε με τα μάτια σας ανοιχτά, μπορεί να σας ζητήσει να εκτελέσετε μερικές εργασίες για να παρατηρήσετε τα μάτια σας ενώ είναι κλειστά. Για παράδειγμα, μπορεί να σας ζητηθεί να ξαπλώσετε και να κλείσετε απαλά και τα δύο μάτια, σαν να επρόκειτο να πάρετε έναν υπνάκο. Ο γιατρός σας θα παρατηρήσει τι συμβαίνει στα βλέφαρά σας μετά από ένα ή δύο λεπτά. Μπορεί να κοιτάξουν για να δουν αν το βλέφαρο συσπάται ή ανοίγει ελαφρώς μόνο του.

Άλλες εξετάσεις περιλαμβάνουν:

• μετρώντας το διάστημα ανάμεσα στα βλέφαρά σας με χάρακα
• μέτρηση της δύναμης που χρησιμοποιείται για να κλείσετε τα μάτια σας όταν βλεφαρίζετε
• μια εξέταση με σχισμοειδή λυχνία, όπου χρησιμοποιείται μικροσκόπιο και έντονο φως για να δούμε τα μάτια σας
• μια δοκιμή λεκέδων με φλουορεσκεΐνη για να δείτε εάν υπάρχουν σημάδια βλάβης στο μάτι σας

Ποιες είναι οι επιπλοκές του ύπνου με τα μάτια ανοιχτά;

Η παρατεταμένη αφυδάτωση του ματιού μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, όπως:

• απώλεια της όρασης
• λοιμώξεις στο μάτι
• αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού ή γρατσουνιών στο μάτι
• κερατοπάθεια έκθεσης (βλάβη στον κερατοειδή, το εξωτερικό στρώμα του ματιού)

• έλκος κερατοειδούς (μια ανοιχτή πληγή στον κερατοειδή)

Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα που προκαλούνται από τον ύπνο με τα μάτια ανοιχτά

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση googles υγρασίας τη νύχτα για να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε τα μάτια σας ενώ κοιμάστε. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε έναν υγραντήρα. Ένα εξωτερικό βάρος βλεφάρου, το οποίο φοριέται στο εξωτερικό των άνω βλεφάρων σας τη νύχτα, ή μια χειρουργική ταινία, μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα μάτια σας κλειστά.

Φάρμακα

Για να διατηρήσετε το μάτι λιπασμένο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα, όπως:

• σταγόνες για τα μάτια
• τεχνητά δάκρυα, τα οποία χορηγούνται τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα
• οφθαλμικές αλοιφές για την αποφυγή γρατσουνιών

Χειρουργική επέμβαση

Σε σοβαρές περιπτώσεις παράλυσης, μπορεί να χρειαστείτε ένα χρυσό χειρουργικό εμφύτευμα. Αυτό το εμφύτευμα βλεφάρων λειτουργεί ακριβώς όπως ένα βάρος βλεφάρου για να βοηθήσει στο κλείσιμο του άνω βλεφάρου, αλλά είναι μια πιο μόνιμη λύση.

Κατά τη διάρκεια της σύντομης διαδικασίας, ο γιατρός σας θα κάνει μια μικρή τομή στο εξωτερικό του βλεφάρου σας ακριβώς πάνω από τις βλεφαρίδες. Το χρυσό εμφύτευμα εισάγεται σε μια μικρή τσέπη στο βλέφαρο και συγκρατείται στη θέση του με ράμματα. Στη συνέχεια η τομή κλείνεται με ράμματα και εφαρμόζεται αντιβιοτική αλοιφή στο βλέφαρο.

Μετά την επέμβαση, μπορεί να εμφανίσετε μερικά από τα ακόλουθα, αλλά θα πρέπει να υποχωρήσουν με την πάροδο του χρόνου:

• πρήξιμο
• δυσφορία
• ερυθρότητα
• μώλωπες

Το βλέφαρο μπορεί να αισθάνεται ελαφρώς πιο παχύ, αλλά το εμφύτευμα συνήθως δεν γίνεται αντιληπτό.

Ποια είναι η προοπτική;

Ο ύπνος με τα μάτια ανοιχτά συνήθως δεν είναι σοβαρός και μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές λύσεις, όπως οφθαλμικές σταγόνες, βάρη βλεφάρων και υγραντήρες. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα άλλης πάθησης.

Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν δυσκολεύεστε να κλείσετε τα μάτια σας για ύπνο ή εάν παρατηρήσετε ότι τα μάτια σας είναι εξαιρετικά ερεθισμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο καλύτερος τρόπος δράσης είναι η θεραπεία του νυχτερινού λαγόφθαλμου πριν γίνει μεγαλύτερο πρόβλημα.

Ακόμη και σε σοβαρές περιπτώσεις, η επέμβαση εμφυτευμάτων είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική λύση για ύπνο με ανοιχτά μάτια. Όχι μόνο έχει ποσοστό επιτυχίας 90 τοις εκατό, αλλά τα εμφυτεύματα μπορούν να αφαιρεθούν εύκολα εάν χρειαστεί.