Θηλασμός και Θηλασμός

Ποια είναι τα συγκεκριμένα συμπτώματα της θηλής;

Τα συμπτώματα της τσίχλας της θηλής περιλαμβάνουν:

• φαγούρα, ξεφλούδισμα ή γυαλιστερό δέρμα στην θηλή ή στην θηλή
• κόκκινες ή ραγισμένες θηλές
• αίσθημα μαχαιρώματος βαθιά μέσα στο στήθος σας κατά τη διάρκεια ή μεταξύ των θηλασμών

Τα συμπτώματα της στοματικής τσίχλας για ένα μωρό περιλαμβάνουν:

• ανυψωμένες λευκές βλάβες στη γλώσσα ή στο εσωτερικό των μάγουλων
• ερυθρότητα ή ερεθισμό γύρω από τα χείλη
• αιμορραγία ή σκάσιμο στα χείλη

Είναι επίσης πιθανό το μωρό να μην έχει συμπτώματα.

Διαχείριση και θεραπεία τσίχλας θηλής

Εάν θηλάζετε και εσείς ή το μωρό σας εμφανίσετε τσίχλα, θα χρειαστείτε και οι δύο θεραπεία. Μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε ενώ θεραπεύετε την τσίχλα της θηλής, σύμφωνα με το La Leche League, International.

Τα κύτταρα ζύμης, η βάση της τσίχλας της θηλής και άλλων μολύνσεων από ζυμομύκητες, μπορούν να μεταδοθούν σε άλλους με επαφή δέρμα με δέρμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν προκαλεί μόλυνση, αλλά αυτή η ευκολία μεταφοράς είναι που καθιστά τόσο σημαντική τη θεραπεία της τσίχλας. Προσέξτε για συμπτώματα μολύνσεων ζύμης σε άλλα μέλη του νοικοκυριού σας.

Φάρμακα

Η συμβατική θεραπεία για την τσίχλα σε μητέρες και μωρά που θηλάζουν περιλαμβάνει μια τοπική αντιμυκητιακή κρέμα για τις θηλές σας και ένα στοματικό ξέπλυμα για το παιδί σας. Συνεχίστε τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Όταν θηλάζετε, θα πρέπει να κάνετε λήψη όλων των μη συνταγογραφούμενων θεραπειών (OTC) για εσάς και για το μωρό σας με τον παιδίατρο του παιδιού σας.

Τα κοινά αντιμυκητιακά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της θηλής και της στοματικής τσίχλας περιλαμβάνουν:

Τοπικά αντιμυκητιακά για εσάς:

• μικοναζόλη
• κλοτριμαζόλη
• νυστατίνη

Αντιμυκητιακό από το στόμα για εσάς:

• Φλουκοναζόλη

Αντιμυκητιακή θεραπεία για μωρά:

• πόσιμο εναιώρημα νυστατίνης
• βιολετί γεντιανής (αλλά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και έλκος)
• από του στόματος φλουκοναζόλη

Στο σπίτι

Ο συνδυασμός τοπικών και από του στόματος φαρμάκων με πρακτικές αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή μπορεί να είναι καλύτερη θεραπεία από τη φαρμακευτική αγωγή μόνο.

Τα βήματα στο σπίτι για τη θεραπεία μιας μόλυνσης από ζυμομύκητες περιλαμβάνουν:

• Πλένετε τα ρούχα και τα λευκά είδη σε υψηλή θερμοκρασία. Πλύσιμο όλων των κοινόχρηστων επιφανειών που μπορεί να φιλοξενούν μαγιά, όπως περιοχές αλλαγής πάνας, κλινοσκεπάσματα και σαλιάρες. Φροντίστε να πλένετε αυτά τα πράγματα χωριστά από άλλα ρούχα. Σκεφτείτε να προσθέσετε λευκαντικό ή αποσταγμένο λευκό ξύδι στο πλύσιμο.
• Καθαρίζετε τακτικά τα αντικείμενα. Καθαρίστε σχολαστικά όλες τις πιπίλες, τις κούπες, τα εξαρτήματα του θήλαστρου, τις θηλές, τις οδοντογλυφίδες και τα παιχνίδια, χρησιμοποιώντας ζεστό, σαπουνόνερο. Οτιδήποτε έρχεται σε επαφή με το στόμα του μωρού ή το στήθος σας ενώ έχετε τσίχλα θα πρέπει να καθαρίζεται αμέσως μετά τη χρήση.
• Όλοι πρέπει να πλένουν τα χέρια τους. Όλοι στο νοικοκυριό και όσοι φροντίζουν το μωρό θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στο να πλένουν τακτικά τα χέρια τους. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί να πλένετε προσεκτικά τα χέρια σας μετά την αλλαγή της πάνας του μωρού. Πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά το θηλασμό και εφαρμόζοντας οποιεσδήποτε αλοιφές στο στήθος σας.

Άλλα πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να διαχειριστείτε ή να μειώσετε την τσίχλα της θηλής περιλαμβάνουν:

• Περιορίστε τη ζάχαρη. Σκεφτείτε να μειώσετε την ποσότητα ζάχαρης στη διατροφή σας, καθώς η μαγιά τρέφεται με ζάχαρη.
• Προσθέστε ένα προβιοτικό στη διατροφή σας για να αποκαταστήσετε την ισορροπία στη χλωρίδα και τα βακτήρια στο σύστημά σας. Διαβάστε περισσότερα για τα προβιοτικά και τις μολύνσεις ζύμης.
• Χρησιμοποιήστε τοπικά ένα αραιωμένο διάλυμα ξιδιού στις θηλές σας μεταξύ των τροφών, αρκεί οι θηλές σας να μην έχουν ραγίσει ή αιμορραγούν. Η La Leche League International συνιστά αναλογία 1 κουταλιά της σούπας ξύδι προς 1 φλιτζάνι νερό. Συνιστούν μηλόξυδο για τη μόλυνση από ζύμες. Το ACV είναι γνωστό ως αντιμυκητιακό. Σε μια μελέτη του 2018, το ACV αποδείχθηκε ότι έχει αντιμυκητιακές ικανότητες σε ένα τρυβλίο Petri. Αν και αυτά τα ευρήματα δεν έχουν ακόμη αναπαραχθεί σε ανθρώπους, το ACV πιθανότατα δεν θα σας προκαλέσει κανένα κακό να δοκιμάσετε. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε το ACV για να αντικαταστήσετε τη συνταγή που σας έχει δώσει ο γιατρός σας.

Εάν η τσίχλα επιμένει περισσότερο από ένα μήνα μετά την έναρξη της θεραπείας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί κάποιος σύντροφος ή άλλο μέλος της οικογένειας να μολύνει εκ νέου εσάς ή το μωρό σας με τσίχλα και δυσκολεύει την απαλλαγή του. Μπορεί επίσης να είναι ένας άλλος παράγοντας που δεν έχετε εξετάσει.

Όταν θηλάζετε, η τσίχλα της θηλής δεν πρέπει να αφήνεται χωρίς θεραπεία. Η στοματική τσίχλα μπορεί να μετακινηθεί στον οισοφάγο του μωρού σας και να προκαλέσει άλλες επιπλοκές.

Αιτίες τσίχλας θηλής

Η λήψη αντιβιοτικών ή το μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει ένα περιβάλλον στο σώμα που διευκολύνει την ανάπτυξη της ζύμης και προκαλεί μόλυνση. Άλλες φορές, δεν υπάρχει αρχική αιτία ή η αιτία είναι ασαφής. Δεδομένου ότι η μαγιά αναπτύσσεται σε υγρά, ζεστά περιβάλλοντα, τα στόματα και οι θηλές είναι τα κύρια μέρη για την υπερβολική ανάπτυξη της μαγιάς κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Δεδομένου ότι τα κύτταρα της ζύμης μπορούν να μεταφερθούν με επαφή δέρμα με δέρμα, εάν το μωρό σας έχει στοματική τσίχλα ή άλλο τύπο μόλυνσης από ζυμομύκητες, το μωρό σας μπορεί να μεταδώσει την τσίχλα στη θηλή σας ενώ θηλάζει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό γίνεται ένας κύκλος μόλυνσης όπου μεταδίδετε τη μόλυνση ζύμης εμπρός και πίσω ο ένας στον άλλο.

Άλλες επιδράσεις στις λοιμώξεις από τσίχλα της θηλής

• Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός μπορεί να κάνουν το δέρμα σας να τρίβεται με τρόπους που δεν έχετε συνηθίσει.
• Μερικοί άνθρωποι επίσης ιδρώνουν περισσότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Το να φοράτε σουτιέν και μπλούζες που δεν είναι σχεδιασμένα για θηλασμό ή εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να συμβάλει παγιδεύοντας τον ιδρώτα και την υγρασία στις πτυχές του δέρματός σας.
• Η ζέστη και η υγρασία όπου ζείτε μπορεί επίσης να κάνουν πιο συχνές τις λοιμώξεις από τσίχλα.

Προσπαθήστε να κρατήσετε το στήθος σας στεγνό. Οι στρατηγικές για να διατηρήσετε τις θηλές και το στήθος σας στεγνά περιλαμβάνουν:

Πλύνετε και στεγνώστε με πετσέτα. Το ξέβγαλμα του δέρματός σας και το στέγνωμα της περιοχής γύρω και κάτω από το στήθος σας μετά την εφίδρωση ή μετά το θηλασμό του μωρού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της τσίχλας της θηλής ή στην πρόληψη της επανεμφάνισής της.

Στεγνώστε στον αέρα. Αφού χτυπήσετε το στήθος σας με μια καθαρή πετσέτα, στεγνώστε τα στήθη σας στον αέρα. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν πιστολάκι μαλλιών σε πολύ χαμηλή ρύθμιση.

Το takeaway

Οι μολύνσεις ζύμης στην περιοχή των θηλών και των μαστών σας είναι συχνές κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Η τσίχλα στις θηλές σας μπορεί να είναι επίμονη και δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτήν. Μπορεί να χρειαστείτε έναν συνδυασμό τοπικών κρεμών, σπιτικών θεραπειών και αρκετή δόση υπομονής για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της θηλής. Να θυμάστε ότι η φροντίδα του εαυτού σας είναι ένας τρόπος να φροντίζετε το μωρό σας.