Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική νευρολογική διαταραχή. Προκαλεί προβλήματα όπως τρόμο, μυϊκή δυσκαμψία και αργές κινήσεις. Επηρεάζει σχεδόν 1 εκατομμύριο ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες και η συχνότητα εμφάνισης αυξάνεται.
Η νόσος του Πάρκινσον δεν είναι πλήρως κατανοητή. Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία και οι διαγνωστικές εξετάσεις δεν μπορούν να προσδιορίσουν οριστικά εάν ένα άτομο την έχει. Αλλά οι ερευνητές γνωρίζουν αρκετά για το ρόλο που παίζει η ντοπαμίνη στην ανάπτυξή της.
Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τι είναι η ντοπαμίνη και πώς συνδέεται με τη νόσο του Πάρκινσον. Θα μάθετε επίσης για τις θεραπευτικές επιλογές που βελτιώνουν τα επίπεδα ντοπαμίνης και τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε τη ντοπαμίνη φυσικά.
Τι είναι η ντοπαμίνη;
Η ντοπαμίνη είναι ένας τύπος χημικής ουσίας του εγκεφάλου που είναι γνωστός ως νευροδιαβιβαστής. Αυτό σημαίνει ότι η ντοπαμίνη είναι υπεύθυνη για τη μετακίνηση ηλεκτρικών σημάτων μέσω του εγκεφάλου. Παράγεται σε ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται μέλαινα ουσία.
Η ντοπαμίνη είναι υπεύθυνη για τις ομαλές, ελεγχόμενες κινήσεις που είναι χαρακτηριστικές για άτομα χωρίς κινητική διαταραχή. Η ντοπαμίνη παίζει επίσης ρόλο στον μηχανισμό κινήτρων και ανταμοιβής του σώματος. Όταν κάνετε κάτι καλό ή ευχάριστο, ο εγκέφαλός σας πλημμυρίζει με ντοπαμίνη, η οποία σας ενθαρρύνει να αναλάβετε ξανά τη δράση.
Το σώμα σας είναι ικανό να παράγει όλη την ντοπαμίνη που χρειάζεται. Μπορεί να πάρει τα δομικά στοιχεία από τα τρόφιμα που τρώτε και τις δραστηριότητες που κάνετε. Σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον, τα επίπεδα ντοπαμίνης πέφτουν και ο εγκέφαλος δεν έχει αρκετό νευροδιαβιβαστή για να κάνει το σημαντικό έργο της αποστολής ηλεκτρικών ερεθισμάτων μέσω του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Ποια είναι η σύνδεση της ντοπαμίνης με τη νόσο του Πάρκινσον;
Για τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον, τα επίπεδα ντοπαμίνης είναι πολύ χαμηλά. Καθώς η ντοπαμίνη αρχίζει να πέφτει, τα σημάδια και τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον θα αρχίσουν να αποκαλύπτονται. Αυτό σημαίνει ότι οι ομαλές, ελεγχόμενες κινήσεις του σώματος μπορεί να αντικατασταθούν από συμπτώματα όπως τρόμος ή ακαμψία στα άκρα. Οι κινήσεις του υγρού μπορεί να γίνουν αργές, ασταθείς και να σταματήσουν.
Τα επίπεδα ντοπαμίνης μπορεί να μειωθούν σημαντικά μέχρι να γίνουν αντιληπτά αυτά τα συμπτώματα. Μερικά από τα πρώτα σημάδια της νόσου του Πάρκινσον δεν είναι τόσο εμφανή και μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν προκύψουν τα πιο σημαντικά κινητικά προβλήματα. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- δυσκολία συγκέντρωσης
- κακός συντονισμός
- σκυφτή στάση
- απώλεια όσφρησης
Τι συμβαίνει όταν πέφτουν τα επίπεδα ντοπαμίνης;
Δεν είναι σαφές γιατί πέφτουν τα επίπεδα ντοπαμίνης σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον, αλλά όσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο της ντοπαμίνης, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανίσετε συμπτώματα της διαταραχής.
Σύμφωνα με την
Πώς ταξιδεύει η ντοπαμίνη
Τα ηλεκτρικά κυκλώματα στον εγκέφαλό σας κινούνται με αστραπιαία ταχύτητα — πιο γρήγορα, ακόμη και. Στέλνουν πληροφορίες και δεδομένα μέσω του εγκεφάλου σας και στο κεντρικό νευρικό σας σύστημα γρήγορα, ώστε να μπορείτε να κινηθείτε και να αντιδράσετε. Ωστόσο, όταν αυτοί οι πομποί διακόπτονται ή ανακατευθύνονται, τα συμπτώματα και τα σημάδια πιθανών προβλημάτων μπορεί να γίνουν εμφανή.
Η ντοπαμίνη μεταφέρεται μέσω του εγκεφάλου σας κατά μήκος συγκεκριμένων οδών. Αυτά ονομάζονται ντοπαμινεργικά μονοπάτια ή μονοπάτια ντοπαμίνης. Σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον, δύο σημαντικές οδοί ντοπαμίνης – η μεσομεμβρανική οδός και η μελανοραβδωτική οδός – σταματούν να επικοινωνούν με άλλους νευρώνες και μέρη του εγκεφάλου.
Συνήθως, αυτές οι οδοί είναι υπεύθυνες για τη μετακίνηση της ντοπαμίνης από συγκεκριμένα μέρη του εγκεφάλου. Στους εγκεφάλους των ατόμων με νόσο του Πάρκινσον, αυτές οι οδοί δεν συνδέονται πλέον. Χωρίς ντοπαμίνη για κίνηση, τα επίπεδα του νευροδιαβιβαστή αρχίζουν να πέφτουν.
Μια εξέταση αίματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση του επιπέδου των μεταφορέων ντοπαμίνης στο σώμα. Η έρευνα δείχνει ότι ένα χαμηλότερο επίπεδο της πυκνότητας του μεταφορέα ντοπαμίνης εμπλέκεται στην ανάπτυξη της νόσου του Πάρκινσον.
Διάγνωση με σάρωση μεταφορέα ντοπαμίνης (DaTscan)
Κανένα τεστ δεν μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της νόσου του Πάρκινσον, αλλά ορισμένες εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στον αποκλεισμό άλλων πιθανών αιτιών. Η σάρωση μεταφορέα ντοπαμίνης (DaTscan) είναι ένα τέτοιο τεστ. Αν και δεν επιβεβαιώνει την παρουσία της νευρολογικής πάθησης, μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες.
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης απεικόνισης, ένας επαγγελματίας υγείας χορηγεί μικρή ποσότητα ραδιενεργού υλικού. Αυτό το υλικό παρέχει αντίθεση στο DaTscan, ώστε να μπορούν να προσδιορίσουν πόση ντοπαμίνη είναι διαθέσιμη στον εγκέφαλο.
Αυτό το τεστ δεν χρησιμοποιείται σε άτομα που παρουσιάζουν πιο εμφανή σημάδια της νόσου του Πάρκινσον ή σε άτομα που πληρούν τα κριτήρια για τη διάγνωση. Αντίθετα, το DaTscan προορίζεται συχνά για άτομα που εμφανίζουν μόνο ήπια συμπτώματα και δεν πληρούν τα τυπικά κριτήρια για μια διάγνωση.
Η ντοπαμίνη στις θεραπείες
Διάφοροι τύποι θεραπειών για τη νόσο του Πάρκινσον βασίζονται στην ντοπαμίνη.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ντοπαμίνη για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον;
Εάν η νόσος του Πάρκινσον προκαλείται από πτώση της ντοπαμίνης, μπορεί να είναι λογικό ότι η αντικατάσταση αυτής της ντοπαμίνης θα σταματήσει τα συμπτώματα και θα σταματήσει την εξέλιξη της διαταραχής. Αλλά δεν είναι τόσο εύκολο.
Η ντοπαμίνη από ένα φάρμακο ή μια ένεση δεν μπορεί να διαπεράσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Αυτό την καθιστά αναποτελεσματική θεραπεία.
Ένα αμινοξύ που ονομάζεται λεβοντόπα μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Εάν χορηγηθεί ως φάρμακο, μπορεί να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Μόλις εισέλθει στον εγκέφαλο, η λεβοντόπα μετατρέπεται σε ντοπαμίνη.
Η λεβοντόπα δεν θα αντικαταστήσει όλη τη χαμένη ντοπαμίνη, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου του Πάρκινσον. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο με τον έλεγχο της κίνησης.
Βαθιά εγκεφαλική διέγερση
Η βαθιά διέγερση του εγκεφάλου είναι ένας τύπος θεραπείας που περιλαμβάνει την τοποθέτηση ηλεκτροδίων σε συγκεκριμένα μέρη του εγκεφάλου και τη χρήση μιας γεννήτριας για την αποστολή ηλεκτρικών παλμών μέσω του εγκεφάλου. Σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον, αυτά τα ηλεκτρικά σήματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων όπως ο τρόμος, η ακαμψία και οι μυϊκοί σπασμοί.
Επιπλέον, η βαθιά διέγερση του εγκεφάλου μπορεί να αυξήσει το επίπεδο της ντοπαμίνης σε ένα μέρος του εγκεφάλου σας. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα.
Τρόποι για την ενίσχυση της ντοπαμίνης
Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που είναι υπέροχο να υπάρχει σε αφθονία. Όταν το κάνετε, ο εγκέφαλός σας πλημμυρίζει με ευχάριστα συναισθήματα και μια αίσθηση ικανοποίησης και ανταμοιβής.
Αν και η αύξηση της φυσικής σας ντοπαμίνης δεν θα αποτρέψει ή θα σταματήσει την εξέλιξη της νόσου του Πάρκινσον, μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή των πρώιμων συμπτωμάτων της διαταραχής. Για μερικούς ανθρώπους, οι φυσικές ενισχύσεις ντοπαμίνης μπορεί να είναι χρήσιμες παράλληλα με άλλες θεραπείες.
Ενίσχυση της ντοπαμίνης με φυσικό τρόπο
Φυσικοί τρόποι για την ενίσχυση της ντοπαμίνης περιλαμβάνουν:
- Ασκηση. Ίσως γνωρίζετε ήδη ότι όταν ασκείστε, οι ενδορφίνες σας αυξάνονται. Αλλά η άσκηση μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα ντοπαμίνης.
- Υπνος. Ο ύπνος είναι ένα από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το σώμα σας, αλλά βοηθά επίσης το σώμα σας να παράγει ντοπαμίνη τις σωστές ώρες της ημέρας. Τα άτομα που δεν κοιμούνται αρκετά μπορεί να έχουν χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης. Στόχος 7 έως 9 ώρες τη νύχτα.
- Φάτε πρωτεΐνη. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά περιέχουν ένα αμινοξύ που ονομάζεται τυροσίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Όταν τρώτε πρωτεΐνη, παρέχετε περισσότερο από αυτό το δομικό στοιχείο ντοπαμίνης. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να μαγειρέψετε μια πλάκα βοδινό ή κοτόπουλο για να αποκομίσετε τα οφέλη της ντοπαμίνης από το φαγητό. Οι φυτικές πρωτεΐνες όπως τα όσπρια και η σόγια θα λειτουργήσουν επίσης.
- Πάρτε προβιοτικά. Εάν δεν τρώτε ήδη πολλές τροφές πλούσιες σε προβιοτικά, σκεφτείτε να προσθέσετε ένα προβιοτικό συμπλήρωμα στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Αυτά τα υγιή βακτήρια μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να παράγει ντοπαμίνη.
Η κατώτατη γραμμή
Η ντοπαμίνη παίζει ζωτικό ρόλο στο σώμα. Βοηθά στη ρύθμιση της κίνησης και ανταποκρίνεται σε περιόδους ανταμοιβής και κινήτρων.
Χωρίς ντοπαμίνη, ο εγκέφαλος δεν μπορεί να στείλει σωστά ηλεκτρικά σήματα στο σώμα σας. Τα σημάδια και τα συμπτώματα της πτώσης της ντοπαμίνης θα αρχίσουν να εμφανίζονται. Αυτά περιλαμβάνουν τρόμο, μυϊκή δυσκαμψία και απώλεια συντονισμού. Τελικά, είναι πιθανή η διάγνωση της νόσου του Πάρκινσον.
Αν και δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε τη χαμένη ντοπαμίνη στον εγκέφαλο, οι θεραπείες για τη νόσο του Πάρκινσον μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να δημιουργήσει περισσότερη ντοπαμίνη. Η θεραπεία μπορεί να επιβραδύνει ή να μειώσει ορισμένα από τα συμπτώματα της προοδευτικής νευρολογικής διαταραχής.
Discussion about this post