Επιλέγοντας το σωστό φάρμακο για το κρυολόγημα με βάση τα συμπτώματά σας

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Εκατομμύρια Αμερικανοί κρυώνουν κάθε χρόνο, με τους περισσότερους να κρυώνουν δύο ή τρία ετησίως. Αυτό που αποκαλούμε «κοινό κρυολόγημα» είναι συνήθως ένα από τα 200 στελέχη ρινοϊών.

Δεδομένου ότι τα κρυολογήματα προκαλούνται από έναν ιό για τον οποίο δεν υπάρχει θεραπεία, δεν υπάρχει εύκολη λύση για να τα αποτρέψετε ή να τα εξαφανίσετε.

Ωστόσο, τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας και να μειώσουν την επίδραση του κρυολογήματος στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Δεδομένου ότι τα περισσότερα φάρμακα για το κρυολόγημα αντιμετωπίζουν περισσότερα από ένα συμπτώματα, μπορεί να είναι χρήσιμο να προσδιορίσετε το πιο σοβαρό σας σύμπτωμα και να κάνετε την επιλογή σας με βάση τη μείωση αυτού του συμπτώματος.

Προσέξτε να μην πάρετε δύο φάρμακα που περιέχουν τα ίδια ενεργά συστατικά. Εάν διπλασιαστείτε, μπορείτε να πάρετε πάρα πολύ από το φάρμακο στο σύστημά σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες παρενέργειες, να αυξήσει την πιθανότητα υπερδοσολογίας ή άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Πάντα να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες για ημερομηνίες λήξης και παρενέργειες.

Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα φάρμακο για το κρυολόγημα με βάση τα συμπτώματά σας.

Το καλύτερο φάρμακο για το κρυολόγημα για τον πονοκέφαλο των κόλπων

Όταν τα συμπτώματα της συμφόρησης χτυπούν τα ιγμόρειά σας, μπορεί να αισθανθείτε κρανιακή πίεση και να «μπουκώνεστε» στις ρινικές οδούς σας. Αυτός ο πονοκέφαλος των φλεβοκομβών είναι συνήθως το κύριο σύμπτωμα που οι άνθρωποι συνδέουν με το «κρύωμα του κεφαλιού».

Για να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο κόλπων, αποφασίστε εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε τον πόνο από την απόφραξη των κόλπων σας ή την ίδια την απόφραξη. Η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ναπροξένη (Aleve) μπορούν να μειώσουν τον πόνο σας.

Ένα αποσυμφορητικό όπως η ψευδοεφεδρίνη μπορεί να μειώσει τη συμφόρησή σας, αλλά μπορεί να χρειαστούν μερικές δόσεις πριν υποχωρήσει η πίεση των κόλπων σας.

Το καλύτερο φάρμακο για το κρυολόγημα για την καταρροή

Η καταρροή είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους το σώμα σας εκτοξεύει ερεθιστικούς παράγοντες που φουσκώνουν τις ρινικές οδούς σας. Η καταρροή μπορεί επίσης να είναι άβολη και να αισθάνεται λίγο χυδαία.

Εάν παίρνετε ένα αποσυμφορητικό για την καταρροή, τα συμπτώματά σας θα επιδεινωθούν προτού βελτιωθούν, καθώς αυτά τα είδη φαρμάκων αραιώνουν τη βλέννα στο σώμα σας.

Γι’ αυτό η διφαινυδραμίνη μπορεί να είναι καλύτερη για το στέγνωμα της καταρροής. Η διφαινυδραμίνη είναι ένα αντιισταμινικό, που σημαίνει ότι μειώνει τη φυσική αντίδραση του σώματός σας σε ερεθιστικά και παθογόνα. Μπορεί επίσης να σας προκαλέσει υπνηλία, γι’ αυτό είναι καλύτερο να παίρνετε αυτό το φάρμακο πριν τον ύπνο.

Το καλύτερο φάρμακο για το κρυολόγημα για τη βουλωμένη μύτη

Μια βουλωμένη μύτη μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ότι δυσκολεύεστε να πάρετε καθαρό αέρα. Μπορεί επίσης να παραμείνει στα ιγμόρειά σας ακόμα και μετά την εξαφάνιση άλλων συμπτωμάτων.

Για να χαλαρώσετε μια βουλωμένη μύτη, πάρτε ένα αποσυμφορητικό με το δραστικό συστατικό ψευδοεφεδρίνη. Αραιώνει τη βλέννα που παράγει το σώμα σας, επιτρέποντάς του να ξεφύγει από τις φλεγμονώδεις ρινικές οδούς σας, ώστε να μπορείτε να αναπνέετε ξανά εύκολα.

Η φαινυλεφρίνη είναι ένα άλλο αποσυμφορητικό που διατίθεται για τη βουλωμένη μύτη.

Το καλύτερο φάρμακο για το κρυολόγημα για τον πυρετό και τους πόνους

Ο πυρετός και οι πόνοι προκαλούνται από φλεγμονή στο σώμα σας. Η θεραπεία της φλεγμονής μπορεί να μειώσει τα επίπεδα πόνου και να καταπραΰνει την ενόχληση.

Ο πυρετός και οι πόνοι αντιμετωπίζονται καλύτερα με ιβουπροφαίνη. Η ιβουπροφαίνη είναι ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ), όπως και η ναπροξένη. Η ακεταμινοφαίνη είναι ένα άλλο αναλγητικό που μπορεί να θεραπεύσει τον πυρετό και τους πόνους.

Το καλύτερο φάρμακο για το κρυολόγημα για τον πονόλαιμο και τον βήχα

Εάν ο βήχας σας προκαλεί πόνο στο λαιμό, αναζητήστε ένα φάρμακο που περιέχει δεξτρομεθορφάνη. Η δεξτρομεθορφάνη βοηθά στον έλεγχο του σήματος του εγκεφάλου σας προς το σώμα σας ότι πρέπει να βήξετε. Αυτό μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του βήχα σας αρκετά ώστε να προωθήσει την επούλωση του πονόλαιμου, αλλά δεν θεραπεύει την αιτία του βήχα σας.

Ορισμένα φάρμακα που περιέχουν δεξτρομεθορφάνη περιέχουν επίσης ένα συστατικό που ονομάζεται γουαϊφενεσίνη. Αυτό το συστατικό αραιώνει τη βλέννα και βοηθά τον βήχα σας να είναι «παραγωγικός», που σημαίνει ότι βήχετε από παχιά συμφόρηση που θα μπορούσε να επιδεινώσει το λαιμό και το στήθος σας.

Το καλύτερο νυχτερινό κρυολόγημα για ύπνο

Τα αντιισταμινικά μπορούν να καταστείλουν τον βήχα και επίσης να σας κάνουν να νιώθετε υπνηλία. Τα φάρμακα που περιέχουν τα αντιισταμινικά δοξυλαμίνη ή διφαινυδραμίνη μπορεί να σας βοηθήσουν να κοιμάστε πιο εύκολα όταν έχετε κρυολόγημα.

Το καλύτερο φάρμακο για το κρυολόγημα για νήπια και βρέφη

Τα νήπια και τα βρέφη έχουν διαφορετικές ανησυχίες για την ασφάλεια όταν πρόκειται να επιλέξουν ένα φάρμακο. Γενικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας πριν του χορηγήσετε οποιοδήποτε φάρμακο για το κρυολόγημα.

Το βάρος, η ανάπτυξη, η ηλικία και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων του παιδιού σας βοηθούν στον προσδιορισμό του φαρμάκου και της δοσολογίας.

Εάν το παιδί σας είναι μικρότερο των 6 μηνών, επιμείνετε στην ακεταμινοφαίνη για ανακούφιση από τον πόνο. Η συμφόρηση, ο βήχας, ο πονόλαιμος και άλλα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες. Η υπερβολική χρήση φαρμάκων για τον βήχα και το κρυολόγημα στα παιδιά μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες.

Ασφαλείς για τα παιδιά OTC εκδόσεις ιβουπροφαίνης, αντιισταμινικών και κατασταλτικών του βήχα είναι διαθέσιμες για παιδιά ηλικίας 2 ετών και άνω. Τα νήπια άνω του 1 έτους μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν παστεριωμένο μέλι ως κατασταλτικό του βήχα.

Το καλύτερο φάρμακο για το κρυολόγημα για όσους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση

Τα αποσυμφορητικά μπορεί να είναι επικίνδυνα για άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Η Mayo Clinic συνιστά να αποφεύγετε τα ακόλουθα ενεργά συστατικά:

• ψευδοεφεδρίνη
• εφεδρίνη
• φαινυλεφρίνη
• ναφαζολίνη
• οξυμεταζολίνη

Αντ ‘αυτού, πάρτε ένα αποχρεμπτικό, όπως η δεξτρομεθορφάνη, και αναζητήστε φάρμακα OTC που παρασκευάζονται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση στο μυαλό.

Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες δοσολογίας και μιλήστε με έναν γιατρό εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς τα φάρμακα για το κρυολόγημα μπορεί να επηρεάσουν το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση.

Τέλος, δοκιμάστε αναλγητικά όπως η ασπιρίνη ή η ακεταμινοφαίνη και χρησιμοποιήστε σπιτικές θεραπείες για να ανακουφίσετε τα παρατεταμένα συμπτώματα.

Φυσικές θεραπείες για το κρυολόγημα

Δοκιμάστε αυτές τις σπιτικές θεραπείες για να απαλύνετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος:

Να ξεκουραστείς αρκετά

Η ξεκούραση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να δώσετε στο σώμα σας όταν αντιμετωπίζετε ένα κρυολόγημα.

Ενυδατώστε το σώμα σας

Η ενυδάτωση με νερό, χυμό ή τσάι από βότανα βοηθά στην αραίωση της βλέννας, καταπολεμά τη συμφόρηση και βοηθά το σώμα σας να καταπολεμήσει τον ιό του κρυολογήματος.

Εισπνεύστε ατμό από ένα ντους ή ένα μπολ με ζεστό νερό

Η εισπνοή ατμού μπορεί να χαλαρώσει απαλά τη συμφόρηση και να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε πιο εύκολα.

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα

Η χρήση ενός υγραντήρα στο δωμάτιο όπου κοιμάστε μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τις ρινικές οδούς.

Συμπληρώματα ψευδαργύρου

Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και μπορεί να μειώσουν τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Μέλι

Το μέλι είναι καταπραϋντικό για το λαιμό σας και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βήχα.

Σκόρδο

Το σκόρδο έχει αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορεί να υποστηρίξουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Τα συμπληρώματα σκόρδου, οι γαργάρες με σκόρδο ή ακόμα και η κατανάλωση ωμού σκόρδου μπορεί να επιταχύνουν την ανάρρωσή σας.

Αντιβιοτικά για βήχα και κρυολόγημα

Τα αντιβιοτικά δεν λειτουργούν για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος. Τα αντιβιοτικά λειτουργούν μόνο για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων, ενώ τα κρυολογήματα συνήθως προκαλούνται από έναν ιό.

Εάν αναπτύξετε μια δευτερογενή λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια, θα χρειαστεί να μιλήσετε με έναν γιατρό για διαφορετικές επιλογές θεραπείας.

Πάρε μακριά

Επιλέξτε ένα φάρμακο για το κρυολόγημα με βάση τα συμπτώματα που σας επηρεάζουν περισσότερο. Εάν πρέπει να είστε στη δουλειά ή σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην πάρετε ένα αντιισταμινικό αποσυμφορητικό μέχρι το βράδυ.

Θυμηθείτε να διαβάζετε πάντα τις οδηγίες δοσολογίας και μην επαναλαμβάνετε τα φάρμακα που περιέχουν το ίδιο δραστικό συστατικό.

Ένα κρυολόγημα μπορεί να χρειαστούν 7 έως 10 ημέρες για να επιλυθεί. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε άρρωστοι μετά από αυτό ή εάν τα συμπτώματά σας αρχίσουν να επιδεινώνονται, επισκεφτείτε έναν γιατρό.