Η DiabetesSisters ιδρύθηκε το 2008 για να βοηθήσει και να ενδυναμώσει τις γυναίκες με διαβήτη να ζήσουν πλήρη και υγιή ζωή.
Από τότε, ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός προσπαθεί να παρέχει εκπαίδευση και υποστήριξη για τον διαβήτη σε διάφορες γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Η DiabetesSisters λειτουργεί πλέον τοπικές ομάδες υποστήριξης σε σχεδόν 20 πολιτείες από τη μια ακτή στην άλλη, καθώς και διαδικτυακές συναντήσεις. Σε περιοχές όπου δεν λειτουργούν επί του παρόντος τοπικές ομάδες υποστήριξης, ο οργανισμός παρέχει πόρους για να βοηθήσει τις γυναίκες να δημιουργήσουν δίκτυα στις κοινότητές τους, συμπεριλαμβανομένων των διαδικτυακών συναντήσεων.
Θέλαμε να μάθουμε περισσότερα για το πώς αυτή η οργάνωση βάσης μπόρεσε να έχει τόσο θετικό αντίκτυπο στις γυναίκες που ζουν με διαβήτη. Για να το ανακαλύψει, η Healthline συνδέθηκε με ειδικούς σε θέματα υγείας και φυσικής κατάστασης που έχουν παίξει ρόλο στην ανάπτυξη των προγραμμάτων DiabetesSisters.
Οι ιστορίες τους προσφέρουν έμπνευση που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Πέρα από την υποστήριξη των γυναικών με διαβήτη, το DiabetesSisters προσφέρει ένα παράθυρο για να βοηθήσει άλλες ομάδες της κοινότητας να δουν τι χρειάζεται για να επηρεάσουν.
Γνωρίστε ανθρώπους όπου βρίσκονται και μιλήστε τη γλώσσα τους
Ο διαβήτης είναι μια «εκπαιδευτική ασθένεια», σύμφωνα με τον Frank Lavernia, MD, μέλος του διοικητικού συμβουλίου της DiabetesSisters.
Όσο περισσότερο κατανοεί κάποιος με διαβήτη την πάθηση, «τόσο πιο ενδυναμωμένος είναι να την αντιμετωπίσει», είπε η Lavernia στο Healthline.
Για να βοηθήσει τις γυναίκες να έχουν πρόσβαση στις πληροφορίες και να αναπτύξουν τις δεξιότητες που χρειάζονται για τη διαχείριση του διαβήτη, η DiabetesSisters συνεργάστηκε με επαγγελματίες υγείας σε εθνικό επίπεδο.
Για παράδειγμα, η Lorena Drago, RDN, CDN, είναι εγγεγραμμένη διαιτολόγος διατροφολόγος και πιστοποιημένη εκπαιδευτής διαβήτη που παρέχει δίγλωσση και πολυπολιτισμική διατροφική εκπαίδευση μέσω της εταιρείας της, Hispanic Foodways.
Από το 2017, συνεργάζεται με την DiabetesSisters για την παροχή διατροφικής εκπαίδευσης στην αγγλική και ισπανική γλώσσα σε γυναίκες στη Νέα Υόρκη, το Ιλινόις, τη Φλόριντα και στο διαδίκτυο.
Η δίγλωσση προσέγγισή της βοηθά τις DiabetesSisters να προσεγγίσουν γυναίκες που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη και σχετικές επιπλοκές. Ο διαβήτης τύπου 2, για παράδειγμα, επηρεάζει περίπου
«Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με διαβήτη που μιλούν ισπανικά και χρειάζονται πολιτιστικά και γλωσσικά κατάλληλη και λειτουργική εκπαίδευση», είπε ο Ντράγκο στο Healthline. Αυτή η εκπαίδευση πρέπει να «προσαρμόζεται στις διατροφικές προτιμήσεις, τις πρακτικές υγείας και τις πεποιθήσεις».
Η Drago θεωρεί τη συνεργασία της DiabetesSisters με επαγγελματίες υγείας και την προσέγγιση των μελών της λατίνο κοινότητας ως καθοριστικής σημασίας για την επιτυχία της.
Διδάσκοντας στις γυναίκες πώς να τρώνε καλά με φαγητά από τα ντουλάπια τους και τις πολιτιστικές κουζίνες τους, εκπαιδευτικοί όπως ο Ντράγκο τις εξοπλίζουν με γνώσεις και δεξιότητες που μπορούν να εφαρμόζουν καθημερινά.
Διασκεδαστικές και φιλόξενες ευκαιρίες γυμναστικής
Η Kate Ryan και ο σύντροφός της, Gene Hicks, είναι οι ιδιοκτήτες και οι χειριστές του Hip Hop Fit with Gene Hicks, ενός μικρού ομαδικού γυμναστηρίου στα προάστια του Σικάγο, στο Ιλινόις.
Ξεκίνησαν για πρώτη φορά να συνεργάζονται με το DiabetesSisters πριν από δύο χρόνια, όταν ο Gene έφερε την προπόνησή του σε μια σειρά δωρεάν κοινοτικών εκδηλώσεων στο στούντιο τους, είπε ο Ryan στο Healthline.
Αυτές οι εκδηλώσεις ήταν μέρος της Πρωτοβουλίας μειοψηφίας του Diabetes Sisters, η οποία ξεκίνησε το 2016 για τη βελτίωση της ευαισθητοποίησης, της εκπαίδευσης και της υποστήριξης από ομοτίμους για υποεξυπηρετούμενους πληθυσμούς γυναικών.
Κάθε εκδήλωση συνδυάζει διατροφική εκπαίδευση και διασκεδαστική προπόνηση για μια διαδραστική εμπειρία.
«Για παράδειγμα, η ειδικός φροντίδας και εκπαίδευσης για τον διαβήτη, Lorena Drago συζήτησε μύθους και παρανοήσεις σχετικά με τον διαβήτη και η Barbara Eichorst [a dietitian and diabetes care and education specialist] συζήτησαν τη διατροφή και τις υγιεινές διατροφικές επιλογές», είπε ο Ryan. “Μετά τη συζήτηση, όλοι οι παρευρισκόμενοι απόλαυσαν μια προπόνηση hip-hop fit με τον Gene.”
Ο Ryan είπε ότι τέτοιες εκδηλώσεις είναι εξαιρετικά επιτυχημένες για την εκπαίδευση των μελών της κοινότητας σχετικά με τη διατροφή του διαβήτη και την ενθάρρυνση τους να δραστηριοποιηθούν. «Η πρόσβαση σε διασκεδαστικές και προσιτές επιλογές άσκησης μπορεί να είναι μια πρόκληση που αντιμετωπίζουμε όλοι μας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ζουν με διαβήτη».
«Οι άνθρωποι που μπορεί να μην είχαν παρακολουθήσει ή να μην είχαν απολαύσει μια προπόνηση πριν βιώσουν ένα νέο μάθημα και καταλήγουν να έχουν μια έκρηξη», πρόσθεσε.
Ένας ασφαλής χώρος για γυναίκες και γυναίκες
Ο Fadhylla Saballos Tercero, MPH, RD, CDN, IBCLC, είναι εγγεγραμμένος διαιτολόγος στο κοινοτικό πρόγραμμα παιδιατρικής στο Montefiore Medical Center στο Μπρονξ της Νέας Υόρκης.
Αυτό το πρόγραμμα εξυπηρετεί κατοίκους της φτωχότερης συνοικίας του Κογκρέσου στη χώρα, πολλοί από τους οποίους αντιμετωπίζουν οικονομικά και κοινωνικά εμπόδια στην πρόσβαση στην ιατρική περίθαλψη και σε άλλους βασικούς πόρους.
«Υπάρχουν ιδιαίτερες προκλήσεις που έρχονται με τη ζωή στο Νότιο Μπρονξ, ειδικά μεταξύ της μαύρης και καστανής κοινότητάς μας που ζει με διαβήτη», είπε ο Tercero στο Healthline. Αυτές οι προκλήσεις επηρεάζουν άμεσα την «ικανότητα των ασθενών να διαχειρίζονται τον διαβήτη τους».
Για παράδειγμα, τα χαμηλά επίπεδα εισοδήματος καθιστούν πιο δύσκολο για πολλούς κατοίκους του Νότιου Μπρονξ να αντέξουν οικονομικά ραντεβού για υγειονομική περίθαλψη, φάρμακα και θρεπτικά τρόφιμα.
Περισσότερο από το 40 τοις εκατό των κατοίκων του Νότιου Μπρονξ ζουν σε συνθήκες φτώχειας – και περίπου τα μισά από όλα τα νοικοκυριά στο Νότιο Μπρονξ λαμβάνουν υποστήριξη μέσω του Προγράμματος Συμπληρωματικής Διατροφικής Βοήθειας (SNAP).
Η αστάθεια των κατοικιών, η έλλειψη χώρων πρασίνου και τα υψηλά επίπεδα βιομηχανικής ρύπανσης καθιστούν επίσης πιο δύσκολο για τους ανθρώπους στην περιοχή να παραμείνουν ασφαλείς, υγιείς και δραστήριοι.
Πριν από την πανδημία COVID-19, η ομάδα του Tercero συνεργάστηκε με την DiabetesSisters για να φιλοξενήσει ομιλητές διαβήτη και μια συνάντηση ομάδας υποστήριξης Part of DiabetesSisters (PODS) στο κέντρο τους.
Αυτή η συνάντηση παρέχει «έναν ασφαλή χώρο για τις γυναίκες και τις γυναίκες να εκφράσουν τις ανησυχίες, τις απογοητεύσεις και τις εμπειρίες τους που ζουν με διαβήτη», είπε. «Οι γυναίκες συχνά φέρουν στρεσογόνους παράγοντες που δεν αναγνωρίζονται πάντα από την κοινωνία. Ως εκ τούτου, το να έχεις έναν χώρο όπου όλοι νιώθουν κατανοητοί είναι πολύ δυνατό».
Αν και το DiabetesSisters έχει διακόψει επί του παρόντος τις προσωπικές συναντήσεις λόγω της πανδημίας, ο οργανισμός σχεδιάζει να επανεκκινήσει όταν είναι ασφαλές να το κάνει. Στο μεταξύ, η DiabetesSisters συνεχίζει να ενισχύει τις συνδέσεις μέσω εικονικών συναντήσεων στο διαδίκτυο.
Οι συναντήσεις PODS σε πόλεις και πόλεις σε όλη τη χώρα δίνουν στις γυναίκες σε διαφορετικές κοινότητες την ευκαιρία να μοιραστούν ιστορίες, πόρους και συμβουλές που σχετίζονται με τις εμπειρίες τους.
Το σενάριο: Συμπλήρωση κενών στις ανάγκες υποστήριξης της κοινότητας
Πώς φαίνεται η επιτυχία για ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τον διαβήτη; Το κλειδί, λέει ο Ντράγκο, είναι να ενδυναμωθούν οι γυναίκες «να μεταφράσουν τη γνώση που λαμβάνουν και να την εφαρμόσουν στη ζωή τους».
Σύμφωνα με τους ειδικούς υγείας και φυσικής κατάστασης από τους οποίους ακούσαμε, το DiabetesSisters επιτυγχάνει αυτόν τον στόχο μέσω του διαδραστικού σχεδιασμού του προγράμματος και της ανταπόκρισής του στις ανάγκες υγείας των μελών της κοινότητας.
Ο οργανισμός έχει επίσης δεσμευτεί να προσεγγίσει υποεξυπηρετούμενους πληθυσμούς, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτήτων Ισπανόφωνων, Μαύρων και Νότιας Ασίας.
«Η DiabetesSisters έχει προσεγγίσει πολλές διαφορετικές κοινότητες», είπε η Lavernia. «Τα διαδραστικά του προγράμματα είχαν ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη καλύτερων εργαλείων διδασκαλίας, όπως πόρους σε πολλές γλώσσες. Οι ασθενείς μας βοηθούν να βρούμε κενά που εμείς ως δάσκαλοι αγνοούσαμε!».
Discussion about this post