ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τα ρούχα και τα καπέλα είναι από τους πιο απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να προστατέψετε το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Παρέχουν ένα φυσικό μπλοκ μεταξύ του δέρματός σας και του ηλιακού φωτός. Σε αντίθεση με το αντηλιακό, δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για την εκ νέου εφαρμογή!
Τα τελευταία χρόνια, οι κατασκευαστές ρούχων έχουν αρχίσει να προσθέτουν χημικά και πρόσθετα στα ρούχα κατά τη διάρκεια της παραγωγικής διαδικασίας για να ενισχύσουν περαιτέρω τον αντηλιακό παράγοντα.
Ο παράγοντας υπεριώδους προστασίας
Όλο και περισσότερες εταιρείες ένδυσης και εξωτερικού χώρου μεταφέρουν ρούχα που προωθούν έναν παράγοντα υπεριώδους προστασίας (UPF). Αυτά τα ρούχα μερικές φορές επεξεργάζονται με άχρωμες βαφές ή χημικούς απορροφητές υπεριώδους ακτινοβολίας που εμποδίζουν τόσο τις υπεριώδεις ακτίνες Α (UVA) όσο και τις υπεριώδεις ακτίνες Β (UVB). Ο UPF είναι παρόμοιος με τον παράγοντα αντηλιακής προστασίας (SPF) που χρησιμοποιείται σε καλλυντικά και αντηλιακά. Ο δείκτης SPF μετρά μόνο την ποσότητα της υπεριώδους-Β (UVB) που είναι μπλοκαρισμένη και δεν μετρά την UVA. Τα αντηλιακά ευρέος φάσματος προστατεύουν από τις ακτίνες UVB και UVA.
Αξιολογήσεις UPF
Η Αμερικανική Εταιρεία Δοκιμών και Υλικών ανέπτυξε πρότυπα για την επισήμανση των ενδυμάτων ως αντηλιακά. Απαιτείται UPF 30 ή υψηλότερο για να χορηγηθεί το προϊόν
- καλό: υποδεικνύει ρούχα με UPF 15 έως 24
- πολύ καλό: υποδεικνύει ρούχα με UPF 25 έως 39
- εξαιρετικό: υποδεικνύει ρούχα με UPF 40 έως 50
Μια βαθμολογία UPF 50 υποδεικνύει ότι το ύφασμα θα επιτρέψει στο 1/50 – ή περίπου το 2 τοις εκατό – της υπεριώδους ακτινοβολίας από τον ήλιο να περάσει στο δέρμα σας. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός UPF, τόσο λιγότερο φως φτάνει στο δέρμα σας.
Παράγοντες που καθορίζουν την αντηλιακή προστασία
Όλα τα ρούχα διαταράσσουν την υπεριώδη ακτινοβολία, ακόμη και σε μικρές ποσότητες. Κατά τον προσδιορισμό του UPF ενός ρούχου, λαμβάνονται υπόψη αρκετοί παράγοντες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους ίδιους παράγοντες για να προσδιορίσετε εάν ένα κανονικό ρούχο είναι αποτελεσματικό στο να μπλοκάρει τις ακτίνες UV.
Βαφές
Τα σκουρόχρωμα ρούχα είναι καλύτερα από τις πιο ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις, αλλά η πραγματική δύναμη αποκλεισμού προέρχεται από τον τύπο της βαφής που χρησιμοποιείται για το χρωματισμό του υφάσματος. Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση ορισμένων premium χρωστικών που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία, τόσο περισσότερες ακτίνες διαταράσσουν.
Υφασμα
Τα υφάσματα που δεν είναι πολύ αποτελεσματικά στο να μπλοκάρουν τις ακτίνες UV εκτός εάν υποβληθούν σε επεξεργασία με πρόσθετη χημική ουσία περιλαμβάνουν:
- βαμβάκι
- τεχνητό μετάξι
- λινάρι
- κάνναβις
Τα υφάσματα που εμποδίζουν καλύτερα τον ήλιο περιλαμβάνουν:
- πολυεστέρας
- νάιλον
- μαλλί
- μετάξι
Τέντωμα
Τα ρούχα που τεντώνονται μπορεί να έχουν λιγότερη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία από τα ρούχα που δεν τεντώνονται.
Θεραπείες
Οι κατασκευαστές ενδυμάτων μπορούν να προσθέσουν χημικές ουσίες που απορροφούν το υπεριώδες φως στα ρούχα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κατασκευής. Τα πρόσθετα πλυντηρίου, όπως τα οπτικά λαμπρυντικά και οι ενώσεις που διαταράσσουν την υπεριώδη ακτινοβολία, μπορούν να αυξήσουν την βαθμολογία UPF ενός ενδύματος. Τα είδη χρωστικών ουσιών που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία και τα πρόσθετα πλυντηρίου μπορούν εύκολα να βρεθούν σε λιανοπωλητές όπως η Target και η Amazon.
Υφανση
Τα χαλαρά υφαντά υφάσματα παρέχουν λιγότερη προστασία από τα σφιχτά υφάσματα. Για να δείτε πόσο σφιχτή είναι η ύφανση σε ένα ρούχο, κρατήστε το σε ένα φως. Εάν μπορείτε να δείτε φως μέσα από αυτό, η ύφανση μπορεί να είναι πολύ χαλαρή για να είναι αποτελεσματική στο να μπλοκάρει τις ακτίνες του ήλιου.
Βάρος
Όσο πιο βαρύ είναι το ύφασμα, τόσο καλύτερα εμποδίζει τις ακτίνες UV.
Υγρότητα
Το στεγνό ύφασμα παρέχει περισσότερη προστασία από το υγρό ύφασμα. Το βρέξιμο ενός υφάσματος μειώνει την αποτελεσματικότητά του έως και 50 τοις εκατό.
Ρούχα υψηλής UPF
Αναγνωρίζοντας την ανάγκη για μια ποικιλία επιλογών αντηλιακών ενδυμάτων, οι έμποροι λιανικής φέρουν μεγαλύτερο αριθμό ρούχων με υψηλά UPF.
Ορισμένες εταιρείες χρησιμοποιούν ένα εμπορικό σήμα για να δηλώσουν τα αντηλιακά τους ρούχα. Για παράδειγμα, τα ρούχα υψηλής UPF της Columbia ονομάζονται “Omni-Shade”. Η εταιρεία North Face απλώς σημειώνει το UPF στην περιγραφή κάθε ρούχου. Η Parasol είναι μια μάρκα που ειδικεύεται σε ένδυση θερέτρου 50+ UPF για γυναίκες και κορίτσια.
Πουκάμισα
Ένα κανονικό λευκό βαμβακερό μπλουζάκι έχει UPF μεταξύ 5 και 8. Επιτρέπει σχεδόν το ένα πέμπτο της υπεριώδους ακτινοβολίας να περάσει στο δέρμα σας. Οι καλύτερες επιλογές για μπλουζάκια περιλαμβάνουν:
- Μακρυμάνικο μπλουζάκι Marmot Hobson Flannel (UPF 50) ή Γυναικείο κοντομάνικο μπλουζάκι Columbia Anytime (UPF 50)
- Ανδρικό κοντομάνικο μπλουζάκι Tropicwear LL Bean (UPF 50+) ή γυναικείο κοντομάνικο μπλουζάκι Exofficio Camina Trek’r (UPF 50+)
Για να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αέρα και να σας βοηθήσουν να παραμείνετε δροσεροί, ορισμένα ρούχα UPF με σφιχτή κατασκευή χρησιμοποιούν αεραγωγούς ή τρύπες. Άλλα μπορεί να είναι κατασκευασμένα με ύφασμα που απομακρύνει την υγρασία που βοηθά στην απομάκρυνση του ιδρώτα από το σώμα.
Παντελόνι ή σορτς
Τα παντελόνια με υψηλό UPF είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας ενώ εργάζεστε, παίζετε ή χαλαρώνετε. Εάν φοράτε αυτό το σορτς, θα πρέπει να εφαρμόσετε αντηλιακό στο ακάλυπτο τμήμα των ποδιών σας. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
-
Γυναικείο παντελόνι Rock Craft Patagonia (UPF 40) ή Ανδρικά σορτς River Swift LL Bean (UPF 40+)
- Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) και Mountain Hardwear Ανδρικό παντελόνι Mesa v2 (UPF 50)
Μαγιό
Τα μαγιό κατασκευασμένα από υλικό που προστατεύει την υπεριώδη ακτινοβολία, ανθεκτικό στο χλώριο (UPF 50+) μπλοκάρει τουλάχιστον το 98 τοις εκατό των ακτίνων UV. Οι πωλητές μαγιό υψηλής ποιότητας UPF περιλαμβάνουν:
- Solartex
- Coolibar
Καπέλα
Καπέλα με φαρδύ γείσο (τουλάχιστον 3 ίντσες) ή ένα κομμάτι ύφασμα που πέφτει πάνω από το λαιμό μειώνουν την ποσότητα έκθεσης που πρέπει να αντέχει το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Το να φοράτε ένα ενώ είστε έξω θα σας βοηθήσει να μειώσετε την έκθεσή σας στην υπεριώδη ακτινοβολία. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
- Καπέλο Patagonia Bucket (UPF 50+)
-
Υπαίθρια έρευνα Sombriolet Sun Hat (UPF 50)
Κάνοντας τα ρούχα σας υψηλό UPF
Εάν η προσθήκη αντηλιακών ρούχων στην γκαρνταρόμπα σας είναι πολύ ακριβή ή τα παιδιά σας μεγαλώνουν πολύ γρήγορα για να επενδύσουν σε ρούχα που δεν θα μπορούν να φορέσουν σε λίγους μήνες, ένα άχρωμο αντηλιακό πρόσθετο μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για την αγορά νέων ρούχων . Για παράδειγμα, το απορρυπαντικό SunGuard, ένα πρόσθετο που εμποδίζει την υπεριώδη ακτινοβολία που προστίθεται στα ρούχα σας κατά τη διάρκεια ενός κύκλου πλύσης, δίνει στα ρούχα έναν παράγοντα SPF 30. Το πρόσθετο διαρκεί έως και 20 πλύσεις.
Πολλά απορρυπαντικά περιέχουν OBA, ή παράγοντες οπτικής λάμψης. Το επαναλαμβανόμενο πλύσιμο με αυτά τα απορρυπαντικά θα ενισχύσει την προστασία του ενδύματος από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Discussion about this post