Ένας από τους βασικούς κανόνες της φροντίδας του δέρματος είναι ο SPF.
Όλοι το έχουμε ξανακούσει. Δεν έχει σημασία πόση ενυδατική, καθαριστικό ή ορό βάζετε στο δέρμα σας στη ρουτίνα σας. Εάν δεν συμπεριλάβετε αντηλιακό, το δέρμα σας θα εκτεθεί σε επιβλαβείς ακτίνες UV.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποχρωματισμό, σημάδια πρόωρης γήρανσης και υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.
Ενώ ο παράγοντας αντηλιακής προστασίας (SPF) για το πρόσωπο και το σώμα είναι βασικός, μπορεί να υπάρχει μια άλλη περιοχή που χρειάζεται λίγη επιπλέον αγάπη: το κεφάλι σας.
Δείτε τι λένε οι ειδικοί στην περιποίηση των μαλλιών και του δέρματος για το αντηλιακό για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
Είτε πρόκειται για μια δοκιμασμένη και αληθινή αγωγή περιποίησης του δέρματος, πόσο συχνά λούζετε τα μαλλιά σας ή για τα καλλυντικά που σας ενδιαφέρει, η ομορφιά είναι προσωπική.
Γι’ αυτό βασιζόμαστε σε μια διαφορετική ομάδα συγγραφέων, εκπαιδευτικών και άλλων ειδικών για να μοιραστούν τις συμβουλές τους για τα πάντα, από τον τρόπο με τον οποίο ποικίλλει η εφαρμογή του προϊόντος έως την καλύτερη μάσκα φύλλου για τις ατομικές σας ανάγκες.
Συνιστούμε μόνο κάτι που αγαπάμε πραγματικά, οπότε αν δείτε έναν σύνδεσμο καταστήματος προς ένα συγκεκριμένο προϊόν ή επωνυμία, να γνωρίζετε ότι έχει ερευνηθεί διεξοδικά από την ομάδα μας.
Χρειάζεστε SPF στο τριχωτό της κεφαλής σας;
Η ιδέα να βάζετε αντηλιακό στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί αρχικά να ακούγεται λίγο περίεργη. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι αντηλιακό για τα μαλλιά υπάρχει.
Επιπλέον, έχει μερικά επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη.
Σύμφωνα με α
Αποδεικνύεται ότι ο πολύς χρόνος στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη τόσο στη δομή όσο και στο χρώμα των μαλλιών και το τριχωτό της κεφαλής χρειάζεται επίσης προστασία από τον ήλιο.
Σύμφωνα με την Chelle Neff, ιδιοκτήτρια του Urban Betty Salon, «Η χρήση SPF στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας ενώ είστε στον ήλιο μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με τη χρήση ενός SPF για το δέρμα σας. Το να ψεκάζετε αντηλιακό κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών σας και από την πλευρά σας πριν βγείτε έξω, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή βλάβης στο τριχωτό της κεφαλής σας».
Ακριβώς όπως το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα μας, το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να καεί στον ήλιο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Σύμφωνα με α
«Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν ότι το τριχωτό της κεφαλής λειτουργεί ακριβώς όπως το δέρμα σε όλο σας το σώμα», λέει η Eliza Pineda, ειδική στα μαλλιά της Mayraki Professional.
Σύμφωνα με τον Pineda, το δέρμα είναι δέρμα, ακόμα και όταν είναι στο κεφάλι σας.
«Εάν προστατεύετε το πρόσωπο και το σώμα σας από τον ήλιο, τότε και το τριχωτό της κεφαλής σας χρειάζεται προστασία», λέει. «Καταστρέφεται εξίσου εύκολα από τις βλαβερές ακτίνες UV και τη θερμότητα από τον ήλιο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα τόσο του τριχωτού της κεφαλής όσο και των μαλλιών».
Τύποι αντηλιακής προστασίας για το τριχωτό της κεφαλής
Είναι αρκετά σαφές ότι η προσθήκη αντηλιακού για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής στη ρουτίνα σας είναι μια καλή ιδέα.
Ωστόσο, πιθανότατα δεν θέλετε να απλώσετε την καθημερινή σας αντηλιακή κρέμα στις κλειδαριές σας.
Σε γενικές γραμμές, έχετε τέσσερις επιλογές όσον αφορά την αντηλιακή προστασία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής:
- σκόνη
- σπρέι
- κρέμες & λοσιόν
- καπέλα και κασκόλ
Σκόνη
Οι πούδρες είναι ένας εξαιρετικά ελαφρύς τρόπος για να αποκτήσετε αντηλιακή προστασία στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας χωρίς να επιβαρύνετε την έκθεσή σας. Μπορούν επίσης να απορροφήσουν το περιττό λάδι και να προσθέσουν λίγο όγκο.
Μπορείτε να δοκιμάσετε Ulta Beauty Mineral Hair and Scalp Powder SPF 45 ή Supergoop Poof 100% Mineral Part Powder SPF 35.
Σπρέι
Τα σπρέι είναι το επόμενο πιο ελαφρύ προϊόν μετά τις πούδρες. Μπορούν επίσης να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε υγρασία, γυαλάδα και αναπήδηση.
Δοκιμάστε το R+Co Sun Catcher Powder C Boosting Leave-In Conditioner ή Προστατευτικό πέπλο μαλλιών Aveda Sun Care.
Εάν χρησιμοποιείτε πολλά εργαλεία styling με θερμότητα, δοκιμάστε το Ouai Heat Protection Spray.
Κρέμες και λοσιόν
Οι κρέμες και οι λοσιόν είναι οι πιο βαριές επιλογές. Αυτά είναι τα καλύτερα αν πάτε για βουτιά. Παρέχουν ένα παχύτερο στρώμα προστασίας που δεν ξεπλένεται τόσο εύκολα στο νερό.
Δοκιμάστε το Philip Kingsley Swimcap.
Καπέλα και κασκόλ
Δεν θέλετε να απλώσετε ακόμα περισσότερο προϊόν στα μαλλιά σας; Μπορείτε πάντα να επιλέξετε ένα καπέλο ή κασκόλ για να προστατεύσετε το τοπ σας.
Υπάρχουν ακόμη και ρούχα και καπέλα με παράγοντα υπεριώδους προστασίας (UPF) για επιπλέον προστασία.
Δοκιμάστε τα καπέλα ηλίου Coolibar σε διάφορα στυλ ή το Geo Sun Scarf UPF 45+.
Πώς να εφαρμόσετε αντηλιακό στα μαλλιά
Εάν επιλέξετε ένα SPF με βάση την πούδρα για το τριχωτό της κεφαλής σας, ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία. Τα περισσότερα προϊόντα θα σας ζητήσουν:
- Εφαρμόστε τη πούδρα κατά μήκος της γραμμής του τμήματος ενώ τα μαλλιά είναι στεγνά.
- Κάντε απαλό μασάζ με τη σκόνη στο δέρμα.
Όταν πρόκειται για αντηλιακό σπρέι για μαλλιά, η εφαρμογή είναι αρκετά απλή.
- Περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν τα μαλλιά σας (εκτός εάν οι οδηγίες σας λένε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν σε βρεγμένα μαλλιά).
- Ψεκάστε το προϊόν από τη ρίζα μέχρι τις άκρες, απλώνοντας το σπρέι ομοιόμορφα στα μαλλιά.
- Μπορεί να θέλετε να χτενίσετε ή να βουρτσίσετε τα μαλλιά μετά την εφαρμογή για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν καλύπτει ολόκληρο το στέλεχος της τρίχας.
Για λοσιόν και κρέμες, ορισμένα προϊόντα λειτουργούν ακριβώς όπως το κανονικό αντηλιακό: Απλώς τρίψτε το.
Άλλα προϊόντα μπορεί να απαιτούν να τα αφήσετε μέσα για καθορισμένο χρόνο και μετά να τα ξεπλύνετε. Φροντίστε να διαβάσετε τη συσκευασία και να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες.
Θέματα ασφάλειας
Ενώ το επαγγελματικό αντηλιακό για προϊόντα μαλλιών δεν πρέπει να βλάπτει το τριχωτό της κεφαλής ή τα μαλλιά σας, μερικοί άνθρωποι θα πρέπει να προχωρήσουν με προσοχή.
Για παράδειγμα, εάν γνωρίζετε ότι έχετε ευαίσθητο δέρμα ή μια πάθηση του δέρματος όπως το έκζεμα, μπορεί να θέλετε να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Πάντα να κάνετε ένα patch test ή να ελέγχετε τον δερματολόγο σας πριν δοκιμάσετε μια νέα πούδρα ή λακ για το τριχωτό της κεφαλής για πρώτη φορά.
Συχνές ερωτήσεις
Έχετε ακόμα ερωτήσεις; Λάβετε τις Συχνές Ερωτήσεις παρακάτω.
Είναι κακό το αντηλιακό για τα μαλλιά σας;
Σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε κανονικό αντηλιακό «πρόσωπο» ή «σώμα» στα μαλλιά σας; Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πρέπει να είναι ασφαλές.
Ωστόσο, η Neff δεν θα το συνιστούσε.
«Η χρήση του σε όλα τα μαλλιά σας μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά», λέει η Neff. «Αν χρειάζεστε αντηλιακό για τα μαλλιά σας, πολλές σειρές προϊόντων κάνουν σπρέι που δεν είναι καθόλου βαριά».
Η Pineda προσθέτει, «Το αντηλιακό δεν είναι απαραίτητα κακό για τα μαλλιά σας, αλλά δεν είναι επίσης κάτι που θέλετε να βάλετε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας, εκτός εάν θέλετε ένα λιπαρό χάος».
Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αντηλιακό για τα μαλλιά ή το τριχωτό της κεφαλής σας;
Θέλετε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι; Οι περισσότεροι ειδικοί δεν το συνιστούν.
«Το να έχεις ένα αδιάβροχο στοιχείο είναι απαραίτητο λόγω του ιδρώτα και του νερού», λέει η Neff. «Το να κάνουμε ένα προϊόν αδιάβροχο είναι κάτι που πρέπει να αφήσουμε στους επαγγελματίες».
Υπάρχουν ορισμένα συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος και των μαλλιών σας από τις βλαβερές ακτίνες, όπως:
- ροδόνερο
- έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού
- ψευδάργυρος
- λευκό τσάι
- λεβάντα
- αλόη
- άσβεστος
- έλαιο σπόρων βατόμουρου
Ωστόσο, δεν υπάρχει τρόπος να εγγυηθούμε ότι παρέχουν αρκετή προστασία για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, των εγκαυμάτων και των βλαβών από τον ήλιο. Αυτά τα συστατικά πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα εκτός από το αντηλιακό, όχι αντί αυτού.
Οι ειδικοί δεν συνιστούν να προσπαθήσετε να φτιάξετε τα δικά σας αντηλιακά. Υπάρχει κίνδυνος καρκίνου του δέρματος από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι μια συνταγή στο σπίτι θα έχει επαρκή SPF. Είναι καλύτερο να αγοράζετε αντηλιακά από αξιόπιστους λιανοπωλητές.
Χρειάζονται επιπλέον προστασία τα βαμμένα μαλλιά;
Εάν έχετε βαμμένα μαλλιά, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.
«Τα βαμμένα μαλλιά είναι πιο ευάλωτα από τα «παρθένα» μαλλιά», εξηγεί η Neff. «Η επιδερμίδα είναι πιο πορώδης, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερη πρωτεΐνη για προστασία. Επομένως, χρειάζεται περισσότερη αγάπη».
Προτείνει να χρησιμοποιείτε πάντα ένα θερμοπροστατευτικό καθώς και αντηλιακό σε βαμμένα μαλλιά.
Μπορεί να σκεφτείτε ότι το αντηλιακό είναι ένα προϊόν περιποίησης του δέρματος, αλλά μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
Εάν βγαίνετε στον ήλιο, προστατέψτε το μέρος, το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας με ένα αντηλιακό για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
Η Meg Walters είναι συγγραφέας και ηθοποιός από το Λονδίνο. Ενδιαφέρεται να εξερευνήσει θέματα όπως η φυσική κατάσταση, ο διαλογισμός και ο υγιεινός τρόπος ζωής στα γραπτά της. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει το διάβασμα, η γιόγκα και το περιστασιακό ποτήρι κρασί.
Discussion about this post