Δηλητηρίαση από τον ήλιο

Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από τον ήλιο;

Με την δηλητηρίαση από τον ήλιο, μπορεί να εμφανίσετε πρώτα συμπτώματα ενός κανονικού ηλιακού εγκαύματος. Τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε 6 έως 12 ώρες από την έκθεση στις ακτίνες UV. Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ των συμπτωμάτων ενός ηλιακού εξανθήματος, του ηλιακού εγκαύματος και της δηλητηρίασης από τον ήλιο.

Εξάνθημα από τον ήλιο

Ένα ηλιακό εξάνθημα (αλλεργία στον ήλιο) αναπτύσσεται από έκθεση στον ήλιο, δηλητηρίαση από τον ήλιο ή έκθεση σε φυτά εξωτερικού χώρου όπως το παστινάκι. Μερικές φορές είναι κληρονομικό. Τα προκύπτοντα συμπτώματα μιας αντίδρασης αλλεργίας στον ήλιο μοιάζουν με ένα ευρέως διαδεδομένο κόκκινο εξάνθημα. Είναι επίσης εξαιρετικά φαγούρα. Το εξάνθημα μπορεί να αναπτύξει μικρά εξογκώματα που μοιάζουν με κνίδωση.

Οι αλλεργίες στον ήλιο εμφανίζονται τακτικά από την έκθεση στον ήλιο και μπορεί να χρειάζονται τακτική θεραπεία από δερματολόγο. Ένα εξάνθημα από τον ήλιο που αναπτύσσεται από δηλητηρίαση από τον ήλιο είναι περισσότερο ένα μεμονωμένο γεγονός που χρειάζεται ιατρική φροντίδα.

Ήπιο ηλιακό έγκαυμα

Σε περιπτώσεις ήπιου ηλιακού εγκαύματος, μπορεί να εμφανίσετε ερυθρότητα, πόνο και πρήξιμο. Ένα ηλιακό έγκαυμα τελικά επουλώνεται από μόνο του, αν και η εφαρμογή τζελ αλόης βέρα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνετε το δέρμα σας.

Μερικές φορές ένα κρύο μπάνιο ή τα παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν επίσης να ανακουφίσουν την ενόχληση. Τελικά, το ηλιακό έγκαυμα επουλώνεται από μόνο του χωρίς σημαντικές επιπλοκές.

Συμπτώματα δηλητηρίασης από τον ήλιο

Η δηλητηρίαση από τον ήλιο, από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικά χειρότερη από ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα. Εκτός από τα συνηθισμένα συμπτώματα που μοιάζουν με ηλιακά εγκαύματα, μπορεί να εμφανίσετε:

• φουσκάλες ή ξεφλούδισμα του δέρματος
• έντονη ερυθρότητα και πόνο
• πυρετός (και μερικές φορές ρίγη)
• αφυδάτωση
• σύγχυση
• ναυτία ή έμετο
• πονοκεφάλους
• ζάλη
• λιποθυμία

Τι προκαλεί την δηλητηρίαση από τον ήλιο;

Ο όρος “δηλητηρίαση από τον ήλιο” μπορεί να είναι λίγο παραπλανητικός, καθώς προϋποθέτει ότι είστε με κάποιο τρόπο δηλητηριασμένοι λόγω της έκθεσης στον ήλιο. Η δηλητηρίαση από τον ήλιο αναφέρεται στην πραγματικότητα σε σοβαρό έγκαυμα από έκθεση σε ακτίνες UV. Αυτό μπορεί να συμβεί από το να βρίσκεστε πολύ καιρό στον ήλιο, να μην φοράτε αντηλιακό ή ίσως να ξεχνάτε να λαμβάνετε επιπλέον προφυλάξεις εάν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για ηλιακό έγκαυμα.

Μπορεί επίσης να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο δηλητηρίασης από τον ήλιο εάν:

• έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα
• έχουν συγγενείς που είχαν καρκίνο του δέρματος
• παίρνουν αντιβιοτικά
• πάρτε από του στόματος αντισυλληπτικά
• χρησιμοποιούν ορισμένα φυτικά συμπληρώματα, όπως το υπερικό
• εφαρμόστε έλαια εσπεριδοειδών στο δέρμα πριν από την έκθεση στον ήλιο
• ζουν σε μια περιοχή που είναι κοντά στον ισημερινό
• διαμένουν σε μεγάλα υψόμετρα (όπως ορεινές περιοχές)
• επισκέπτεστε την παραλία, καθώς το φως του ήλιου αντανακλάται πιο έντονα από την άμμο και το νερό
• συμμετέχετε σε τακτικές δραστηριότητες χιονιού κατά τη διάρκεια του χειμώνα — ο ήλιος αντανακλάται και από το χιόνι
• χρησιμοποιούν άλφα υδροξυοξέα (AHAs), όπως χημικά peeling

Πώς γίνεται η διάγνωση της δηλητηρίασης από τον ήλιο;

Εάν νομίζετε ότι έχετε δηλητηρίαση από τον ήλιο, πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή θεραπείας για την πρόληψη σχετικών επιπλοκών, όπως δερματικές βλάβες και σοβαρή αφυδάτωση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, ειδικά εάν είστε αφυδατωμένοι ή έχετε συμπτώματα γρίπης, όπως πυρετό ή μυϊκούς πόνους.

Στο ER, ο γιατρός σας θα ελέγξει τα ζωτικά σας στοιχεία, καθώς και τη σοβαρότητα του ηλιακού εγκαύματός σας.

Πώς αντιμετωπίζεται η δηλητηρίαση από τον ήλιο;

Ο γιατρός σας μπορεί να αντιμετωπίσει την δηλητηρίαση από τον ήλιο με δροσερό νερό ή κομπρέσες. Η εφαρμογή λοσιόν στο δέρμα σας ενώ είναι υγρό μπορεί να βοηθήσει το δέρμα που ξεφλουδίζει να διατηρήσει όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία. Επίσης, η κατανάλωση υγρών μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση της υγρασίας που χάνεται από το εξαιρετικά ξηρό δέρμα.

Η δηλητηρίαση από τον ήλιο μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με:

• ενδοφλέβια (IV) υγρά για αφυδάτωση
• στεροειδείς κρέμες για επώδυνα ηλιακά εγκαύματα με φουσκάλες
• από του στόματος στεροειδή για τον πόνο και το πρήξιμο
• συνταγογραφούμενα παυσίπονα εάν οι OTC εκδόσεις δεν παρέχουν ανακούφιση
• τοπικά αντιβιοτικά για την πρόληψη της μόλυνσης

Η δηλητηρίαση από τον ήλιο, όταν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα επουλωθεί με την πάροδο του χρόνου. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, άτομα με δηλητηρίαση από τον ήλιο μπορεί να μεταφερθούν στη μονάδα εγκαυμάτων του νοσοκομείου.

Μπορεί η δηλητηρίαση από τον ήλιο να προκαλέσει επιπλοκές;

Όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η δηλητηρίαση από τον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε δυνητικά απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Η αφυδάτωση αναπτύσσεται γρήγορα, επομένως είναι σημαντικό να πίνετε νερό ή ηλεκτρολύτες αφού έχετε βρεθεί στον ήλιο.

Υπάρχει επίσης πιθανότητα μόλυνσης. Αυτό μπορεί να αναπτυχθεί εάν το δέρμα σας τρυπηθεί από ξύσιμο στο έγκαυμα ή από φουσκάλες που σκάνε. Για να αποφύγετε τη μόλυνση, αφήστε το δέρμα σας να είναι. Εάν παρατηρήσετε ερεθίσματα ή κόκκινες ραβδώσεις, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Αυτό θα μπορούσε να υποδεικνύει μια πιο σοβαρή λοίμωξη που έχει πιθανώς εξαπλωθεί στην κυκλοφορία του αίματός σας και μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά από το στόμα.

Μια άλλη επιπλοκή της δηλητηρίασης από τον ήλιο μπορεί να μην εμφανιστεί παρά πολύ καιρό αφού το κάψιμο, οι φουσκάλες και ο πόνος έχουν υποχωρήσει. Τα άτομα που παρουσιάζουν σοβαρά ηλιακά εγκαύματα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν πρόωρες ρυτίδες και κηλίδες στο δέρμα αργότερα στη ζωή τους. Ο κίνδυνος για καρκίνο του δέρματος μπορεί επίσης να αυξηθεί.

Ποιες είναι οι προοπτικές για την δηλητηρίαση από τον ήλιο;

Η δηλητηρίαση από τον ήλιο είναι μια σοβαρή επιπλοκή του ηλιακού εγκαύματος και μπορεί να επιδεινωθεί εάν δεν το αντιμετωπίσετε αμέσως.

Ένα τυπικό ήπιο ηλιακό έγκαυμα επουλώνεται μέσα σε μια εβδομάδα. Η δηλητηρίαση από τον ήλιο, από την άλλη πλευρά, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να εξαφανιστεί εντελώς – όλα εξαρτώνται από την έκταση της βλάβης στο δέρμα σας.

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της δηλητηρίασης από τον ήλιο είναι να ελαχιστοποιήσετε την περιττή έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Πρώτον, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα, ανεξάρτητα από το αν είναι μια ζεστή, ηλιόλουστη μέρα ή μια κρύα συννεφιασμένη μέρα. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Vanderbilt συνιστά αντηλιακό τουλάχιστον 30 SPF. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που χρησιμοποιείτε προστατεύει και από τις δύο ακτίνες UVA και Ακτίνες UVB για μέγιστη προστασία. Θα χρειαστεί να βάζετε ξανά το αντηλιακό σας εάν ιδρώνετε ή πηγαίνετε για κολύμπι — κατά προτίμηση κάθε δύο ώρες σε αυτές τις περιπτώσεις.

Μπορείτε επίσης να μειώσετε την υπερβολική έκθεση φορώντας καπέλα και δροσερά βαμβακερά ρούχα. Επίσης, σκεφτείτε να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι στο υψηλότερο σημείο τους: 10:00 π.μ. έως 4:00 μ.μ.