Τι είναι το τεστ φυλλικού οξέος;
Μια δοκιμή φολικού οξέος μετρά την ποσότητα φολικού οξέος στο αίμα. Το φολικό οξύ είναι η βιταμίνη Β-9, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτά τα κύτταρα παρέχουν οξυγόνο σε ολόκληρο το σώμα, επομένως είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας. Το φολικό οξύ είναι επίσης σημαντικό για τη φυσιολογική ανάπτυξη ενός εμβρύου. Βοηθά στην ανάπτυξη κυττάρων και ιστών καθώς και στη δημιουργία DNA, το οποίο μεταφέρει γενετικές πληροφορίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το φολικό οξύ είναι ιδιαίτερα κρίσιμο για γυναίκες που είναι έγκυες ή σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες.
Σύμφωνα με την
Ενώ υπάρχουν συμπληρώματα φολικού οξέος, η βιταμίνη βρίσκεται επίσης φυσικά σε διάφορα τρόφιμα, όπως:
- συκώτι
- εσπεριδοειδή
- ολικής αλέσεως
- φασόλια
- φακές
- αρακάς
- γάλα
- σκούρο πράσινο, φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και το λάχανο
- Μποκ Τσόι
- μπρόκολο
- αβοκάντο
- Λαχανάκια Βρυξελλών
- εμπλουτισμένα δημητριακά
Εάν δεν καταναλώνετε αρκετό φολικό οξύ, μπορεί να εμφανίσετε ανεπάρκεια φολικού οξέος. Ενώ η ήπια ανεπάρκεια φολικού οξέος συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα, η σοβαρή ανεπάρκεια φολικού οξέος μπορεί να προκαλέσει διάρροια, κόπωση και πόνο στη γλώσσα. Η ανεπάρκεια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια πιο σοβαρή κατάσταση γνωστή ως αναιμία, η οποία προκαλείται από την έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Δεδομένου ότι τα επίπεδα φολικού οξέος μπορούν να μετρηθούν στην κυκλοφορία του αίματος, μια δοκιμή φολικού οξέος μπορεί να καθορίσει εάν κάποιος έχει ανεπάρκεια φολικού οξέος.
Γιατί διενεργείται δοκιμή φολικού οξέος;
Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια δοκιμή φολικού οξέος εάν εμφανίζετε συμπτώματα ανεπάρκειας φολικού οξέος. Μπορεί επίσης να διατάξουν τη δοκιμή εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Β-12, καθώς η έλλειψη οποιασδήποτε βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει αναιμία.
Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας φολικού οξέος ή βιταμίνης Β-12 περιλαμβάνουν:
- διάρροια ή δυσκοιλιότητα
- μια πρησμένη, κόκκινη γλώσσα
- ματωμένα ούλα
- έλλειψη όρεξης
- κούραση
- πονοκεφάλους
- μούδιασμα
- δυσκολία στο περπάτημα
- απώλεια μνήμης
Τα συμπτώματα της αναιμίας περιλαμβάνουν:
- ασυνήθιστα χλωμό δέρμα
- κούραση
- ζάλη
- ζάλη
- αδυναμία
- γρήγορο καρδιακό ρυθμό
- δυσκολία στην αναπνοή
- πονοκεφάλους
- σύγχυση
Εάν έχετε ήδη οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις, τότε μπορείτε να κάνετε μια δοκιμή φολικού οξέος για να δείτε εάν η θεραπεία λειτουργεί. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε αυτό το τεστ εάν έχετε εντερική διαταραχή, όπως κοιλιοκάκη ή νόσο του Crohn. Αυτές οι διαταραχές δυσκολεύουν το σώμα σας να απορροφήσει σωστά το φολικό οξύ, οπότε θα πρέπει να ελέγχετε τακτικά.
Η εξέταση φολικού οξέος είναι ιδιαίτερα σημαντική για γυναίκες που είναι έγκυες ή που σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας φολικού οξέος είναι κρίσιμη για την πρόληψη ορισμένων γενετικών ανωμαλιών και για τη διασφάλιση της φυσιολογικής ανάπτυξης του εμβρύου.
Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για μια δοκιμή φολικού οξέος;
Πριν κάνετε μια δοκιμή φολικού οξέος, ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν συμπληρώματα ή φάρμακα που μπορεί να παίρνετε, καθώς ορισμένα μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας πει να αποφύγετε τα τρόφιμα και τα υγρά για έξι έως οκτώ ώρες πριν από τη δοκιμή φολικού οξέος. Συνήθως είναι προτιμότερο να νηστεύετε όλη τη νύχτα και να έχετε ένα ραντεβού νωρίς το επόμενο πρωί.
Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός τεστ φυλλικού οξέος;
Μια δοκιμή φολικού οξέος περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού δείγματος αίματος. Το αίμα συνήθως λαμβάνεται από μια φλέβα στο εσωτερικό του αγκώνα. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα πραγματοποιήσει τη δοκιμή κάνοντας τα εξής:
- Θα καθαρίσουν την περιοχή με αντισηπτικό.
- Θα τυλίξουν μια ελαστική ταινία γύρω από το πάνω μέρος του βραχίονα σας για να επιβραδύνουν τη ροή του αίματος. Αυτό προκαλεί διόγκωση των φλεβών κάτω από τη ζώνη.
- Μόλις βρουν μια φλέβα, θα βάλουν τη βελόνα και θα αρχίσουν να βγάζουν αίμα.
- Αφού συλλέξουν το αίμα, αφαιρούν τη βελόνα και εφαρμόζουν ένα βαμβάκι για να σταματήσουν τυχόν αιμορραγίες.
- Το σημείο διάτρησης θα καλυφθεί με επίδεσμο.
- Το δείγμα αίματος θα σταλεί στη συνέχεια σε εργαστήριο για ανάλυση.
Ο γιατρός σας θα προγραμματίσει ένα επόμενο ραντεβού μαζί σας για να εξετάσει τα αποτελέσματα.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι μιας δοκιμής φολικού οξέος;
Η εξέταση αίματος φολικού οξέος δεν εγκυμονεί σημαντικούς κινδύνους. Μπορεί να εμφανιστεί ένας μικρός μώλωπας στο σημείο παρακέντησης, αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μώλωπας διατηρώντας πίεση στο σημείο για λίγα λεπτά μετά τη δοκιμή. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η φλέβα μπορεί να διογκωθεί. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια ζεστή κομπρέσα. Η συνεχιζόμενη αιμορραγία μπορεί επίσης να είναι πρόβλημα για άτομα με αιμορραγικές διαταραχές, οπότε είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε διαταραχή αιμορραγίας ή εάν παίρνετε φάρμακα για την αραίωση του αίματος.
Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα μιας δοκιμής φυλλικού οξέος;
Η κανονική περιοχή αναφοράς του φολικού οξέος στο αίμα είναι μεταξύ 2,7 και 17,0 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο.
Τα υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα φολικού οξέος συνήθως δεν είναι προβληματικά, αλλά μπορεί να υποδηλώνουν ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12. Το σώμα σας χρειάζεται βιταμίνη Β-12 για να χρησιμοποιήσει σωστά το φολικό οξύ, οπότε εάν τα επίπεδα βιταμίνης Β-12 είναι χαμηλά, το φολικό οξύ δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να πραγματοποιήσει περαιτέρω εξετάσεις για να βεβαιωθεί ότι τα αυξημένα επίπεδα φολικού οξέος δεν προκαλούνται από ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12.
Χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα φολικού οξέος μπορεί να υποδεικνύουν:
- αναιμία
- ανεπάρκεια φολικού οξέος
- δυσαπορρόφηση ή προβλήματα απορρόφησης βιταμινών και μετάλλων
Ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει τι σημαίνουν τα συγκεκριμένα αποτελέσματά σας και ποια πρέπει να είναι τα επόμενά σας βήματα.
Discussion about this post