Η ξηροφθαλμία στο ένα μάτι μπορεί να προκληθεί από απόφραξη που εμποδίζει την παραγωγή δακρύων, μια πρόσφατη χειρουργική επέμβαση ή μια υποκείμενη κατάσταση υγείας.
Η περιστασιακή ερεθισμένη ξηροφθαλμία μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως αλλεργίες, λοιμώξεις των ματιών, κακή ποιότητα αέρα ή ακόμα και κοινό κρυολόγημα ή γρίπη.
Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, ο ερεθισμός που συνοδεύει την ξηρότητα των ματιών δεν είναι προσωρινός – και μπορεί να εμφανιστεί μόνο στο ένα μάτι. Η κατανόηση του τι προκαλεί ξηροφθαλμία και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε, είτε μέσω επιλογών στο σπίτι είτε μέσω συνταγής, μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ανακούφιση.
Μπορείτε να έχετε ξηροφθαλμία στο ένα μάτι;
Αν και λιγότερο συχνό, ναι, μπορείτε να εμφανίσετε ξηροφθαλμία μόνο σε ένα μάτι. Τα συμπτώματα και οι αιτίες είναι συχνά τα ίδια με την ξηροφθαλμία και στα δύο μάτια.
Συμπτώματα ξηροφθαλμίας στο ένα μάτι
Η εμφάνιση συμπτωμάτων ξηροφθαλμίας στο ένα μάτι μπορεί να είναι ερεθιστική. Τα συγκεκριμένα συμπτώματα που θα εμφανίσετε θα εξαρτηθούν από την υποκείμενη αιτία της ξηροφθαλμίας σας. Ωστόσο, τα συμπτώματά σας πιθανότατα θα περιλαμβάνουν:
- φαγούρα
- μάτια που αισθάνονται χοντροκομμένα
- πόνος, κάψιμο ή ερυθρότητα στα μάτια
- θολή όραση
- δυσκολία στη χρήση φακών επαφής
- κόπωση των ματιών
- δηκτικός
Τι προκαλεί την ξηροφθαλμία στο ένα μάτι;
Τρεις συνήθεις τύποι ξηροφθαλμίας είναι:
- εξατμιστική ξηροφθαλμία (EDE)
- ξηροφθαλμία με υδατική έλλειψη (ADDE)
- ξηροφθαλμία που προκαλείται από το σύνδρομο Sjögren
Η ΕΔΕ είναι η
Μερικοί άνθρωποι έχουν ADDE ως αποτέλεσμα του συνδρόμου Sjögren, μιας αυτοάνοσης διαταραχής που επηρεάζει άμεσα τους λιπαντικούς αδένες στο στόμα και τα μάτια. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με αυτή τη μορφή ADDE συνήθως εμφανίζουν επίσης ξηροστομία.
Εναλλακτικά, πολλοί άνθρωποι που εμφανίζουν ξηροφθαλμία σε ένα μόνο μάτι θα διαγνωστούν με φυσική απόφραξη που εμποδίζει το μάτι να παράγει αρκετά φυσικά δάκρυα για να λιπάνει σωστά την επιφάνεια.
Αυτό θα μπορούσε να προκληθεί είτε από μια μορφή ADDE ή EDE που δεν έχει σύνδρομο Sjögren. Και οι δύο καταστάσεις μπορεί να προκληθούν είτε από φυσική απόφραξη στους μεϊβομιανούς αδένες (ελαιώδεις αδένες του ματιού) είτε από βλάβη στον αδένα που παράγει δάκρυα.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι μερικές φορές, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι επηρεάζεται μόνο το ένα μάτι, μπορεί να επηρεάζονται και τα δύο μάτια. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν τα συμπτώματα είναι πιο αισθητά στο ένα μάτι, ωστόσο η ξηροφθαλμία υπάρχει και στο άλλο μάτι.
Ομοίως, άλλοι παράγοντες, όπως το να έχετε προηγουμένως υποβληθεί σε διορθωτικές χειρουργικές επεμβάσεις όρασης όπως το LASIK ή η επέμβαση καταρράκτη, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εμφάνιση ξηροφθαλμίας.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ξηροφθαλμία στο ένα μάτι;
Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας στο ένα μάτι είναι να κατανοήσουμε την υποκείμενη αιτία. Για προσωρινή ξηροφθαλμία που προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως αλλεργίες ή λοίμωξη των ματιών, εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε τεχνητά δάκρυα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC).
Ομοίως, το άρδευση των ματιών σας και η αποφυγή του τρίψιμός τους μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων της ξηροφθαλμίας. Μπορεί επίσης να θέλετε να δοκιμάσετε να βάλετε μια ζεστή, υγρή πετσέτα πάνω από τα βλέφαρά σας ή να κάνετε μασάζ στα βλέφαρά σας με σαμπουάν μωρών.
Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό για ξηροφθαλμία;
Εξετάστε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά και επιμένουν. Ομοίως, εάν οι θεραπείες OTC δεν παράγουν μετρήσιμα αποτελέσματα, γίνονται λιγότερο αποτελεσματικές ή τα συμπτώματα επιδεινώνονται, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν οπτομέτρη ή οφθαλμίατρο.
Επιπλέον, εάν είχατε πρόσφατα τραυματισμό στα μάτια και στη συνέχεια αντιμετωπίσατε ξηροφθαλμία, η επίσκεψη σε γιατρό για επίσημη διάγνωση είναι σημαντική.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε οφθαλμικές σταγόνες με συνταγή γιατρού. Εάν έχετε ξηροφθαλμία που προκαλείται από φυσική απόφραξη ή βλάβη, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε το μπλοκάρισμα ή να κάνετε διορθώσεις για να βεβαιωθείτε ότι τα μάτια σας λιπαίνονται σωστά.
Εάν τα επίμονα συμπτώματα ξηροφθαλμίας σας εμποδίζουν να κάνετε δραστηριότητες που σας αρέσουν και προκαλούν συναισθηματική δυσφορία, εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν θεραπευτή, εκτός από την αναζήτηση θεραπείας για τα σωματικά συμπτώματα της ξηροφθαλμίας.
Πώς να αποτρέψετε την ξηροφθαλμία
Ανάλογα με τις υποκείμενες αιτίες της ξηροφθαλμίας σας, μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τα συμπτώματά σας τροποποιώντας καθημερινές συμπεριφορές. Για παράδειγμα, η μείωση του χρόνου οθόνης και τα διαλείμματα για να δοθεί προτεραιότητα στο ανοιγοκλείσιμο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της καταπόνησης των ματιών και της σχετικής ξηροφθαλμίας.
Η ελαχιστοποίηση της έκθεσης σε ατμοσφαιρικούς ρύπους όπως η σκόνη και η βρωμιά μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ενσωματώσετε έναν υψηλής ποιότητας καθαριστή αέρα στο σπίτι σας για να βελτιώσετε την ποιότητα του εσωτερικού αέρα. Επιπλέον, η χρήση υγραντήρα μπορεί να αυξήσει την υγρασία στον αέρα.
Εάν αντιμετωπίζετε περιστασιακή ξηρότητα, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα OTC για να σας βοηθήσουν να λιπάνετε τα μάτια σας και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Σημειώστε ότι εάν χρησιμοποιείτε συχνά τεχνητά δάκρυα κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιλέξτε μια έκδοση χωρίς συντηρητικά που μπορεί να χρησιμοποιηθεί πιο συχνά.
Το πιο σημαντικό, εάν τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας επιμένουν, προγραμματίστε ένα ραντεβού για να ελέγξετε τα μάτια σας και να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία της ξηροφθαλμίας σας.
Συμπέρασμα
Η ξηροφθαλμία μπορεί να είναι μια ερεθιστική κατάσταση — ανεξάρτητα από το αν επηρεάζει το ένα ή και τα δύο μάτια. Ωστόσο, η λήψη μιας προληπτικής προσέγγισης για τον εντοπισμό και την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας είναι σημαντική για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι ή οι θεραπείες OTC δεν έχουν περιορίσει την ξηροφθαλμία σας, μπορεί να είναι καιρός να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με τον οφθαλμίατρό σας.
Discussion about this post