Έχει παρενέργειες το Hydroxycut;

Πηγή διαμάχης

Τα προϊόντα Hydroxycut βγήκαν στην αγορά το 2002. Τα πρώτα σκευάσματα περιείχαν εφέδρα, ένα φυτικό εκχύλισμα που λέγεται ότι αυξάνει την ενέργεια. Ορισμένες μορφές εκχυλίσματος εφέδρας απαγορεύτηκαν από τις ΗΠΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΩΝ (FDA) το 2004 και τα συμπληρώματα αναδιατυπώθηκαν.

Το 2009, ο FDA εξέδωσε α προειδοποίηση καταναλωτή σε όλα τα συμπληρώματα Hydroxycut και η εταιρεία ανακάλεσε οικειοθελώς τα προϊόντα της. Ο οργανισμός επεσήμανε 23 περιπτώσεις ηπατικών προβλημάτων που σχετίζονται με τη χρήση του Hydroxycut. Αυτά περιελάμβαναν ίκτερο, καστανά ούρα, κόπωση, κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετο. Ο οργανισμός ανέφερε ότι ενώ οι ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν σπάνιες, εξακολουθούσαν να προκαλούν ανησυχία.

Τα προϊόντα Hydroxycut επέστρεψαν αργότερα στην αγορά με διαφορετικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βοτάνων. Ενώ τα τρέχοντα συστατικά θεωρούνται ασφαλή, το Hydroxycut συνέχισε να συνδέεται με μερικά προβλήματα υγείας.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;

Το Hydroxycut έχει μειώσει ή εξαλείψει ορισμένα από τα συστατικά που προκάλεσαν ανησυχίες στις πρώτες συνθέσεις του, κυρίως την εφέδρα. Ωστόσο, από το 2009 έχουν αναφερθεί αρκετές περιπτώσεις ηπατικής ανεπάρκειας, μεταξύ άλλων προβλημάτων, που οι ερευνητές έχουν συνδέσει με το Hydroxycut.

Ισχαιμική Κολίτιδα

Μια αναφορά περιστατικού από το 2011 έδειξε ότι ένα περιστατικό ισχαιμικής κολίτιδας προκλήθηκε από Hydroxycut. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν η ροή του αίματος στο παχύ έντερο μειώνεται επειδή οι αρτηρίες σας έχουν στενέψει ή φράξει. Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης ή ίσως ένα από τα βότανα στο Hydroxycut θα μπορούσαν να προκαλούσαν το πρόβλημα.

Υπερδοσολογία καφεΐνης

Τα προϊόντα Hydroxycut διαφέρουν ως προς την ποσότητα καφεΐνης που περιέχουν. Μερικοί δεν έχουν καθόλου καφεΐνη. Οι φόρμουλες με υψηλές δόσεις, όπως το Hydroxycut Max Advanced for Women, περιέχουν τόση καφεΐνη όσο τρία φλιτζάνια καφέ, περίπου 400 mg. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πρέπει να έχουν περισσότερο από 300 mg καφεΐνης την ημέρα. Η υπερβολική δόση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια και νευρικότητα ή ακόμα και ακανόνιστο καρδιακό παλμό.

Ραβδομυόλωση

Η καφεΐνη στο Hydroxycut αναφέρθηκε επίσης ως πιθανή αιτία στη ραβδομυόλυση καταπόνησης τριών Αμερικανών στρατιωτών σε μια μελέτη περίπτωσης το 2013. Τα δάκρυα των σκελετικών μυών που απελευθερώνουν υγρό στο κυκλοφορικό σύστημα προκαλούν ραβδομυόλυση κατά την άσκηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικά, αιματολογικά και ηπατικά προβλήματα.

Αλλες καταστάσεις

Το Hydroxycut έχει προταθεί ως συμβάλλοντας σε ορισμένες περιπτώσεις ελκώδους κολίτιδας. Και ψυχιατρικοί ερευνητές στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία έχουν μελετήσει το Hydroxycut ως πιθανώς πυροδοτώντας μανιακά επεισόδια.

Το Takeaway

Εάν έχετε παλέψει με το υπερβολικό βάρος, πιθανότατα νιώθετε πολύ απογοητευμένοι. Είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί θέλετε να δοκιμάσετε ένα προϊόν απώλειας βάρους όπως το Hydroxycut, το οποίο, από τις πολλαπλές αναμορφώσεις του, φαίνεται κάπως πιο ασφαλές. Αλλά γιατί να στοιχηματίζετε με μια πιθανή επείγουσα επιπλοκή της υγείας ή να κινδυνεύετε να προκαλέσετε μια επικίνδυνη πάθηση που δεν ήξερες καν ότι είχατε; Στόχος της απώλειας βάρους είναι η καλύτερη υγεία και όχι ο κίνδυνος.

Εάν θέλετε να επιτύχετε βιώσιμη απώλεια βάρους, μειώστε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνετε, ώστε να είναι χαμηλότερος από τον αριθμό των θερμίδων που ξοδεύετε.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε διαλογισμό ενσυνειδητότητας ή να συμμετάσχετε σε ένα πρόγραμμα 12 βημάτων όπως οι Ανώνυμοι Υπερφαγικοί για υποστήριξη. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε μικρές απολαύσεις και γιορτάστε μικρές νίκες καθώς το βάρος πέφτει. Ναι, η απώλεια βάρους απαιτεί υπομονή. Αλλά μην ξεγελάτε τον εαυτό σας πιστεύοντας ότι προϊόντα όπως το Hydroxycut θα επιταχύνουν την πρόοδό σας ή θα κάνουν ένα θαύμα απώλειας βάρους να συμβεί εν μία νυκτί.