Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα πίλινγκ γαλακτικού οξέος

Τι είναι το γαλακτικό οξύ;

Το γαλακτικό οξύ είναι ένα συστατικό κατά των ρυτίδων και της μελάγχρωσης που βρίσκεται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς συνταγή (OTC) και επαγγελματικής ποιότητας.

Το γαλακτικό οξύ που προέρχεται από το γάλα ανήκει σε μια κατηγορία αντιγηραντικών συστατικών που ονομάζονται άλφα-υδροξυοξέα (AHAs). Άλλα παραδείγματα AHA περιλαμβάνουν το γλυκολικό οξύ και το κιτρικό οξύ.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς ένα πίλινγκ γαλακτικού οξέος μπορεί να βελτιώσει το δέρμα σας, να δοκιμάσετε προϊόντα OTC, τι να περιμένετε από ένα επαγγελματικό πίλινγκ και πολλά άλλα.

Πώς μπορεί ένα πίλινγκ γαλακτικού οξέος να ωφελήσει το δέρμα σας;

Ένα χημικό πίλινγκ λειτουργεί χρησιμοποιώντας μια χημική ουσία —στην περίπτωση αυτή, γαλακτικό οξύ— σε γυμνό δέρμα. Αφαιρεί το ανώτερο στρώμα του δέρματος (επιδερμίδα). Ορισμένες ισχυρότερες φόρμουλες μπορεί επίσης να στοχεύουν στα μεσαία στρώματα του δέρματος (χόριο).

Παρά το όνομα, το δέρμα σας δεν «ξεφλουδίζει» αισθητά. Αυτό που είναι αξιοσημείωτο, όμως, είναι τα αποτελέσματα κάτω από την αφαιρεμένη επιδερμίδα: πιο λεία και φωτεινότερη επιδερμίδα.

Το γαλακτικό οξύ χρησιμοποιείται ειδικά για τη θεραπεία της υπερμελάγχρωσης, των κηλίδων ηλικίας και άλλων παραγόντων που συμβάλλουν σε μια θαμπή και ανομοιόμορφη επιδερμίδα. Άλλα οφέλη των AHAs όπως το γαλακτικό οξύ περιλαμβάνουν τον βελτιωμένο τόνο του δέρματος και τη μειωμένη εμφάνιση πόρων.

Ωστόσο, σε αντίθεση με τα AHA όπως το γλυκολικό οξύ, το γαλακτικό οξύ είναι λίγο πιο ήπιο. Αυτό κάνει το πίλινγκ γαλακτικού οξέος καλύτερη επιλογή για ευαίσθητο δέρμα. Το γαλακτικό οξύ μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή εάν έχετε δοκιμάσει άλλο AHA στο παρελθόν και βρήκατε το προϊόν πολύ ισχυρό.

Είναι πιθανές παρενέργειες;

Παρά την ηπιότερη φύση του γαλακτικού οξέος, εξακολουθεί να θεωρείται ισχυρό AHA.

Τα αποτελέσματά του «ξεφλουδίσματος» θα κάνουν το δέρμα σας πιο ευάλωτο στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (UV), επομένως το αντηλιακό είναι το κλειδί. Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε πρωί και επαναλαμβάνετε όσο χρειάζεται όλη την ημέρα.

Με την πάροδο του χρόνου, η απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες κηλίδες ηλικίας και ουλές. Μπορεί ακόμη και να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος.

Το πίλινγκ γαλακτικού οξέος μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό, εξάνθημα και κνησμό. Αυτά τα αποτελέσματα είναι συνήθως ήπια και βελτιώνονται καθώς το δέρμα σας συνηθίζει το προϊόν. Εάν οι παρενέργειές σας επιμένουν μετά τις πρώτες λίγες εφαρμογές, διακόψτε τη χρήση και επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πίλινγκ γαλακτικού οξέος εάν έχετε:

• έκζεμα
• ψωρίαση
• ροδόχρου ακμή

Εάν έχετε φυσικά πιο σκούρο δέρμα, μιλήστε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας πριν από τη χρήση. Χημικά πίλινγκ μπορεί να αυξηθεί τον κίνδυνο υπερμελάγχρωσης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα πίλινγκ γαλακτικού οξέος

Οι οδηγίες χρήσης ποικίλλουν ανάλογα με το μακιγιάζ και τη συγκέντρωση του προϊόντος. Να διαβάζετε πάντα την ετικέτα του προϊόντος και να ακολουθείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Αγορά

Για πιο ελαφρύ peeling, αναζητήστε ένα προϊόν με περιεκτικότητα σε οξύ 5 τοις εκατό. Τα μεσαία peeling μπορεί να κυμαίνονται από 10 έως 15 τοις εκατό γαλακτικό οξύ και τα βαθύτερα (επαγγελματικά) peeling έχουν ακόμη υψηλότερες συγκεντρώσεις.

Κατά κανόνα, όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση, τόσο ισχυρότερα είναι τα αποτελέσματα. Μπορεί να μην χρειάζεται να χρησιμοποιείτε πιο δυνατά peeling τόσο συχνά, αλλά οποιοσδήποτε επόμενος ερεθισμός μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Προετοιμασία και χρήση

Είναι σημαντικό να κάνετε ένα δερματικό έμπλαστρο πριν από την πρώτη σας πλήρη εφαρμογή. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο παρενεργειών.

Για να γινει αυτο:

• Εφαρμόστε μια ποσότητα προϊόντος σε μέγεθος δεκάρας στο εσωτερικό του αντιβραχίου σας.
• Καλύψτε την περιοχή με έναν επίδεσμο και αφήστε το ήσυχο.
• Εάν δεν εμφανίσετε ερεθισμό ή φλεγμονή εντός 24 ωρών, το προϊόν θα πρέπει να είναι ασφαλές για εφαρμογή αλλού.
• Εάν εμφανίσετε παρενέργειες, διακόψτε τη χρήση. Επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας εάν οι παρενέργειές σας επιδεινωθούν ή διαρκέσουν περισσότερο από μία ή δύο ημέρες.

Τα πίλινγκ γαλακτικού οξέος είναι σχεδιασμένα για βραδινή εφαρμογή. Όπως και άλλα AHA, το γαλακτικό οξύ αυξάνει την ευαισθησία στον ήλιο, επομένως δεν πρέπει ποτέ να τα χρησιμοποιείτε το πρωί.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα όταν χρησιμοποιείτε γαλακτικό οξύ. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε αντηλιακό κάθε πρωί και εφαρμόστε ξανά όσο χρειάζεται όλη την ημέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα ημέρας που περιέχει αντηλιακό, καθώς και ένα foundation με SPF.

Προϊόντα γαλακτικού οξέος που πρέπει να δοκιμάσετε στο σπίτι

Τα πίλινγκ γαλακτικού οξέος είναι ευρέως διαθέσιμα σε φαρμακεία, καταστήματα με είδη ομορφιάς και διαδικτυακούς λιανοπωλητές.

Οι δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν:

• Dermalogica Απαλή Κρέμα Απολέπισης. Κατάλληλο για πιο ευαίσθητο δέρμα, αυτό το απολεπιστικό γαλακτικού οξέος με βάση την κρέμα περιέχει επίσης σαλικυλικό οξύ. Αυτά τα δύο συστατικά αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορεί να οδηγήσουν σε μια χρωματισμένη, θαμπή επιδερμίδα.
• Χυμός ομορφιάς πράσινου μήλου φλούδα πλήρους αντοχής. Αυτό το περιεκτικό peeling στοχεύει τις ρυτίδες και την υπερμελάγχρωση με τη βοήθεια γαλακτικού οξέος και άλλων AHA. Περιέχει επίσης φλοιό ιτιάς, ένα φυσικό είδος σαλικυλικού οξέος και βιταμίνες Α και C. Αυτό το peeling δεν συνιστάται για ευαίσθητα δέρματα.

• Σεντόνια Προσώπου Patchology Exfoliate FlashMasque. Αυτά τα σεντόνια προσώπου μιας χρήσης με βάση το γαλακτικό οξύ λειτουργούν αφαιρώντας το νεκρό δέρμα για να βελτιώσουν τη συνολική εμφάνιση και υφή. Ως μπόνους, τα σεντόνια προσώπου είναι εύκολα στη χρήση, χωρίς να απαιτούνται επιπλέον βήματα ή ξέβγαλμα.

• Perfect Image Γαλακτικό οξύ 50% Gel Peel. Αν ψάχνετε για ένα βαθύτερο πίλινγκ γαλακτικού οξέος, αυτό το προϊόν μπορεί να είναι μια οικιακή επιλογή για εσάς. Περιέχει 50 τοις εκατό γαλακτικό οξύ για τη βελτίωση της επιδερμίδας σας και το τζελ είναι εύκολο να το διαχειριστείτε χωρίς να τρέχει το προϊόν από το πρόσωπό σας. Είναι ένα peeling επαγγελματικής ποιότητας, γι’ αυτό συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας πριν το χρησιμοποιήσετε.
• QRx Labs Lactic Acid 50% Gel Peel. Θεωρούμενο προϊόν επαγγελματικής ποιότητας, αυτό το πίλινγκ με βάση το gel περιέχει επίσης υψηλότερη συγκέντρωση γαλακτικού οξέος στο 50%. Αν και η εταιρεία υπόσχεται επαγγελματικά αποτελέσματα, είναι καλή ιδέα να το εκτελέσετε πρώτα από τον δερματολόγο σας για να αποφύγετε ανεπιθύμητες ενέργειες.

Σκεφτείτε να κάνετε ένα επαγγελματικό peeling γαλακτικού οξέος

Παρά τη διαθεσιμότητα στο σπίτι peeling γαλακτικού οξέος, η Mayo Clinic λέει ότι τα βαθύτερα χημικά peeling προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Τα αποτελέσματα διαρκούν επίσης περισσότερο από τα OTC peeling, επομένως δεν χρειάζεται να τα χρησιμοποιείτε τόσο συχνά.

Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πάρετε ένα πίλινγκ γαλακτικού οξέος από τον δερματολόγο ή τον ειδικό περιποίησης δέρματος εάν δεν βλέπετε αποτελέσματα από εκδόσεις OTC αλλά δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα ισχυρότερο AHA.

Πριν κάνετε ένα επαγγελματικό πίλινγκ γαλακτικού οξέος, μιλήστε με τον δερματολόγο σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε καθώς και για το επίπεδο ευαισθησίας σας. Όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν τη δύναμη του πίλινγκ που επιλέγει ο δερματολόγος ή ο ειδικός περιποίησης δέρματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη παρενεργειών και επιπλοκών, όπως ερεθισμούς και ουλές.

Γνωρίστε επίσης ότι μπορεί να χρειαστούν έως και δύο εβδομάδες για να ανακάμψετε από ένα επαγγελματικό πίλινγκ γαλακτικού οξέος. Τα ήπια πίλινγκ μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες που διαρκούν περίπου μία ημέρα, αλλά μετά από ένα βαθύτερο ξεφλούδισμα, το δέρμα σας μπορεί να χρειαστεί να δεσμευτεί για μερικές εβδομάδες.

Οι φλούδες γαλακτικού οξέος μπορεί να διαφέρουν σε κόστος και δεν καλύπτονται από ασφάλιση. Αυτό συμβαίνει επειδή θεωρούνται καλλυντικές θεραπείες και όχι ιατρικά απαραίτητες θεραπείες. Ωστόσο, μπορεί να μπορέσετε να επεξεργαστείτε ένα σχέδιο πληρωμής με το τμήμα τιμολόγησης του δερματολόγου σας.

Η κατώτατη γραμμή

Το γαλακτικό οξύ χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει ένα ήπιο χημικό peeling που μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματός σας. Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των κηλίδων ηλικίας, του μέλασμα και της τραχιάς υφής, μαζί με τις λεπτές γραμμές.

Αν και υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές OTC, είναι σημαντικό να συζητήσετε τις ανάγκες φροντίδας του δέρματός σας με έναν δερματολόγο πριν δοκιμάσετε ένα peeling γαλακτικού οξέος στο σπίτι. Ορισμένες δερματικές παθήσεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.

Εάν δοκιμάσετε ένα OTC peeling, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει ένα δερματικό έμπλαστρο πριν από την πρώτη σας πλήρη εφαρμογή. Θα πρέπει επίσης να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε πρωί και να το εφαρμόζετε ξανά όσο χρειάζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.