Αυνανισμός ενώ είστε έγκυος: Είναι ασφαλές;

Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος. Αλλά για τις μητέρες που πρωτοεμφανίζονται, μπορεί επίσης να είναι τρομακτικό. Υπάρχουν τόσοι πολλοί μύθοι για την εγκυμοσύνη. Αυτό που διαβάζετε στο διαδίκτυο ή σε βιβλία μπορεί να προκαλέσει σύγχυση.

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης σας, μαθαίνετε τι είναι ασφαλές και τι όχι. Συνιστάται να είστε προσεκτικοί.

Ορισμένα θέματα όπως ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να θεωρηθούν ταμπού. Μερικές γυναίκες μπορεί να αισθάνονται αμήχανα να ρωτούν εάν ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής ή εάν ενέχει κίνδυνο για το αναπτυσσόμενο μωρό τους.

Η απάντηση είναι απλή: Ο αυνανισμός είναι μια φυσική, φυσιολογική πράξη. Εκτός εάν η εγκυμοσύνη σας είναι υψηλού κινδύνου, συνήθως είναι καλό να αυνανίζεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Να τι άλλο πρέπει να ξέρετε.

Μια έγκυος γυναίκα εξακολουθεί να είναι σεξουαλική γυναίκα. Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι η λίμπιντο τους στην πραγματικότητα αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατηγορήστε το για όλες αυτές τις ορμονικές αλλαγές! Καθώς η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα αυξάνονται, η σεξουαλική σας όρεξη μπορεί επίσης να αυξηθεί.

Το αντίθετο μπορεί επίσης να ισχύει: Μερικές γυναίκες βρίσκουν ότι δεν ενδιαφέρονται για το σεξ ή τον αυνανισμό. Αυτό είναι κατανοητό μεταξύ της ναυτίας και του εμετού, της εξάντλησης και των φυσικών αλλαγών στο σώμα σας. Το να μην δείχνεις ενδιαφέρον για το σεξ είναι επίσης φυσιολογικό.

Εάν αντιμετωπίζετε φυσιολογικές ή αυξημένες επιθυμίες, το σεξ και ο αυνανισμός δεν θα πρέπει να αποτελούν πρόβλημα κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης χαμηλού κινδύνου. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει για το εάν η κολπική διείσδυση και ο οργασμός αποτελούν πρόβλημα.

Μερικές γυναίκες παρατηρούν ήπιες κράμπες μετά την επίτευξη οργασμού κατά τη διάρκεια του σεξ ή του αυνανισμού. Αυτή η αίσθηση σχετίζεται με τη συστολή των μυών και μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις Braxton-Hicks, ένα είδος ακανόνιστης συστολής της μήτρας που τελικά μειώνεται και εξαφανίζεται.

Εάν είστε υψηλού κινδύνου για πρόωρο τοκετό, ο οργασμός μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες τοκετού. Το σπέρμα που εκσπερματώνεται στον κόλπο μπορεί επίσης να προκαλέσει μαλάκυνση του τραχήλου της μήτρας και να προκαλέσει τοκετό. Για τις γυναίκες που δεν είναι υψηλού κινδύνου, το σεξ και ο οργασμός είναι μια χαρά.

Πολλές γυναίκες βρίσκουν ότι ο αυνανισμός είναι ένα μεγάλο ανακουφιστικό από την ένταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να είναι μια ικανοποιητική εναλλακτική λύση όταν η κοιλιά σας που μεγαλώνει δυσκολεύει τη σεξουαλική επαφή.

Καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε σεξουαλικές στάσεις που είναι άνετες και ευχάριστες για εσάς και τον σύντροφό σας.

Μερικοί άνδρες μπορεί να έχουν ανησυχίες για το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή ανησυχούν μήπως πληγώσουν τη σύντροφό τους ή το μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, ο αμοιβαίος αυνανισμός μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική και για τους δύο.

Μερικές γυναίκες βρίσκουν ότι ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας μοναδικός τρόπος για να εξερευνήσουν το σώμα τους που αλλάζει.

Η εγκυμοσύνη επηρεάζει το σώμα με πάρα πολλούς τρόπους, και αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι εκπληκτικές. Το να νιώθετε άνετα με το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας μπορεί να είναι ένα πολύ θετικό πράγμα και ο αυνανισμός μπορεί να είναι μια χρήσιμη οδός για αυτό.

Η σωματική ευχαρίστηση μπορεί να είναι μια ευπρόσδεκτη ανακούφιση για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν τις λιγότερο ευχάριστες πλευρές της εγκυμοσύνης, όπως:

• Πρωϊνη αδιαθεσία
• πόνος στη μέση
• ισχιαλγία
• πρησμένα πόδια

Ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας δεν χρειάζεται να είναι διαφορετικός από οποιαδήποτε άλλη φορά. Εάν χρησιμοποιείτε συνήθως παιχνίδια ή συσκευές, διακόψτε τη χρήση εάν είναι άβολα ή προκαλούν κράμπες. Μην χρησιμοποιείτε εάν:

• το νερό σου σπάει
• είχατε οποιαδήποτε αιμορραγία
• είστε υψηλού κινδύνου για πρόωρο τοκετό
• έχετε χαμηλό πλακούντα

Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι αυτά τα αντικείμενα έχουν καθαριστεί σωστά πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Μπορεί να το συστήσουν σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές, ή ακόμα και για όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Περιστάσεις όπως αυτές μπορεί να είναι λόγοι για να απέχετε από το σεξ:

• έχετε σημάδια πρόωρου τοκετού ή έχετε ιστορικό πρόωρου τοκετού με προηγούμενες εγκυμοσύνες
• έχετε διαγνωστεί με προδρομικό πλακούντα ή ανίκανο τράχηλο
• έχετε βιώσει κολπική αιμορραγία

Οι ιδιαιτερότητες μπορεί να διαφέρουν, οπότε αν ο γιατρός σας συστήσει να μην υπάρχει σεξ, ρωτήστε τι ακριβώς σημαίνει αυτό.

Μπορεί να σημαίνει σεξουαλική επαφή, οργασμό ή και τα δύο, ή μπορεί να σημαίνει μόνο διείσδυση. Εάν ο γιατρός σας συμβουλεύει την αποχή από το σεξ, ρωτήστε εάν αυτό περιλαμβάνει τον αυνανισμό.

Εάν έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη χαμηλού κινδύνου, ο αυνανισμός, το σεξ και οι οργασμοί είναι ασφαλείς και φυσιολογικοί τρόποι για να ανακουφίσετε την ένταση. Ο αυνανισμός δεν θα πρέπει να αποτελεί πρόβλημα ενώ είστε έγκυος, εκτός και αν ο γιατρός σας έχει συμβουλεύσει να αποφύγετε τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Να γνωρίζετε ότι ένας οργασμός μπορεί να προκαλέσει ήπιες κράμπες γνωστές ως συσπάσεις Braxton-Hicks. Αυτό δεν είναι πρόβλημα εάν παραμείνουν ακανόνιστα και τελικά εξαφανιστούν. Αλλά επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν οι κράμπες σας γίνονται επώδυνες, αρχίσουν να συμβαίνουν με σταθερό μοτίβο ή εάν εμφανίσετε μια έκκριση αίματος ή νερού.