Αιθέρια έλαια για τον κνησμό: Είναι ασφαλή;

Αιθέρια έλαια για τον κνησμό και πώς να τα χρησιμοποιήσετε

Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που είναι αποτελεσματικά στη μείωση ή την ανακούφιση του κνησμού του δέρματος. Ορισμένα έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες, γεγονός που τα καθιστά αποτελεσματικά έναντι λοιμώξεων που μπορεί να προκύψουν από το ξύσιμο. Άλλες έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας τις αποτελεσματικές στην ηρεμία του ερεθισμένου δέρματος και στην ανακούφιση από τσιμπήματα από φαγούρα.

Οποιοσδήποτε τύπος αιθέριου ελαίου χρησιμοποιείτε θα πρέπει να αναμιγνύεται με ένα έλαιο φορέα πριν το χρησιμοποιήσετε στο δέρμα. Επίσης, φροντίστε να επιλέξετε ένα καθαρό, υψηλής ποιότητας λάδι από έναν κατασκευαστή που εμπιστεύεστε. Τα οργανικά έλαια μπορεί να είναι τα καλύτερα.

Μέντα

Οι ψυκτικές ιδιότητες του ελαίου μέντας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού που προκαλείται από τσιμπήματα ζωύφιου, δηλητηριώδη κισσό και κυψέλες. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ηρεμήσει τον κνησμό που σχετίζεται με διαβήτη, ηπατική νόσο και νεφρική νόσο. Σε μια μελέτη του 2016, οι συμμετέχοντες παρουσίασαν ανακούφιση από τον κνησμό όταν χρησιμοποιούσαν έλαιο μέντας σε συνδυασμό με βαζελίνη. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη συμβουλεύτηκαν να ενυδατώσουν το δέρμα τους πριν από την εφαρμογή του μείγματος ελαίου μέντας. Ήταν επίσης ένα τζελ με βάση το κόμμι γκουάρ που περιείχε έλαιο μέντας απεικονίζεται να είναι αποτελεσματική στη μείωση του έντονου κνησμού (κνησμού) που προκαλείται από υπερτροφικές ουλές που προκαλούνται από εγκαύματα.

Χαμομήλι

Με ευδιάκριτο άρωμα και καταπραϋντικό για το δέρμα, το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά για τη μείωση του κνησμού που προκαλείται από έκζεμα, αιμορροΐδες και εξάνθημα από την πάνα. Είναι επίσης ασφαλές για χρήση στο τριχωτό της κεφαλής για κνησμό που σχετίζεται με πιτυρίδα ή ξηρό δέρμα. Μπορείτε να κάνετε μασάζ με έναν συνδυασμό λαδιού χαμομηλιού και ενός ελαίου φορέα απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας πριν το λούσιμο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 5 έως 10 σταγόνες λάδι χαμομηλιού απευθείας στο μπουκάλι του σαμπουάν σας και να πλύνετε τα μαλλιά σας όπως συνήθως.

Δέντρο τσαγιού

Τα έλαια τεϊόδεντρου έχουν πολλές δυνάμεις και μπορούν να βρεθούν σε προϊόντα σαμπουάν. Βοηθά στην ανακούφιση από την πιτυρίδα και τον κνησμό που σχετίζονται με τις ψείρες του κεφαλιού. Εάν χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου, φροντίστε να το αραιώσετε πριν το εφαρμόσετε στο τριχωτό της κεφαλής. Το αραιωμένο έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί απευθείας στο δέρμα για τον έλεγχο της κνίδωσης ή για να ηρεμήσει τον κνησμό που σχετίζεται με το έκζεμα. Ένα αντιμυκητιακό, έλαιο δέντρου τσαγιού είναι επίσης αποτελεσματικό για τη θεραπεία του ποδιού του αθλητή. Το έλαιο δέντρου τσαγιού έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Λεβάντα

Οι αντιμυκητιακές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας το καθιστούν αποτελεσματικό για παθήσεις όπως η φαγούρα, το πόδι του αθλητή και η δακτυλίτιδα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει το τσούξιμο και τον κνησμό από τσιμπήματα ζωύφιου. Το απαλό, καταπραϋντικό άρωμα του ελαίου λεβάντας το καθιστά μια καλή επιλογή για την ενυδάτωση της ξηρής επιδερμίδας. Χρησιμοποιήστε έναν συνδυασμό αιθέριου ελαίου λεβάντας και ελαίου φορέα σε βρεγμένο δέρμα αμέσως μετά το ντους ή το μπάνιο.

Τριαντάφυλλο γεράνι

Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου γεράνι μυρίζει σαν αγγλικός κήπος και χρησιμοποιείται εκτενώς στη λαϊκή ιατρική για τις αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες. Ενα ζώο μελέτη έδειξε ότι το έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του κνησμού που προκαλείται από έκζεμα και ξηροδερμία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού με λάδι μεταφοράς ή να το αναμίξετε με άλλα αιθέρια έλαια, όπως λεβάντα ή χαμομήλι.

Παρενέργειες και κίνδυνοι από τη χρήση αιθέριων ελαίων για την ανακούφιση του κνησμού

Πάντα να επιλέγετε ένα αγνό, υψηλής ποιότητας βιολογικό λάδι. Τα νοθευμένα έλαια μπορούν να αναμειχθούν με άγνωστα συστατικά ή χημικές ουσίες. Αυτά μπορεί να είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ανεπιθύμητη αντίδραση.

Ποτέ μην βάζετε αιθέριο έλαιο απευθείας στο δέρμα χωρίς να το ανακατέψετε πρώτα με λάδι φορέα. Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένα και πολύ ισχυρά. Χρησιμοποιούνται σε πλήρη ισχύ, μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και εξάνθημα. Συνήθως, μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου είναι αρκετές. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια λύση με περιεκτικότητα σε αιθέριο έλαιο περίπου 5 τοις εκατό.

Κάντε ένα patch test πριν το χρησιμοποιήσετε σε μεγάλη περιοχή του δέρματος. Μην χρησιμοποιείτε κανένα αιθέριο έλαιο που προέρχεται από φυτό στο οποίο είστε αλλεργικοί ή ευαίσθητοι. Εάν ο κνησμός σας επιδεινωθεί ή εμφανιστεί εξάνθημα, ξεπλύνετε το διάλυμα αιθέριου ελαίου και καλέστε το γιατρό σας.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο σε μωρό ή παιδί χωρίς την έγκριση του γιατρού τους. Ποτέ μην βάζετε λάδι μέντας στο πρόσωπο ή στο στήθος ενός παιδιού γιατί οι ατμοί μενθόλης μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες, όπως δυσκολία στην αναπνοή ή πονοκεφάλους, εάν εισπνευστούν.

Εάν είστε έγκυος, μην χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.

Τι λέει η έρευνα

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες. Επί του παρόντος μελετώνται για τις επιπτώσεις τους σε δερματικές παθήσεις και άλλες ιατρικές παθήσεις. Πολλαπλές μελέτες εξετάζοντας την αποτελεσματικότητα διαφόρων αιθέριων ελαίων στη θεραπεία δερματικών παθήσεων, βρήκαμε ότι είναι ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους όταν χρησιμοποιούνται σωστά.

Αλλο μελέτη ανέφερε ότι τα αιθέρια έλαια και άλλα παράγωγα άγριων φυτών ήταν μια φθηνή και αποτελεσματική θεραπεία για πολλαπλές παθήσεις του δέρματος και προκαλούσαν λιγότερες παρενέργειες από τα συμβατικά φάρμακα.

Πάρε μακριά

Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που μπορούν να είναι αποτελεσματικά για την φαγούρα στο δέρμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν αιθέρια έλαια στο δέρμα με ασφάλεια, υπό την προϋπόθεση ότι αραιώνουν τα έλαια με λάδι φορέα ή άλλη ουσία. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση ή την εξάλειψη του κνησμού που προκαλείται από πολλαπλές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των τσιμπημάτων, του εκζέματος και της πιτυρίδας. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται από παιδιά, μωρά ή έγκυες γυναίκες χωρίς την έγκριση του γιατρού.