Δέρμα: Στρώματα, Δομή και Λειτουργία

Ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, το δέρμα προστατεύει από τα μικρόβια, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και επιτρέπει την αίσθηση της αφής. Τα κύρια στρώματα του δέρματος περιλαμβάνουν την επιδερμίδα, το χόριο και το υπόδερμα και είναι επιρρεπές σε πολλά προβλήματα, όπως καρκίνο του δέρματος, ακμή, ρυτίδες και εξανθήματα.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Δέρμα: Στρώματα, Δομή και Λειτουργία — Τα τρία στρώματα του δέρματος πάνω από τον μυϊκό ιστό.

Τι είναι το δέρμα;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, που αποτελείται από νερό, πρωτεΐνες, λίπη και μέταλλα. Το δέρμα σας προστατεύει το σώμα σας από μικρόβια και ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος. Τα νεύρα στο δέρμα σας βοηθούν να νιώθετε αισθήσεις όπως ζέστη και κρύο.

Το δέρμα σας, μαζί με τα μαλλιά, τα νύχια, τους αδένες λίπους και τους ιδρωτοποιούς αδένες, είναι μέρος του περιβλήματος (in-TEG-you-ME~~Εγώ~~σύστημα NT-a-ree). «Διακοσμητικό» σημαίνει το εξωτερικό κάλυμμα του σώματος.

Ανατομία

Ποια είναι τα στρώματα του δέρματος;

Τρία στρώματα ιστού συνθέτουν το δέρμα:

Επιδερμίδατο ανώτερο στρώμα.
Δέρματο μεσαίο στρώμα.
Υπόδερματο κάτω ή το λιπαρό στρώμα.

Τι κάνει η επιδερμίδα (ανώτερη στιβάδα του δέρματος);

Η επιδερμίδα σας είναι το ανώτερο στρώμα του δέρματος που μπορείτε να δείτε και να αγγίξετε. Η κερατίνη, μια πρωτεΐνη μέσα στα κύτταρα του δέρματος, συνθέτει τα κύτταρα του δέρματος και, μαζί με άλλες πρωτεΐνες, κολλάει μεταξύ τους για να σχηματίσει αυτό το στρώμα. Η επιδερμίδα:

Λειτουργεί ως προστατευτικό φράγμα: Η επιδερμίδα εμποδίζει τα βακτήρια και τα μικρόβια να εισέλθουν στο σώμα και στο αίμα σας και να προκαλέσουν λοιμώξεις. Προστατεύει επίσης από τη βροχή, τον ήλιο και άλλα στοιχεία.
Φτιάχνει νέο δέρμα: Η επιδερμίδα δημιουργεί συνεχώς νέα κύτταρα του δέρματος. Αυτά τα νέα κύτταρα αντικαθιστούν τα περίπου 40.000 παλιά κύτταρα του δέρματος που το σώμα σας ρίχνει κάθε μέρα. Έχετε νέο δέρμα κάθε 30 ημέρες.
Προστατεύει το σώμα σας: Τα κύτταρα Langerhans στην επιδερμίδα αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Βοηθούν στην καταπολέμηση μικροβίων και λοιμώξεων.
Προσφέρει χρώμα στο δέρμα: Η επιδερμίδα περιέχει μελανίνη, τη χρωστική ουσία που δίνει στο δέρμα το χρώμα του. Η ποσότητα μελανίνης που έχετε καθορίζει το χρώμα του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών σας. Τα άτομα που παράγουν περισσότερη μελανίνη έχουν πιο σκούρο δέρμα και μπορεί να μαυρίσουν πιο γρήγορα.

Τι κάνει το χόριο (μεσαίο στρώμα του δέρματος);

Το χόριο αποτελεί το 90% του πάχους του δέρματος. Αυτό το μεσαίο στρώμα δέρματος:

Έχει κολλαγόνο και ελαστίνη: Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που κάνει τα κύτταρα του δέρματος δυνατά και ανθεκτικά. Μια άλλη πρωτεΐνη που βρίσκεται στο χόριο, η ελαστίνη, διατηρεί το δέρμα εύκαμπτο. Βοηθά επίσης το τεντωμένο δέρμα να ανακτήσει το σχήμα του.
Μεγαλώνει τα μαλλιά: Οι ρίζες των τριχοθυλακίων προσκολλώνται στο χόριο.
Σας κρατά σε επαφή: Τα νεύρα στο χόριο σας λένε πότε κάτι είναι πολύ ζεστό για να το αγγίξετε, φαγούρα ή εξαιρετικά απαλό. Αυτοί οι υποδοχείς των νεύρων σας βοηθούν επίσης να αισθανθείτε πόνο.
Κάνει λάδι: Οι αδένες πετρελαίου στο χόριο βοηθούν να διατηρείται το δέρμα απαλό και λείο. Το λάδι εμποδίζει επίσης το δέρμα σας να απορροφήσει πολύ νερό όταν κολυμπάτε ή κολλάτε σε μια καταιγίδα.
Παράγει ιδρώτα: Οι ιδρωτοποιοί αδένες στο χόριο απελευθερώνουν τον ιδρώτα μέσω των πόρων του δέρματος. Ο ιδρώτας βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός σας.
Προμηθεύει αίμα: Τα αιμοφόρα αγγεία στο χόριο παρέχουν θρεπτικά συστατικά στην επιδερμίδα, διατηρώντας τα στρώματα του δέρματος υγιή.

Τι κάνει το υπόδερμα (κάτω στρώμα του δέρματος);

Το κάτω στρώμα του δέρματος, ή υποδερμίδα, είναι το λιπώδες στρώμα. Το υπόδερμα:

Μαξιλάρια μυών και οστών: Το λίπος στο υπόδερμα προστατεύει τους μύες και τα οστά από τραυματισμούς όταν πέφτετε ή βρίσκεστε σε ατύχημα.
Έχει συνδετικό ιστό: Αυτός ο ιστός συνδέει τα στρώματα του δέρματος με τους μύες και τα οστά.
Βοηθά τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία: Τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία στο χόριο (μεσαία στιβάδα) μεγαλώνουν στο υπόδερμα. Αυτά τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία διακλαδίζονται για να συνδέσουν το υπόδερμα με το υπόλοιπο σώμα.
Ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος: Το λίπος στην υποδερμίδα σας εμποδίζει να κρυώσετε ή να ζεσταθείτε πολύ.

Τι άλλο συνθέτει το δέρμα;

Μια ίντσα του δέρματός σας έχει περίπου 19 εκατομμύρια κύτταρα δέρματος και 60.000 μελανοκύτταρα (κύτταρα που παράγουν μελανίνη ή χρωστική ουσία του δέρματος). Περιέχει επίσης 1.000 νευρικές απολήξεις και 20 αιμοφόρα αγγεία.

Καταστάσεις και Διαταραχές

Ποιες καταστάσεις και διαταραχές επηρεάζουν το δέρμα;

Ως εξωτερικό σύστημα προστασίας του σώματος, το δέρμα σας κινδυνεύει από διάφορα προβλήματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

Αλλεργίες όπως δερματίτιδα εξ επαφής και εξανθήματα από δηλητηριώδη κισσό.
Φουσκάλες.
Τσιμπήματα ζωύφιων, όπως τσιμπήματα αράχνης, τσιμπήματα κρότωνες και τσιμπήματα κουνουπιών.
Καρκίνος του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος.
Δερματικές λοιμώξεις όπως η κυτταρίτιδα.
Δερματικά εξανθήματα και ξηρό δέρμα.
Δερματικές διαταραχές όπως η ακμή, το έκζεμα, η ψωρίαση και η λεύκη.
Δερματικές βλάβες, όπως κρεατοελιές, φακίδες και δερματικές ετικέττες.
Πληγές, εγκαύματα (συμπεριλαμβανομένων των ηλιακών εγκαυμάτων) και ουλές.

Φροντίδα

Πώς μπορώ να προστατεύσω το δέρμα μου;

Χάνετε κολλαγόνο και ελαστίνη καθώς μεγαλώνετε. Αυτό κάνει το μεσαίο στρώμα του δέρματος (χόριο) να γίνεται πιο λεπτό. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα μπορεί να κρεμάσει και να αναπτύξει ρυτίδες.

Αν και δεν μπορείτε να σταματήσετε τη διαδικασία γήρανσης, αυτές οι ενέργειες μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση πιο υγιούς δέρματος:

Εφαρμόστε αντηλιακό κάθε μέρα (ακόμα κι αν βρίσκεστε κυρίως σε εσωτερικούς χώρους). Επιλέξτε ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας ευρέως φάσματος (SPF) τουλάχιστον 30.
Μην μαυρίζετε σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους. Το μαύρισμα προκαλεί βλάβες στο δέρμα. Γερνά το δέρμα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος.
Βρείτε υγιεινούς τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος. Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει ορισμένες δερματικές παθήσεις.
Εκτελέστε κανονικό δέρμα και τυφλοπόντικες έλεγχοι να αναζητήσετε αλλαγές που μπορεί να είναι σημάδια καρκίνου του δέρματος.
Κόψε το κάπνισμα και χρήση προϊόντων καπνού. Η νικοτίνη και άλλες χημικές ουσίες στα τσιγάρα και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα γερνούν το δέρμα πιο γρήγορα.
Χρησιμοποιήστε απαλά καθαριστικά για να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ.
Κάντε ντους τακτικά και εφαρμόστε ενυδατική λοσιόν για να αποτρέψετε την ξηροδερμία.

Συχνές Ερωτήσεις

Πότε πρέπει να μιλήσω σε γιατρό;

Θα πρέπει να καλέσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίζετε:

Αλλαγή σε μέγεθος, χρώμα, σχήμα ή συμμετρία κρεατοελιάς.
Το δέρμα αλλάζει σαν νέος σπίλος.
Ένα κόψιμο που δεν μπορεί να κλείσει ένας οικιακός επίδεσμος (που μπορεί να χρειάζεται ράμματα).
Σοβαρά εγκαύματα με φουσκάλες.
Σημάδια δερματικών λοιμώξεων όπως κόκκινες ραβδώσεις ή κίτρινες εκκρίσεις.
Ανεξήγητο δερματικό εξάνθημα ή δερματική πάθηση.

Ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, το δέρμα σας παίζει ζωτικό ρόλο στην προστασία του σώματός σας από τα μικρόβια και τα στοιχεία. Διατηρεί το σώμα σας σε μια άνετη θερμοκρασία και τα νεύρα κάτω από το δέρμα παρέχουν την αίσθηση της αφής. Αυτό το εξωτερικό κάλυμμα σώματος μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα όπως καρκίνο του δέρματος, καθώς και πιο κοινά προβλήματα όπως ακμή και δερματικά εξανθήματα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να προσφέρει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.