Γιατί πονάει το σαγόνι μου στη μία πλευρά;

Πρέπει να ανησυχώ;

Γενικά, ο πόνος στη γνάθο στη μία πλευρά δεν αποτελεί λόγο για άμεση ανησυχία. Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι καρδιακής προσβολής. Οποιοσδήποτε μπορεί να βιώσει αυτό το σύμπτωμα, αλλά το κάνει εμφανίζονται πιο συχνά στις γυναίκες.

Εάν υποφέρετε από καρδιακή προσβολή, πιθανότατα θα έχετε κάποια άλλα σημάδια μαζί με πόνο στο σαγόνι, όπως:

• πίεση ή πόνος στο στήθος που υποχωρεί όταν ξεκουράζεστε αλλά επιστρέφει
• σφίξιμο, πόνος και πίεση στο στήθος και τα χέρια σας, τα οποία μπορούν να εξαπλωθούν στο σαγόνι, το λαιμό, την πλάτη και το στομάχι σας
• καούρα ή δυσπεψία
• δυσκολία στην αναπνοή
• ναυτία, έμετος και πόνος στο στομάχι
• υπερβολική κούραση
• ζάλη και ζαλάδα
• ξαφνικοί κρύοι ιδρώτες

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν ξαφνικά ή να εμφανιστούν αργά, για αρκετές ώρες ή ημέρες. Εάν ο πόνος στη γνάθο συνοδεύεται από κάποια από αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε επείγουσα θεραπεία ή ζητήστε από κάποιον να σας οδηγήσει στο νοσοκομείο.

Κοινές αιτίες

Ακολουθεί μια ματιά στις πιο πιθανές αιτίες πόνου στη γνάθο.

1. Διαταραχές TMJ

Οι διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ) επηρεάζουν την άρθρωση που συνδέει το κρανίο και τη γνάθο σας. Ένας δίσκος διαχωρίζει τα οστά σε αυτή την άρθρωση και τη βοηθά να κινείται σωστά. Εάν ο δίσκος δεν ευθυγραμμιστεί ή η άρθρωση καταστραφεί, μπορεί να εμφανίσετε πόνο και άλλα συμπτώματα στη μία ή και στις δύο πλευρές της γνάθου σας.

Άλλα συμπτώματα των διαταραχών TMJ περιλαμβάνουν:

• τρυφερότητα γύρω από το σαγόνι σας
• ωταλγία
• πόνος, κλικ ή σκάσιμο όταν μασάτε ή ανοίγετε το στόμα σας
• δυσκολία στο άνοιγμα και το κλείσιμο του στόματός σας εάν η άρθρωση κλειδώνει

Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στις διαταραχές του TMJ, επομένως δεν είναι πάντα εύκολο να βρεθεί μια συγκεκριμένη αιτία.

Ζητήματα που είναι γνωστό ότι παίζουν ρόλο στις διαταραχές του TMJ περιλαμβάνουν:

• αρθρίτιδα
• σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών
• τραυματισμός ιστού
• βλάβη ή κακή ευθυγράμμιση των δοντιών
• μόλυνση ή τραυματισμό της γνάθου
• βλάβη στον χόνδρο στην άρθρωση

Εάν έχετε συμπτώματα διαταραχής TMJ, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον οδοντίατρό σας για να μάθετε την υποκείμενη αιτία.

2. Παραρρινοκολπίτιδα

Η φλεγμονή στις ρινικές κοιλότητες μπορεί να προκαλέσει ιγμορίτιδα. Αυτό τείνει να συμβαίνει εάν είχατε κρυολόγημα, αλλά οι αλλεργίες και άλλες ιατρικές καταστάσεις μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ιγμορίτιδα.

Εάν οι κοιλότητες των κόλπων πίσω από τα μάγουλά σας, γνωστές ως γνάθοι κόλποι, έχουν φλεγμονή, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στη μία ή και στις δύο πλευρές της γνάθου σας.

Άλλα συμπτώματα της ιγμορίτιδας περιλαμβάνουν:

• ρινική συμφόρηση που δυσκολεύει την αναπνοή από τη μύτη σας
• κίτρινη ή πράσινη βλέννα που ρέει από τη μύτη ή στο λαιμό σας
• πόνος στο πρόσωπο, πίεση και πρήξιμο
• πίεση και πόνο στα αυτιά και το κεφάλι σας
• κούραση
• δυσκολία στην όσφρηση ή στη γεύση

Η ιγμορίτιδα συχνά υποχωρεί από μόνη της, αλλά μπορεί να αξίζει να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα.

3. Οδοντιατρικά προβλήματα

Ο πόνος στη μία πλευρά της γνάθου σας μπορεί συχνά να εντοπιστεί σε προβλήματα οδοντικής ή στοματικής υγείας.

Τα κοινά οδοντικά προβλήματα που προκαλούν πόνο στη γνάθο περιλαμβάνουν:

• κοιλότητες
• ένα αποστηματικό δόντι
• ανάπτυξη των φρονιμιτών

• ασθένεια των ούλων ή τερηδόνα

• ελλείποντα ή κακώς ευθυγραμμισμένα δόντια
• τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών

Εάν φταίνε οδοντικά προβλήματα, πιθανότατα θα έχετε επιπλέον συμπτώματα, όπως:

• πόνος στα δόντια που παραμένει ή έρχεται και φεύγει

• ευαίσθητα δόντια
• επώδυνα, αιμορραγικά ούλα
• πληγές στο στόμα σας
• κακή αναπνοή ή επίμονη ξηροστομία
• πόνος κατά τη μάσηση ή την κατάποση

Το πρήξιμο του προσώπου και ο πυρετός μαζί με έντονο πόνο στα δόντια μπορεί να υποδηλώνουν απόστημα. Καλέστε αμέσως τον οδοντίατρό σας ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για αυτά τα συμπτώματα, ειδικά εάν η αναπνοή και η κατάποση δυσχεραίνουν.

Σπάνιες αιτίες

Αυτά τα ζητήματα δεν είναι πολύ συνηθισμένα, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στη μία πλευρά της γνάθου σας. Εάν δεν υπάρχει σαφής λόγος για τον πόνο σας, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να θέλει να αποκλείσει αυτές τις αιτίες.

4. Νευραλγία τριδύμου

Αυτή η χρόνια πάθηση προκύπτει γενικά από μη φυσιολογική πίεση στο νεύρο του τριδύμου. Αυτή η πίεση μπορεί να εμποδίσει τη σωστή λειτουργία του νεύρου, οδηγώντας σε έντονο πόνο. Ένας τραυματισμός ή μια ανωμαλία του εγκεφάλου μπορεί επίσης να προκαλέσει την πάθηση.

Η νευραλγία του τριδύμου είναι πιο συχνή σε γυναίκες και σε άτομα άνω των 50 ετών. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος που εμφανίζεται συνήθως στη μία πλευρά του προσώπου σας.

Αυτός ο πόνος μπορεί:

• εμφανίζεται όταν αγγίζετε το πρόσωπό σας ή μετακινείτε τους μύες του προσώπου, έστω και ελάχιστα
• προκαλούν αισθήσεις πυροβολισμού, τρυπήματος ή σοκ
• αισθάνεστε σαν μόνιμο πόνο ή κάψιμο
• προκαλέσει συσπάσεις στο πρόσωπό σας
• εμφανίζονται σε επεισόδια που διαρκούν δευτερόλεπτα ή λεπτά
• εμφανίζονται στην κάτω γνάθο, το μάγουλο ή το στόμα σας
• γίνονται πιο σοβαρές με την πάροδο του χρόνου

Ο πόνος είναι συχνά σύντομος αλλά βασανιστικός. Μπορεί να μην ανταποκρίνεται σε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει άλλες θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφούμενων φαρμάκων.

5. Οστεομυελίτιδα

Η οστεομυελίτιδα είναι ένας ασυνήθιστος αλλά σοβαρός τύπος μόλυνσης των οστών που αναπτύσσεται όταν τα βακτήρια εισέρχονται στα οστά.

Το οστό της γνάθου σας θα μπορούσε να μολυνθεί μετά από μια οδοντιατρική επέμβαση, εάν έχετε ένα σοβαρό πρόβλημα οδοντικής υγείας ή εάν το στόμα σας τραυματιστεί με κάποιο τρόπο. Οι καταστάσεις που επηρεάζουν την υγεία του ανοσοποιητικού σας μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο.

Αυτή η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί και να προκαλέσει οστικό θάνατο. Η έγκαιρη θεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών, επομένως είναι σημαντικό να λάβετε ιατρική φροντίδα εάν έχετε:

• επιδείνωση του πόνου στο σαγόνι σας
• πυρετός
• πρήξιμο ή ευαισθησία στα δόντια ή τη γνάθο
• ερυθρότητα ή ζέστη στην επώδυνη περιοχή
• κούραση ή κόπωση
• κακή αναπνοή
• πρόβλημα στο άνοιγμα και το κλείσιμο του στόματός σας λόγω πόνου και πρηξίματος
• μούδιασμα στο σαγόνι, τα χείλη ή το στόμα σας

6. Όγκοι και κύστεις

Αυτοί οι δύο τύποι αναπτύξεων διαφέρουν. Οι όγκοι είναι μάζες ιστού και οι κύστεις γενικά περιέχουν υγρό. Οποιοδήποτε μπορεί να προκαλέσει πόνο στο σαγόνι σας, αν και και τα δύο είναι κάπως σπάνια.

Συχνά, δεν είναι καρκινικά, αλλά μπορούν ακόμα να έχουν αντίκτυπο στη στοματική υγεία. Μπορεί να αναπτυχθούν γρήγορα, προκαλώντας τα δόντια σας να μετακινηθούν από τη θέση τους και καταστρέφοντας τα οστά και τον ιστό στη γνάθο και το στόμα σας.

Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους όγκους και κύστεις που μπορεί να επηρεάσουν το στόμα σας περιλαμβάνουν:

• αμελοβλάστωμα
• οδοντογενείς κύστεις
• οδοντώματος

Δεν προκαλούν όλες οι κύστεις ή οι όγκοι συμπτώματα, αλλά μπορεί να εμφανίσετε τα ακόλουθα, μαζί με επίμονο πόνο στη γνάθο σας:

• κόκκινα ή λευκά μπαλώματα στο στόμα σας
• ανοιχτές ή αιμορραγικές πληγές
• ένα εξόγκωμα ή ανάπτυξη που μπορείτε να νιώσετε
• παρατεταμένος πόνος ή αίσθημα βραχνάδας στο λαιμό σας
• πρόβλημα κατάποσης ή κίνησης της γνάθου σας
• ανάπτυξη ιστού γύρω από τα δόντια
• πρήξιμο γνάθου ή προσώπου

Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο της ανάπτυξης και την αιτία της, αλλά η έγκαιρη ανίχνευση και η ιατρική φροντίδα μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας.

Συμβουλές για ανακούφιση

Εάν έχετε ήπιο ή προσωρινό πόνο στο σαγόνι σας, μπορεί να μην χρειάζεστε ιατρική θεραπεία. Εάν η αιτία δεν είναι σοβαρή, ο πόνος συνήθως βελτιώνεται μόλις λυθεί το πρόβλημα.

Στο μεταξύ, αυτές οι προσεγγίσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να το διαχειριστείτε:

• Χρησιμοποιήστε θερμότητα. Η θερμότητα βοηθά στη χαλάρωση των μυών σας και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από πόνους και δυσκαμψία.
• Χρησιμοποιήστε πάγο ή κρύες κομπρέσες. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν τον μουδιασμένο πόνο και μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν αντιμετωπίζετε επίσης πρήξιμο.
• Δοκιμάστε ανακούφιση από τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή. Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol), η ιβουπροφαίνη (Advil) και άλλα παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να βοηθήσουν στην προσωρινή ανακούφιση του πόνου. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες δοσολογίας στη συσκευασία. Εάν η συνιστώμενη δόση δεν είναι αποτελεσματική ή πρέπει να λαμβάνετε αναλγητικά για περισσότερες από μερικές ημέρες, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
• Ξεκουράστε το σαγόνι σας όταν είναι δυνατόν. Η επιλογή τροφών που δεν απαιτούν πολύ μάσημα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την υπερβολική εργασία των μυών της γνάθου σας.
• Δοκιμάστε μασάζ. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης, ένας φυσιοθεραπευτής ή ένας θεραπευτής μασάζ μπορεί να χρησιμοποιήσει θεραπεία μασάζ για να βοηθήσει στην απελευθέρωση του πόνου και της έντασης στο σαγόνι σας. Μπορείτε επίσης να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε μερικές τεχνικές μόνοι σας. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για διαταραχές TMJ.
• Προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Εάν ο πόνος στο σαγόνι σας προέρχεται από το τρίξιμο ή το σφίξιμο των δοντιών σας, οι τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε να το χρησιμοποιήσετε ως απάντηση στο στρες. Η χαλάρωση των μυών σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
• Αλλάξτε τη θέση ύπνου σας. Εάν κοιμάστε πάντα στην ίδια πλευρά ή κοιμάστε με το χέρι σας κάτω από το σαγόνι σας, αυτό θα μπορούσε να ασκήσει πίεση στους μυς σας. Η αλλαγή της πλευράς στην οποία κοιμάστε θα μπορούσε να βοηθήσει στον πόνο σας. Ακόμα κι αν ο πόνος σας έχει διαφορετική αιτία, ο ύπνος στην άλλη πλευρά θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου τη νύχτα.

Πότε να δείτε γιατρό

Αν και ο πόνος στη γνάθο δεν είναι πάντα σοβαρός, ο πόνος που συνοδεύεται από ορισμένα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνει μια πιο σοβαρή κατάσταση που απαιτεί θεραπεία.

Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον οδοντίατρό σας εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερες από μερικές ημέρες ή φαίνεται να υποχωρεί και να επανέρχεται.

Ακολουθούν μερικά άλλα σημάδια ότι μπορεί να είναι καιρός να ζητήσετε τη γνώμη ενός επαγγελματία ιατρού:

• Έχετε πρόβλημα με το φαγητό, το ποτό, την κατάποση ή την αναπνοή.
• Ο πόνος δυσκολεύει την κίνηση του στόματος όπως συνήθως.
• Έχετε πρήξιμο ή πυρετό που δεν υποχωρεί.
• Έχετε έντονο πόνο που υποχωρεί ξαφνικά μετά από έκρηξη αλμυρού υγρού που έχει δυσάρεστη γεύση και οσμή.

Ένας υψηλός πυρετός, ακραίος πόνος ή πρήξιμο που επηρεάζει την ικανότητά σας να αναπνέετε και να καταπίνετε είναι όλα σοβαρά συμπτώματα που απαιτούν άμεση θεραπεία.

Εάν έχετε πόνο στη γνάθο με αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε στην επείγουσα περίθαλψη αντί να περιμένετε ένα ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Εάν δεν έχετε ήδη οδοντίατρο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με γιατρούς στην περιοχή σας.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.