Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη μέθοδο καθαρισμού λαδιού

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Πώς το λάδι καθαρίζει το δέρμα σας;

Για πολλούς ανθρώπους, ο «καθαρισμός» φέρνει στο μυαλό τον αφρό και το ξέβγαλμα.

Ο καθαρισμός με λάδι μπορεί να περιλαμβάνει και τα δύο, αλλά ως επί το πλείστον γίνεται με αγνά λάδια και ένα πανί βρεγμένο με ζεστό νερό.

Ορισμένες γυναίκες, ιδιαίτερα εκείνες που ακολουθούν ένα σχήμα K-beauty, θα ακολουθήσουν επίσης τον καθαρισμό τους με λάδι με ένα απαλό πλύσιμο προσώπου για να αφαιρέσουν τυχόν υπολείμματα λαδιού.

Το K-beauty είναι συντομογραφία της κορεατικής ομορφιάς, ένας όρος ομπρέλα για τα κορεατικά προϊόντα περιποίησης δέρματος και τεχνικές που έχουν γίνει δημοφιλείς στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η βασική ιδέα πίσω από το να αλείφετε το πρόσωπό σας με λάδια στο όνομα του καθαρισμού είναι ότι «το όμοιο διαλύεται». Με άλλα λόγια, η τοποθέτηση καθαρών, θρεπτικών ελαίων στο δέρμα σας έχει ως στόχο:

• ανασηκώστε το υπερβολικό σμήγμα, τη λιπαρή ουσία που παράγεται από τους αδένες στο δέρμα σας
• καθαρίστε τους φραγμένους πόρους όπως τα μαύρα στίγματα και τα λευκά στίγματα
• αφαιρέστε το νεκρό δέρμα, τους ρύπους και το μακιγιάζ

Τα προϊόντα ντεμακιγιάζ συχνά περιλαμβάνουν λάδι επειδή είναι κατάλληλο για την ανύψωση φόρμουλες χωρίς λιπαρά, με βάση το λάδι και αδιάβροχες φόρμουλες από το δέρμα και τις βλεφαρίδες.

Τα παραδοσιακά καθαριστικά μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, να προκαλέσουν υπερβολική ξηρότητα, επιδεινώσει την ακμή, και τελικά έχει ως αποτέλεσμα την υπερπαραγωγή λιπαρότητας από το δέρμα μετά το πλύσιμο. Ο καθαρισμός με λάδι, από την άλλη, μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του δέρματος και να κλειδώσει την ενυδάτωση.

Τα έλαια που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό μπορεί επίσης να έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, σημαντικά θρεπτικά συστατικά ή άλλα οφέλη για την τόνωση του δέρματος.

Ενώ επί του παρόντος υπάρχει μικρή έρευνα για τον καθαρισμό με λάδι, μια μικρή μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι το λάδι καθαρισμού ήταν καλό για το ξηρό, ώριμο δέρμα.

Πιο επί του παρόντος, άλλο ένα μικρό μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενήλικες και τα παιδιά που χρησιμοποιούσαν λάδι μπάνιου κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα είχαν καλύτερη λειτουργία του δερματικού φραγμού και λιγότερα συμπτώματα ξηροδερμίας από εκείνα που χρησιμοποιούσαν καθαριστικά χωρίς λάδι.

Πώς να επιλέξετε ένα λάδι καθαρισμού

Τώρα που τόσες πολλές μάρκες έχουν προσθέσει ένα καθαριστικό λαδιού στη σειρά τους, έχετε την επιλογή να αγοράσετε μια προαναμεμειγμένη έκδοση που έχει σχεδιαστεί για τον τύπο του δέρματός σας ή να φτιάξετε τη δική σας.

Τα προκατασκευασμένα καθαριστικά λαδιού είναι εύκολο να βρεθούν στο διαδίκτυο και στα περισσότερα φαρμακεία και καταστήματα ομορφιάς. Εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής, αναζητήστε προϊόντα που λένε ότι είναι μη φαγεσωρογόνα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα φράξουν τους πόρους σας.

Τα λάδια που χρησιμοποιούνται πιο συχνά σε συνταγές DIY είναι το ελαιόλαδο και το καστορέλαιο. Οι περισσότερες συνταγές προτείνουν να ξεκινήσετε με αναλογία 1:1 αυτών των δύο ελαίων. Στη συνέχεια, αυξήστε την ποσότητα ελαιολάδου για ξηρό δέρμα ή καστορέλαιο για λιπαρό δέρμα με τάση ακμής.

Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και είναι σημαντικό για την ενυδάτωση. Το καστορέλαιο είναι αντιβακτηριδιακό και δρα σαν στυπτικό καθαριστικό. Λόγω της στυπτικής δράσης, το καστορέλαιο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος.

Τούτου λεχθέντος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα έλαια στη βασική συνταγή παραπάνω, ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σας. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε λάδι jojoba εάν έχετε λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, αντί για ελαιόλαδο, καθώς έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της ακμής και στην εξισορρόπηση της παραγωγής λαδιού. Ή μπορείτε να προσθέσετε λάδι αβοκάντο για επιπλέον υγρασία εάν έχετε ξηρό δέρμα.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε επώνυμα καθαριστικά λαδιού, όπως:

• Λάδι για βαθύ καθαρισμό DHC
• The Face Shop Facial Cleanser
• Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil

Ανεξάρτητα από το ποια έλαια επιλέγετε, είναι σημαντικό να αγοράζετε λάδια και καθαριστικά υψηλής ποιότητας που δεν έχουν αρώματα ή βαφές. Όταν είναι δυνατόν, αναζητήστε έλαια ψυχρής έκθλιψης, μη ραφιναρισμένα, παρθένα έλαια που προορίζονται για χρήση στο δέρμα, αντί για έλαια ποιότητας τροφίμων.

Πώς να καθαρίσετε με λάδι

Υπάρχουν δύο τρόποι καθαρισμού με λάδι. Το ένα περιλαμβάνει την αφαίρεση του εφαρμοζόμενου λαδιού με ζεστό νερό ή ένα υγρό πανί. Το άλλο, που διαδόθηκε από την K-beauty, ακολουθεί την αφαίρεση λαδιού με ένα απαλό καθαριστικό για την αφαίρεση τυχόν υπολειμμάτων.

Πριν δοκιμάσετε ένα από τα δύο, δοκιμάστε το λάδι καθαρισμού σε ένα μικρό κομμάτι του δέρματός σας για μερικές ημέρες για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας.

Βασικό λάδι καθαρισμού

1. Βάλτε 1 με 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι στην παλάμη του χεριού σας. Για ξηρό δέρμα, ξεκινήστε με 1/2 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και 1/2 κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο. Για δέρμα με τάση ακμής ή λιπαρό, ξεκινήστε με 1/2 κουταλάκι του γλυκού jojoba και 1/2 κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο.
2. Απλώστε το λάδι στο στεγνό σας πρόσωπο. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε απαλό μασάζ με το λάδι στο δέρμα για ένα ή δύο λεπτά για να αφαιρέσετε ακαθαρσίες όπως το μακιγιάζ και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αφήστε το να διεισδύσει στο δέρμα.
3. Χρησιμοποιήστε ένα υγρό, ζεστό πανί για να σκουπίσετε απαλά το λάδι. Προσέξτε να μην πιέζετε πολύ δυνατά ή τρίβετε το δέρμα σας, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να προκαλέσει σπασίματα. Ένα απαλό, μαλακό πανί είναι το καλύτερο. Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε με ζεστό νερό εάν θέλετε λίγο από το λάδι να παραμείνει στο δέρμα σας. Το πρόσωπό σας πρέπει να είναι ενυδατωμένο όταν τελειώσετε, αλλά όχι λιπαρό ή υπερβολικά ερεθισμένο από το σκούπισμα.
4. Στεγνώστε με μια πετσέτα και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα εάν αισθάνεστε ότι τη χρειάζεστε.

Διπλός καθαρισμός K-beauty

Εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή ή λιπαρό δέρμα, μπορεί να θέλετε να ακολουθήσετε αυτήν τη μέθοδο. Θα συνεχίσετε να έχετε τα οφέλη καθαρισμού και ενυδάτωσης του καθαρισμού λαδιού, αλλά δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως μείνει λάδι πίσω για να φράξει τους πόρους σας.

1. Ακολουθήστε τα τρία πρώτα βήματα παραπάνω για έναν βασικό καθαρισμό με λάδι.
2. Πλύνετε με ένα ήπιο πλύσιμο προσώπου που δεν θα αφαιρέσει το δέρμα σας από τη νέα του ενυδάτωση (όπως το Cetaphil Daily Facial Cleanser ή Glossier’s Milky Jelly Cleanser).
3. Στεγνώστε με μια πετσέτα και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα εάν αισθάνεστε ότι τη χρειάζεστε.

Μερικά έλαια καθαρισμού όπως το Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil και Το Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil περιλαμβάνει τασιενεργά στη φόρμουλα, έτσι ώστε το μείγμα να αφρίζει ελαφρά μόλις προσθέσετε νερό και να ξεπλυθεί καθαρά.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε με λάδι;

Θα πρέπει να καθαρίζετε με λάδι όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα, αλλά μπορείτε επίσης να το κάνετε σπάνια ως ειδική θεραπεία. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό το βράδυ, ώστε το δέρμα σας να είναι καλά ενυδατωμένο για ύπνο.

Τι να περιμένετε μετά τον καθαρισμό με λάδι

Το δέρμα σας θα πρέπει να αισθάνεται ελαστικό και απαλλαγμένο από μακιγιάζ και άλλα προϊόντα μετά τον καθαρισμό με λάδι. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί να μην χρειαστεί να κάνετε ενυδάτωση μετά.

Ο καθαρισμός με λάδι μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, ερεθισμό ή φραγμένους πόρους, γι’ αυτό είναι σημαντικό να κάνετε ένα έμπλαστρο πριν εφαρμόσετε ένα καθαριστικό λαδιού στο πρόσωπό σας. Τα άτομα με κυστική ακμή θα πρέπει να μιλήσουν με τον δερματολόγο τους πριν δοκιμάσουν έναν καθαρισμό με λάδι για να αποτρέψουν την επιδείνωση του δέρματός τους.

Υπάρχουν πολύ λίγες μελέτες για τον καθαρισμό με λάδι, αλλά υπάρχουν ανέκδοτες ενδείξεις ότι μπορεί να χρειαστούν μία ή δύο εβδομάδες για να προσαρμοστεί το δέρμα σας. Το «καθάρισμα» ή οι εξάρσεις που προκαλούνται από νέα προϊόντα που φέρνουν βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματός σας, δεν είναι φυσιολογικό στον καθαρισμό με λάδι.

Εάν αυξάνονται τα σπυράκια, ειδικά αφού καθαρίσετε με λάδι για μερικές εβδομάδες, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό πλύσιμο προσώπου μετά, να αλλάξετε τα έλαια που χρησιμοποιείτε ή να σταματήσετε εντελώς τον καθαρισμό με λάδι.