Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ασφάλεια και στην υγεία από τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων ή άλλων προϊόντων ατμίσματος δεν είναι ακόμα καλά γνωστές. Τον Σεπτέμβριο του 2019, οι ομοσπονδιακές και πολιτειακές υγειονομικές αρχές άρχισαν τη διερεύνηση ενός
Το άτμισμα είναι η πράξη της εισπνοής και της εκπνοής του ατμού από ένα στυλό ατμού ή ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο, οι οποίοι είναι δύο όροι που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν τα ηλεκτρονικά συστήματα παροχής νικοτίνης (ENDS).
Μέσα σε όλη τη διαμάχη σχετικά με την ασφάλειά τους, μερικοί άνθρωποι που αναζητούν μια πιο υγιεινή εναλλακτική έχουν αρχίσει να ατμίζουν αιθέρια έλαια.
Τα αιθέρια έλαια είναι αρωματικές ενώσεις που εξάγονται από φυτά. Εισπνέονται ή αραιώνονται και εφαρμόζονται στο δέρμα για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων.
Τα προϊόντα για άτμισμα αιθέριων ελαίων είναι ακόμα πολύ νέα. Οι κατασκευαστές αυτών των προϊόντων ισχυρίζονται ότι μπορείτε να αποκομίσετε όλα τα οφέλη της αρωματοθεραπείας ατμίζοντας τα αιθέρια έλαια, αλλά πρέπει να το κάνετε;
Ζητήσαμε από τη Δρ Susan Chiarito να σταθμίσει τους κινδύνους και τα οφέλη του ατμίσματος αιθέριων ελαίων.
Η Chiarito είναι οικογενειακή γιατρός στο Vicksburg του Μισισιπή και μέλος της Επιτροπής της Αμερικανικής Ακαδημίας Οικογενειακών Ιατρών για την Υγεία του Δημοσίου και της Επιστήμης, όπου συμμετέχει ενεργά στην ανάπτυξη της πολιτικής για το κάπνισμα και στην υπεράσπιση της διακοπής.
Αιθέρια έλαια εναντίον στυλό αιθέριων ελαίων
Οι ράβδοι διάχυσης, που ονομάζονται επίσης και προσωπικοί διαχυτές, είναι στυλό αρωματοθεραπείας. Χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό αιθέριων ελαίων, νερού και φυτικής γλυκερίνης που, όταν θερμαίνεται, δημιουργεί ένα σύννεφο ατμού αρωματοθεραπείας.
Τα στυλό αιθέριου ελαίου δεν περιέχουν νικοτίνη, αλλά ακόμη και το άτμισμα χωρίς νικοτίνη μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Ερωτηθείς εάν τα αιθέρια έλαια είναι ασφαλή, ο Chiarito προειδοποίησε ότι, «Τα αιθέρια έλαια είναι μια πτητική οργανική ένωση (VOC) που όταν θερμαίνεται πάνω από 150 έως 180° Fahrenheit μπορεί να μετατραπεί σε μη φυσιολογικές ενώσεις που μπορεί να βλάψουν τους πνεύμονες, το στόμα, τα δόντια και τα δόντια μας και μύτη σε επαφή με την ένωση που καίγεται.”
Ενώ οι άνθρωποι θερμαίνουν αιθέρια έλαια σε διαχυτές στο σπίτι για αρωματοθεραπεία και για να προσθέσουν άρωμα στο περιβάλλον τους, δεν θερμαίνονται σε αρκετά υψηλή θερμοκρασία για να προκαλέσουν προβλήματα.
Ωστόσο, τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, είπε ο Chiarito. Τόνισε επίσης ότι ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει αλλεργία ανά πάσα στιγμή.
Παρενέργειες του ατμίσματος αιθέριων ελαίων
Τα στυλό ατμίσματος αιθέριων ελαίων είναι πολύ καινούργια και δεν υπάρχει καμία διαθέσιμη έρευνα σχετικά με τα αιθέρια έλαια ατμίσματος συγκεκριμένα.
Σύμφωνα με τον Chiarito, οι παρενέργειες του ατμίσματος των αιθέριων ελαίων εξαρτώνται από το λάδι που χρησιμοποιείται και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- βήχας
- βρογχόσπασμος
- επιδείνωση του άσθματος
- φαγούρα
- πρήξιμο του λαιμού
Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ατμίσματος δεν είναι πλήρως κατανοητές. Αυτό ισχύει ακόμη λιγότερο για τα αιθέρια έλαια ατμίσματος.
Ο Chiarito πιστεύει ότι η μακροχρόνια χρήση θα μπορούσε να προκαλέσει συμπτώματα παρόμοια με οποιοδήποτε άλλο είδος εισπνεόμενου προϊόντος στους πνεύμονες, συμπεριλαμβανομένης της επιδείνωσης του άσθματος, της χρόνιας βρογχίτιδας, των συχνών πνευμονικών λοιμώξεων και των αλλαγών του ανοσοποιητικού από συχνές λοιμώξεις.
Υπάρχουν οφέλη;
Ενώ υπάρχουν αποδείξεις για τα οφέλη της αρωματοθεραπείας και ορισμένων αιθέριων ελαίων, δεν υπάρχει επί του παρόντος καμία απόδειξη ότι το άτμισμα αιθέριου ελαίου – ή το άτμισμα οτιδήποτε για αυτό – έχει οφέλη.
Ο Chiarito συμβουλεύει να περιμένει κανείς έρευνα βασισμένη σε στοιχεία που να δείχνει την ασφάλεια και τα οφέλη σε ένα άτομο πριν το δοκιμάσει. Όποιος σκέφτεται να ατμίσει θα πρέπει να γνωρίζει τους πιθανούς κινδύνους.
Πώς συγκρίνεται με το άτμισμα με νικοτίνη;
Ο Chiarito και οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι ενώ η νικοτίνη είναι λιγότερο ασφαλής για το άτμισμα λόγω της εθιστικής της δυνατότητας, το άτμισμα γενικά δεν είναι ασφαλές.
Ακόμη και χωρίς νικοτίνη, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα στικ διάχυσης μπορεί να περιέχουν άλλες δυνητικά επικίνδυνες ουσίες. Υπάρχουν ενδείξεις ότι πολλές από αυτές τις ουσίες έχουν κάποιο επίπεδο κινδύνου για την υγεία.
Το αεροζόλ του ηλεκτρονικού τσιγάρου περιέχει συχνά αρωματικές χημικές ουσίες που έχουν συνδεθεί με πνευμονικές παθήσεις, μέταλλα όπως ο μόλυβδος και άλλους παράγοντες που προκαλούν καρκίνο.
Το άτμισμα συχνά διαφημίζεται ως ένας αποτελεσματικός τρόπος διακοπής του καπνίσματος. Αν και τα αποτελέσματα ορισμένων μελετών υποδηλώνουν ότι αυτό συμβαίνει, υπάρχουν περισσότερα στοιχεία για το αντίθετο.
Υπάρχουν περιορισμένες ενδείξεις ότι είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για να βοηθήσουν τους καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα. Ούτε τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ούτε τα στυλό ατμίσματος αιθέριων ελαίων εγκρίνονται από την
Υπάρχουν ορισμένα συστατικά προς αποφυγή;
Καθώς προς το παρόν δεν υπάρχει διαθέσιμη έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις του ατμίσματος αιθέριων ελαίων, η αποφυγή ατμίσματος οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Ακόμη και τα αιθέρια έλαια που γενικά θεωρούνται ασφαλή για εισπνοή έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν και να γίνουν τοξικά όταν θερμαίνονται για άτμισμα.
Μαζί με τη νικοτίνη, άλλες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται συνήθως στο ατμιστικό υγρό που είναι γνωστό ότι προκαλούν ερεθισμό του αναπνευστικού και άλλες παρενέργειες περιλαμβάνουν:
- προπυλενογλυκόλη
- μεθυλ κυκλοπεντενολόνη
- ακετυλοπυραζίνη
- αιθυλική βανιλίνη
- διακετυλ
Ορισμένοι κατασκευαστές ηλεκτρονικών τσιγάρων και προσωπικών διαχυτών έχουν αρχίσει να προσθέτουν βιταμίνες στις συνθέσεις τους. Οι βιταμίνες σίγουρα μπορεί να είναι ωφέλιμες, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία ότι οι βιταμίνες άτμισης έχουν οφέλη.
Πολλές βιταμίνες πρέπει να απορροφηθούν μέσω του πεπτικού σωλήνα για να λειτουργήσουν και η απορρόφησή τους μέσω των πνευμόνων μπορεί να έχει περισσότερα προβλήματα παρά οφέλη. Όπως και με άλλες ουσίες στα ατμιστικά υγρά, η θέρμανση τους θα μπορούσε να δημιουργήσει χημικές ουσίες που δεν υπήρχαν αρχικά.
Πάρε μακριά
Δεν υπάρχει διαθέσιμη έρευνα σχετικά με τα αιθέρια έλαια ατμίσματος και οι προσωπικοί διαχυτές δεν υπάρχουν αρκετά για να γνωρίζουν ποιες μπορεί να είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.
Μέχρι να γίνει αρκετή έρευνα σχετικά με το ποιες χημικές ουσίες δημιουργούνται όταν τα αιθέρια έλαια θερμαίνονται για άτμισμα και πώς επηρεάζουν την υγεία σας, καλύτερα να περιορίσετε τη χρήση των αιθέριων ελαίων στην αρωματοθεραπεία σε οικιακούς διαχυτήρες, ψεκαστήρες και προϊόντα μπάνιου και σώματος.
Discussion about this post