Γιατί τα δάκρυα είναι αλμυρά;

Από τι είναι φτιαγμένα τα δάκρυα

Τα δάκρυα είναι ένα πολύπλοκο μείγμα. Σύμφωνα με την Εθνικό Ινστιτούτο Οφθαλμών (NEI)αποτελούνται από:

• νερό
• φλέγμα
• λιπαρά έλαια
• περισσότερες από 1.500 διαφορετικές πρωτεΐνες

Πώς τα δάκρυα λαδώνουν τα μάτια μας

Τα δάκρυα σχηματίζονται σε τρία στρώματα που λειτουργούν για να λιπαίνουν, να θρέφουν και να προστατεύουν τα μάτια μας:

• Εξωτερικό στρώμα. Το ελαιώδες εξωτερικό στρώμα παράγεται από τους μεϊβομιανούς αδένες. Αυτό το στρώμα βοηθά τα δάκρυα να παραμένουν στο μάτι και εμποδίζει τα δάκρυα να εξατμιστούν πολύ γρήγορα.
• Μεσαία στρώση. Το υδαρές μεσαίο στρώμα περιλαμβάνει υδατοδιαλυτές πρωτεΐνες. Παράγεται από τον κύριο δακρυϊκό αδένα και τους βοηθητικούς δακρυϊκούς αδένες. Αυτό το στρώμα προστατεύει και θρέφει τον κερατοειδή και τον επιπεφυκότα, που είναι η βλεννογόνος μεμβράνη που καλύπτει το εσωτερικό των βλεφάρων και το μπροστινό μέρος του ματιού.
• Εσωτερική στρώση. Η βλεννώδης εσωτερική στιβάδα παράγεται από κύλικα κύτταρα. Δεσμεύει το νερό από το μεσαίο στρώμα, επιτρέποντάς του να απλωθεί ομοιόμορφα για να κρατήσει το μάτι λιπασμένο.

Από πού έρχονται τα δάκρυα

Τα δάκρυα παράγονται από αδένες που βρίσκονται πάνω από τα μάτια και κάτω από τα βλέφαρά σας. Τα δάκρυα απλώνονται από τους αδένες και σε όλη την επιφάνεια του ματιού σας.

Μερικά από τα δάκρυα παροχετεύονται μέσω των δακρυϊκών αγωγών, που είναι μικρές τρύπες κοντά στις γωνίες των βλεφάρων σας. Από εκεί, ταξιδεύουν μέχρι τη μύτη σας.

Σε ένα τυπικό έτος, ένα άτομο θα παράγει 15 έως 30 γαλόνια δακρύων, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO).

Είδη δακρύων

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι δακρύων:

1. Βασικά δάκρυα. Τα βασικά δάκρυα είναι στα μάτια σας ανά πάσα στιγμή για να λιπαίνουν, να προστατεύουν και να θρέφουν τον κερατοειδή σας.
2. αντανακλαστικά δάκρυα. Τα αντανακλαστικά δάκρυα παράγονται ως απόκριση σε ερεθισμούς, όπως από καπνό, άνεμο ή σκόνη. Τα αντανακλαστικά δάκρυα είναι αυτά που παράγουμε όταν έρθουμε αντιμέτωποι με το συν-προπαναιθιακό-S-οξείδιο από το κόψιμο των κρεμμυδιών.
3. Συναισθηματικά δάκρυα. Τα συναισθηματικά δάκρυα παράγονται ως απόκριση στον πόνο, συμπεριλαμβανομένου του σωματικού πόνου, του πόνου με ενσυναίσθηση, του συναισθηματικού πόνου, καθώς και συναισθηματικών καταστάσεων, όπως η λύπη, η ευτυχία, ο φόβος και άλλες συναισθηματικές καταστάσεις.

Δάκρυα κατά τον ύπνο

Το να ξυπνάτε με κρούστα στις γωνίες των ματιών σας είναι αρκετά συνηθισμένο. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Γιούτα, αυτά τα σκληρυμένα κομμάτια είναι συνήθως ένα μείγμα από:

• δάκρυα
• φλέγμα
• ελαιογραφίες
• απολεπισμένα κύτταρα του δέρματος

Ενώ αυτό το μείγμα συνήθως φροντίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας αναβοσβήνοντας, κατά τη διάρκεια του ύπνου τα μάτια σας είναι κλειστά και δεν αναβοσβήνουν. Η βαρύτητα το βοηθά να συλλέγεται και να σκληραίνει στις γωνίες και στις άκρες των ματιών σας.

Σύνθεση δακρύων καθώς μεγαλώνεις

Σύμφωνα με α μελέτη 2018, καθώς μεγαλώνετε, τα πρωτεϊνικά προφίλ των δακρύων σας μπορεί να αλλάξουν. Επίσης, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσηςη ξηροφθαλμία – μια κατάσταση που προκαλείται από τους δακρυϊκούς αδένες που δεν λειτουργούν στο βέλτιστο επίπεδο – είναι πιο συχνή καθώς οι άνθρωποι γερνούν, ειδικά για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

Μήπως το κλάμα μπορεί να νιώσεις καλύτερα

Τα ευεργετικά αποτελέσματα του κλάματος έχουν μελετηθεί στο πρόσφατη βιβλιογραφία. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι η πράξη του κλάματος και της έκφρασης των συναισθημάτων μπορεί να φέρει ανακούφιση, ενώ η συγκράτηση ή η εμφιάλωση των συναισθημάτων μπορεί να οδηγήσει σε ψυχική δυσφορία.

Υπάρχει επίσης έρευνα σχετικά με τη σύνθεση των συναισθηματικών δακρύων. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα συναισθηματικά δάκρυα μπορεί να περιέχουν πρωτεΐνες και ορμόνες που δεν βρίσκονται συνήθως στα βασικά ή αντανακλαστικά δάκρυα. Και αυτές οι ορμόνες μπορεί να συνδέεται με τη βελτίωση της διάθεσης και τη μείωση του στρες.

Ωστόσο, α Μελέτη 2015 διαπίστωσε ότι είναι «η βουτιά και η επακόλουθη επιστροφή των συναισθημάτων στα προηγούμενα επίπεδα που μπορεί να κάνει τους κλαίους να αισθάνονται σαν να έχουν πολύ καλύτερη διάθεση αφού έχουν ρίξει μερικά δάκρυα».

Απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις του κλάματος και τη σύνθεση των συναισθηματικών δακρύων προτού μπορέσουμε να προσδιορίσουμε εάν μπορούν να παρέχουν συναισθηματική θεραπεία.

Κάθε φορά που αναβοσβήνεις, τα δάκρυά σου καθαρίζουν τα μάτια σου. Τα δάκρυα κρατούν τα μάτια σας λεία, υγρά και προστατευμένα από:

• το περιβάλλον
• ερεθιστικά
• μολυσματικά παθογόνα

Τα δάκρυά σας είναι αλμυρά επειδή περιέχουν φυσικά άλατα που ονομάζονται ηλεκτρολύτες.