Γιατί υπάρχει πόνος στο αριστερό μου χέρι;

Πόνος στο αριστερό χέρι

Εάν πονάει το χέρι σας, η πρώτη σας σκέψη μπορεί να είναι ότι τραυματίσατε το χέρι σας. Ο πόνος σε ένα μέρος του σώματος μπορεί μερικές φορές να προέρχεται από αλλού. Ένας πόνος στο αριστερό σας χέρι μπορεί να σημαίνει ότι έχετε τραυματισμό στα οστά ή στις αρθρώσεις, ένα τσιμπημένο νεύρο ή ένα πρόβλημα με την καρδιά σας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες του πόνου στο αριστερό χέρι και ποια συμπτώματα θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν ένα σοβαρό πρόβλημα.

Αιτίες με συνοδά συμπτώματα

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε πόνο στο αριστερό σας χέρι, συμπεριλαμβανομένων των επιπλοκών από την αρθρίτιδα και άλλες χρόνιες ασθένειες. Από ένα απλό στέλεχος μέχρι ένα καρδιακό πρόβλημα, εδώ είναι μερικές πιθανές αιτίες:

Εμφραγμα

Ένας θρόμβος αίματος ή ρήξη σε μια στεφανιαία αρτηρία μπορεί να σταματήσει τη ροή του αίματος σε μέρος της καρδιάς σας. Όταν συμβεί αυτό, ο μυς μπορεί γρήγορα να καταστραφεί. Χωρίς θεραπεία, ο καρδιακός μυς αρχίζει να πεθαίνει.

Πρόσθετα συμπτώματα καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν:

• πόνος ή πίεση στο στήθος

• πόνος στην πλάτη, τον αυχένα, τον ώμο ή τη γνάθο
• ναυτία ή έμετο
• δυσκολία στην αναπνοή

• ζαλάδα ή λιποθυμία

• ξέσπασε σε κρύο ιδρώτας
• κούραση

Μερικοί άνθρωποι έχουν έντονα συμπτώματα. Άλλοι έχουν συμπτώματα που έρχονται και παρέρχονται ή μπορεί να είναι τόσο ήπια όσο μια περίπτωση δυσπεψίας.

Κυνάγχη

Η στηθάγχη είναι σύμπτωμα στεφανιαίας νόσου. Σημαίνει ότι οι μύες της καρδιάς σας δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα πλούσιο σε οξυγόνο.

Η στηθάγχη προκαλεί συμπτώματα όπως αυτά της καρδιακής προσβολής, αλλά συνήθως διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Συνήθως χειροτερεύει όταν είσαι δραστήριος και καλύτερο όταν ξεκουράζεσαι.

Θυλακίτιδα

Η Προύσα είναι ο γεμάτος με υγρό σάκος ανάμεσα στο οστό και τα κινούμενα μέρη μιας άρθρωσης.

Όταν η θυλακίτιδα γίνεται φλεγμονή, ονομάζεται θυλακίτιδα. Η θυλακίτιδα του ώμου είναι συχνά το αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενων κινήσεων. Ο κίνδυνος θυλακίτιδας αυξάνεται με την ηλικία.

Ο πόνος συνήθως αυξάνεται καθώς κινείστε ή εάν ξαπλώνετε στο χέρι ή στον ώμο σας. Μπορεί να μην μπορείτε να περιστρέψετε πλήρως τον ώμο σας. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν κάψιμο και μυρμήγκιασμα.

Κάταγμα ή σπασμένο οστό

Παρά τον πόνο, μερικές φορές δεν υπάρχει κανένα εξωτερικό σημάδι ότι έχετε σπάσει ή σπάσει ένα οστό στο χέρι ή στον καρπό σας.

Ένα σπασμένο οστό στο χέρι, τον καρπό ή το χέρι σας μπορεί να προκαλέσει πόνο που χειροτερεύει όταν κινείστε. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα και μούδιασμα. Είναι πιθανό να έχετε κάταγμα οστού ή σπάσιμο στο χέρι ή στον καρπό σας, παρόλο που το χέρι σας φαίνεται φυσιολογικό.

Κήλη δίσκου

Οι δίσκοι είναι τα επιθέματα μεταξύ των οστών στη σπονδυλική στήλη. Είναι τα αμορτισέρ της σπονδυλικής σας στήλης. Μια κήλη δίσκου στον λαιμό σας είναι αυτή που έχει σπάσει και πιέζει τα νεύρα.

Ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει από τον αυχένα σας. Στη συνέχεια, μπορεί να μετακινηθεί στον ώμο σας και κάτω από το χέρι σας. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αίσθημα καύσου στο χέρι σας. Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί όταν κινείστε.

Τσιμπημένο νεύρο ή αυχενική ριζοπάθεια

Ένα τσιμπημένο νεύρο είναι αυτό που συμπιέζεται ή έχει φλεγμονή. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα κήλης δίσκου λόγω τραύματος ή τραυματισμού λόγω φθοράς.

Τα συμπτώματα ενός τσιμπημένου νεύρου είναι παρόμοια με εκείνα μιας κήλης δίσκου. Μπορεί να περιλαμβάνουν μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αίσθημα καύσου στο χέρι σας. Μπορεί να αισθανθείτε αύξηση του πόνου όταν κινείστε.

Σκίσιμο στροφικού πετάλου

Η ανύψωση ενός βαριού αντικειμένου ή η εκτέλεση επαναλαμβανόμενων κινήσεων μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη τένοντα στην περιστροφική μανσέτα του ώμου σας. Αδυνατίζει σημαντικά τον ώμο και δυσκολεύει την εκτέλεση καθημερινών εργασιών.

Οι τραυματισμοί του στροφικού πετάλου τείνουν να πονάνε περισσότερο αν ξαπλώνετε στο πλάι. Ο πόνος στο χέρι χειροτερεύει όταν μετακινείτε το χέρι σας με συγκεκριμένο τρόπο. Μπορεί επίσης να κάνει το χέρι σας πολύ πιο αδύναμο. Το εύρος κίνησης στον ώμο σας επηρεάζεται επίσης.

Διαστρέμματα και στελέχη

Ένα διάστρεμμα είναι όταν τεντώνετε ή σκίζετε έναν σύνδεσμο. Ένα διάστρεμμα του χεριού μπορεί να συμβεί όταν αρχίσετε να πέφτετε και να συγκρατείτε τον εαυτό σας με τα χέρια σας. Ένα τέντωμα είναι όταν στρίβετε ή τραβάτε έναν τένοντα ή έναν μυ. Μπορεί να συμβεί όταν σηκώνετε κάτι με λάθος τρόπο ή πιέζετε υπερβολικά τους μύες σας.

Μώλωπες, πρήξιμο και αδυναμία είναι κοινά συμπτώματα.

Τενοντίτιδα

Οι τένοντες είναι οι εύκαμπτες ζώνες ιστού που συνδέουν τα οστά και τους μύες. Όταν οι τένοντες είναι φλεγμονώδεις, ονομάζεται τενοντίτιδα. Η τενοντίτιδα του ώμου ή του αγκώνα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο χέρι. Ο κίνδυνος τενοντίτιδας αυξάνεται όσο μεγαλώνετε.

Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της θυλακίτιδας.

Σύνδρομο αγγειακής θωρακικής εξόδου

Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από την κλείδα συμπιέζονται λόγω τραύματος ή επαναλαμβανόμενου τραυματισμού. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε προοδευτική βλάβη των νεύρων.

Το σύνδρομο αγγειακής θωρακικής εξόδου μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδυναμία του βραχίονα σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το χέρι σας μπορεί να πρηστεί. Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν αποχρωματισμό του χεριού, κρύο χέρι ή μπράτσο και αδύναμο σφυγμό στο χέρι.

Τι να κάνετε εάν έχετε πόνο στο αριστερό χέρι

Οι καρδιακές προσβολές μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ή να ξεκινήσουν αργά. Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι η δυσφορία ή ο πόνος στο στήθος.

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να πάθετε καρδιακή προσβολή, καλέστε το 911 ή καλέστε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, αμέσως. Το προσωπικό έκτακτης ανάγκης μπορεί να αρχίσει να βοηθά αμέσως μόλις φτάσει. Όταν πρόκειται για βλάβη του καρδιακού μυός, κάθε δευτερόλεπτο μετράει.

Εδώ είναι μερικά άλλα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:

• Εάν έχετε προηγουμένως διαγνωστεί με καρδιακή νόσο, ο πόνος στο αριστερό χέρι θα πρέπει πάντα να διερευνάται.
• Ένα οστό που δεν επουλώνεται σωστά θα σας δημιουργήσει περισσότερους κόπους μακροπρόθεσμα. Εάν υπάρχει πιθανότητα να έχετε σπάσει ή να έχετε σπάσει ένα οστό, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
• Χωρίς θεραπεία, η θυλακίτιδα, η τενοντίτιδα και οι ρήξεις του στροφικού πετάλου μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές όπως ο παγωμένος ώμος, που είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Εάν δεν μπορείτε να περιστρέψετε πλήρως τον ώμο, τον αγκώνα ή τον καρπό σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση.
• Για τεντώματα και διαστρέμματα, προσπαθήστε να ξεκουράζετε το χέρι σας και να το κρατάτε ψηλά αν είναι δυνατόν. Εφαρμόστε πάγο για 20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή.

Ενώ ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις δεν είναι σοβαρές, μπορεί να γίνουν σοβαρές χωρίς την κατάλληλη φροντίδα. Καλέστε το γιατρό σας εάν οι οικιακές θεραπείες δεν βοηθούν, το πρόβλημα επιδεινώνεται ή έχει αρχίσει να επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας.

Τι να περιμένετε στο ιατρείο σας

Εάν έχετε πόνο στο αριστερό χέρι που συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα καρδιακής προσβολής, μην το καθυστερείτε. Αναζητήστε αμέσως επείγουσα περίθαλψη. Αυτό μπορεί να είναι ένα απειλητικό για τη ζωή συμβάν.

Το προσωπικό έκτακτης ανάγκης θα χρησιμοποιήσει ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG) για να παρακολουθεί την καρδιά σας. Μια ενδοφλέβια γραμμή θα τοποθετηθεί στο χέρι σας για να διασφαλιστεί ότι παίρνετε αρκετά υγρά και να χορηγήσετε φάρμακα, εάν είναι απαραίτητο. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε οξυγόνο για να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε.

Πρόσθετες διαγνωστικές εξετάσεις θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν είχατε ή υποφέρετε από καρδιακή προσβολή. Η θεραπεία εξαρτάται από την έκταση της βλάβης.

Άλλες αιτίες πόνου στο χέρι μπορεί να απαιτούν απεικονιστικές εξετάσεις για επιβεβαίωση. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία.

Ο περαιτέρω έλεγχος εξαρτάται από τα συμπτώματά σας και από το τι μπορεί να προσδιοριστεί από τις απεικονιστικές εξετάσεις.

Θεραπείες

Εάν έχετε καρδιακή νόσο, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα, ανακούφιση από τα συμπτώματα και αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής για την καρδιά. Εάν έχετε σοβαρή καρδιακή νόσο, μερικές φορές χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για την εκκαθάριση ή την παράκαμψη φραγμένων αρτηριών.

Τα σπασμένα οστά πρέπει να επανατοποθετηθούν και να ακινητοποιηθούν μέχρι να επουλωθούν. Αυτό συνήθως απαιτεί να φοράτε γύψο για αρκετές εβδομάδες. Τα σοβαρά διαλείμματα απαιτούν μερικές φορές χειρουργική επέμβαση.

Για διαστρέμματα και καταπονήσεις, σηκώστε και ξεκουράστε το χέρι σας. Παγώστε την περιοχή πολλές φορές την ημέρα. Επίδεσμοι ή οι νάρθηκες μπορεί να είναι χρήσιμοι.

Η φυσικοθεραπεία/εργοθεραπεία, η ανάπαυση και η φαρμακευτική αγωγή για τον πόνο και τη φλεγμονή είναι οι κύριες θεραπείες για:

• θυλακίτιδα
• κήλη δίσκου
• τσιμπημένο νεύρο
• σχίσιμο στροφικού πετάλου
• τενοντίτιδα
• σύνδρομο αγγειακής θωρακικής εξόδου

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν κορτικοστεροειδή ή χειρουργική επέμβαση.

Αποψη

Εάν ο πόνος στο αριστερό σας χέρι οφείλεται σε καρδιακή προσβολή, θα χρειαστείτε μακροχρόνια θεραπεία για καρδιακές παθήσεις.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στο χέρι λόγω τραυματισμού θα επουλωθεί με την κατάλληλη ανάπαυση και θεραπεία. Ορισμένα προβλήματα στον ώμο μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν και μερικά μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου. Ο χρόνος αποθεραπείας μπορεί να είναι μεγαλύτερος όσο μεγαλώνετε.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.