Γιατί ξεφλουδίζει η γλώσσα μου;

Η γλώσσα σου

Η γλώσσα σας είναι ένας μοναδικός μυς επειδή συνδέεται μόνο με το οστό στο ένα (όχι και στα δύο) άκρα. Η επιφάνειά του έχει θηλώματα (μικρά εξογκώματα). Μεταξύ των θηλών υπάρχουν γευστικοί κάλυκες.

Η γλώσσα σας έχει πολλές χρήσεις, είναι:

• σας βοηθά να μασάτε και να καταπίνετε, μετακινώντας την τροφή στο στόμα σας
• σας επιτρέπει να δοκιμάσετε αλμυρές, γλυκές, ξινές και πικρές γεύσεις
• σας βοηθά στο σχηματισμό λέξεων και στην ομιλία

Εάν η γλώσσα σας ξεφλουδίζει, κλείστε ραντεβού για να δείτε τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας. Μια γλώσσα που ξεφλουδίζει θα μπορούσε να υποδεικνύει μία από μια σειρά διαφορετικών καταστάσεων όπως:

• σωματική βλάβη
• τσίχλα
• πληγές ελκών
• γεωγραφική γλώσσα

Βλάβη της γλώσσας

Εάν έχετε καταστρέψει την επιφάνεια της γλώσσας σας, το σώμα σας μπορεί να απαλλαγεί αμυντικά από το κατεστραμμένο ανώτερο στρώμα – παρόμοιο με το ξεφλούδισμα του δέρματός σας μετά από ένα επιβλαβές ηλιακό έγκαυμα. Δεδομένου ότι τα κύτταρα από κάτω δεν είναι συνηθισμένα να εκτίθενται, η γλώσσα σας μπορεί να είναι πιο ευαίσθητη.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καταστρέψετε το ανώτερο στρώμα της γλώσσας σας, όπως:

• πίνοντας ή τρώγοντας κάτι σε αρκετά υψηλή θερμοκρασία για να καείτε
• πίνοντας ή τρώγοντας πολύ όξινο φαγητό ή ποτό
• πίνοντας ή τρώγοντας πικάντικα τρόφιμα ή ποτά
• τρίβοντας τη γλώσσα σας σε ένα δόντι με αιχμηρή επιφάνεια ή σε ένα χαλασμένο δόντι με αιχμηρές άκρες

Στοματική τσίχλα

Η στοματική τσίχλα – επίσης γνωστή ως στοματοφαρυγγική καντιντίαση ή στοματική καντιντίαση – είναι μια μόλυνση ζύμης στο εσωτερικό του στόματος και της γλώσσας. Η στοματική τσίχλα χαρακτηρίζεται από λευκές βλάβες που μπορεί να δώσουν την όψη απολέπισης.

Για τη θεραπεία της στοματικής τσίχλας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιμυκητιασικά φάρμακα, όπως η νυστατίνη.

Αφθώδη έλκος

Τα αφθώδη έλκη — επίσης γνωστά ως άφθες ή αφθώδης στοματίτιδα — είναι επώδυνα έλκη που εμφανίζονται με μοτίβα. Ταξινομούνται ως εξής:

• Ανήλικος. Τυπικά μεγέθους 2 έως 8 χιλιοστών, τα μικρά έλκη συνήθως αυτοθεραπεύονται σε μερικές εβδομάδες.
• Μείζων. Αυτά τα έλκη είναι μεγαλύτερα από 1 εκατοστό και μπορεί να αφήσουν ουλές.
• Ερπητοειδής. Αυτά τα πολλαπλά, ακριβούς μεγέθους έλκη μπορεί να αναπτυχθούν μαζί σε ένα ενιαίο, μεγαλύτερο έλκος.

Οι μικρές πληγές συνήθως υποχωρούν από μόνες τους. Για μεγαλύτερα, οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν:

• Στοματικές εκπλύσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει στοματική έκπλυση με λιδοκαΐνη ή δεξαμεθαζόνη.
• Τοπική θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια πάστα, γέλη ή υγρό όπως υπεροξείδιο του υδρογόνου (Orajel), βενζοκαΐνη (Anbesol) ή φλουοκινονίδιο (Lidex)
• Φάρμακα από το στόμα. Εάν οι άφθες σας δεν ανταποκρίνονται σε ξεβγάλματα και τοπικές θεραπείες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει σουκραλφάτη (καραφάτη) ή κάποιο στεροειδές φάρμακο.

Γεωγραφική γλώσσα

Το κύριο σύμπτωμα της γεωγραφικής γλώσσας είναι η εμφάνιση αποχρωματισμένων μπαλωμάτων. Τα έμπλαστρα είναι συνήθως ανώδυνα και καλοήθη. Συχνά επανεμφανίζονται σε διαφορετικές περιοχές, γεγονός που θα μπορούσε να δώσει την εντύπωση ότι η γλώσσα ξεφλουδίζει.

Πότε να επισκεφτείτε το γιατρό σας

Εάν τα προβλήματα της γλώσσας σας είναι ανεξήγητα, σοβαρά ή δεν βελτιωθούν σε λίγες μέρες, ζητήστε από το γιατρό σας να ρίξει μια ματιά. Μπορούν να κάνουν πλήρη διάγνωση και να προτείνουν θεραπευτικές επιλογές.

Άλλα συμπτώματα που θα πρέπει να προκαλέσουν το ραντεβού με έναν γιατρό περιλαμβάνουν:

• υψηλός πυρετός
• μεγάλη δυσκολία στο να πιει ή να φάει
• εμφάνιση νέων, μεγαλύτερων πληγών
• επίμονες επαναλαμβανόμενες πληγές
• επίμονος επαναλαμβανόμενος πόνος
• πρήξιμο της γλώσσας ή δυσκολία στην αναπνοή
• πόνος στη γλώσσα που δεν βελτιώνεται με παυσίπονα (OTC) χωρίς ιατρική συνταγή ή μέτρα αυτοεξυπηρέτησης

Αυτοφροντίδα για μια γλώσσα που ξεφλουδίζει

Ενώ περιμένετε να δείτε το γιατρό σας, ακολουθούν μερικά βήματα που μπορεί να σας προσφέρουν ανακούφιση:

• Ακολουθήστε μια ήπια δίαιτα.
• Προσθέστε βιταμίνη C και σύμπλεγμα Β στη διατροφή σας.
• Πιπιλίστε ένα παγάκι για να μειώσετε την αίσθηση καψίματος.
• Κάντε γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο τρεις φορές την ημέρα.
• Αποφύγετε τα πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά και πρόχειρα φαγητά.
• Αποφύγετε τον καφέ, το τσάι και τα ανθρακούχα ποτά.
• Αποφύγετε τρόφιμα και ποτά σε υψηλή θερμοκρασία.
• Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.
• Βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας και τηρώντας τη σωστή στοματική υγιεινή.
• Απολυμάνετε τις οδοντοστοιχίες σας.

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από τη διάγνωση του γιατρού σας για την υποκείμενη αιτία του ξεφλουδίσματος του δέρματος (ή αυτό που φαίνεται να είναι ξεφλούδισμα του δέρματος) στη γλώσσα σας.

Εάν η γλώσσα σας ξεφλουδίζει, μπορεί να είναι αποτέλεσμα βλάβης στην επιφάνεια της γλώσσας σας. Μπορεί επίσης να υποδεικνύει μια υποκείμενη πάθηση όπως η στοματική τσίχλα ή η γεωγραφική γλώσσα. Θα μπορούσε επίσης να είναι άφθες.

Αν και ορισμένες από αυτές τις αιτίες μπορούν να αντιμετωπιστούν με τον χρόνο και την αυτοφροντίδα, επισκεφτείτε τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας για σωστή διάγνωση. Μπορούν να συστήσουν μια επιλογή θεραπείας που θα σας δώσει τα καλύτερα, ασφαλέστερα και ταχύτερα αποτελέσματα.