Τι ακριβώς είναι;
Σχέδιο Β –γνωστό και ως «χάπι της επόμενης μέρας» —είναι ένας τύπος επείγουσας αντισύλληψης (ΕΚ).
Έχει σχεδιαστεί για να λαμβάνεται αμέσως μετά το σεξ χωρίς προστασία πέους στον κόλπο για να βοηθήσει στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Ποιος μπορεί να το πάρει;
Όποια μπορεί να μείνει έγκυος μπορεί να λάβει το Σχέδιο Β όταν χρειάζεται —δεν υπάρχει περιορισμός ηλικίας.
Ωστόσο, δεν είναι τακτική αντισύλληψη, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Για παράδειγμα:
- αν κάνατε σεξ χωρίς φραγμό
- εάν το προφυλακτικό έσπασε κατά τη διάρκεια του σεξ
- εάν ξεχάσατε να πάρετε το αντισυλληπτικό χάπι σας την ημέρα πριν ή μετά το σεξ
Πόσο αποτελεσματικό είναι;
Εάν ληφθεί εντός 72 ωρών από το σεξ χωρίς προστασία, αυτή η μορφή ΕΚ μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εγκυμοσύνης κατά 75 έως 89 τοις εκατό.
Σύμφωνα με τον κατασκευαστή του Plan B, όσο πιο γρήγορα πάρετε το χάπι, τόσο πιο αποτελεσματικό είναι.
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αλλάξουν την αποτελεσματικότητά του.
Εάν παίρνετε κάποιο από τα ακόλουθα, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας πριν αγοράσετε το Σχέδιο Β:
-
ριφαμπίνη (αντιβιοτικό)
-
γκριζοφουλβίνη (αντιμυκητιακό)
-
Βότανο του Αγίου Ιωάννη
- αντισπασμωδικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της καρβαμαζεπίνης, της φαινοβαρβιτάλης και της πριμιδόνης
- ορισμένα φάρμακα για τον HIV, συμπεριλαμβανομένου του efavirenz
Τι γίνεται αν το πάρετε μετά από 72 ώρες;
Αν και οι κατασκευαστές συμβουλεύουν τη λήψη του Plan B εντός 3 ημερών από το σεξ χωρίς προστασία, μπορείτε να το πάρετε έως και 5 ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή με το πέος στον κόλπο.
Η έρευνα έχει βρει ότι το Σχέδιο Β είναι «μέτρια αποτελεσματικό» όταν λαμβάνεται μεταξύ 72 και 120 ωρών μετά το σεξ.
Αλλά να θυμάστε ότι η αποτελεσματικότητά του μειώνεται όσο περισσότερο περιμένετε.
Υπάρχει όριο βάρους;
Δεν υπάρχει επίσημο όριο βάρους για το Plan B.
Αλλά το χάπι μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό για άτομα που έχουν α
Μετά από αντικρουόμενα αποτελέσματα, ορισμένοι ερευνητές έχουν προτείνει ένα μεγαλύτερο επίπεδο συμβουλευτικής για άτομα που εμπίπτουν σε αυτές τις δύο κατηγορίες.
Ωστόσο, επισημαίνουν ότι δεν υπάρχει λόγος να περιοριστεί το Σχέδιο Β.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για το εάν ένα υψηλότερο βάρος και ο ΔΜΣ μειώνουν την αποτελεσματικότητα του Σχεδίου Β. Προς το παρόν, είστε ελεύθεροι να το πάρετε, ανεξάρτητα από το πόσο ζυγίζετε.
Ωστόσο, άλλες μορφές ΕΚ (που αναφέρονται παρακάτω) μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές.
Πώς λειτουργεί;
Το Σχέδιο Β λειτουργεί μόνο για την πρόληψη μιας εγκυμοσύνης — δεν μπορεί να τελειώσει.
Βοηθά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης χρησιμοποιώντας μεγαλύτερη δόση λεβονοργεστρέλης, της συνθετικής ορμόνης που βρίσκεται στα αντισυλληπτικά χάπια.
Αυτό μιμείται τη φυσική ορμόνη, την προγεστερόνη, καθυστερώντας την απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη, εμποδίζοντας έτσι την ωορρηξία.
Εάν δεν έχει απελευθερωθεί ωάριο, δεν υπάρχει τίποτα για να συναντηθεί το σπέρμα και επομένως δεν υπάρχει γονιμοποίηση.
Έχει γίνει λόγος για το Σχέδιο Β που λειτουργεί επίσης για την πρόληψη μιας εγκυμοσύνης
Υπάρχουν παρενέργειες ή κίνδυνοι;
Το σχέδιο Β θεωρείται ασφαλές. Αν και περιέχει υψηλότερη δόση ορμόνης από τα αντισυλληπτικά χάπια, η ορμόνη δεν παραμένει στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Φυσικά, μπορεί να εμφανίσετε ήπιες παρενέργειες, όπως:
- πονοκεφάλους
- κοιλιακό άλγος ή κράμπες
- ναυτία ή έμετο
- ζάλη
- ευαισθησία του μαστού
Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος μπορεί επίσης να αλλάξει προσωρινά.
Αυτό σημαίνει ότι η περίοδός σας μπορεί να έρθει νωρίτερα ή αργότερα και μπορεί να είναι πιο βαριά ή ελαφρύτερη.
Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ακόμη και κηλίδες μεταξύ των περιόδων, ενώ κάποιοι δεν παρουσιάζουν καμία αλλαγή στην περίοδό τους.
Δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να αποτρέψετε αυτές τις παρενέργειες.
Όμως, τα φάρμακα κατά της ναυτίας και τα παυσίπονα μπορεί να σας βοηθήσουν εάν εμφανίσετε κάποιο από τα παραπάνω.
Εάν κάνετε εμετό εντός 2 ωρών από τη λήψη αυτού του χαπιού της επόμενης ημέρας, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας για να δείτε εάν χρειάζεται να πάρετε μια δεύτερη δόση.
Να θυμάστε ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι να αποτύχει το χάπι της επόμενης μέρας. Έτσι, εάν η περίοδος σας έχει καθυστερήσει σημαντικά, κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης.
Είναι επίσης συνετό να θυμάστε ότι μπορείτε να μείνετε έγκυος σύντομα μετά τη λήψη του Σχεδίου Β, επομένως βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τον έλεγχο των γεννήσεων πριν κάνετε ξανά σεξ με πέος στον κόλπο.
Πόσο κοστίζει?
Αναμένετε να πληρώσετε μεταξύ $40 και $50 για το σχέδιο Β.
Καθώς το Plan B είναι μια επώνυμη μορφή EC, τείνει να είναι πιο ακριβό. Τα γενικά χάπια λεβονοργεστρέλης κοστίζουν λιγότερο και λειτουργούν με τον ίδιο ακριβώς τρόπο.
Υπάρχουν άλλοι τρόποι μείωσης του κόστους.
Εάν έχετε ασφάλεια ή Medicaid, για παράδειγμα, μπορεί να καλύπτεστε για κάποια μορφή EC.
Δεν υπάρχει ασφάλεια; Μπορεί να μπορείτε να λάβετε EC δωρεάν ή με πολύ χαμηλότερο κόστος σε κλινική οικογενειακού προγραμματισμού ή τοπικό τμήμα υγείας.
Ο κατασκευαστής του Plan B διαθέτει επίσης ένα πρόγραμμα κουπονιών και εκπτώσεων. Κερδίστε έκπτωση 10 $ εκτυπώνοντας αυτό το κουπόνι και πηγαίνοντάς το σε ένα κατάστημα που διαθέτει το Σχέδιο Β.
Εναλλακτικά, εάν έχετε ήδη αγοράσει το χάπι της επόμενης μέρας, μπορείτε να ανεβάσετε μια εικόνα της απόδειξής σας στο διαδίκτυο ή να την στείλετε μέσω ταχυδρομείου για έκπτωση.
Πού μπορείτε να το πάρετε;
Το σχέδιο Β διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακεία και φαρμακεία. Επομένως, δεν χρειάζεστε ιατρική συνταγή ή ταυτότητα όταν το αγοράζετε.
Μπορεί να το βρείτε στον διάδρομο οικογενειακού προγραμματισμού ή να χρειαστεί να ζητήσετε από τον φαρμακοποιό να το πάρει αν βρίσκεται πίσω από τον πάγκο.
Οι κλινικές οικογενειακού προγραμματισμού και τα τοπικά τμήματα υγείας, καθώς και τα κέντρα Planned Parenthood, προσφέρουν επίσης το χάπι της επόμενης μέρας.
Εάν προτιμάτε να το αγοράσετε online, μπορείτε να το αγοράσετε απευθείας από τον κατασκευαστή. Σημειώστε ότι η παράδοση διαρκεί περίπου 4 έως 6 ημέρες.
Καταστήματα όπως το Walgreens και το CVS πωλούν επίσης το Plan B στο διαδίκτυο.
Να θυμάστε να αγοράζετε πάντα από έναν αξιόπιστο λιανοπωλητή και να προσπαθείτε να αγοράζετε εκ των προτέρων, καθώς δεν μπορείτε να εγγυηθείτε πότε θα παραδοθεί.
Πρέπει να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης;
Το σχέδιο Β μπορεί να επηρεάσει το χρόνο της επόμενης περιόδου σας.
Όμως, εάν δεν είχατε περίοδο εντός 3 εβδομάδων από τη λήψη του Σχεδίου Β, είναι καλύτερο να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης.
Εάν έχετε θετικό αποτέλεσμα, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας για συμβουλές σχετικά με τις επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας.
Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε;
Το σχέδιο Β δεν είναι η μόνη μορφή ΕΚ εκεί έξω. Ακολουθεί η μείωση των άλλων επιλογών EC, πόσο συχνά μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη μορφή αντισύλληψης και πολλά άλλα.
Υπάρχουν άλλα χάπια EC που μπορείτε να πάρετε;
Έλλα
Αν ψάχνετε για ένα χάπι EC που να είναι πιο αποτελεσματικό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μετά το σεξ χωρίς προστασία, σκεφτείτε το ella.
Είναι γνωστό ως χάπι ulipristal acetate. Λειτουργεί καθυστερώντας ή αποτρέποντας την ωορρηξία.
Το πιο σημαντικό, λέγεται ότι παραμένει σταθερά αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται έως και 5 ημέρες μετά το σεξ χωρίς προστασία, μειώνοντας τον κίνδυνο εγκυμοσύνης κατά 85 τοις εκατό.
Είναι επίσης πιο κατάλληλο για άτομα με υψηλότερο ΔΜΣ ή βάρος. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι χρειάζεστε μια συνταγή για να πάρετε το ella. Επιπλέον, μπορεί να είναι πιο ακριβό από το Σχέδιο Β.
Χάλκινο IUD
Υπάρχει ένας άλλος τύπος ΕΚ, αλλά δεν έρχεται με τη μορφή χαπιού.
Μια χάλκινη ενδομήτρια συσκευή (IUD) μπορεί να εισαχθεί στη μήτρα για να αποτρέψει τη γονιμοποίηση έως και 5 ημέρες μετά το σεξ χωρίς προστασία.
Του
Φυσικά, θα χρειαστεί να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν επαγγελματία υγείας για να πάρετε ένα IUD.
Αλλά το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως κανονική μορφή ελέγχου των γεννήσεων στη συνέχεια.
Πόσο συχνά μπορείτε να παίρνετε EC;
Μπορείτε να παίρνετε το Plan B και άλλα χάπια λεβονοργεστρέλης όσο συχνά τα χρειάζεστε.
Δεν υπάρχουν μακροχρόνιες παρενέργειες.
Αλλά το ella έχει έναν περιορισμό: Η ετικέτα λέει ότι πρέπει να το παίρνετε μόνο μία φορά κατά τη διάρκεια ενός μόνο εμμηνορροϊκού κύκλου.
Συνιστάται επίσης να μην παίρνετε δύο διαφορετικά είδη χαπιών EC εντός 5 ημερών το ένα από το άλλο, καθώς υπάρχει κίνδυνος να μην λειτουργήσουν.
Υπάρχει τρόπος να αποκτήσω απόθεμα σε EC;
Είναι λογικό να αγοράζετε χάπια EC εκ των προτέρων, ώστε να τα έχετε στη διάθεσή σας αν ποτέ τα χρειαστείτε.
Να θυμάστε ότι όσο πιο γρήγορα παίρνετε κάποιες φόρμες (όπως το Σχέδιο Β), τόσο καλύτερα λειτουργούν.
Μπορείτε να προμηθευτείτε απόθεμα αγοράζοντας σε φαρμακεία, φαρμακεία ή διαδικτυακά — δεν υπάρχουν περιορισμοί.
Θα επηρεάσει το EC την περίοδό σας;
Το EC είναι γνωστό ότι επηρεάζει το χρόνο της περιόδου των ανθρώπων.
Κάποιοι βιώνουν μια παλαιότερη περίοδο, ενώ άλλοι βρίσκουν ότι η δική τους έρχεται αργότερα.
Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε αλλαγές σε βάρος ή ελαφριά κηλίδες μεταξύ της λήψης του χαπιού και της επόμενης περιόδου σας.
Υπάρχει επίσης μια σχέση μεταξύ της τακτικής λήψης ΕΚ και της ακανόνιστης περιόδου.
Επομένως, είναι πάντα καλύτερο να χρησιμοποιείτε τακτικό έλεγχο των γεννήσεων αντί να βασίζεστε στο Plan B, το ella και τα παρόμοια.
Για πόσο καιρό πρέπει να πάρω το Σχέδιο Β;
Το Plan B One-Step αποτελείται από ένα χάπι, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται το συντομότερο δυνατό μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία, απώλεια αντισυλληπτικού χαπιού ή αποτυχία αντισύλληψης.
Το χάπι μπορεί να ληφθεί με ή χωρίς τροφή και θα πρέπει να καταπίνεται ολόκληρο, κατά προτίμηση με νερό. Το Σχέδιο Β πρέπει να λαμβάνεται εντός 72 ωρών από το σεξ χωρίς προστασία, για υψηλότερο ποσοστό αποτελεσματικότητας.
Είναι το Plan B το ίδιο με το «χάπι για την άμβλωση»;
Το Plan B δεν είναι ένα «χάπι για την άμβλωση».
Η λεβονοργεστρέλη δρα για να σταματήσει την εγκυμοσύνη πριν αυτή πραγματοποιηθεί. «Το Σχέδιο Β εμποδίζει την ωορρηξία, επομένως εάν είστε ήδη έγκυος, δεν θα λειτουργήσει», λέει η Δρ. Έιμι Ρόσκιν, ιατρικός Γυναικολόγος και ιατρικός διευθυντής του The Pill Club.
Πώς θα ξέρω αν το Σχέδιο Β λειτούργησε;
Το σχέδιο Β είναι πιο αποτελεσματικό εάν ληφθεί εντός 72 ωρών. Ωστόσο, εάν η ωορρηξία έχει ήδη συμβεί, το φάρμακο ενδέχεται να μην είναι σε θέση να αποτρέψει την εγκυμοσύνη.
«Εάν η περίοδός σας καθυστερήσει περισσότερο από μία εβδομάδα μετά τη λήψη του Σχεδίου Β, μπορεί να είστε έγκυος. Θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης και να το παρακολουθήσετε με έναν επαγγελματία υγείας», λέει η Δρ Betsy Koickel του GoHealth Urgent Care.
Πού μπορείτε να μάθετε περισσότερα;
Υπάρχουν πολλοί διαδικτυακοί πόροι γεμάτοι με πληροφορίες και συμβουλές ΕΚ.
Ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω:
Γραφείο για την Υγεία των Γυναικών - Προγραμματισμένη γονεϊκότητα
Η Healthline έχει επίσης δημοσιεύσει πολλά σχετικά με την EC:
- Μάθετε περισσότερα για τις επιλογές σας EC.
- Εδώ είναι διαθέσιμο.
- Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες.
- Μάθετε τι να κάνετε μετά τη λήψη του EC.
Η Lauren Sharkey είναι δημοσιογράφος και συγγραφέας με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο και ειδικεύεται στα γυναικεία θέματα. Όταν δεν προσπαθεί να ανακαλύψει έναν τρόπο να διώξει τις ημικρανίες, μπορεί να βρεθεί να αποκαλύψει τις απαντήσεις στις ερωτήσεις που κρύβονται για την υγεία σας. Έχει επίσης γράψει ένα βιβλίο που παρουσιάζει το προφίλ νεαρών γυναικών ακτιβιστών σε όλο τον κόσμο και επί του παρόντος χτίζει μια κοινότητα τέτοιων αντιστασιακών. Πιάσε την Κελάδημα.
Discussion about this post