Τι προκαλεί το ρουθούνισμα και πώς να το σταματήσετε

Το κοινό κρυολόγημα

Η ρινική καταρροή, το επίμονο μπούκωμα και η οπισθρινική σταγόνα των ρουθουνιών συχνά αυτοδιαγιγνώσκονται ως κρυολόγημα. Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής λοίμωξη από την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν σε μια εβδομάδα έως 10 ημέρες.

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μαζί με τα ρουθούνια, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πονόλαιμος
• βήχας
• φτέρνισμα
• χαμηλός πυρετός

Οι ρινοϊοί που εισέρχονται στο σώμα σας μέσω της μύτης, του στόματος ή των ματιών σας είναι οι πιο κοινές αιτίες του κοινού κρυολογήματος.

Αν και τα ρουθούνια σας μπορεί να υποδεικνύουν ότι έχετε κρυώσει, μπορεί να προκληθούν από άλλη πάθηση.

Κι αν δεν είναι κρυολόγημα;

Εάν είχατε το ρουθούνισμα για εβδομάδες ή και μήνες, η καταρροή σας μπορεί να προκληθεί από μια σειρά παθήσεων.

Αλλεργίες

Η αλλεργία είναι μια αντίδραση του ανοσοποιητικού σας συστήματος σε μια ξένη ουσία ή τροφή που συνήθως δεν προκαλεί αντίδραση στους περισσότερους άλλους ανθρώπους. Μπορεί να έχετε αλλεργική αντίδραση σε:

• σκόνη
• μούχλα
• τρίχωμα κατοικίδιων ζώων
• γύρη

Η αλλεργική ρινίτιδα (πυρετός εκ χόρτου) είναι μια κοινή πάθηση που χαρακτηρίζεται από καταρροή, συμφόρηση και φτάρνισμα.

Χρόνιες λοιμώξεις κόλπων

Θεωρείτε ότι έχετε χρόνια ιγμορίτιδα όταν οι κόλποι σας (οι χώροι μέσα στη μύτη και το κεφάλι σας) παραμένουν φλεγμονώδεις και πρησμένοι για 3 μήνες ή περισσότερο, ακόμη και με θεραπεία.

Ρινική απόφραξη

Το ρουθούνισμα ενός μικρού παιδιού μπορεί να προκληθεί από ένα εμπόδιο που βάζει στη μύτη του, όπως μια χάντρα ή μια σταφίδα. Άλλες αποφράξεις, για οποιαδήποτε ηλικία, θα μπορούσαν να είναι:

• Έκκλιση του διαφράγματος. Αυτό συμβαίνει όταν ο χόνδρος και ο διαχωριστής των οστών στη ρινική σας κοιλότητα είναι στραβά ή εκτός κέντρου.
• Διογκωμένοι κόγχοι (ρινικές κόγχες). Αυτό συμβαίνει όταν οι δίοδοι που βοηθούν στην υγρασία και τη θέρμανση του αέρα που ρέει μέσα από τη μύτη σας είναι πολύ μεγάλες και εμποδίζουν τη ροή του αέρα.
• Ρινικοί πολύποδες. Αυτές είναι μαλακές, ανώδυνες αναπτύξεις στην επένδυση των ιγμορείων ή των ρινικών οδών σας. Είναι μη καρκινικά αλλά μπορούν να μπλοκάρουν τις ρινικές οδούς.

Ρινικά σπρέι

Για να καθαρίσουν μια βουλωμένη μύτη, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά ρινικά σπρέι χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, τα ρινικά σπρέι που περιέχουν οξυμεταζολίνη μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα συμφόρησης με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί επίσης να είναι εθιστικά.

Μη αλλεργική ρινίτιδα

Ονομάζεται επίσης αγγειοκινητική ρινίτιδα, η μη αλλεργική ρινίτιδα δεν εμπλέκει το ανοσοποιητικό σύστημα όπως η αλλεργική ρινίτιδα. Ωστόσο, έχει παρόμοια συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της καταρροής.

Μπορεί να είναι καρκίνος;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, η επίμονη καταρροή και η ρινική συμφόρηση θα μπορούσαν να είναι σημάδι καρκίνων της ρινικής κοιλότητας και του παραρρινίου κόλπου, οι οποίοι είναι σπάνιοι. Άλλα συμπτώματα αυτών των καρκίνων μπορεί να περιλαμβάνουν:

• λοιμώξεις των κόλπων που δεν θεραπεύονται με αντιβιοτικά
• πονοκέφαλοι κόλπων
• πρήξιμο ή πόνο στο πρόσωπο, στα αυτιά ή στα μάτια
• επίμονο σχίσιμο
• μειωμένη αίσθηση όσφρησης
• μούδιασμα ή πόνος στα δόντια
• ρινορραγίες
• ένα εξόγκωμα ή πληγή μέσα στη μύτη που δεν επουλώνεται
• δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος

Μερικές φορές, ειδικά στα αρχικά στάδια, τα άτομα με καρκίνο της ρινικής κοιλότητας ή του παραρινικού κόλπου δεν παρουσιάζουν κανένα από αυτά τα συμπτώματα. Συχνά, αυτός ο καρκίνος διαγιγνώσκεται όταν χορηγείται θεραπεία για μια καλοήθη, φλεγμονώδη νόσο, όπως η ιγμορίτιδα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρείαοι καρκίνοι της ρινικής κοιλότητας και του παραρινικού κόλπου είναι σπάνιοι, με περίπου 2.000 Αμερικανούς να διαγιγνώσκονται ετησίως.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα ρουθούνια

Η θεραπεία για τα ρουθούνια σας θα διαφέρει ανάλογα με την αιτία.

Εάν έχετε κρυολόγημα, ο ιός συνήθως θα έχει την πορεία του σε μια εβδομάδα έως 10 ημέρες. Τα ρουθούνια σας θα πρέπει επίσης να ξεκαθαρίσουν εκείνη την ώρα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για τη διαχείριση των ρουθουνιών για να είστε πιο άνετοι, υπάρχει μια ποικιλία OTC φαρμάκων για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.

Αναζητήστε ένα αποσυμφορητικό φάρμακο, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να στεγνώσετε προσωρινά τα ιγμόρειά σας. Αν και αυτά τα φάρμακα δεν θα θεραπεύσουν τα ρουθούνια, θα προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τη βλέννα και να μην αισθάνεστε ότι είναι παγιδευμένη στα ιγμόρειά σας. Η χαλάρωση της βλέννας μπορεί προσωρινά να κάνει τη μύτη σας να τρέχει περισσότερο, αλλά θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε μόλις καθαρίσετε μέρος της συσσώρευσης.

Εάν τα ρουθούνια σας δεν ανταποκρίνονται σε OTC ή οικιακές θεραπείες και διαρκούν περισσότερο από ένα μήνα, επισκεφτείτε το γιατρό σας για πλήρη διάγνωση και σύσταση θεραπείας.

Εάν τα ρουθούνια σας προκαλούνται από άλλη υποκείμενη πάθηση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες θεραπείες, όπως:

• αντιβιοτικά, εάν έχετε χρόνια λοίμωξη του κόλπου
• αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά, εάν έχετε αλλεργίες ή αλλεργική ρινίτιδα
• χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση δομικών προβλημάτων
• διαφραγματοπλαστική για τη διόρθωση ενός αποκλινόμενου διαφράγματος
• χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ρινικών πολυπόδων

Αν και τα ρουθούνια συχνά πιστεύεται ότι είναι σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος, θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη άλλης πάθησης, όπως:

• αλλεργίες
• χρόνια λοίμωξη κόλπων
• ρινική απόφραξη
• ρινικά σπρέι
• μη αλλεργική ρινίτιδα

Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα ρουθούνια θα μπορούσαν επίσης να υποδηλώνουν καρκίνο της ρινικής κοιλότητας ή του παραρινικού κόλπου.

Εάν η συμφόρηση και η καταρροή των ρουθουνιών σας διαρκούν περισσότερο από ένα μήνα, επισκεφθείτε το γιατρό σας που μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ωτορινολαρυγγολόγο ή ΩΡΛ, έναν γιατρό που ειδικεύεται στο αυτί, τη μύτη και το λαιμό.