ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η επιληψία αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με αντισπασμωδικά φάρμακα. Αν και μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμα, αυτά τα φάρμακα μπορεί να μην λειτουργούν για όλους και, όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε φάρμακο, μπορεί να συνοδεύονται από κίνδυνο παρενεργειών.
Μερικά άτομα με επιληψία στρέφονται σε φυσικές θεραπείες και εναλλακτικές θεραπείες για να ανακουφίσουν τα συμπτώματά τους ή να συμπληρώσουν τις θεραπείες τους. Από βότανα και βιταμίνες μέχρι βιοανάδραση και βελονισμό, υπάρχουν πολλά για να διαλέξετε.
Αν και ορισμένες φυσικές θεραπείες υποστηρίζονται από μια μέτρια έρευνα, πολλές δεν υποστηρίζονται. Υπάρχουν πολύ λιγότερα στοιχεία που υποστηρίζουν φυσικές θεραπείες για την επιληψία από τη συμβατική ιατρική.
Εάν ενδιαφέρεστε να προσθέσετε κάτι νέο στο θεραπευτικό σχήμα της επιληψίας σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορούν να συμπληρώσουν το τρέχον σχέδιο θεραπείας σας. Ωστόσο, ορισμένα βότανα είναι επικίνδυνα και μπορούν να αλληλεπιδράσουν με αποτελεσματικά φάρμακα.
Η συνεργασία με έναν γιατρό για να ανακαλύψετε τις κατάλληλες θεραπείες για εσάς μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους, καθώς και να τον ενημερώσετε για τα επόμενα βήματα.
1. Θεραπείες με βότανα
Με την αυξανόμενη αγορά και το δημόσιο ενδιαφέρον, οι θεραπείες με βότανα έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα. Φαίνεται ότι υπάρχει ένα βότανο για κάθε πάθηση.
Μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα βότανα για την επιληψία είναι:
- φλεγόμενος θάμνος
- έδαφος
- υδροκότυλος
- κρίνος της κοιλάδας
- γκι
- μοσχάρι
- παιωνία
- σκούφος
- δέντρο του ουρανού
- βαλεριάνα
Σύμφωνα με α
Η ασφάλεια, οι παρενέργειες και οι αλληλεπιδράσεις δεν έχουν μελετηθεί καλά.
Μερικά από τα παραπάνω φυσικά βότανα μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν ασθένεια – ακόμη και θάνατο. Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν αρκετές επιστημονικές αποδείξεις ότι τα περισσότερα φυτικά φάρμακα αντιμετωπίζουν με επιτυχία την επιληψία. Τα περισσότερα στοιχεία είναι ανέκδοτα.
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) επίσης δεν ρυθμίζει τα φυτικά συμπληρώματα. Τα βότανα προκαλούν μερικές φορές δυσάρεστες παρενέργειες όπως πονοκεφάλους, εξανθήματα και πεπτικά προβλήματα.
Αν και ορισμένα βότανα μπορεί να βοηθήσουν στην επιληψία, άλλα μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.
2. Βιταμίνες
Ορισμένες βιταμίνες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του αριθμού των κρίσεων που προκαλούνται από ορισμένους τύπους επιληψίας. Αλλά να έχετε κατά νου ότι οι βιταμίνες από μόνες τους δεν λειτουργούν. Μπορεί να βοηθήσουν ορισμένα φάρμακα να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά ή να μειώσουν την απαραίτητη δόση σας.
Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας πριν πάρετε συμπληρώματα βιταμινών για να αποτρέψετε πιθανή υπερδοσολογία.
Βιταμίνη Β-6
Η βιταμίνη Β-6 χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας σπάνιας μορφής επιληψίας που είναι γνωστή ως σπασμοί που εξαρτώνται από πυριδοξίνη. Αυτός ο τύπος επιληψίας αναπτύσσεται συνήθως στη μήτρα ή αμέσως μετά τη γέννηση. Προκαλείται από την αδυναμία του σώματός σας να μεταβολίσει σωστά τη βιταμίνη Β-6.
Αν και τα στοιχεία είναι πολλά υποσχόμενα, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β-6 ωφελεί τα άτομα με άλλους τύπους επιληψίας.
Αγοράστε διαδικτυακά συμπληρώματα βιταμίνης Β-6.
Μαγνήσιο
Η σοβαρή ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιληπτικών κρίσεων. Παλαιότερα
Μια υπόθεση του 2012 που δημοσιεύτηκε στο
Αγοράστε διαδικτυακά συμπληρώματα μαγνησίου.
Βιταμίνη Ε
Μερικά άτομα με επιληψία μπορεί επίσης να έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης Ε. ΕΝΑ
Αυτή η έρευνα πρότεινε επίσης ότι βοηθά στη μείωση των επιληπτικών κρίσεων σε άτομα με επιληψία των οποίων τα συμπτώματα δεν ελέγχονται από συμβατικά φάρμακα. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η βιταμίνη Ε μπορεί να είναι ασφαλής για λήψη με παραδοσιακά φάρμακα για την επιληψία. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα.
Αγοράστε διαδικτυακά συμπληρώματα βιταμίνης Ε.
Άλλες βιταμίνες
Η φαρμακευτική αγωγή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της επιληψίας μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπάρκεια βιοτίνης ή βιταμίνης D και να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει βιταμίνες για να βοηθήσουν στη διαχείριση της κατάστασής σας.
Βρέφη με επιληπτικές κρίσεις που προκαλούνται από εγκεφαλική ανεπάρκεια φυλλικού οξέος μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη συμπληρωμάτων. Η λήψη συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος σε άτομα με επιληψία και ανεπάρκεια φυλλικού οξέος από άλλους παράγοντες μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό. Πάρτε το μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού σας.
3. Διατροφικές αλλαγές
Ορισμένες διατροφικές αλλαγές μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των επιληπτικών κρίσεων. Η πιο γνωστή δίαιτα είναι η κετογονική δίαιτα, η οποία επικεντρώνεται στην κατανάλωση υψηλότερης αναλογίας λιπών.
Η δίαιτα κετο θεωρείται μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και χαμηλή σε πρωτεΐνες. Αυτό το είδος διατροφής πιστεύεται ότι βοηθά στη μείωση των επιληπτικών κρίσεων, αν και οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς γιατί.
Τα παιδιά με επιληψία συχνά τίθενται σε κετογονική δίαιτα. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τους περιορισμούς δύσκολους. Ωστόσο, αυτός ο τύπος δίαιτας μπορεί να συμπληρώσει άλλα θεραπευτικά μέτρα για τη μείωση των επιληπτικών κρίσεων.
Το 2002, η Johns Hopkins Medicine δημιούργησε μια τροποποιημένη δίαιτα Atkins ως εναλλακτική λύση χαμηλών υδατανθράκων και υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά αντί της κετογονικής δίαιτας για ενήλικες με επιληψία.
Ο οργανισμός αναφέρει ότι πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η δίαιτα μειώνει τις κρίσεις σχεδόν στους μισούς από αυτούς που τη δοκιμάζουν. Δεν απαιτείται νηστεία ή μέτρηση θερμίδων. Συχνά παρατηρείται μείωση των κρίσεων μέσα σε λίγους μήνες.
4. Αυτοέλεγχος και βιοανάδραση
Μερικοί άνθρωποι με επιληψία προσπαθούν να ελέγξουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου τους για να μειώσουν το ποσοστό των κρίσεων. Η θεωρία είναι ότι εάν μπορείτε να εντοπίσετε συμπτώματα μιας επικείμενης κρίσης, μπορεί να είστε σε θέση να τη σταματήσετε.
Πολλοί άνθρωποι με επιληψία εμφανίζουν συμπτώματα αύρας περίπου 20 λεπτά πριν εμφανιστεί μια κρίση. Μπορεί να παρατηρήσετε ασυνήθιστες μυρωδιές, να δείτε περίεργα φώτα ή να έχετε θολή όραση.
Μπορεί να αισθάνεστε συμπτώματα για αρκετές ημέρες πριν από το συμβάν. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- ανησυχία
- κατάθλιψη
- κούραση
- κακούς πονοκεφάλους
Μέθοδοι αυτοελέγχου χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ή τη μείωση της έντασης της κρίσης μόλις φτάσει. Υπάρχουν πολλές τεχνικές, όλες από τις οποίες απαιτούν καλή συγκέντρωση και εστίαση.
Παραδείγματα είναι:
- Διαλογισμός
- το περπάτημα
- βυθίζεστε σε μια εργασία
- μυρίζοντας μια έντονη μυρωδιά
- λέγοντας κυριολεκτικά στην κατάσχεση «όχι»
Το πρόβλημα με αυτές τις μεθόδους είναι ότι δεν υπάρχει ούτε μία τεχνική για να σταματήσει μια κρίση. Και δεν υπάρχει εγγύηση ότι κάποιο από αυτά θα λειτουργεί κάθε φορά.
Μια άλλη προσέγγιση περιλαμβάνει τη βιοανάδραση. Όπως τα μέτρα αυτοελέγχου, ο σκοπός της διαδικασίας είναι να πάρεις τον έλεγχο της εγκεφαλικής σου δραστηριότητας.
Η βιοανάδραση χρησιμοποιεί ηλεκτρικούς αισθητήρες για να αλλάξει τα εγκεφαλικά κύματα. Τουλάχιστον ένα
Οι φυσιοθεραπευτές χρησιμοποιούν συνήθως βιοανάδραση. Εάν ενδιαφέρεστε για αυτή τη διαδικασία, αναζητήστε έναν επαγγελματία με διαπιστευτήρια.
Μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε την κατάστασή σας μόνο με αυτοέλεγχο και βιοανάδραση. Και οι δύο διαδικασίες απαιτούν χρόνο, επιμονή και συνέπεια για να κατακτηθούν. Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε αυτή τη διαδρομή, κάντε υπομονή. Μην μειώσετε ή σταματήσετε να παίρνετε οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα φάρμακα χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.
5. Βελονισμός και χειροπρακτική φροντίδα
Ο βελονισμός και η χειροπρακτική θεραπεία μερικές φορές θεωρούνται εναλλακτικές στη συμβατική θεραπεία της επιληψίας.
Ο ακριβής τρόπος με τον οποίο βοηθά ο βελονισμός δεν είναι κατανοητός, αλλά η αρχαία κινεζική πρακτική χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην ανακούφιση του χρόνιου πόνου και άλλων ιατρικών ζητημάτων. Θεωρείται ότι τοποθετώντας λεπτές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, οι επαγγελματίες βοηθούν το σώμα να αυτοθεραπευθεί.
Ο βελονισμός μπορεί να αλλάξει την εγκεφαλική δραστηριότητα για να μειώσει τις κρίσεις. Μια υπόθεση είναι ότι ο βελονισμός μπορεί να κρατά υπό έλεγχο την επιληψία αυξάνοντας τον παρασυμπαθητικό τόνο και αλλάζοντας τη δυσλειτουργία του αυτόνομου συστήματος.
Η πρακτική ακούγεται καλή στη θεωρία. Αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι ο βελονισμός είναι μια αποτελεσματική θεραπεία της επιληψίας.
Οι χειρισμοί της σπονδυλικής στήλης στη χειροπρακτική φροντίδα μπορεί επίσης να βοηθήσουν το σώμα να αυτοθεραπευθεί. Μερικοί χειροπράκτες χρησιμοποιούν συγκεκριμένους χειρισμούς για να βοηθήσουν στον έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων σε τακτική βάση. Όπως ο βελονισμός, η χειροπρακτική φροντίδα δεν θεωρείται ευρέως ως αποτελεσματική μορφή θεραπείας της επιληψίας.
Η κατώτατη γραμμή
Ως επί το πλείστον, τα στοιχεία που υποστηρίζουν τις φυσικές θεραπείες για την επιληψία είναι ανέκδοτα. Δεν υπάρχει έρευνα που να υποστηρίζει την ασφαλή χρήση.
Επίσης, δεν υπάρχει ούτε μία θεραπεία ή εναλλακτική θεραπεία που θα λειτουργήσει για όλους. Ο νευρολόγος σας είναι η καλύτερη πηγή πληροφοριών και φροντίδας για την επιληψία. Ο εγκέφαλός σας είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο. Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και οι κρίσεις ποικίλλουν ως προς τη σοβαρότητα και τη συχνότητα.
Διαφορετικά είδη επιληψίας ανταποκρίνονται επίσης σε διαφορετικά βότανα και διαφορετικά φάρμακα. Τα βότανα ή άλλες φυσικές θεραπείες μπορεί να επηρεάσουν τα φάρμακα και να προκληθούν επιληπτικές κρίσεις.
Πολλοί άνθρωποι δοκιμάζουν διάφορες μεθόδους θεραπείας μέχρι να βρουν αυτή που τους ταιριάζει καλύτερα. Η επιληψία είναι μια σοβαρή ασθένεια και είναι σημαντικό να αποφευχθούν οι κρίσεις. Οι φυσικές θεραπείες μπορεί να συμπληρώσουν την ιατρική σας θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι θεραπείες μπορεί ακόμη και να βελτιώσουν τη θεραπεία σας.
Παρά τις δυνατότητές τους, οι φυσικές θεραπείες εξακολουθούν να ενέχουν σημαντικούς κινδύνους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα βότανα και τις βιταμίνες, καθώς μπορούν να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα.
Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να είναι τόσο ισχυρά όσο τα συμβατικά φάρμακα. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε οποιαδήποτε βότανα ή συμπληρώματα στο σχήμα σας.
Δεν πρέπει να κάνετε έκπτωση στις φυσικές θεραπείες για την επιληψία, αλλά να τις αντιμετωπίζετε ως ξεχωριστές επιλογές για τη φροντίδα της επιληψίας. Σημειώστε ποιες μεθόδους σας ενδιαφέρουν και συζητήστε τις με το γιατρό σας πριν τις δοκιμάσετε.
Ο ασφαλέστερος τρόπος αντιμετώπισης της επιληψίας είναι σε πλήρη συνεννόηση με τον νευρολόγο σας. Η προσθήκη βοτάνων ή άλλων θεραπειών χωρίς να τα συμβουλευτείτε μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου σας και να διακινδυνεύσει περισσότερους κρίσεις.
Discussion about this post