Αλμυρή γεύση στο στόμα: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε

1. Ξηροστομία

Μαζί με μια αλμυρή γεύση, μπορεί επίσης να αισθάνεστε σαν να έχετε βαμβάκι στο στόμα σας. Αυτό είναι γνωστό ως ξηροστομία (ξηροστομία). Μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε, από τη χρήση καπνού έως τη γήρανση έως τις παρενέργειες των φαρμάκων.

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• κολλώδες στο στόμα σας
• παχύ ή κορδόνι σάλιο
• κακή αναπνοή
• πονόλαιμος
• βραχνάδα
• αυλακωτή γλώσσα

Η ξηροστομία είναι σχετικά εύκολο να εξαφανιστεί μόνος σας. Φροντίστε να πίνετε πολύ νερό και να αποφεύγετε τα πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματά σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να μασήσετε τσίχλα χωρίς ζάχαρη ή να χρησιμοποιήσετε ένα στοματικό ξέβγαλμα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), όπως το Act Dry Mouth Mouthwash, για να διεγείρετε την παραγωγή σάλιου.

2. Αφυδάτωση

Η αφυδάτωση είναι μια άλλη κοινή αιτία ενός αλμυρού, ξηροστομίας και μπορεί να αναπτυχθεί ξαφνικά ή με την πάροδο του χρόνου. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αφυδατωθούν μετά από μια περίοδο διάρροιας ή εμέτου. Άλλοι μπορεί να αφυδατωθούν μετά από έντονη άσκηση στη ζέστη.

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• ακραία δίψα
• λιγότερο συχνή ούρηση
• σκούρα ούρα
• κούραση
• ζάλη
• σύγχυση

Οι γιατροί συνιστούν να πίνετε μεταξύ έξι και οκτώ ποτηριών υγρών κάθε μέρα. Μπορεί να χρειαστείτε περισσότερα εάν είστε άρρωστοι, εάν ο καιρός είναι ζεστός ή εάν έχετε ασκηθεί εντατικά.

Χωρίς θεραπεία, η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Μπορεί να εμφανίσετε επιληπτικές κρίσεις, θερμική εξάντληση, προβλήματα με τα νεφρά ή ακόμα και μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που ονομάζεται υποογκαιμικό σοκ. Οι περισσότεροι ενήλικες μπορούν να γίνουν καλύτερα πίνοντας περισσότερα υγρά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να νοσηλευτείτε για να λάβετε υγρά και ηλεκτρολύτες ενδοφλεβίως.

3. Στοματική αιμορραγία

Μια αλμυρή ή μεταλλική γεύση στο στόμα σας μπορεί να είναι σημάδι αιμορραγίας από το στόμα. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως η κατανάλωση αιχμηρών τροφών, όπως τα πατατάκια ή το πολύ επιθετικό βούρτσισμα των ούλων σας.

Εάν τα ούλα σας αιμορραγούν τακτικά μετά το νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών σας, μπορεί να αντιμετωπίζετε ασθένεια των ούλων (ουλίτιδα). Αυτή είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί επίσης να προκαλέσει τα ούλα σας να πονάνε και να διογκώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Χωρίς θεραπεία, η ασθένεια των ούλων μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Εάν αντιμετωπίζετε ανεξήγητη αιμορραγία ή ευαισθησία, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας.

4. Στοματική λοίμωξη

Χωρίς θεραπεία, η ουλίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε μια λοίμωξη που ονομάζεται περιοδοντίτιδα. Εάν διαγνωστεί νωρίς, η περιοδοντίτιδα συνήθως δεν προκαλεί μόνιμα αποτελέσματα. Αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να βλάψει τα οστά και τα δόντια σας.

Εάν η ουλίτιδα σας έχει εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα, μπορεί να εμφανίσετε:

• κακή αναπνοή
• χαλαρά δόντια
• αποστήματα των ούλων
• πύον κάτω από τα δόντια σου

Η αιμορραγία μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει άλλες λοιμώξεις, όπως η στοματική τσίχλα. Αυτή είναι μια μόλυνση ζύμης που αναπτύσσεται στο στόμα. Μπορεί να δείτε λευκές κηλίδες στο στόμα σας ή να αισθανθείτε ένα οδυνηρό αίσθημα καύσου. Ενώ μερικοί έχουν αλμυρή γεύση, άλλοι μπορεί να διαπιστώσουν ότι δεν μπορούν να γευτούν απολύτως τίποτα.

Ο ιός του ανθρωπίνου θηλώματος του στόματος (HPV) είναι επίσης μια πιθανότητα. Αν και συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα στα αρχικά στάδια, μπορεί επίσης να εμφανίσετε βραχνάδα ή βήχα με αίμα καθώς εξελίσσεται η μόλυνση.

5. Μεταρινική ενστάλαξη

Θα μπορούσε επίσης να ευθύνεται η μετά-ρινική σταγόνα από λοίμωξη κόλπων ή αλλεργίες. Η βλέννα από τη μύτη σας μπορεί να συσσωρευτεί στο πίσω μέρος του λαιμού σας όταν είστε άρρωστοι. Εάν αναμειχθεί με το σάλιο στο στόμα σας, μπορεί να προκαλέσει αλμυρή γεύση. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε ότι έχετε βουλωμένη, καταρροή ή ότι είναι δύσκολο να αναπνεύσετε.

Πολλά κρυολογήματα και αλλεργίες υποχωρούν από μόνα τους. Τα μέτρα αυτοεξυπηρέτησης περιλαμβάνουν αρκετή ξεκούραση και υγρά, φυσώντας τη μύτη σας ή λήψη OTC φαρμάκου για το κρυολόγημα ή αντιισταμινικό. Σπρέι φυσιολογικού ορού ή ξεβγάλματα μπορεί επίσης να καθαρίσουν τις ρινικές οδούς σας.

Θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας εάν έχετε:

• συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από 10 ημέρες
• υψηλός πυρετός
• πόνος κόλπων
• κίτρινη ή πράσινη ρινική έκκριση
• αιματηρή ρινική έκκριση
• καθαρή ρινική έκκριση, ειδικά μετά από τραυματισμό στο κεφάλι

6. Παλινδρόμηση οξέος ή χολής

Μια ξινή ή αλμυρή γεύση στο στόμα σας μπορεί να είναι σημάδι παλινδρόμησης οξέος ή χολής. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να εμφανιστούν μαζί ή χωριστά. Αν και τα συμπτώματά τους είναι παρόμοια, η παλινδρόμηση οξέος προκαλείται από τα οξέα του στομάχου που ρέουν στον οισοφάγο και η παλινδρόμηση της χολής προκαλείται από το χολικό υγρό από το λεπτό έντερο που ρέει στο στομάχι και τον οισοφάγο.

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• έντονο πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα σας
• συχνές καούρες
• ναυτία
• εμετός χολή
• βήχας ή βραχνάδα
• ανεξήγητη απώλεια βάρους

Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η παλινδρόμηση μπορεί να οδηγήσει σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), μια προκαρκινική κατάσταση που ονομάζεται οισοφάγος Barrett ή καρκίνος του οισοφάγου. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή, τα φάρμακα, ακόμη και η χειρουργική επέμβαση μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της παλινδρόμησης.

7. Διατροφική ανεπάρκεια

Μπορεί να αναπτύξετε μια αλμυρή ή μεταλλική γεύση στο στόμα σας εάν το σώμα σας δεν έχει ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Μια ανεπάρκεια μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα ή κατά τη διάρκεια αρκετών ετών.

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• κούραση
• ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• χλωμάδα
• αλλαγές προσωπικότητας
• σύγχυση
• μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια σας

Η θεραπεία για τις διατροφικές ελλείψεις είναι ειδική για τη βιταμίνη που λείπει από το σώμα σας. Για παράδειγμα:

• Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος αντιμετωπίζεται με την κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής και τη λήψη συνταγογραφούμενων συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος.

• Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 μπορεί να ανταποκρίνεται καλά στις αλλαγές διατροφής. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να πάρουν χάπι ή συμπληρώματα ρινικού σπρέι. Άλλοι μπορεί να χρειαστούν ενέσεις Β-12 εάν η ανεπάρκεια είναι σοβαρή.

• Η ανεπάρκεια βιταμίνης C αντιμετωπίζεται με συμπληρώματα. Η κατανάλωση περισσότερων τροφών που περιέχουν βιταμίνη C βοηθά επίσης.

8. Σύνδρομο Sjögren

Το σύνδρομο Sjögren εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται σε όλους τους αδένες που παράγουν υγρασία στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των σιελογόνων αδένων και των δακρυϊκών πόρων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλμυρή γεύση ή ξηροστομία και ξηροφθαλμία.

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• πόνος στις αρθρώσεις
• δερματικά εξανθήματα
• κολπική ξηρότητα
• ξηρός βήχας
• κούραση

Αυτή η κατάσταση μπορεί να συνοδεύει άλλες αυτοάνοσες διαταραχές, όπως ο λύκος ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Πολλοί είναι σε θέση να διαχειριστούν τα στοματικά συμπτώματά τους χρησιμοποιώντας θεραπείες OTC, όπως στοματικές εκπλύσεις ή πίνοντας περισσότερο νερό. Άλλοι μπορεί να πάρουν συνταγογραφούμενα φάρμακα ή να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.

Άλλες πιθανές αιτίες

Μια αλμυρή γεύση μπορεί επίσης να προκληθεί από:

Νευρολογικά αίτια: Μια διαρροή εγκεφαλονωτιαίου υγρού (CF) μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει σχίσιμο ή τρύπα στις μεμβράνες που περιβάλλουν τον εγκέφαλό σας. Η τρύπα επιτρέπει στο υγρό που περιβάλλει τον εγκέφαλο να διαφύγει, στάζοντας στη μύτη και το στόμα σας. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε διαρροή καθώς και ναυτία, έμετο, δυσκαμψία στον αυχένα ή γνωστικές αλλαγές.

Ορμονικές αλλαγές: Τα ούλα σας μπορεί να αιμορραγούν ή να γίνουν πιο ευαίσθητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, μια μεταλλική γεύση είναι κοινή, αλλά οι αλλαγές είναι ατομικές για κάθε γυναίκα. Η εμμηνόπαυση είναι μια άλλη περίοδος που οι γυναίκες μπορεί να βιώσουν αλλαγές στη γεύση.

Παρενέργειες φαρμάκων: Υπάρχουν πάνω από 400 φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν αλμυρή γεύση στο στόμα σας. Τα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσουν ξηροστομία και μια σειρά από άλλες παρενέργειες. Εάν υποψιάζεστε ότι το φάρμακό σας κρύβεται πίσω από την αλλαγή στη γεύση, μιλήστε με το γιατρό σας.

Παρενέργειες χημειοθεραπείας: Τα άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία για θεραπεία καρκίνου συχνά αναφέρουν αλλαγές στη γεύση λόγω βλάβης στους γευστικούς κάλυκες και στους σιελογόνους αδένες. Η ξηροστομία είναι επίσης συχνή, ειδικά σε όσους υποβάλλονται σε θεραπεία με ακτινοβολία για καρκίνους κεφαλής και τραχήλου.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Πολλές καταστάσεις που προκαλούν αλμυρή γεύση στο στόμα είναι εύκολα θεραπεύσιμες μόλις ανακαλυφθεί η υποκείμενη αιτία. Αναφέρετε στον γιατρό σας τυχόν αλλαγές γεύσης που αντιμετωπίζετε. Εάν η αλλαγή είναι ξαφνική και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα ή σημεία λοίμωξης, μπορεί να θέλετε να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.