Άτμισμα χωρίς νικοτίνη: Υπάρχουν ακόμα παρενέργειες;

Πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη

Το άτμισμα έχει παρενέργειες ανεξάρτητα από το αν το υγρό ατμίσματος περιέχει νικοτίνη. Αυτές οι παρενέργειες ποικίλλουν ανάλογα με το βασικό υγρό, το άρωμα και άλλα συστατικά που χρησιμοποιούνται.

Υπάρχουν ακόμη πολλά που δεν γνωρίζουμε για το άτμισμα και τη χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Η έρευνα για τις βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις βρίσκεται σε εξέλιξη.

Εδώ είναι τι γνωρίζουμε επί του παρόντος για τις παρενέργειες του ατμίσματος υγρών με και χωρίς νικοτίνη.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του ατμίσματος χωρίς νικοτίνη;

Ακόμα δεν γνωρίζουμε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ατμίσματος των παραδοσιακών υγρών χωρίς νικοτίνη. Μερικές από τις πιθανές βραχυπρόθεσμες παρενέργειες του ατμίσματος χωρίς νικοτίνη περιγράφονται παρακάτω.

Ερεθισμός

Όταν θερμαίνονται, τα συστατικά του χυμού ατμού μπορεί να ερεθίσουν το στόμα και τους αεραγωγούς.

Ενας Μελέτη 2015 διαπίστωσε ότι μια ρουφηξιά από ένα στυλό για ναργιλέ χωρίς νικοτίνη περιείχε αρκετή προπυλενογλυκόλη και γλυκερόλη, δύο κοινά υγρά βάσης, ώστε να προκαλέσει ερεθισμό.

Όταν εξατμίζονται, αυτές οι ουσίες μπορεί να σχηματίσουν ενώσεις που προκαλούν καρκίνο ή καρκινογόνες.

Φλεγμονή

Το άτμισμα χωρίς νικοτίνη φαίνεται επίσης να προκαλεί μια απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μια in-vitro μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι η έκθεση μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδη απόκριση στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μια φλεγμονώδης απόκριση που μπορεί να είναι πιο εμφανής με το άτμισμα είναι εντός των πνευμόνων ή του λαιμού. Η έντονη χρήση ατμίσματος θα μπορούσε να προκαλέσει φλεγμονώδη απόκριση σε όλο το σώμα.

Ομοίως, μια διαφορετική in-vitro μελέτη του 2018 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έκθεση σε αρωματικές ενώσεις e-juice μπορεί να ενεργοποιήσει μια φλεγμονώδη απόκριση σε ορισμένους τύπους λευκών αιμοσφαιρίων. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν αυτά τα κύτταρα στο ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Τοξικότητα

Επιπλέον, το υγρό ηλεκτρονικού τσιγάρου χωρίς νικοτίνη μπορεί να είναι τοξικό για τα κύτταρα.

Μια in vitro μελέτη από το 2018 διαπίστωσε ότι η έκθεση στον ατμό του ηλεκτρονικού τσιγάρου οδήγησε σε κυτταρικό θάνατο ακόμη και όταν δεν υπήρχε νικοτίνη. Τα προσβεβλημένα κύτταρα βρίσκονται στους πνεύμονές σας και προστατεύουν το σώμα σας από τις τοξίνες, τα μολυσματικά σωματίδια και τα αλλεργιογόνα στον αέρα που αναπνέετε.

Άλλο ένα in-vitro 2018 μελέτη διαπίστωσε ότι η έκθεση σε αρωματικά πρόσθετα στα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να βλάψει τα κύτταρα των αιμοφόρων αγγείων στην καρδιά, τα οποία είναι γνωστό ότι παίζουν ρόλο στη μακροπρόθεσμη υγεία της καρδιάς. Ο θάνατος αυτών των κυττάρων μπορεί να οδηγήσει σε αγγειακές παθήσεις, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης και καρδιακές παθήσεις.

Η κατώτατη γραμμή

Τα αποτελέσματα in vitro θα πρέπει να ερμηνεύονται με προσοχή, καθώς δεν αναπαράγουν τις πραγματικές συνθήκες ατμίσματος. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθούν τα αποτελέσματα της χρήσης ηλεκτρονικών τσιγάρων χωρίς νικοτίνη.

Πώς συγκρίνεται αυτό με το άτμισμα με νικοτίνη;

Υπάρχει ένα σημαντικό ποσό έρευνα τεκμηριώνουν τις επιβλαβείς επιπτώσεις της νικοτίνης, αν και οι περισσότερες μελέτες επικεντρώνονται στην έκθεση στη νικοτίνη από το κάπνισμα.

Οι κίνδυνοι για την υγεία περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο αναπνευστικών, καρδιακών και πεπτικών ασθενειών, καθώς και μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα και αναπαραγωγική υγεία.

Η νικοτίνη έχει καρκινογόνες ιδιότητες. Είναι επίσης εθιστικό.

Γενικά, το άτμισμα χωρίς νικοτίνη φαίνεται να είναι πιο ασφαλές από το άτμισμα με νικοτίνη. Ωστόσο, η συνολική μακροπρόθεσμη ασφάλεια του ατμίσματος, ανεξάρτητα από την παρουσία νικοτίνης, απαιτεί περισσότερη έρευνα.

Αν και η έρευνα είναι περιορισμένη, ορισμένες μελέτες έχουν συγκρίνει τα αποτελέσματα των ηλεκτρονικών τσιγάρων χωρίς νικοτίνη και εκείνων που περιέχουν νικοτίνη.

Για παράδειγμα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ενός Μελέτη 2015, τα άτομα που χρησιμοποιούσαν ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιείχαν νικοτίνη ανέφεραν μεγαλύτερη εξάρτηση από τα άτομα που χρησιμοποιούσαν ηλεκτρονικά τσιγάρα χωρίς νικοτίνη.

Ένα μικρότερο Μελέτη 2015 από 20 συμμετέχοντες συνέκριναν τα αποτελέσματα 24 ωρών από τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου χωρίς νικοτίνη μεταξύ των συμμετεχόντων που καπνίζουν τσιγάρα και των συμμετεχόντων που προηγουμένως απείχαν από το τσιγάρο ή το άτμισμα.

Οι ερευνητές δεν ανέφεραν καμία άμεση αλλαγή στην πνευμονική λειτουργία μεταξύ των συμμετεχόντων που προηγουμένως απείχαν.

Ανέφεραν μια μικρή αρνητική επίδραση στη λειτουργία των πνευμόνων μεταξύ των συμμετεχόντων που καπνίζουν τσιγάρα.

Επιπλέον, μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι τα υγρά ατμίσματος με νικοτίνη προκάλεσαν σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η αύξηση διήρκεσε για περίπου 45 λεπτά μετά το άτμισμα.

Πώς συγκρίνεται αυτό με το κάπνισμα τσιγάρων;

Το άτμισμα υγρών χωρίς νικοτίνη συνδέεται με πολύ λιγότερους κινδύνους για την υγεία από το κάπνισμα τσιγάρων.

ο Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρουν ότι το κάπνισμα τσιγάρων έχει ευρείες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού και καρκίνου.

Το κάπνισμα είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτων που μπορούν να προληφθούν στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Εάν προσπαθείτε να κόψετε το κάπνισμα, το άτμισμα με διαλύματα χωρίς νικοτίνη μπορεί να είναι μια λιγότερο επικίνδυνη εναλλακτική.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχουν κίνδυνοι που συνδέονται τόσο με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα χωρίς νικοτίνη όσο και με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιέχουν νικοτίνη.

Η κατώτατη γραμμή

Εάν δεν καπνίζετε επί του παρόντος τσιγάρα, το άτμισμα μπορεί να αυξήσει – αντί να μειώσει – τον συνολικό κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.

Έχει αντίκτυπο η γεύση του χυμού;

Ορισμένες γεύσεις χυμού συνδέονται με επιβλαβείς παρενέργειες.

Σε μια Μελέτη 2016, οι ερευνητές εξέτασαν 51 διαφορετικές γεύσεις χυμού ατμού για τρεις δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες:

• διακετυλ
• ακετυλοπροπιονύλιο (2,3-πεντανεδιόνη)
• ακετοΐνη

Βρήκαν μία ή περισσότερες από αυτές τις χημικές ουσίες στο 92 τοις εκατό των γεύσεων που δοκιμάστηκαν.

Επιπλέον, 39 από τις 51 γεύσεις που δοκιμάστηκαν περιείχαν συγκέντρωση διακετυλίου που ήταν πάνω από το εργαστηριακό όριο.

Το Diacetyl χρησιμοποιείται σε βουτυρώδεις ή κρεμώδεις γεύσεις. Όταν εισπνέεται, σχετίζεται με σοβαρές ασθένειες του αναπνευστικού.

Σε μια μελέτη του 2018, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κινναμαλδεΰδη, ή το άρωμα κανέλας, είχε τις πιο σημαντικές τοξικές επιδράσεις στα λευκά αιμοσφαίρια.

Η Ο-βανιλίνη (βανίλια) και η πεντανεδιόνη (μέλι) είχαν επίσης σημαντικές τοξικές επιδράσεις σε κυτταρικό επίπεδο.

Υπάρχουν ορισμένα συστατικά προς αποφυγή;

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ρυθμίζει τις συσκευές και τα υγρά ατμίσματος, συμπεριλαμβανομένων αυτών που δεν περιέχουν νικοτίνη.

Οι κατασκευαστές πρέπει να περιλαμβάνουν προειδοποιητική ετικέτα σε όλα τα προϊόντα που περιέχουν νικοτίνη.

Ορισμένες δυνητικά επιβλαβείς αρωματικές χημικές ουσίες που βρίσκονται στα υγρά ατμού, εκτός από αυτές που αναφέρονται παραπάνω, περιλαμβάνουν:

• ακρολείνη
• ακρυλαμίδιο
• ακρυλονιτρίλιο
• βενζαλδεΰδη
• κιτράλη
• κροτοναλδεΰδη
• αιθυλβανιλίνη
• ευκαλυπτόλη
• φορμαλδευγή
• οξείδιο του προπυλενίου
• pulegone
• βανιλλίνη

Οι κατασκευαστές δεν υποχρεούνται να παρέχουν στους καταναλωτές μια λίστα με ηλεκτρονικά υγρά συστατικά, κάτι που μπορεί να δυσκολέψει το να γνωρίζουν ποια προϊόντα πρέπει να αποφύγουν.

Ίσως σας είναι πιο εύκολο να αποφύγετε γεύσεις που σχετίζονται συχνά με ερεθιστικά του αναπνευστικού. Αυτό περιλαμβάνει:

• αμύγδαλο
• ψωμί
• κάηκε
• μούρο
• κάμφορα
• καραμέλλα
• σοκολάτα
• κανέλα
• γαρύφαλλο μπαχαρικό
• καφές
• μαλλί της γριάς
• αφρογαλακτώδης
• καρποειδής
• φυτικό
• μαρμελάδα
• παλαβός
• ανανάς
• πουδραρισμένος
• κόκκινο καυτό
• αρωματώδης
• γλυκός
• θυμάρι
• ντομάτα
• τροπικός
• βανίλια
• ξυλώδης

Τι γίνεται με τους ατμιστές μαριχουάνας;

Οι ατμοποιητές μαριχουάνας δεν περιέχουν νικοτίνη, αλλά μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες.

Γενικά, αυτές οι παρενέργειες προκαλούνται από την τετραϋδροκανναβινόλη (THC), το δραστικό συστατικό της μαριχουάνας.

Το υψηλό που σχετίζεται με το άτμισμα της μαριχουάνας μπορεί να είναι ισχυρότερο από το υψηλό που προκύπτει από το παραδοσιακό toking.

Άλλες πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν:

• βλάβες μνήμης
• εξασθενημένος συντονισμός
• δυσκολία στην επίλυση προβλημάτων
• αισθητηριακές αλλαγές και αλλαγές στη διάθεση
• ναυτία
• εμετός
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός

Το άτμισμα με αρωματισμένο λάδι κάνναβης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε παρενέργειες παρόμοιες με εκείνες των ηλεκτρονικών τσιγάρων χωρίς νικοτίνη, ανάλογα με τη βάση του υγρού και τα αρωματικά συστατικά.

Τι γίνεται με τους ατμιστές CBD;

Οι ατμοποιητές CBD δεν περιέχουν νικοτίνη, αλλά μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες.

Το CBD σημαίνει κανναβιδιόλη, ένα από τα πολλά ενεργά συστατικά της κάνναβης. Σε αντίθεση με την THC, η CBD δεν είναι ψυχοδραστική, πράγμα που σημαίνει ότι δεν προκαλεί ψυχικό «υψηλό».

Ενώ υπάρχει μικρή έρευνα σχετικά με τις παρενέργειες του ατμίσματος CBD, ορισμένες γενικές παρενέργειες – οι οποίες τείνουν να είναι ήπιες – της χρήσης CBD περιλαμβάνουν:

• ευερέθιστο
• κούραση
• ναυτία
• διάρροια

Το άτμισμα με έλαιο CBD με γεύση μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες παρόμοιες με εκείνες των ηλεκτρονικών τσιγάρων χωρίς νικοτίνη, ανάλογα με τη βάση του υγρού και τα αρωματικά συστατικά.

Τι γίνεται με τον Juuling;

Το Juuling είναι ένας άλλος όρος για το άτμισμα. Αναφέρεται στη χρήση ενός συγκεκριμένου ηλεκτρονικού τσιγάρου που μοιάζει με κλειδί USB και είναι δημοφιλές στους νέους.

Τα περισσότερα προϊόντα Juul περιέχουν νικοτίνη. Οι παρενέργειες που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο σχετικά με τη νικοτίνη ισχύουν και για το Juuling.

Πότε να δείτε γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης

Κλείστε ένα ραντεβού με γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• ξερό στόμα
• χρόνιος βήχας
• επίμονος πονόλαιμος
• αιμορραγία ή πρησμένα ούλα
• στοματικά έλκη ή πληγές που δεν φαίνεται να επουλώνονται
• πονόδοντο ή στοματικό πόνο
• υποχωρώντας ούλα

Ο πάροχός σας μπορεί να αξιολογήσει τα συμπτώματά σας και να καθορίσει εάν είναι αποτέλεσμα ατμίσματος ή μια υποκείμενη πάθηση.

Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν προσπαθείτε να περιορίσετε το κάπνισμα τσιγάρων.

Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να μειώσετε σιγά σιγά την πρόσληψη νικοτίνης και τελικά να το κόψετε εντελώς.