Τα λαμπερά μαλλιά συνήθως ισοδυναμούν με υγιή μαλλιά, κάτι που αναζητούν οι περισσότεροι. Ωστόσο, λίγοι έχουν το χρόνο ή τις επαγγελματικές γνώσεις για το πώς να επιτύχουν και να διατηρήσουν τα μαλλιά που είναι σταθερά λαμπερά, λεία και απαλά στην αφή.
Αν αναζητάτε μερικές γρήγορες διαδρομές για αξιοζήλευτα λαμπερά μαλλιά, συγκεντρώσαμε μερικές εύκολες και εύκολες στην αγορά επιλογές.
Είτε πρόκειται για μια δοκιμασμένη και αληθινή αγωγή περιποίησης του δέρματος, πόσο συχνά λούζετε τα μαλλιά σας ή για τα καλλυντικά που σας ενδιαφέρει, η ομορφιά είναι προσωπική.
Γι’ αυτό βασιζόμαστε σε μια διαφορετική ομάδα συγγραφέων, εκπαιδευτικών και άλλων ειδικών για να μοιραστούν τις συμβουλές τους για τα πάντα, από τον τρόπο με τον οποίο ποικίλλει η εφαρμογή του προϊόντος έως την καλύτερη μάσκα φύλλου για τις ατομικές σας ανάγκες.
Συνιστούμε μόνο κάτι που αγαπάμε πραγματικά, οπότε αν δείτε έναν σύνδεσμο καταστήματος προς ένα συγκεκριμένο προϊόν ή επωνυμία, να γνωρίζετε ότι έχει ερευνηθεί διεξοδικά από την ομάδα μας.
Πρώτα πράγματα πρώτα: Τι προκαλεί τα θαμπά μαλλιά;
Κάθε μεμονωμένη τρίχα καλύπτεται από μικροσκοπικούς έρπητα ζωστήρα που χρησιμεύουν ως το εξωτερικό στρώμα. Όταν τα μαλλιά στεγνώνουν, όπως λόγω θερμότητας ή υγρασίας, οι άκρες αυτών των έρπητα ζωστήρα σηκώνονται.
Για να αποκτήσετε λαμπερά μαλλιά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτοί οι έρπητα ζωστήρα είναι κλειστοί. Μόλις η επιδερμίδα έχει «ανοίξει» λόγω βλάβης, μπορεί να χάσει την υγρασία που τη διατηρεί λαμπερή.
Συνοπτικά: Η ζέστη είναι ο εχθρός των λείων, μεταξένιων μαλλιών.
Πώς να αποκτήσετε λαμπερά μαλλιά
Τούτου λεχθέντος, υπάρχει μια σειρά από τεχνικές και προϊόντα στην αγορά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καταπολεμήσετε το φριζάρισμα, τη θαμπάδα και την ξηρότητα. Εδώ είναι μερικές προτάσεις.
Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό σαμπουάν μία φορά την εβδομάδα
Τα καθαριστικά σαμπουάν έχουν σχεδιαστεί για να καθαρίζουν τη συσσώρευση προϊόντος. Τα προϊόντα μαλλιών που δεν έχουν ξεπλυθεί πλήρως από τα μαλλιά σας μπορεί να φράξουν τους πόρους στο τριχωτό της κεφαλής σας, εμποδίζοντας το λάδι που παράγει το τριχωτό της κεφαλής σας να διεισδύσει στα μαλλιά σας.
ο Το Moroccan Oil Clarifying Shampoo καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής σας χωρίς σιλικόνες και θειικά άλατα. Μια πιο προσιτή επιλογή είναι η Nexxus Clean and Pure Clarifying Shampoo, το οποίο είναι επίσης απαλλαγμένο από σκληρά συστατικά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό
Αν πάτε σε ένα κομμωτήριο που παρέχει πλύσιμο πριν το κούρεμα, μπορεί να νιώσετε τη θερμοκρασία του νερού να πέφτει όταν ο στιλίστας ξεβγάλει τα μαλλιά σας.
Αυτό συμβαίνει γιατί, αν και η ζέστη ανοίγει την επιδερμίδα των μαλλιών σας, το κρύο θα την κλείσει. Το ξέπλυμα των μαλλιών σας με κρύο νερό βοηθά στο κλείδωμα της υγρασίας.
Χρησιμοποιήστε μια μεταξωτή ή σατέν μαξιλαροθήκη
Οι περισσότερες μαξιλαροθήκες που συνοδεύουν τα κανονικά σεντόνια σας είναι το ίδιο ύφασμα με τα σεντόνια, που μπορεί να είναι τραχιά στα μαλλιά σας. Τα μεταξωτά και σατέν είναι λεία, ώστε να μην τρίβονται στα μαλλιά σας τόσο σκληρά.
Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτήν την προσιτή σατέν επιλογή από Κιτς.
Φορτώστε τροφές υγιεινές για τα μαλλιά
Τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως τα ψάρια, το αβοκάντο και οι ελιές έχουν υγιή λίπη που είναι ευεργετικά για το δέρμα και τα μαλλιά.
Άλλες επιλογές φαγητού που είναι υγιεινές για τα μαλλιά περιλαμβάνουν:
- βατόμουρα
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
- αυγά
- σπανάκι
Μπορεί επίσης να θέλετε να δοκιμάσετε να αυξήσετε την πρόσληψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου.
Αν και αυτά τα συμπληρώματα δεν θα κάνουν απαραίτητα τα μαλλιά σας πιο λαμπερά, μπορεί να ενισχύσουν την υγεία των μαλλιών σας – και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο λαμπερά ή πιο λαμπερά.
Προσθέστε προσωρινή λάμψη
Υπάρχουν πολλά έλαια, οροί και σπρέι στα ράφια των φαρμακείων που μπορούν να ενισχύσουν τη λάμψη προσθέτοντας ένα στρώμα που αντανακλά το φως.
Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με τρίχες κάπρου
Οι τρίχες αγριόχοιρου έχουν χρησιμοποιηθεί σε βούρτσες μαλλιών εδώ και πολύ καιρό για το απαλό άγγιγμα στα μαλλιά, σε αντίθεση με τις πλαστικές ή τις νάιλον τρίχες, που μπορούν να τραβήξουν και να προκαλέσουν σπάσιμο.
Ξεκινήστε με το Wet Brush Shine Enhancer, που συνδυάζει τρίχες κάπρου με πλαστικές. Εάν αισθάνεστε δαπανηροί, το Mason Pearson είναι το χρυσό πρότυπο για τις βούρτσες με τρίχες κάπρου.
Χρησιμοποιήστε χρώμα μαλλιών που ενισχύει τη λάμψη
Επωνυμίες, όπως η Feria και η Revlon, φτιάχνουν χρώματα ειδικά σχεδιασμένα για να προσθέτουν λάμψη ή μπορείτε να ζητήσετε από έναν στυλίστα μια περιποίηση κομμωτηρίου.
ο Το Kristin Ess Signature Gloss δεν είναι χρώμα, αλλά είναι μια θεραπεία στο σπίτι που αποδίδει λάμψη. Υπάρχουν μερικά μέσα φυσικές αποχρώσεις και ομοιόμορφες μερικά διασκεδαστικά φωτεινά.
Προσθέστε επισημάνσεις
Τα μαλλιά που έχουν μόνο ένα χρώμα μπορούν να φαίνονται επίπεδα και θαμπά στα μάτια. Η προσθήκη κάποιας παραλλαγής μπορεί να ξεγελάσει το μάτι ώστε να ανιχνεύσει τη λάμψη.
Εστιάστε στο τριχωτό της κεφαλής σας
Τα υγιή μαλλιά ξεκινούν με ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής. Ένας τρόπος για να προωθήσετε ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής (και να δώσετε στον εαυτό σας λίγο TLC) είναι να κάνετε ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
Το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής σας μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ροής του αίματος για να ενθαρρύνει την παραγωγή φυσικών ελαίων και να χαλαρώσει τη συσσώρευση πριν ξεκινήσει.
Μπόνους: Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Δεν είστε σίγουροι πώς να ξεκινήσετε; Ακολουθήστε αυτά τα εύκολα βήματα:
- Χρησιμοποιήστε τα μαξιλάρια των άκρων των δακτύλων σας για να ασκήσετε απαλή πίεση στο κεφάλι σας.
- Κινήστε τα χέρια σας με μια μικρή, κυκλική κίνηση, φροντίζοντας να καλύψετε ολόκληρο το κεφάλι σας.
- Κάνετε αυτό τουλάχιστον μία ή δύο φορές την ημέρα για 5 έως 10 λεπτά τη φορά.
Δοκιμάστε ένα συν-πλύσιμο
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να προτιμούν ενυδατικά σαμπουάν και κοντίσιονερ, αλλά, για κάποιους, το συν-πλύση μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα.
Το συν-πλύσιμο αφήνει έξω τα συστατικά που μπορούν να προσθέσουν λάμψη στην αρχή, αλλά αφαιρέσουν τα μαλλιά από την απαραίτητη υγρασία με την πάροδο του χρόνου. Το συν-πλύσιμο βοηθά επίσης στη μείωση της συσσώρευσης προϊόντων που μπορεί να μειώσει τη λάμψη των μαλλιών.
Οι συν-πλύσεις εξακολουθούν να είναι λίγο δύσκολο να βρεθούν στα ράφια των φαρμακείων, αλλά είναι άφθονα στο διαδίκτυο. Μερικές επιλογές περιλαμβάνουν:
- Carol’s Daughter Hair Milk Cleansing Curl Conditioner
- Σειρά Pantene Gold Deep Hydrating Co-Wash
- Unwash Bio-Cleansing Conditioner
- Amika Nice Cream Cleansing Conditioner
Πρακτικές styling προς αποφυγή
Ακολουθούν ορισμένα στοιχεία και μέθοδοι που πρέπει να αποφεύγετε όταν προσπαθείτε να διατηρήσετε τα μαλλιά όσο πιο λαμπερά γίνεται:
Ελαχιστοποιήστε το θερμικό στυλ
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η θερμότητα κάνει το προστατευτικό εξωτερικό στρώμα της τρίχας να ανοίξει, αφήνοντάς τα ευάλωτα σε φθορά.
Φυσικά, πολλοί άνθρωποι φτιάχνουν τα μαλλιά τους από καιρό σε καιρό. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε μια χαμηλότερη ρύθμιση θερμότητας για να μειώσετε τον αντίκτυπό σας.
Επίσης, εάν χρησιμοποιείτε το πιστολάκι μαλλιών σας, κρατήστε το τουλάχιστον 6 ίντσες μακριά από το κεφάλι σας και προσπαθήστε να μην το κρατάτε για πολύ ώρα σε ένα σημείο.
ΕΝΑ
Αποφύγετε τη χρήση θειικών και σιλικονών
Αυτά είναι τα συστατικά που δημιουργούν έναν πολυτελή αφρό και μια αίσθηση καθαρότητας, αλλά μπορούν να στεγνώσουν τα μαλλιά σας και να δημιουργήσουν συσσώρευση μακροπρόθεσμα.
Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε βαριά μαλακτικά
Τα παχιά, κρεμώδη μαλακτικά λειτουργούν καλύτερα σε πυκνά, πολύ ξηρά μαλλιά.
Εάν έχετε λεπτά μαλλιά, ένα βαρύ conditioner μπορεί να τα βαρύνει και να εναποθέσει λίπος.
Μην ξεπλένετε με ζεστό νερό
Σκεφτείτε το ζεστό νερό όπως η υγρασία. Όταν τα μαλλιά σας εκτίθενται σε ζεστό νερό, είναι πιο πιθανό να φριζάρουν. Προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία όσο το δυνατόν χαμηλότερα όταν είναι ώρα να ξεπλυθείτε.
Η κατώτατη γραμμή
Εάν προσπαθείτε να αυξήσετε τη λάμψη των μαλλιών σας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ή να αγοράσετε που σας βοηθούν να προσθέσετε μια υγιή λάμψη.
Ξεκινήστε με μικρές αλλαγές, όπως να αλλάξετε σαμπουάν ή να περιορίσετε το πιστολάκι για τα μαλλιά σας. Εάν τα μαλλιά σας εξακολουθούν να αισθάνονται άτονα και άτονα, επισκεφτείτε έναν κομμωτή για επαγγελματικές επιλογές.
Η Jody Amable είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συντάκτης από το San Francisco Bay Area που ειδικεύεται στη μουσική και τις υποκουλτούρες. Η δουλειά της έχει προβληθεί στα KQED Arts, Atlas Obscura και τοπικά εβδομαδιαία.
Discussion about this post