Είναι το Safflower Oil καλό για το δέρμα μου;

Λάδι κνήκου για το δέρμα

Υπάρχουν πιθανά οφέλη από το έλαιο καρδάμου για το δέρμα σας, αλλά η επιστημονική έρευνα πίσω από τέτοιους ισχυρισμούς δεν είναι σταθερή. Κάποια ανέκδοτη έρευνα υποδεικνύει ότι το έλαιο καρθάμου μπορεί να έχει αναλγητικά αποτελέσματα, καθώς και αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά οφέλη.

Το έλαιο καρθάκου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί τοπικά σε ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος και καλλυντικά λόγω των ενυδατικών του επιδράσεων. Το λάδι μπορεί να δώσει στο δέρμα σας πιο λεία εμφάνιση και να το κάνει πιο απαλό.

Κάρθηκο έλαιο εναντίον αιθέριου ελαίου καρθάκου

Το μαγειρικό λάδι καρθάκου είναι η βρώσιμη εκδοχή των συμπιεσμένων σπόρων του φυτού. Ως παχύρρευστο υγρό, είναι παρόμοια σε σύσταση με το φυτικό έλαιο. Χρησιμοποιείται συνήθως στη μαγειρική και την ιατρική, αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο δέρμα σας.

Το έλαιο καρθάμου χρησιμοποιείται επίσης ως έλαιο μεταφοράς για άλλα αιθέρια έλαια.

Οι εκδόσεις αιθέριου ελαίου του καρθάκου είναι οι αποσταγμένες ή συμπιεσμένες εκδοχές των πετάλων και των ανθοφόρων τμημάτων του φυτού. Παρά το όνομα, αυτά δεν έχουν τη λιπαρή υφή που έχουν οι εκδόσεις μαγειρικού λαδιού. Το αγνό αιθέριο έλαιο καρθάμου πρέπει να αραιωθεί πριν από την εφαρμογή στο δέρμα σας. Επίσης, δεν πρέπει να καταναλώνετε αιθέρια έλαια λόγω της πιο ισχυρής φύσης και άλλων συστατικών τους.

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο καρδάμου για το δέρμα σας;

Τα παρασκευασμένα καλλυντικά που περιέχουν λάδι καρδάμου δεν απαιτούν ειδικές οδηγίες. Απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες του προϊόντος.

Οι αγνές, βρώσιμες εκδόσεις του λαδιού καρθάκου και του λαδιού σώματος καρθάκου μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα σας χωρίς καμία προετοιμασία.

Από την άλλη πλευρά, τα αιθέρια έλαια καρδάμου πρέπει να αραιώνονται πριν από την εφαρμογή. Απλώστε μερικές σταγόνες σε μια μικρή ποσότητα λαδιού φορέα πριν την εφαρμογή. Αν ψάχνετε για επιπλέον υγρασία, δοκιμάστε λάδι καρύδας ή αμυγδάλου. Τα έλαια jojoba και σταφυλιού είναι πιο κατάλληλα φορείς για λιπαρό δέρμα.

Δεδομένου ότι το έλαιο καρθάκου θεωρείται γενικά ασφαλές για καταναλωτική χρήση, μπορεί να είναι ασφαλές να χρησιμοποιείται καθημερινά. Τα αιθέρια έλαια είναι πιο ισχυρά και έχουν σχεδιαστεί μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση. Διακόψτε τη χρήση εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε σημάδια ερεθισμού ή αντιδράσεων, όπως εξάνθημα ή κνίδωση.

Θα πρέπει επίσης να θυμάστε ότι ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την ποιότητα ή την καθαρότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να είστε σίγουροι ότι επιλέγετε μια ποιοτική μάρκα.

Λάδι κνήκου για την ακμή

Αν και μπορεί να φαίνεται αντιπαραγωγικό η εφαρμογή λαδιού στην ακμή, το έλαιο καρθάμου έχει βρεθεί ότι δεν είναι φαγεσωρογόνο, που σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας. Οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του μπορεί επίσης να είναι δυνητικά χρήσιμες στη θεραπεία των σπυριών και των κηλίδων ακμής. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφράξετε τους πόρους σας όταν χρησιμοποιείται μερικές φορές την εβδομάδα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο καρθάμου ως θεραπεία σημείων αφήνοντάς το να δράσει όλη τη νύχτα. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου:

1. Συνδυάστε το έλαιο καρδάμου με πλιγούρι βρώμης και μέλι.
2. Εφαρμόστε το μείγμα σε όλο ή μέρος του προσώπου σας.
3. Ξεπλύνετε με νερό μετά από 10 λεπτά.

Διαβάστε περισσότερα για τα αιθέρια έλαια για την ακμή.

Λάδι κνήκου για έκζεμα

Το έκζεμα είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Τα συμπτώματα του εκζέματος είναι στην πραγματικότητα φλεγμονώδεις αποκρίσεις. Ενώ το σοβαρό έκζεμα μπορεί να απαιτεί φαρμακευτική αγωγή, μπορείτε επίσης να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση των δερματικών επιθεμάτων μέσω διατροφής και τοπικών αλοιφών.

Τα διατροφικά οφέλη του έλαιου καρθάμου περιλαμβάνουν τη βοήθεια του σώματός σας να επεξεργάζεται τις ελαιοδιαλυτές βιταμίνες, όπως οι βιταμίνες Α και Ε. Αυτές οι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά βιταμίνες είναι σημαντικές για τη διατήρηση των κυττάρων σας σε καλή υγεία.

Ως τοπική ενυδατική κρέμα, το λινολεϊκό οξύ στο έλαιο καρθάμου πιστεύεται ότι βοηθά στη διατήρηση της ακεραιότητας του εξωτερικού στρώματος του δέρματός σας αποτρέποντας το ξεφλούδισμα.

Εφαρμόστε αγνό έλαιο καρθάμου απευθείας στο έκζεμά σας όσο συχνά θέλετε. Εάν χρησιμοποιείτε αραιωμένο αιθέριο έλαιο, χρησιμοποιήστε μόνο μία ή δύο φορές την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα για 8 φυσικές θεραπείες για τη μείωση των συμπτωμάτων του εκζέματος.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για το δέρμα σας από τη χρήση του λαδιού καρθάμου;

Ο FDA θεωρεί το έλαιο καρθάμου ένα «έμμεσο πρόσθετο τροφίμων» που χρησιμοποιείται ευρέως στην εμπορική αγορά τροφίμων. Δεν υπάρχουν ευρέως διαδεδομένες ανησυχίες για τη χρήση του ελαίου καρθάμου τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά για το δέρμα σας.

Ωστόσο, όπως κάθε νέο συστατικό περιποίησης δέρματος, μπορείτε να προσδιορίσετε την ευαισθησία σας στο έλαιο καρθάμου δοκιμάζοντας το στο δέρμα σας εκ των προτέρων. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται patch test. Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα νέου προϊόντος στον πήχη σας και περιμένετε 24 έως 48 ώρες για να δείτε εάν έχετε ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν δεν εμφανίσετε εξάνθημα ή ερεθισμό, θα πρέπει να είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε λάδι καρθάμου.

Ως προφύλαξη, μπορεί να έχετε γαστρεντερικές παρενέργειες εάν λαμβάνετε εσωτερικά αιθέρια έλαια καρθάκου.

Άλλες θεραπείες

Μπορεί να λείπουν κλινικά στοιχεία για το αγνό λάδι καρδάμου και την υγεία του δέρματος, αλλά άλλες φυσικές θεραπείες για το δέρμα μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμες για ξηρές και φλεγμονώδεις καταστάσεις:

• αιθέριο έλαιο λεβάντας
• λάδι καρύδας
• ελαιόλαδο
• κουρκούμη
• λάδι δέντρου τσαγιού
• Αργανέλαιο

Το takeaway

Το έλαιο κνήκου χρησιμοποιείται στα εμπορικά καλλυντικά ως ενυδατικό πρόσθετο. Η χρήση καθαρού ελαίου και αιθέριων ελαίων, από την άλλη πλευρά, δεν είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι θεραπεύει τυχόν προβλήματα φροντίδας του δέρματος. Αν και είναι γενικά ασφαλές, εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος ερεθισμού όταν εφαρμόζεται τοπικά. Εάν συνεχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα ακμής, εκζέματος και άλλων φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων, ίσως θέλετε να κλείσετε ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας.