Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα του μωρού ή του νηπίου σας με χυμό δαμάσκηνου

Χυμός δαμάσκηνου για βρεφική δυσκοιλιότητα

Ο χυμός δαμάσκηνου αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα για μερικούς λόγους. Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα, από τα οποία φτιάχνεται ο χυμός δαμάσκηνου, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σορβιτόλη. Αυτή η ουσία έχει καθαρτικές και διουρητικές ιδιότητες.

Οι φαινολικές ενώσεις στα αποξηραμένα δαμάσκηνα και στο χυμό δαμάσκηνου είναι επίσης αποτελεσματικά καθαρτικά.

Εάν το παιδί σας είναι άνω του 1 έτους, είναι γενικά ασφαλές να του δώσετε χυμό δαμάσκηνου σε μικρές ποσότητες για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα.

Ωστόσο, ο χυμός δεν συνιστάται για βρέφη κάτω του 1 έτους, εκτός εάν ενδείκνυται ιατρικά. Μιλήστε με τον παιδίατρο του μωρού σας πριν δώσετε οποιοδήποτε χυμό.

Λάβετε υπόψη ότι οι αλλεργίες στον χυμό δαμάσκηνου και τα δαμάσκηνα εμφανίζονται σε ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων. Η σορβιτόλη μπορεί επίσης να προκαλέσει φούσκωμα και αέρια.

Για αυτούς τους λόγους, εισάγετε τον χυμό δαμάσκηνου σταδιακά και σε μικρές δόσεις εάν τον χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Στην ιδανική περίπτωση, το παιδί σας θα είναι αρκετά μεγάλο ώστε να έχει δοκιμάσει χυμό δαμάσκηνου προτού χρειαστεί να τον χρησιμοποιήσετε ως επιλογή θεραπείας.

Χυμός δαμάσκηνου για νεογέννητα

Τα νεογνά είναι μικρότερα των 2 μηνών. Δεν είναι ασυνήθιστο να ζορίζονται, να κλαίνε, να γρυλίζουν και να έχουν αέρια, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχουν δυσκοιλιότητα. Είναι πιθανό ότι καταλαβαίνουν τους μηχανισμούς της κινητικότητας του εντέρου.

Τα νεογνά που θηλάζουν μπορεί επίσης να μείνουν περισσότερο μεταξύ των κενώσεων από τα μωρά που καταναλώνουν φόρμουλα.

Όταν ένα μωρό είναι μικρότερο από 2 μηνών, δεν θεωρείται ασυνήθιστο να περάσει πάνω από πέντε ημέρες χωρίς κένωση.

Η δυσκοιλιότητα δεν είναι συνηθισμένη για αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Εάν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει δυσκοιλιότητα, μιλήστε με τον παιδίατρό του για έλεγχο.

Χυμός δαμάσκηνου για βρέφη

Τα βρέφη κυμαίνονται από 2 έως 12 μηνών. Από τη στιγμή που το μωρό σας βρίσκεται σε αυτό το στάδιο, εξακολουθεί να μην συνιστάται να του δίνετε χυμό, εκτός εάν το καθαρίσει ο γιατρός του.

Εάν ο παιδίατρος του βρέφους σας δώσει το ΟΚ, μπορεί να σας δώσει οδηγίες σχετικά με το πόση ποσότητα χυμού δαμάσκηνου είναι ασφαλές να δώσετε στο μωρό σας. Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι 1 ουγγιά χυμού δαμάσκηνου ανά μήνα ζωής με μέγιστη ημερήσια δόση 4 ουγγιές.

Χορηγήστε το χυμό δαμάσκηνου όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα τους. Μπορεί επίσης να θέλετε να αραιώσετε τον χυμό με νερό για να βοηθήσετε το μωρό σας να ενυδατωθεί. Συνεχίστε τη φόρμουλα ή το θηλασμό όπως θα κάνατε συνήθως.

Εάν το παιδί σας δεν χρησιμοποιεί φλιτζάνι, δώστε του χυμό δαμάσκηνου σε σύριγγα ή με ένα κουτάλι.

Χυμός δαμάσκηνου για νήπια

Μόλις το παιδί σας περάσει τα πρώτα του γενέθλια, θεωρείται νήπιο. Η δυσκοιλιότητα για τα νήπια είναι συχνή, ειδικά κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στην τουαλέτα.

Ο χυμός δαμάσκηνου στο στάδιο του νηπίου μπορεί να χορηγηθεί σε μεγαλύτερες δόσεις για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, αλλά εξακολουθεί να περιορίζεται σε λιγότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα δυσκοιλιότητας. Περισσότερο από αυτό μπορεί να ερεθίσει το στομάχι του παιδιού σας.

Πού να αγοράσετε χυμό δαμάσκηνου

Εάν έχετε ένα παιδί στην κατηγορία των βρεφών ή των νηπίων, σκεφτείτε να έχετε διαθέσιμο χυμό δαμάσκηνου για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Εάν το έχετε εκ των προτέρων, θα σας δώσει την καλύτερη ευκαιρία να το χρησιμοποιήσετε.

Μπορείτε να βρείτε χυμό δαμάσκηνου σε πολλά παντοπωλεία και καταστήματα υγιεινής διατροφής. Βεβαιωθείτε ότι ο χυμός δαμάσκηνου είναι παστεριωμένος. Αυτή η διαδικασία σκοτώνει τυχόν επιβλαβή βακτήρια, όπως π.χ Ε. coli και Σαλμονέλα.

Άλλες θεραπείες για τη βρεφική δυσκοιλιότητα

Εάν φροντίζετε ένα μωρό ή νήπιο με δυσκοιλιότητα, ο χυμός δαμάσκηνου δεν είναι η μόνη σας επιλογή θεραπείας στο σπίτι.

Τα νεογέννητα, τα βρέφη και τα νήπια μπορεί να ωφεληθούν από ένα χαλαρωτικό, ζεστό μπάνιο. Το μπάνιο του παιδιού σας μπορεί να το βοηθήσει να χαλαρώσει οι μύες του και να απελευθερώσει μια κίνηση του εντέρου.

Μωρά 6 μηνών και άνω μπορούν να πίνουν νερό. Η ενυδάτωση του πεπτικού σωλήνα είναι ένας απλός τρόπος για να κάνετε τα πράγματα να κινούνται και να μαλακώσετε τα κόπρανα.

Κάνοντας μασάζ στο στομάχι του παιδιού σας με δεξιόστροφη κίνηση ή κρατώντας τα γόνατα του παιδιού σας ενωμένα και πιέζοντας τα πόδια του απαλά προς τα πάνω, μπορεί να απελευθερωθούν αέρια και να βοηθήσουν στην αποβολή των κοπράνων.

Εάν το μικρό παιδί σας έχει δυσκοιλιότητα, μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσει πολλές διαφορετικές θέσεις στην τουαλέτα για να αποκτήσει αρκετό μοχλό για να απελευθερώσει μια σκληρή κίνηση του εντέρου. Δοκιμάστε να προσθέσετε ένα μικρό σκαμνί κάτω από τα πόδια του παιδιού σας ή να στηρίζετε τα πόδια του ψηλά για να το βοηθήσετε να αποκτήσει αυτό το μοχλό.

Δώστε άφθονο χρόνο στο παιδί σας για να κενώσει και πείτε του το. Η νευρικότητα στην τουαλέτα είναι συνηθισμένη για τα νήπια και μπορεί να κάνει τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας να διαρκέσουν περισσότερο. Φέρτε μερικά από τα αγαπημένα τους βιβλία στο μπάνιο για να σας βοηθήσουν να περάσει η ώρα και να διασκεδάσετε.

Αιτίες δυσκοιλιότητας στα μωρά

Η δυσκοιλιότητα στα μωρά και τα νήπια εμφανίζεται συχνότερα από ένα από τα ακόλουθα:

• ευαισθησίες στο βρεφικό γάλα
• δίαιτα πλούσια σε γαλακτοκομικά
• δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες
• δεν προσλαμβάνει αρκετό νερό

Δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν το παιδί σας ξεκινά την προπόνηση του γιογιό. Εάν το παιδί σας παρουσιάζει συχνά δυσκοιλιότητα ενώ προσπαθείτε να το εκπαιδεύσετε σε γιογιό, μπορεί να χρειαστεί να σταματήσετε για μια ή δύο εβδομάδες και να ξεκινήσετε τη διαδικασία από την αρχή μόλις υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

Πώς να εντοπίσετε τη δυσκοιλιότητα του μωρού

Δεδομένου ότι η δυσκοιλιότητα είναι κοινή σε βρέφη και νήπια, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να είστε προσεκτικοί σχετικά με τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας. Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:

• φόβο ή αποφυγή κενώσεων
• πόνος ή καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου
• υγρή ή πηλόμορφη ουσία στην πάνα ή το εσώρουχο του παιδιού σας μεταξύ των κενώσεων
• λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα για ένα μωρό που δεν θηλάζει
• κόπρανα μεγάλης διαμέτρου
• κοιλιακό άλγος
• υπερβολικό κλάμα μαζί με σκληρά κόπρανα

Πότε να επισκεφτείτε έναν παιδίατρο

Οι περισσότερες περιπτώσεις δυσκοιλιότητας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με τις θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω. Αλλά η επαναλαμβανόμενη ή χρόνια δυσκοιλιότητα απαιτεί ιατρική θεραπεία.

Εάν παρατηρήσετε τα ακόλουθα, καλέστε τον παιδίατρο του παιδιού σας για συμβουλές:

• ύποπτη δυσκοιλιότητα σε νεογέννητο
• αίμα στα κόπρανα
• κοιλιακό πρήξιμο
• εμετός
• πυρετός που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες
• ξαφνική απώλεια βάρους

Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν πρόκειται για επείγουσα κατάσταση ή αν δεν μπορείτε να έρθετε σε επαφή με τον παιδίατρό σας, επισκεφτείτε ένα κέντρο επείγουσας φροντίδας.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας στα μωρά

Εάν το μωρό σας θηλάζει αποκλειστικά, είναι πολύ απίθανο να παρουσιάσει δυσκοιλιότητα. Φροντίστε να συμπεριλάβετε άφθονο νερό στη διατροφή σας, εάν είστε αυτός που παρέχει το μητρικό γάλα του μωρού.

Τα μωρά μπορεί να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα λόγω φαρμάκων ή ευαισθησίας στα συστατικά του βρεφικού γάλακτος. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας εάν πιστεύετε ότι αυτό είναι μια πιθανότητα.

Τα μωρά και τα νήπια που παρουσιάζουν συχνή δυσκοιλιότητα μπορεί να χρειαστεί να πίνουν περισσότερο νερό ή να έχουν προστεθεί περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή τους.

Το να κάθεται το παιδί σας στην τουαλέτα την ίδια ώρα κάθε μέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει στη ρύθμιση του σώματός του καθώς συνηθίζει σε αυτή τη ρουτίνα.

Πάρε μακριά

Ο χυμός δαμάσκηνου μπορεί να είναι μια αποτελεσματική και χαμηλού κινδύνου σπιτική θεραπεία για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε μικρά παιδιά.

Εάν το παιδί σας είναι μικρότερο του 1 έτους ή έχει ιστορικό τροφικών αλλεργιών, προχωρήστε με προσοχή και επισκεφτείτε έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε χυμό δαμάσκηνου.

Φροντίστε να μετράτε προσεκτικά τις δόσεις του χυμού δαμάσκηνου όταν το δίνετε στο παιδί σας για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα. Ο πολύς χυμός δαμάσκηνου μπορεί να κατακλύσει το πεπτικό τους σύστημα και να προκαλέσει περαιτέρω ενόχληση.