Επιλογές θεραπείας για τη δυσλειτουργία της ιερολαγόνιας άρθρωσης

φαρμακευτική αγωγή

Η θεραπεία της ιερολαιμίτιδας με φάρμακα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η θεραπεία μπορεί επίσης να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας. Η σωστή φαρμακευτική θεραπεία θα εξαρτηθεί από την αιτία και τη σοβαρότητα της κατάστασής σας.

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη (Advil), μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Αλλά μερικές φορές τα παυσίπονα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) δεν είναι αποτελεσματικά. Εάν τα OTC φάρμακα δεν λειτουργούν για εσάς, ρωτήστε το γιατρό σας για συνταγογραφούμενα φάρμακα υψηλότερης δόσης. Τα μυοχαλαρωτικά μπορούν να θεραπεύσουν μυϊκούς σπασμούς που προκαλούνται από ιερολαλιά.

Ένας τύπος ιερολαιμίτιδας σχετίζεται με έναν τύπο ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) που ονομάζεται αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (AS). Μέρος της θεραπείας AS περιλαμβάνει συχνά αναστολείς TNF. Αυτά είναι φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Παραδείγματα αναστολέων TNF περιλαμβάνουν:

• infliximab (Remicade)

• adalimumab (Humira)

• ετανερσέπτη (Enbrel)

Φυσικοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία (PT) μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ευελιξίας και της δύναμης στην ιερολαγόνια άρθρωση. Το PT χρησιμοποιείται συχνά μαζί με φάρμακα. Οι ασκήσεις PT συμβάλλουν στη βελτίωση του εύρους κίνησης και στη δημιουργία σταθερότητας. Οι σωστές διατάσεις είναι επίσης ένα βασικό μέρος της PT για τη θεραπεία της ιερολαχίτιδας.

Η ρουτίνα PT μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης για τους μύες στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Αυτές οι ασκήσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους μύες που υποστηρίζουν τους γοφούς και τη λεκάνη σας. Άλλες ασκήσεις μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της κίνησης της άρθρωσης. Οι επεξεργασίες πάγου και θερμότητας αποτελούν επίσης μέρος του PT.

Ένα άλλο σημαντικό μέρος του PT είναι η εκμάθηση της σωστής στάσης του σώματος. Η καλή στάση μπορεί να ανακουφίσει την περιττή καταπόνηση στην ιερολαγόνιο άρθρωση. Θα μάθετε επίσης τους σωστούς τρόπους να λυγίζετε, να σηκώνετε και να κάνετε άλλες ενέργειες.

Εάν η ιερολαφρίτιδα διακυβεύει την ικανότητά σας να περπατάτε, οι φυσιοθεραπευτές μπορούν να παρέχουν εκπαίδευση στο βάδισμα ή να σας βοηθήσουν να μάθετε να χρησιμοποιείτε περιπατητές ή άλλες βοηθητικές συσκευές.

Χειροκίνητη θεραπεία

Εκτός από τις ασκήσεις ενδυνάμωσης και εύρους κίνησης, η θεραπεία για τη δυσλειτουργία της ιερολαγόνιας άρθρωσης μπορεί να περιλαμβάνει χειροκίνητη θεραπεία. Η χειρωνακτική θεραπεία στοχεύει συγκεκριμένη περιοχή με πρακτικές τεχνικές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της κινητικότητας. Η χειρωνακτική θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει μια ποικιλία θεραπειών, όπως θεραπεία μασάζ και κινητοποίηση αρθρώσεων.

Ένα άλλο παράδειγμα χειρωνακτικής θεραπείας είναι η ηλεκτροθεραπεία. Η ηλεκτρική ενέργεια διεγείρει τους μαλακούς ιστούς στις αρθρώσεις που επηρεάζονται από την περιορισμένη κινητικότητα.

Λαμβάνω βοήθεια

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, ο γιατρός σας πρέπει να διαγνώσει τον πόνο στην πλάτη σας. Τα συμπτώματα της δυσλειτουργίας της ιερολαγόνιας άρθρωσης μπορεί να είναι όπως αυτά που σχετίζονται με κήλη δίσκου ή ισχιαλγία, ένα πρόβλημα νεύρων που επηρεάζει το κάτω μέρος της πλάτης. Επομένως, η διάγνωση της ιερολαιμίτιδας μπορεί να είναι δύσκολη.

Μια ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία της προσβεβλημένης άρθρωσης μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να διαγνώσει την κατάστασή σας. Ένας άλλος τρόπος για τη διάγνωση της δυσλειτουργίας της ιερολαγόνιας άρθρωσης είναι η έγχυση ενός μουδιαστικού φαρμάκου στις αρθρώσεις για να δείτε εάν βοηθά στην ανακούφιση από την ενόχληση. Εάν οι ενέσεις είναι αποτελεσματικές, τότε είναι πιθανό ότι η δυσλειτουργία της ιερολαγόνιας άρθρωσης είναι το πρόβλημα.

Μόλις έχετε μια οριστική διάγνωση, μπορείτε να αρχίσετε να διερευνάτε τις θεραπευτικές επιλογές σας.