Ο ιός του απλού έρπητα (HSV), ο ιός που προκαλεί έρπητα, είναι εξαιρετικά κοινός. Στην πραγματικότητα, περίπου
Εάν εμφανίζετε έρπητα – επίσης γνωστά ως φλύκταινες πυρετού ή στοματικό έρπητα – γύρω από το στόμα ή τα χείλη σας, πιθανότατα προκαλείται από έναν τύπο HSV γνωστό ως HSV-1.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, ο επιχείλιος έρπης μπορεί να προκύψει από τον HSV-2. Αυτή είναι η εκδοχή του ιού που συνήθως οδηγεί σε έρπητα των γεννητικών οργάνων.
Τόσο ο HSV-1 όσο και ο HSV-2 είναι εξαιρετικά μεταδοτικοί και μπορούν να μεταδοθούν με στενή προσωπική και σεξουαλική επαφή.
Αυτό περιλαμβάνει:
- επαφή δέρμα με δέρμα
- ασπασμός
- κοινή χρήση προσωπικών αντικειμένων όπως προϊόντα προσωπικής υγιεινής ή σκεύη τροφίμων και ποτών
Μόλις προσβληθείτε από τον HSV, παραμένει στο σώμα σας ακόμη και όταν δεν έχετε έρπη ή άλλα συμπτώματα.
Δεδομένου ότι ο επιχείλιος έρπης μπορεί να είναι πολύ ορατός, μπορεί να αναρωτιέστε για τους καλύτερους τρόπους επίλυσής τους όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τον HSV, οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη μείωση του χρόνου που διαρκούν οι επιδημίες.
Ακολουθούν απαντήσεις σε κοινές ερωτήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με τη διαχείριση του έρπητα.
Πώς λύνετε γρήγορα τον έρπη;
Ο επιχείλιος έρπης συνήθως επουλώνεται μόνος του. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες. Οι περισσότερες διαρκούν από 7 έως 10 ημέρες, αλλά η διάρκεια ποικίλλει για κάθε άτομο.
Τα αντιιικά φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό μπορεί να βοηθήσουν στην ταχύτερη επούλωση του έρπητα. Μερικοί μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των εξάρσεων για όσους τις εμφανίζουν συχνά.
Μπορείτε να εφαρμόσετε τοπικά φάρμακα ταμπονάροντάς τα ελαφρά στην πληγείσα περιοχή με ένα καθαρό κομμάτι βαμβάκι ή βαμβάκι.
Για να περιορίσετε τον χρόνο που χρειάζεται για να επουλωθεί ο έρπης σας, είναι επίσης σημαντικό να μειώσετε τους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε περαιτέρω ερεθισμό ή έξαρση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μείωση των ερεθισμάτων όπως το άγχος και η έκθεση στον ήλιο, καθώς και την αποφυγή αγγίγματος του έρπητα.
Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα για να βάλετε σε έναν έρπη;
Σύμφωνα με το John Hopkins Medicine, η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία του έρπητα είναι συχνά η αντιική από του στόματος φαρμακευτική αγωγή. Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν τοπικά αντιιικά φάρμακα που μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στον έρπη σας.
Τα συνταγογραφούμενα αντιιικά περιλαμβάνουν:
- ακυκλοβίρη (από του στόματος)
- κρέμα πενσικλοβίρης (τοπική)
- βαλακυκλοβίρη (από του στόματος)
- φαμσικλοβίρη (από του στόματος)
Εκτός από τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό, υπάρχουν επίσης θεραπείες χωρίς συνταγή γιατρού που μπορείτε να εφαρμόσετε σε έναν έρπη για να ανακουφίσετε τα άβολα συμπτώματα και πιθανώς να συντομεύσετε τον χρόνο επούλωσης του έρπητα.
Αυτές οι επιλογές περιλαμβάνουν προϊόντα που περιέχουν δοκοζανόλη ή βενζυλική αλκοόλη.
Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση επιχείλιου έρπητα, επομένως είναι ωφέλιμο να φοράτε ένα βάλσαμο για τα χείλη με αντηλιακό. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προστατέψετε τον έρπη σας από τον ήλιο και ενδεχομένως να μειώσετε τα μελλοντικά ξεσπάσματα.
Ενώ περιμένετε να επουλωθεί ο έρπης σας, μπορεί να αναρωτιέστε αν είναι σημαντικό να το αφήσετε να αναπνεύσει ή αν είναι εντάξει να καλύψετε τον έρπη με μακιγιάζ.
Η απάντηση είναι, εάν η πληγή είναι ανοιχτή, είναι καλύτερα να μην την καλύψετε με μακιγιάζ και να την αφήσετε να αναπνεύσει για να αποφύγετε περαιτέρω μόλυνση.
Εάν αποφασίσετε να φορέσετε μακιγιάζ ενώ αντιμετωπίζετε ξέσπασμα HSV, είναι καλή ιδέα να το εφαρμόσετε με ένα απλικατέρ μίας χρήσης και στη συνέχεια να το πετάξετε για να περιορίσετε την πιθανότητα εξάπλωσης.
Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν εφαρμόσετε το υπόλοιπο μακιγιάζ σας ή βάλετε φακούς επαφής. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη διάδοση του ιού στις γύρω περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των ματιών σας.
Τι μπορώ να βάλω σε έναν έρπη για να τον βοηθήσω να επουλωθεί φυσικά;
Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για τον επιχείλιο έρπη, ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση και ενδεχομένως στη μείωση της διάρκειας μιας εστίας.
Οι φυσικές θεραπείες για τον επιχείλιο έρπη περιλαμβάνουν:
-
Αλόη. ΕΝΑ
μελέτη 2016 διαπίστωσε ότι η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να προσφέρει φυσική ανακούφιση από τα συμπτώματα του έρπητα ως τοπική θεραπεία. -
Αιθέρια έλαια. Μελέτες έχουν εξετάσει τον ρόλο που μπορούν να παίξουν ορισμένα αιθέρια έλαια στη μείωση της διάρκειας των εστιών ή στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του έρπητα όταν εφαρμόζονται τοπικά. Τα δυνητικά χρήσιμα αιθέρια έλαια περιλαμβάνουν:
- λάδι δέντρου τσαγιού
- μινθέλαιο
- λάδι χαμομηλιού
- λάδι γλυκάνισου
- έλαιο λεμονιού
- λάδι ευκάλυπτου
- Πάγος. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογικής Εταιρείας συνιστά να τοποθετείτε πάγο σε έρπητα για να ανακουφίσετε τον πόνο, το κάψιμο ή τον κνησμό.
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τον έρπητα κατά τη διάρκεια της νύχτας;
Δυστυχώς, ο επιχείλιος έρπης συνήθως διαρκεί τουλάχιστον μερικές ημέρες για να επουλωθεί, με τους περισσότερους να διαρκούν από 7 έως 10 ημέρες. Το πόσο διαρκεί ένας έρπης διαφέρει από άτομο.
Αν και δεν μπορείτε απαραίτητα να τα απαλλαγείτε από τη μια μέρα στην άλλη, θεραπείες όπως τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια των συμπτωμάτων.
Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προωθήσετε τη θεραπεία περιλαμβάνουν:
- πίνοντας υγρά για την πρόληψη της αφυδάτωσης
- τρώγοντας δροσερά μαλακά τρόφιμα
- να κάνετε πράγματα για να μειώσετε το άγχος, όπως ο διαλογισμός ή άλλες δραστηριότητες που σας αρέσουν
Λειτουργεί η οδοντόκρεμα σε έρπητα;
Δεν φαίνεται να υπάρχουν πραγματικά στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι η οδοντόκρεμα είναι μια βιώσιμη θεραπεία για τον επιχείλιο έρπη. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε σπιτική θεραπεία.
Πρέπει να σκάσω τον έρπη μου;
Ενώ μπορεί να σκεφτείτε να πιέσετε ή να σκάσετε τον έρπη σας για να προσπαθήσετε να τον απαλλαγείτε, αυτό θα μπορούσε στην πραγματικότητα να το κάνει χειρότερο. Το σκάσιμο ενός έρπητα μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερο ερεθισμό και αυξημένο πόνο. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε περαιτέρω μόλυνση ή ουλές.
Ένας άλλος λόγος που πρέπει να προσπαθήσετε να αντισταθείτε στην επιθυμία να σκάσετε ή να αγγίξετε τον έρπη σας είναι επειδή ο HSV-1 είναι εξαιρετικά μεταδοτικός. Αυτό σας θέτει σε κίνδυνο να μεταδώσετε τον ιό σε άλλα μέρη του σώματός σας ή σε άλλο άτομο.
Εάν αγγίξετε τον έρπη σας, φροντίστε να πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
Το takeaway
Ενώ τα περισσότερα έρπητα υποχωρούν από μόνα τους, η κατάλληλη φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διάρκειας μιας εστίας και να καταπραΰνει τα συμπτώματα.
Κατά τη θεραπεία του HSV, οι γιατροί συστήνουν συχνά ένα τοπικό ή από του στόματος αντιιικό φάρμακο. Υπάρχουν επίσης θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή και φυσικές θεραπείες που μπορεί να προσφέρουν κάποια ανακούφιση.
Εάν ένας έρπης διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες, μολυνθεί ή εξαπλωθεί στα μάτια σας ή εάν αναπτύξετε πυρετό, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Discussion about this post