Είναι πραγματικά τόσο επώδυνα τα τατουάζ στον καρπό;

Πώς είναι το επίπεδο πόνου;

Οποιοδήποτε τατουάζ θα πονέσει σε κάποιο βαθμό, αλλά ο πόνος του τατουάζ στον καρπό είναι εκεί ψηλά σε σύγκριση με άλλα μέρη του σώματος.

Ο πόνος δεν είναι τόσο κακός όσο, ας πούμε, να κάνετε τατουάζ στις θηλές ή τα χείλη σας που είναι πλούσια σε νεύρα. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι το κατατάσσουν αρκετά ψηλά στο διάγραμμα πόνου.

Οι άνθρωποι βάζουν τον πόνο οπουδήποτε μεταξύ 5 στα 10 σε επίπεδο πόνου «τι σκεφτόμουν». Αυτό είναι ένα ευρύ φάσμα. Αλλά ο πόνος είναι υποκειμενικός και ο καθένας είναι διαφορετικός.

Γιατί μερικοί άνθρωποι τα βρίσκουν ιδιαίτερα επώδυνα;

Η ανατομία του καρπού, για αρχή.

Ανάλογα με την πλευρά του καρπού στον οποίο γίνεται τατουάζ, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα πάντα, από λεπτό δέρμα και νεύρα στο εσωτερικό του καρπού μέχρι το οστό του καρπού.

Και, μιλώντας για νεύρα, τα νεύρα που τρέχουν από την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης κάτω από τα χέρια σας και μέσω των χεριών σας παίζουν ρόλο στην αίσθηση και την κίνηση των χεριών και των δακτύλων σας. Το τατουάζ πάνω από αυτά τα νεύρα μπορεί να είναι ιδιαίτερα άβολο.

Άλλοι παράγοντες που μπορεί να κάνουν ένα τατουάζ πιο επώδυνο είναι το βιολογικό σας φύλο και τα συναισθήματά σας.

Ενώ δεν υπήρχε διαφορά στην ένταση του πόνου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μεταξύ ανδρών και γυναικών, α μελέτη 2020 διαπίστωσε ότι, μετά τη διαδικασία, η ένταση του πόνου ήταν υψηλότερη για τις γυναίκες. Ωστόσο, οι συγγραφείς σημειώνουν ότι η μελέτη τους είχε αρκετούς περιορισμούς – επομένως πάρτε αυτά τα ευρήματα με λίγο αλάτι.

Η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι το αίσθημα άγχους πριν από το τατουάζ αύξησε την ευαισθησία στον πόνο κατά τη διάρκεια και μετά.

Ο φόβος και άλλα αρνητικά συναισθήματα υπήρξαν επίσης συνδεδεμένο σε αυξημένη ευαισθησία στον πόνο.

Και πάλι, ο πόνος είναι πολύ υποκειμενικός, επομένως η εμπειρία του καθενός είναι διαφορετική.

Έχει σημασία η τοποθέτηση;

Απολύτως. Οι περιοχές με περισσότερα νεύρα και οστά και λιγότερη σάρκα τείνουν να πονούν περισσότερο.

Η ένταση του πόνου ποικίλλει σε διάφορα μέρη του καρπού, αλλά το τμήμα του εσωτερικού καρπού που βρίσκεται πιο κοντά στην παλάμη και η περιοχή πάνω από το οστό στον εξωτερικό καρπό είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα.

Στην περίπτωση του έσω καρπού, η γειτνίαση με τον παλαμιαίο δερματικό κλάδο του μέσου νεύρου πιθανότατα έχει να κάνει με αυτό. Ο παλαμιαίος δερματικός κλάδος είναι ένα νεύρο που, καλά, διακλαδίζεται από το μέσο νεύρο σε όλη την παλάμη του χεριού σας.

Τα νεύρα στέλνουν σήματα μεταξύ του κεντρικού νευρικού συστήματος και της παλάμης, καθιστώντας την περιοχή ιδιαίτερα ευαίσθητη στον πόνο.

Υπάρχει ένα μελέτη περίπτωσης ενός εσωτερικού τατουάζ στον καρπό που οδηγεί σε υπεραλγησία, η οποία είναι μια αυξημένη ευαισθησία στον πόνο.

Τα τατουάζ στον εξωτερικό καρπό είναι επώδυνα λόγω της εγγύτητας με το οστό του καρπού (ωλένη). Η δόνηση από τη βελόνα του τατουάζ πάνω από το οστό μπορεί να προκαλέσει έναν δονητικό πόνο που δεν είναι έντονος, από μόνος του, αλλά δεν είναι ακριβώς μια βόλτα στο πάρκο.

Όσο λιγότερο λίπος έχετε πάνω από το οστό, τόσο πιο δονητικό πόνο θα αισθάνεστε.

Τα πλαϊνά του καρπού δεν είναι τόσο επώδυνα. Ο πόνος γίνεται λιγότερο έντονος καθώς ανεβαίνετε προς το αντιβράχιο.

Πόσο διαρκεί ο πόνος;

Όσο χρειάζεται για να τελειώσεις το τατουάζ σου.

Η ένταση του πόνου θα αλλάξει καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Εξαρτάται από το τι κάνει ο καλλιτέχνης τατουάζ, όπως η χρήση μιας μόνο βελόνας για μια λεπτή λεπτομέρεια ή το να πηγαίνει πέρα ​​δώθε στο ίδιο σημείο για να γεμίσει χρώμα.

Μόλις τελειώσετε, ο πόνος θα σταματήσει και θα πρέπει να μείνετε με λίγο πόνο για 1 έως 2 εβδομάδες που σταδιακά θα βελτιώνονται καθώς το δέρμα σας επουλώνεται.

Ένα τατουάζ δεν πρέπει να πονάει μόλις επουλωθεί. Εάν ο πόνος επιμένει ή επιδεινώνεται, μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης ή αλλεργικής αντίδρασης και πρέπει να ελεγχθεί.

Συμβουλές ανακούφισης από τον πόνο

Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια και μετά το τατουάζ σας:

• Επιλέξτε έναν έμπειρο καλλιτέχνη τατουάζ. Όσο πιο ικανός και έμπειρος είναι ο καλλιτέχνης, τόσο πιο γρήγορα θα τελειώσει το τατουάζ.
• Αποφύγετε τα παυσίπονα πριν από το ραντεβού σας. Η λήψη φαρμάκων για τον πόνο τις 24 ώρες πριν από το τατουάζ μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία, επειδή αραιώνει το αίμα.
• Μην πίνετε αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ πριν από ένα τατουάζ δεν θα αφαιρέσει την άκρη. Αντίθετα, θα αυξήσει την ευαισθησία στον πόνο, θα αυξήσει την αιμορραγία και πιθανώς θα οδηγήσει σε αφυδάτωση.
• Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης. Δεδομένου ότι το άγχος μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία στον πόνο, είναι καλή ιδέα να προσπαθήσετε να ελέγξετε το άγχος σας πριν από το ραντεβού σας. Η πρακτική της γιόγκα, η άσκηση και το να κάνετε κάτι που σας αρέσει μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε αρκετό νερό πριν το ραντεβού σας και έχετε μαζί σας νερό για να το πιείτε κατά τη διάρκεια.
• Μην πηγαίνετε με άδειο στομάχι. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να αισθάνεστε πεινασμένοι κατά τη διάρκεια του μελανιού. Το να έχετε ένα ελαφρύ σνακ εκ των προτέρων μπορεί να βοηθήσει με την ευαισθησία στον πόνο και να αποτρέψει τη νευρική κοιλιά και τη ζάλη.
• Κάνω διαλλείματα. Ζητήστε από τον καλλιτέχνη τατουάζ σας για μικρά διαλείμματα εάν ο πόνος γίνει πολύ έντονος. Ένας επαγγελματίας δεν θα έχει πρόβλημα με αυτό και θα θέλει να σας κρατήσει άνετα.
• Αποσπάστε την προσοχή σας. Αποσπάστε το μυαλό σας από τον πόνο ακούγοντας μουσική ή κουβεντιάζοντας με τον καλλιτέχνη, εάν είναι εντάξει με αυτό. Εάν επιτρέπεται, φέρτε μαζί έναν φίλο για να μιλήσετε.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες μετέπειτα φροντίδας. Η σωστή μετέπειτα φροντίδα βοηθά στην επούλωση και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Σημάδια προβλήματος

Κανένα τατουάζ δεν είναι εντελώς ανώδυνο και ο πόνος μετά από ένα τατουάζ είναι φυσιολογικός, μαζί με κάποια φαγούρα και κρούστα.

Οτιδήποτε περισσότερο από αυτό μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα, όπως μόλυνση ή αλλεργική αντίδραση.

Επισκεφτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα:

• έντονο ή επιδεινούμενο πόνο
• πρήξιμο
• φαγούρα, επώδυνο εξάνθημα ή φουσκάλες πάνω από το τατουάζ
• σοβαρή ερυθρότητα ή ερυθρότητα που εξαπλώνεται από το τατουάζ
• δύσοσμη έκκριση ή πύον από το τατουάζ
• ανοιχτές πληγές
• πυρετός
• Μυϊκοί πόνοι

Η κατώτατη γραμμή

Ο πόνος στο τατουάζ στον καρπό μπορεί να είναι έντονος, αλλά η εμπειρία του καθενός είναι διαφορετική.

Εάν είστε έτοιμοι να προχωρήσετε, η χρήση ενός αξιόπιστου στούντιο και εξειδικευμένου καλλιτέχνη μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο εύκολη.

Για να βρείτε ένα:

• Ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας μια παραπομπή ή ακολουθήστε τοπικά καταστήματα στο Instagram.
• Ελέγξτε τις κριτικές καταστημάτων προτού περιορίσετε τις επιλογές σας.
• Επισκεφτείτε το στούντιο αυτοπροσώπως για να επιβεβαιώσετε ότι διαθέτουν άδεια και να ελέγξετε για καθαριότητα.
• Κλείστε μια διαβούλευση για να κάνετε ερωτήσεις και ελέγξτε το χαρτοφυλάκιό τους πριν αποφασίσετε.

Η Adrienne Santos-Longhurst είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας και συγγραφέας με έδρα τον Καναδά που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα για την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι κλειστή στο υπόστεγο γραφής της για να ερευνήσει ένα άρθρο ή να πάρει συνεντεύξεις με επαγγελματίες υγείας, μπορεί να τη βρει κανείς να γλεντάει στην παραλιακή πόλη της με τον σύζυγό της και τα σκυλιά στη ρυμούλκηση ή να πιτσιλίζει γύρω από τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.