Αφαίρεση της φαγούρας από τις ραγάδες

Οι ραγάδες προκαλούνται από το τέντωμα του δέρματός σας που προκαλεί σχίσιμο στο χόριο, το στρώμα κάτω από την επιδερμίδα. Αυτό το σκίσιμο επιτρέπει σε αυτό που βρίσκεται στο στρώμα κάτω από το χόριο να γεμίσει και να προκαλέσει ραγάδες.

Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν παίρνετε βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα και το δέρμα σας πρέπει να αντισταθμίσει την ταχεία ανάπτυξη. Αυτή η αύξηση βάρους μπορεί να αποδοθεί στην εγκυμοσύνη, την εφηβεία ή ορισμένες ιατρικές καταστάσεις.

Στην αρχή, οι νέες ραγάδες έχουν ροζ, κόκκινο ή μοβ χρώμα. Οι φρέσκες ραγάδες είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε φαγούρα. Καθώς οι ραγάδες επουλώνονται, μπορούν να γίνουν λευκές. Οι περισσότερες ραγάδες τρέχουν κάθετα κατά μήκος του σώματός σας, αν και μερικές φορές μπορεί να είναι και οριζόντιες.

Το θεραπευτικό δέρμα τείνει να προκαλεί φαγούρα. Με τη δακρύρροια, τα νεύρα σας ανταποκρίνονται δημιουργώντας αισθήσεις κνησμού. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που οι ραγάδες σας μπορεί να σας φαγούρα αφού έχετε χάσει βάρος.

Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει ταχεία αύξηση βάρους σε ορισμένες γυναίκες, ειδικά στο ισχίο, τους μηρούς και τις κοιλιακές περιοχές. Μερικές γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε ραγάδες σε αυτές τις περιοχές και μπορεί να φαγούρα καθώς επουλώνονται.

Είναι επίσης πιθανό η φαγούρα να αποδίδεται σε κάτι περισσότερο από ραγάδες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Ορισμένες έγκυες γυναίκες αναπτύσσουν ένα εξάνθημα που ονομάζεται κνησμώδεις κνιδώδεις βλατίδες και πλάκες εγκυμοσύνης (PUPPP). Σε ορισμένες περιπτώσεις, το PUPPP μπορεί να αναπτυχθεί απευθείας πάνω από τις ραγάδες σας, προκαλώντας έντονη φαγούρα.

Οι ραγάδες που προκαλούν φαγούρα σχετίζονται και με άλλες αιτίες. Ενώ οποιοσδήποτε αντιμετωπίζει διακυμάνσεις βάρους μπορεί να εμφανίσει ραγάδες, είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν εάν:

• είναι θηλυκά
• έχουν οικογενειακό ιστορικό ραγάδων
• βιώνουν ταχεία μυϊκή ανάπτυξη κατά την προπόνηση με βάρη
• έχουν ιστορικό ταχείας αύξησης ή απώλειας βάρους
• βρίσκονται σε εφηβεία
• έχετε ιστορικό συστηματικής ή τοπικής χρήσης κορτικοστεροειδών, όπως η τακτική χρήση τοπικής υδροκορτιζόνης στο δέρμα σας, καθώς μπορεί να τεντώσει το δέρμα και να το κάνει πιο λεπτό

Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ραγάδες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
• συχνές ορμονικές διακυμάνσεις
• Σύνδρομο Cushing
• σύνδρομο Marfan
• Σύνδρομο Ehlers-Danlos

Καθώς οι ραγάδες αναπτύσσονται και επουλώνονται με οποιαδήποτε από τις παραπάνω αιτίες και παράγοντες κινδύνου, μπορεί να εμφανίσετε κνησμό επί τόπου. Και, προσέξτε το ξηρό δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να κάνει τις ραγάδες σας πιο φαγούρα.

Το κλειδί για να ελέγχετε τις ραγάδες που προκαλούν φαγούρα είναι η αντιμετώπιση του υποκείμενου κνησμού. Προσπαθήστε να μην ξύνεστε, γιατί σας κάνει πιο επιρρεπείς σε κοψίματα και μολύνσεις. Αντίθετα, δοκιμάστε αυτές τις σπιτικές θεραπείες για να σταματήσετε τη φαγούρα.

Βούτυρο κακάο

Αυτή είναι μια θεραπεία στο σπίτι που είναι ιδιαίτερα καταπραϋντική για το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η παχύρρευστη, εξαιρετικά ενυδατική κρέμα βοηθά να διατηρείται το δέρμα σας ενυδατωμένο ενώ παράλληλα μειώνει τον κνησμό.

Βρείτε βούτυρο κακάο online εδώ.

Ενυδατικές κρέμες και άλλα τοπικά

Ο κνησμός που προκαλείται από το PUPPP μπορεί να ωφεληθεί από μια ενυδατική κρέμα καθώς και από τοπικά κορτικοστεροειδή ή αντιισταμινικά. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε το κορτικοστεροειδές για περισσότερο από το συνιστώμενο, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει λέπτυνση του δέρματος με την πάροδο του χρόνου και αυξημένο κίνδυνο για μελλοντικές ραγάδες.

Αγοράστε μια ενυδατική κρέμα στο διαδίκτυο.

Λάδι καρύδας και βιταμίνη Ε

Οι κάψουλες και οι κρέμες με λάδι καρύδας και βιταμίνη Ε μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του κνησμού. Άλλα φυτικά έλαια, όπως το αμύγδαλο και το ελαιόλαδο μπορούν επίσης να μειώσουν την φαγούρα στις ραγάδες σας. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, δοκιμάστε αντ ‘αυτού το λάδι jojoba – αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προκαλέσετε λιγότερη συσσώρευση λιπαρότητας από το δέρμα σας.

Βρείτε προϊόντα λάδι καρύδας εδώ.

Δείτε online προϊόντα βιταμίνης Ε.

Ανεξάρτητα από το ποια οικιακή θεραπεία δοκιμάζετε, είναι σημαντικό να τη χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν νωρίτερα και συχνά για τα καλύτερα αποτελέσματα. Μπορεί επίσης να χρειαστούν αρκετές ημέρες – ακόμα και εβδομάδες – για να λειτουργήσει οποιοδήποτε σπιτικό φάρμακο για ραγάδες. Το μασάζ του προϊόντος στο δέρμα σας μπορεί να το κάνει πιο αποτελεσματικό. Συνεχίστε με τη θεραπεία σας μέχρι να βελτιωθούν όλα τα σημάδια και τα συμπτώματα των ραγάδων που προκαλούν φαγούρα.

Υπάρχουν επίσης διαδικαστικές θεραπείες επαγγελματικής ποιότητας, οι οποίες συνήθως εκτελούνται από δερματολόγο, για τη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων. Μερικές από τις επιλογές περιλαμβάνουν θεραπεία με λέιζερ, μικροδερμοαπόξεση και χημικό πίλινγκ. Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές τις επιλογές.

Μπορείτε να αποτρέψετε τον κνησμό ενυδατώνοντας σωστά τις ραγάδες σας και το γύρω δέρμα. Η κατανάλωση άφθονης ποσότητας νερού κάθε μέρα μπορεί επίσης να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο και να μειώσει τον κνησμό.

Αν και είναι σχεδόν αδύνατο να αποτρέψετε τις διακυμάνσεις βάρους κατά τη διάρκεια της ζωής σας, μπορείτε να βοηθήσετε να βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε ορισμένες από τις αιτίες της ταχείας αύξησης βάρους, όπως η χρήση στεροειδών ή ο καθιστικός τρόπος ζωής.

Η παρακολούθηση των ετήσιων εξετάσεων υγείας θα δώσει επίσης στον γιατρό σας την ευκαιρία να διαγνώσει πιθανές υποκείμενες αιτίες ταχείας αύξησης βάρους που μπορεί να ελεγχθούν με έγκαιρη θεραπεία.

Ακριβώς όπως οι περισσότερες ραγάδες εξασθενούν και αποκτούν λιγότερο αισθητή εμφάνιση με τον καιρό, πιθανότατα θα δείτε και μια σταδιακή μείωση του κνησμού. Ωστόσο, εάν οι ραγάδες σας συνεχίζουν να προκαλούν έντονη φαγούρα παρά τις θεραπείες στο σπίτι, μπορεί να θέλετε να δείτε το γιατρό σας για αξιολόγηση. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε το γιατρό σας εάν οι ραγάδες σας συνοδεύονται από εξάνθημα.