Γιατί παθαίνω μολύνσεις ζύμης μετά την περίοδό μου;

Αιτίες

Ο κόλπος σας περιέχει βακτήρια που ονομάζονται Lactobacillus βακτήρια καθώς και Candida μύκητες. Αυτά συνεργάζονται για να διατηρήσουν τον κόλπο υγιή. Τα βακτήρια κρατούν υπό έλεγχο την ανάπτυξη των μυκήτων.

Εάν κάτι βλάπτει τα βακτήρια και τα σκοτώνει, το Candida οι μύκητες μπορούν να αναπτυχθούν εκτός ελέγχου. Όταν αυτός ο μύκητας αναπτύσσεται εκτός ελέγχου, προκαλεί μόλυνση ζύμης. Τα αντιβιοτικά, για παράδειγμα, μπορούν να σκοτώσουν τα βακτήρια και να οδηγήσουν σε μόλυνση ζύμης.

Οι ορμονικές ανισορροπίες συνδέονται με μολύνσεις ζύμης. Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να πάθουν καντιντίαση εάν είναι έγκυες, με ορμονική αντισύλληψη και γύρω από την περίοδό τους.

Αυτό συμβαίνει επειδή διαταράσσει τη φυσική ισορροπία της προγεστερόνης και των οιστρογόνων του σώματός σας. Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων προκαλούν Candida μύκητες να υπεραναπτυχθούν.

Εξαιτίας αυτού, είναι σύνηθες να παθαίνεις μόλυνση ζύμης κατά τη διάρκεια της περιόδου σου. Μερικοί άνθρωποι παθαίνουν μολύνσεις ζύμης περίπου την ίδια ώρα του κύκλου τους κάθε μήνα, μια κατάσταση που ονομάζεται κυκλική αιδοιοκολπίτιδα.

Μπορεί επίσης να είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε μολύνσεις ζύμης εάν:

• είχε πρόσφατα μια σειρά αντιβιοτικών
• έχετε μια πάθηση που καταστέλλει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, όπως ο HIV
• είστε υπό πολύ άγχος, το οποίο επηρεάζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα
• έχουν διαβήτη

Διάγνωση

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει μια μόλυνση ζύμης ρωτώντας για τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας. Από εκεί, μπορεί να κάνουν μια πυελική εξέταση και να τη διαγνώσουν με όραση.

Εάν ο γιατρός σας δεν μπορεί να δει κανένα από τα εκκρίματα, μπορεί να πάρει ένα στυλεό από το εσωτερικό του κόλπου σας για να συλλέξει κύτταρα. Θα στείλουν αυτό το στυλεό σε ένα εργαστήριο, όπου θα εξεταστεί για στελέχη ζύμης.

Εάν έχετε συχνά μολύνσεις ζύμης ή εάν τα συμπτώματα της μόλυνσης από ζυμομύκητα δεν υποχωρούν, ο γιατρός σας πιθανότατα θα ζητήσει μια εργαστηριακή εξέταση.

Θεραπείες

Οι μολύνσεις ζύμης μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με αντιμυκητιασικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC).

Οι περισσότερες OTC θεραπείες για μολύνσεις ζύμης έχουν σχεδιαστεί για θεραπεία Candida albicans, το πιο κοινό είδος μόλυνσης από ζυμομύκητες. Έτσι, εάν η μόλυνση ζύμης σας προκαλείται από άλλο στέλεχος μύκητα, πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει.

Δεν μπορείτε να καταλάβετε τι στέλεχος μαγιάς είναι μέχρι να εξεταστεί σε εργαστήριο. Επομένως, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να ζητήσετε μια εργαστηριακή εξέταση εάν έχετε επαναλαμβανόμενες μολύνσεις ζύμης ή εάν δεν λαμβάνετε καμία ανακούφιση από OTC ή οικιακές θεραπείες.

Η εργαστηριακή εξέταση θα βοηθήσει τον γιατρό να διαγνώσει το στέλεχος της ζύμης που σας επηρεάζει. Από εδώ, ο γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα ή να σας συμβουλεύσει για το τι φάρμακα OTC μπορείτε να πάρετε.

Θα μπορούσατε να σας συνταγογραφηθεί ένα θεραπευτικό σχήμα με αντιμυκητιακή κρέμα, υπόθετα, αλοιφές ή από του στόματος φάρμακα για 14 ημέρες. Αυτά τα φάρμακα θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν:

• βουτοκοναζόλη (Gynazole)
• κλοτριμαζόλη (Lotrimin)
• φλουκοναζόλη (Diflucan)
• μικοναζόλη (Monistat)
• τερκοναζόλη (Τεραζόλη)

Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αφού εξαφανιστούν τα συμπτώματά σας για να βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο λειτούργησε.

Βρείτε OTC αντιμυκητιακές λοιμώξεις από ζυμομύκητες online εδώ.

Σπιτικές θεραπείες

Υπάρχουν μερικές οικιακές θεραπείες για κολπικές μολύνσεις ζύμης. Συζητήστε με το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε οποιαδήποτε από αυτές τις επιλογές:

• βάζοντας απλό ελληνικό γιαούρτι στον κόλπο σας
• εφαρμόζοντας κρέμα με λάδι δέντρου τσαγιού
• κάνοντας λουτρά με μηλόξυδο
• λήψη προβιοτικών για την προώθηση της ανάπτυξης υγιών βακτηρίων
• εισάγοντας λάδι καρύδας στον κόλπο σας

Οι περισσότερες θεραπείες στο σπίτι χρειάζονται μερικές ημέρες έως μία εβδομάδα για να καθαρίσουν τη λοίμωξη και μπορεί να μην λειτουργούν καθόλου. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από μία εβδομάδα.

Μπορείς να αγοράσεις κρέμα ελαίου δέντρου τσαγιού, μηλόξυδο, προβιοτικά και λάδι καρύδας εδώ.

Πρόληψη

Εάν έχετε την τάση να έχετε επαναλαμβανόμενες μολύνσεις ζύμης, υπάρχουν μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να τις αποφύγετε.

• Δεδομένου ότι τα αντιβιοτικά μπορούν να σκοτώσουν τα βακτήρια στον κόλπο σας, αποφύγετε τα αντιβιοτικά εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο. Εάν πρέπει να πάρετε ένα αντιβιοτικό, πάρτε επίσης ένα προβιοτικό. Μπορείτε επίσης να τρώτε προβιοτικά τρόφιμα, όπως γιαούρτι, kimchi και kombucha για να προωθήσετε τα «καλά» βακτήρια.
• Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και φαρδιά παντελόνια και μην περνάτε πολύ χρόνο με βρεγμένα μαγιό ή ιδρωμένα ρούχα. Η μαγιά ευδοκιμεί σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα.
• Το σαπούνι μπορεί να ερεθίσει τα βακτήρια στον κόλπο και να προκαλέσει μόλυνση ζύμης. Να θυμάστε ότι ο κόλπος σας καθαρίζεται μόνος του. Μην χρησιμοποιείτε ντους εκτός εάν ο γιατρός σας σας έδωσε το πράσινο φως, καθώς το πλύσιμο συνδέεται με περίπλοκες μορφές λοιμώξεων από ζυμομύκητες, σύμφωνα με Μελέτη 2015.
• Αποφύγετε το πλύσιμο μέσα στον κόλπο σας. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ αρωματικά σαπούνια για να πλύνετε τον κόλπο ή τον αιδοίο σας. Αντίθετα, πλύνετε τον κόλπο και τον αιδοίο σας με ζεστό νερό.
• Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα ζάχαρης στη διατροφή σας. Η μαγιά εξαρτάται από τη ζάχαρη για να αναπτυχθεί, επομένως μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει τη μαγιά να ευδοκιμήσει.

Πότε να δείτε γιατρό

Είναι πάντα καλύτερο να δείτε έναν γιατρό εάν έχετε μόλυνση ζύμης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό γιατί είναι πιο πιθανό να έχετε επιπλοκές.

Εάν έχετε επαναλαμβανόμενες μολύνσεις ζύμης ή εάν οι θεραπείες στο σπίτι και οι θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή δεν λειτουργούν, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε μολύνσεις ζύμης και έχετε διαβήτη ή HIV ή εάν έχετε άλλη πάθηση που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν είχατε περισσότερες από τέσσερις μολύνσεις ζύμης σε διάστημα ενός έτους.

Η κατώτατη γραμμή

Είναι σύνηθες να παθαίνουν κολπικές μολύνσεις ζύμης μετά την περίοδό σας, επειδή οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορεί να επηρεάσουν το περιβάλλον του κόλπου σας, το οποίο μπορεί να επιτρέψει την υπερανάπτυξη της ζύμης.

Εάν λαμβάνετε επαναλαμβανόμενες μολύνσεις ζύμης ή εάν οι μολύνσεις ζύμης σας δεν υποχωρούν, είναι πολύ σημαντικό να δείτε έναν γιατρό και να ζητήσετε μια εργαστηριακή εξέταση.