Γιατί τα ούρα μου είναι καφέ;

Γιατί τα ούρα αλλάζουν χρώμα

Τα ούρα παίρνουν το χρώμα τους, το οποίο είναι τυπικά κίτρινο, από μια χρωστική ουσία που ονομάζεται urochrome ή urobilin. Τα ανοιχτόχρωμα ούρα είναι πιο αραιωμένα, ενώ τα πιο σκούρα ούρα περιέχουν λιγότερα υγρά. Τα πολύ σκούρα ούρα μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε αφυδατωμένοι.

Εάν τα ούρα σας δεν ταιριάζουν σε αυτό το χρωματικό σχέδιο, μην πανικοβληθείτε. Πολλά πράγματα μπορούν να αλλάξουν το χρώμα των ούρων, συμπεριλαμβανομένων των τροφών που τρώτε ή των φαρμάκων που παίρνετε. Για παράδειγμα, τα παντζάρια και τα μούρα μπορεί να κοκκινίσουν τα ούρα σας.

Ανάλογα με το φάρμακο που παίρνετε, τα ούρα σας μπορούν να μετατρέψουν ένα ουράνιο τόξο χρωμάτων, από κίτρινο σε κόκκινο σε μπλε.

Ορισμένα χρώματα, ωστόσο, μπορεί να υποδηλώνουν πρόβλημα. Μια κόκκινη ή ροζ απόχρωση μπορεί να είναι σημάδι αίματος στα ούρα σας. Εάν υποψιάζεστε αίμα ή παρατηρήσετε θρόμβους, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία.

Τα καφέ ούρα μπορεί να υποδεικνύουν κάτι τόσο απλό όσο ένα νέο φάρμακο ή μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής πάθησης. Εδώ είναι μερικές πιθανές αιτίες καφέ ούρων.

Ορισμένες τροφές μπορεί να οδηγήσουν σε καφέ ούρα

Ορισμένες τροφές μπορεί να γίνουν καφέ στα ούρα εάν τρώτε αρκετά από αυτά. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αλοή
• φάβα
• χρωστικές τροφίμων
• ραβέντι

Καταστάσεις που προκαλούν καφέ ούρα

Οι ιατρικές καταστάσεις και διαταραχές που μπορεί να γίνουν καφέ στα ούρα περιλαμβάνουν:

• αιμορραγία στο ουροποιητικό σας σύστημα

• αιμολυτική αναιμία, μια κατάσταση κατά την οποία τα ερυθρά αιμοσφαίρια καταστρέφονται

• διαταραχές των νεφρών
• διαταραχές του ήπατος, όπως ηπατίτιδα ή κίρρωση

• πορφυρία, μια ομάδα σπάνιων, κληρονομικών καταστάσεων που επηρεάζουν την αιμοσφαιρίνη, την πρωτεΐνη που μεταφέρει οξυγόνο στο αίμα

• μελάνωμα
• λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
• σοβαρή αφυδάτωση

Φάρμακα που προκαλούν καφέ ούρα

Τα φάρμακα που μπορούν να κάνουν τα ούρα σας πιο σκούρα περιλαμβάνουν:

• ανθελονοσιακά όπως η χλωροκίνη (Aralen) και η πριμακίνη
• αντιβακτηριακά φάρμακα, όπως η φουραζολιδόνη (Furoxone), η μετρονιδαζόλη (Flagyl) και η νιτροφουραντοΐνη (Macrobid)
• συμπληρώματα σιδήρου
• καθαρτικά που περιέχουν cascara ή senna
• λεβοντόπα, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της νόσου του Πάρκινσον

Επιπλέον, ο μυϊκός τραυματισμός που προκαλείται από έντονη άσκηση, τραυματισμό ή χημικά μέσα μπορεί να οδηγήσει σε ραβδομυόλυση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση μιας ουσίας που ονομάζεται μυοσφαιρίνη, η οποία γίνεται καφέ ή ροζ στα ούρα.

Εάν αυτό συμβεί μετά την άσκηση, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Τι πρέπει να κάνετε εάν τα ούρα σας γίνουν καφέ;

Εάν παρατηρήσετε ότι τα ούρα σας είναι πιο σκούρα, ένα καλό πρώτο βήμα είναι να πίνετε περισσότερο νερό για να αποκλείσετε την αφυδάτωση. Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε τα τρόφιμα που έχετε φάει και τα φάρμακα που έχετε πάρει. Εάν αυτό δεν σας φέρνει στο μυαλό κάποια αιτία, ελέγξτε για άλλα συμπτώματα.

Για παράδειγμα, εάν τα ούρα σας είναι σκούρα καφέ και παρατηρήσετε επίσης κιτρίνισμα στο δέρμα και τα μάτια σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια ηπατικού προβλήματος.

Όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας, θα εξετάσει τα ούρα σας για να αναζητήσουν προβλήματα υγείας που θα μπορούσαν να επηρεάσουν το χρώμα τους. Αυτές περιλαμβάνουν εξετάσεις για να δείτε εάν τα νεφρά σας φιλτράρουν κανονικά και για να αναζητήσετε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει εξετάσεις αίματος. Μόλις μάθετε τι φταίει για την αλλαγή χρώματος, μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε το προσβλητικό φαγητό, να αλλάξετε φάρμακα ή να θεραπεύσετε την πάθηση που σχετίζεται.

Μπορείτε να συνδεθείτε με έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή έναν ουρολόγο στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.