Ένας οδηγός για πόρους απώλειας όρασης

Οι θεραπείες για την απώλεια όρασης ποικίλλουν ανάλογα με την υποκείμενη αιτία. Οι επιλογές θεραπείας για μερικούς από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες απώλειας όρασης περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί επίσης να σας δώσει χρόνο να εργαστείτε με το α ειδικός χαμηλής όρασης που μπορεί να παρέχει στρατηγικές προσαρμογής και λύσεις καθημερινής διαβίωσης.

Τα εύχρηστα βοηθήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να μεγιστοποιήσετε την οπτική σας ικανότητα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• γυαλιά ευαισθητοποίησης πλευρικής όρασης
• μεγεθυντικούς φακούς
• υλικό ανάγνωσης μεγάλων τύπων

Διατίθενται επίσης προϊόντα μεγαλύτερα από το μέσο όρο, όπως ρολόγια τοίχου, βελόνες ραψίματος και ζυγαριές, που διευκολύνουν τις καθημερινές εργασίες. Υπάρχουν ακόμη και μετρητές με μπαταρία που κάνουν διάκριση μεταξύ των τιμών των χάρτινων νομισμάτων.

Τα βοηθήματα δεν χρειάζεται να είναι «υψηλής τεχνολογίας» για να είναι υποστηρικτικά.

Πολλοί άνθρωποι με χαμηλή έως καθόλου όραση χρησιμοποιούν δείκτες αφής, όπως λαστιχάκια, για να τους βοηθήσουν να διακρίνουν μεταξύ φιαλών χαπιών ή προϊόντων, όπως σαμπουάν και κοντίσιονερ.

Το χαρτί με επένδυση με πολύ έντονες γραμμές και τα όργανα γραφής που παράγουν σκούρα, παχιά σημάδια μπορούν να κάνουν ευκολότερη τη γραφή με χαμηλή όραση.

Αν σας αρέσει η μαγειρική, gadget όπως μεζούρες και κουτάλια με μεγάλα γράμματα ή σκούρες γραμμές μπορούν να διευκολύνουν τον χρόνο σας στην κουζίνα.

Μην εγκαταλείπετε τις δραστηριότητες που αγαπάτε χωρίς να ερευνήσετε τα βοηθήματα και τις διαθέσιμες υπηρεσίες που σας βοηθούν να συνεχίσετε να τις κάνετε.

Ένας εργοθεραπευτής (ΟΤ) μπορεί να σας βοηθήσει με την αποκατάσταση της όρασης. Το OT σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο οράματος που σας επιτρέπει να παραμένετε απασχολημένοι και να συμμετέχετε σε δραστηριότητες που σας αρέσουν.

Είτε η απώλεια όρασής σας οφείλεται σε κληρονομική διαταραχή, σε εκφυλιστική κατάσταση ή σε τραύμα, το ΟΤ μπορεί να σας διδάξει οπτικές ασκήσεις για:

• βελτιώστε την ικανότητά σας να εστιάσετε κοντά και μακριά
• βελτίωση της κινητικότητας των μυών των ματιών
• προσαρμοστείτε σε χαμένα τμήματα του οπτικού σας πεδίου

Αυτές οι ασκήσεις μπορεί να μειώσουν την καταπόνηση των ματιών και να βοηθήσουν στη βελτίωση της όρασής σας.

Τα OT μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτιστοποίηση του περιβάλλοντος του σπιτιού σας. Αυτές οι στρατηγικές μπορεί να περιλαμβάνουν απλές αλλαγές, όπως αλλαγή της θέσης των πηγών φωτισμού σας. Το OT σας μπορεί επίσης να σας προτείνει να αλλάξετε τη διάταξη του σπιτιού σας για να μειώσετε τον κίνδυνο πτώσεων.

Το OT σας μπορεί επίσης να προσφέρει εκπαίδευση κινητικότητας για να σας βοηθήσει να απολαύσετε με ασφάλεια τη ζωή έξω από το σπίτι.

Πολλοί τοπικοί και περιφερειακοί οργανισμοί προσφέρουν ομάδες υποστήριξης peer-to-peer, εκπαίδευση με χαμηλή όραση και άλλους πόρους απώλειας όρασης. Ελέγξτε τη βιβλιοθήκη σας ή το γραφείο της πολιτείας ή των τοπικών αντιπροσώπων σας για να βρείτε υποστήριξη κοντά σας.

Αρκετοί εθνικοί οργανισμοί παρέχουν επίσης βοήθεια και υπηρεσίες σε άτομα με προβλήματα όρασης. Περιλαμβάνουν:

• Αμερικανικό Ίδρυμα για Τυφλούς
• American Printing House Connect Center/Vision Aware
• Σύλλογος Βετεράνων Τυφλών
• Ίδρυμα Σκύλων Οδηγών
• Υπηρεσίες Helen Keller
• Συντεχνία Φάρων
• Εθνικό Συμβούλιο για τη Γήρανση
• Εθνική Ομοσπονδία Τυφλών
• VisionServe Alliance

Εάν είστε τυφλοί ή έχετε χαμηλή όραση, μπορεί να δικαιούστε οικονομική υποστήριξη από την Υπηρεσία Κοινωνικής Ασφάλισης, ακόμα κι αν έχετε δουλειά και μπορείτε να εργαστείτε.

Δύο προγράμματα παρέχουν οφέλη σε άτομα με απώλεια όρασης:

• Η Ασφάλιση Αναπηρίας Κοινωνικής Ασφάλισης (SSDI) είναι διαθέσιμη για άτομα που έχουν κερδίσει αρκετές πιστώσεις πληρώνοντας φόρους Κοινωνικής Ασφάλισης. Το εργασιακό σας ιστορικό ή το εργασιακό ιστορικό του συζύγου ή των γονέων σας μπορεί να συμβάλει στην καταλληλότητά σας. Η SSDI διακόπτεται μόλις αρχίσετε να λαμβάνετε παροχές συνταξιοδότησης Κοινωνικής Ασφάλισης.

• Το Συμπληρωματικό Εισόδημα Ασφάλειας (SSI) είναι ένα πρόγραμμα που βασίζεται στις ανάγκες και βασίζεται στο εισόδημα και τους πόρους σας.

Οι συσκευές υποστηρικτικής τεχνολογίας κάθε είδους μπορούν να κάνουν τις καθημερινές εργασίες ευκολότερες. Αυτά περιλαμβάνουν συσκευές πλοήγησης GPS και ρολόγια που παρέχουν λεκτικές ενδείξεις.

Πολλά προϊόντα βασισμένα στην τεχνολογία είναι διαθέσιμα που «μιλούν» ώστε να μην χρειάζεται να τα διαβάσετε. Αυτά περιλαμβάνουν πιεσόμετρα, θερμόμετρα, ζυγαριές και μετρητές γλυκόζης.

Οι συσκευές ανάγνωσης οθόνης για υπολογιστές και tablet εκφωνούν δυνατά το κείμενο στην οθόνη σας, ώστε να μην χρειάζεται να το διαβάσετε. Οι τυφλοί ή τα άτομα με σχεδόν τύφλωση μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τη χρήση πληκτρολογίων Braille.

Εφαρμογές όπως το TapTapSee χρησιμοποιούν την κάμερα της συσκευής σας για να τραβήξουν φωτογραφίες ή βίντεο με αντικείμενα και να τα αναγνωρίσουν για εσάς. Η εφαρμογή Seeing AI αναγνωρίζει τους ανθρώπους και τα συναισθήματά τους. Διαβάζει επίσης κείμενο στις οθόνες.

Πολλοί εθνικοί οργανισμοί, συμπεριλαμβανομένης της Helen Keller Services, παρέχουν υπηρεσίες για παιδιά, όπως σχολεία και κατασκηνώσεις.

Τα τυφλά παιδιά ή τα παιδιά με χαμηλή όραση δεν χρειάζεται να χάσουν την καλοκαιρινή διασκέδαση. Το Very Special Camps έχει μια ολοκληρωμένη λίστα με περισσότερες από 100 κατασκηνώσεις για παιδιά με προβλήματα όρασης.

Το Ίδρυμα Vision of Children προσφέρει επίσης εκδηλώσεις και πόρους για οικογένειες παιδιών με προβλήματα όρασης.

Το να είσαι φροντιστής ή φίλος σε κάποιον με απώλεια όρασης μπορεί να είναι τόσο δύσκολο όσο και ανταποδοτικό.

Κάποιος με απώλεια όρασης μπορεί να βιώσει μια σειρά από συναισθήματα. Αφήστε τους να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Ο θυμός, η απογοήτευση και η κατάθλιψη είναι φυσικές αντιδράσεις. Μπορούν να εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου με την κατάλληλη βοήθεια.

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να τους ενημερώσετε ότι είστε στο πλευρό τους και ότι δεν είναι μόνοι. Απευθυνθείτε με πρακτική βοήθεια όταν χρειάζεται, όπως η οδήγηση ή η συνοδεία τους σε ραντεβού και εκδηλώσεις. Αλλά αντισταθείτε στην παρόρμηση να κάνετε πράγματα για αυτούς που μπορούν να κάνουν οι ίδιοι, όπως προσωπική περιποίηση ή προετοιμασία φαγητού.

Ο έλεγχος πόρων, όπως ομάδες υποστήριξης και υπηρεσίες εκπαίδευσης, μπορεί να βοηθήσει στην προετοιμασία του δρόμου για την προσαρμογή του αγαπημένου σας προσώπου και είναι ένας άλλος τρόπος για να βοηθήσετε ενεργά.

Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν απώλεια όρασης για διάφορους λόγους. Είτε η απώλεια όρασής σας οφείλεται σε πάθηση, τραυματισμό ή γήρανση, υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να διατηρήσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Μπορείτε να ξεκινήσετε μαθαίνοντας περισσότερα για τη συγκεκριμένη κατάστασή σας και ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες. Μπορείτε επίσης να ερευνήσετε βοηθήματα χαμηλής όρασης, προγράμματα αποκατάστασης όρασης και να υποστηρίξετε ομάδες και οργανισμούς για να σας βοηθήσουν να προσαρμοστείτε και να προσαρμοστείτε.

Εάν η απώλεια όρασής σας είναι αρκετά σημαντική για να χαρακτηριστεί ως αναπηρία, μπορεί επίσης να διατίθενται κρατικοί πόροι για την παροχή οικονομικής βοήθειας.