Κατανόηση των επιπέδων αλκοόλ στα ούρα — ένας γρήγορος πίνακας

Επίπεδα αλκοόλ στα ούρα με μια ματιά

Οι δοκιμές EtG είναι ένας κοινός τρόπος ελέγχου για κατανάλωση αλκοόλ. Το παρακάτω διάγραμμα δείχνει πόσο πιθανό είναι να εμφανιστούν τα επίπεδα αλκοόλ στα ούρα σε τεστ EtG με βάση το πόσο αλκοόλ καταναλώνετε και πόσος χρόνος έχει περάσει μετά το τελευταίο ποτό σας.

Αυτό το διάγραμμα βασίζεται σε ένα θετικό όριο αποκοπής 100 νανογραμμαρίων EtG ανά χιλιοστόλιτρο. Με άλλα λόγια, υποθέτει ότι θα είστε θετικοί εάν το τεστ ανιχνεύσει περισσότερα από 100 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο.

Ωστόσο, τα ποινικά δικαστήρια χρησιμοποιούν γενικά ένα όριο 500 νανογραμμαρίων ανά χιλιοστόλιτρο.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται τα επίπεδα αλκοόλ στα ούρα;

Τα αλκοολούχα τεστ ούρων μπορούν να βοηθήσουν τους γιατρούς να προσδιορίσουν εάν έχετε καταναλώσει αλκοόλ εντός ορισμένου χρόνου. Είναι πιθανό να βγείτε θετικός για κατανάλωση αλκοόλ ακόμα κι αν δεν είστε μεθυσμένος αυτή τη στιγμή.

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ μπορεί να δώσει θετικά αποτελέσματα σε μια εξέταση ούρων για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από την κατανάλωση ενός μόνο ποτού. Ωστόσο, τα αλκοολούχα τεστ ούρων δεν μπορούν να ανιχνεύσουν με ακρίβεια πόση ποσότητα έπρεπε να πιείτε.

Πόσο καιρό είναι ανιχνεύσιμο το αλκοόλ μέσω του τεστ ναρκωτικών;

Τα ούρα σας ξεπλένουν το αλκοόλ από το σύστημά σας. Κατά τις πρώτες ώρες μετά την κατανάλωση, η αιθανόλη μπορεί να ανιχνευθεί στα ούρα σας και σε άλλα σωματικά υγρά.

Οι δοκιμές μπορούν επίσης να ανιχνεύσουν το αλκοόλ μετρώντας τους μεταβολίτες του αλκοόλ, όπως το EtG ή το EtS. Το σώμα σας παράγει μεταβολίτες ενώ επεξεργάζεται το αλκοόλ.

Οι μεταβολίτες παραμένουν στο σύστημά σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το πραγματικό αλκοόλ, γι’ αυτό και τα τεστ που μετρούν τους μεταβολίτες του αλκοόλ έχουν μεγαλύτερη περίοδο ανίχνευσης.

Ούρο

Για τα αλκοολούχα τεστ ούρων, η περίοδος ανίχνευσης εξαρτάται από τον τύπο της εξέτασης που κάνετε.

• Εξετάσεις ούρων αιθανόλης: 12 ΩΡΕΣ
• Εξετάσεις ούρων EtG: 24 έως 72 ώρες
• Εξέταση ούρων EtS: 24 έως 72 ώρες

Αν και οι δοκιμές μπορεί να διαφέρουν ως προς την ευαισθησία, οι ειδικοί γενικά θεωρούν τις δοκιμές EtG και EtS ακριβείς μόνο εντός των πρώτων 24 ωρών. Μπορούν να ανιχνεύσουν με ακρίβεια τη χρήση αλκοόλ για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, μετά από 24 ώρες, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα ψευδούς αρνητικού. Με άλλα λόγια, το αποτέλεσμα θα είναι αρνητικό ακόμα κι αν έχετε καταναλώσει αλκοόλ.

Σάλιο

Τα τεστ σάλιου μπορούν να μετρήσουν την περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα (BAC). Μπορεί να ανιχνεύσουν την κατανάλωση αλκοόλ για το πολύ 24 ώρες μετά την κατανάλωση αλκοόλ.

Μετά από 24 ώρες, το σώμα σας συνήθως μεταβολίζει το αλκοόλ, καθιστώντας σχεδόν αδύνατο να εντοπιστεί στο σάλιο σας.

Αίμα

Οι εξετάσεις αίματος μπορούν επίσης να ανιχνεύσουν πρόσφατη κατανάλωση αλκοόλ. Ορισμένα τεστ αλκοόλ στο αίμα μετρούν το BAC σας, ενώ άλλα αναζητούν βιοδείκτες κατανάλωσης αλκοόλ.

Οι περίοδοι ανίχνευσης διαφέρουν από δοκιμή σε δοκιμή:

• Τα παραδοσιακά τεστ αλκοόλ στο αίμα μετρούν το BAC σας και ανιχνεύουν την κατανάλωση αλκοόλ τις τελευταίες 12 ώρες.
• Οι εξετάσεις αίματος EtG και EtS ανιχνεύουν το αλκοόλ στο σώμα σας έως και 24 ώρες μετά το τελευταίο ποτό σας.
• Οι δοκιμές τρανσφερίνης με έλλειψη υδατανθράκων μπορούν να εντοπίσουν την τακτική βαριά κατανάλωση αλκοόλ.
• Οι εξετάσεις αίματος φωσφατιδυλαιθανόλης (PEth) ανιχνεύουν την κατανάλωση αλκοόλ τις προηγούμενες 1 έως 3 εβδομάδες, αλλά τα επίπεδα PEth σας μπορεί να είναι υψηλά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μετά από παρατεταμένη μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ.

Αναπνοή

Ένα αλκοτέστ μπορεί συνήθως να ανιχνεύσει την κατανάλωση αλκοόλ τις τελευταίες 4 έως 6 ώρες. Μπορεί να βγει θετικό έως και 24 ώρες μετά το τελευταίο ποτό σας.

Ένα αλκοτέστ δεν ανιχνεύει απλώς εάν έχετε καταναλώσει αλκοόλ. Μπορεί επίσης να μετρήσει το BAC σας, το οποίο συσχετίζεται με το πόσο αλκοόλ είχατε.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το πόσο καιρό το αλκοόλ παραμένει στο σύστημά σας;

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το πόσο γρήγορα είστε μεταβολίζουν το αλκοόλσυμπεριλαμβανομένου:

• Ηλικία: Οι έφηβοι, οι νέοι ενήλικες και οι ηλικιωμένοι έχουν την τάση να αποβάλετε το αλκοόλ πιο αργά από τα άτομα στα τέλη της δεκαετίας των 20 έως τα 50 τους.
• Ανοχή: Εάν πίνετε συχνά πολύ, μπορεί να το μεταβολίσετε πιο γρήγορα.
• Ασκηση: Μπορεί να αφαιρέσετε το αλκοόλ γρηγορότερα εάν ασκείστε.
• Τροφή: Εάν έχετε φάει πρόσφατα, μπορεί να μεταβολίσετε το αλκοόλ πιο γρήγορα.
• Υγεία: Εάν τα νεφρά ή το συκώτι σας δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε, μπορεί να μεταβολίσετε το αλκοόλ πιο αργά.
• Ωρα της ημέρας: Οι άνθρωποι τείνουν να μεταβολίζουν το αλκοόλ πιο γρήγορα αργότερα μέσα στην ημέρα.

Ο μέσος μεταβολικός ρυθμός για την απομάκρυνση του αλκοόλ είναι περίπου ένα ποτό την ώρα, αλλά οι παραπάνω παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν ελαφρώς αυτόν τον ρυθμό.

Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να μεταβολίσετε το αλκοόλ πιο γρήγορα;

Είναι σχεδόν αδύνατο να ξεσηκωθείτε γρήγορα, αλλά μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να αποβάλει το αλκοόλ πιο γρήγορα με διάφορους τρόπους.

Μπορείτε να δοκιμάσετε τα ακόλουθα για να μεταβολίσετε το αλκοόλ πιο γρήγορα:

• Φάτε ένα ουσιαστικό γεύμα.

• Πίνετε άφθονο νερό.

• Κάντε ελαφριά άσκηση.

• Να ουρείτε συχνά.

Γενικά, το μόνο πράγμα που μειώνει αξιόπιστα το BAC σας είναι ο χρόνος. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να ξεσηκωθεί και αποφύγετε συμπεριφορές που μπορεί να έχουν βλαβερές συνέπειες εάν είχατε πρόσφατα καταναλώσει αλκοόλ, όπως η οδήγηση.

Η κατώτατη γραμμή

Οι εξετάσεις ούρων μπορούν να ανιχνεύσουν εάν είχατε πρόσφατα καταναλώσει αλκοόλ. Σε γενικές γραμμές, μπορούν να είναι ακριβείς για 12 έως 24 ώρες, ανάλογα με τη φύση του τεστ.

Ορισμένα τεστ αλκοόλ – ιδιαίτερα εξετάσεις αίματος – μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της έντονης και παρατεταμένης κατανάλωσης αλκοόλ.

Η Sian Ferguson είναι ανεξάρτητος συγγραφέας υγείας και κάνναβης με έδρα το Κέιπ Τάουν της Νότιας Αφρικής. Είναι παθιασμένη με την ενδυνάμωση των αναγνωστών να φροντίζουν την ψυχική και σωματική τους υγεία μέσω πληροφοριών που βασίζονται στην επιστήμη και παρέχονται με ενσυναίσθηση.