Τι προκαλεί τη μυϊκή σπαστικότητα;

Συμπτώματα που εμφανίζονται με μυϊκή σπαστικότητα

Τα επεισόδια σπαστικότητας μπορεί να κυμαίνονται από πολύ ήπια έως εξουθενωτικά και επώδυνα. Τα σημεία και συμπτώματα της σπαστικότητας περιλαμβάνουν:

• μυϊκό σφίξιμο
• δυσκαμψία της άρθρωσης
• ακούσιες σπασμωδικές κινήσεις
• υπερβολή των αντανακλαστικών
• ασυνήθιστη στάση
• μη φυσιολογική τοποθέτηση των δακτύλων, των καρπών, των χεριών ή των ώμων
• μυικοί σπασμοί
• ακούσιο σταύρωμα των ποδιών, το οποίο ονομάζεται «ψαλίδι» επειδή τα πόδια σταυρώνουν σαν την άκρη ενός ψαλιδιού
• δυσκολία στον έλεγχο των μυών που χρησιμοποιούνται για να μιλήσουν
• μυϊκή σύσπαση που περιορίζει το εύρος της κίνησής σας ή εμποδίζει τις αρθρώσεις σας να επεκταθούν σε όλη τη διαδρομή
• πόνος στους προσβεβλημένους μύες και αρθρώσεις
• πόνος στην πλάτη
• δυσκολία στην κίνηση

Η σπαστικότητα μπορεί να προκληθεί όταν αλλάζετε θέση ή μετακινείτε ξαφνικά. Άλλοι παράγοντες που προκαλούν σπασμό περιλαμβάνουν:

• κούραση
• στρες
• υψηλή υγρασία
• υπερβολική ζέστη
• υπερβολικό κρύο
• μόλυνση
• ρούχα που είναι πολύ στενά

Η ικανότητά σας να εκτελείτε κανονικές εργασίες μπορεί να επηρεαστεί εάν οι σπασμοί γίνουν πολύ συχνοί.

Τι προκαλεί τη μυϊκή σπαστικότητα;

Η κύρια αιτία της σπαστικότητας είναι η βλάβη στα νευρικά μονοπάτια που ελέγχουν την κίνηση των μυών. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ποικιλίας καταστάσεων και ασθενειών, όπως:

• εγκεφαλική βλάβη
• τραυματισμός σπονδηλικής στήλης
• Εγκεφαλικό
• εγκεφαλική παράλυση
• σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ)
• αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS, νόσος του Lou Gehrig)
• κληρονομικές σπαστικές παραπληγίες
• αδρενολευκοδυστροφία (ALD)
• φαινυλκετονουρία
• Νόσος Krabbe

Πώς αντιμετωπίζεται η μυϊκή σπαστικότητα;

Εάν η σπαστικότητα δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε παγωμένες αρθρώσεις και πληγές πίεσης στο δέρμα σας. Τα παρατεταμένα επεισόδια σπαστικότητας μπορεί να οδηγήσουν σε αδυναμία να μετακινήσετε:

• τους αστραγάλους
• τα γόνατα
• γοφούς
• αγκώνες
• ώμους
• τους καρπούς

Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να:

• κίνηση
• Περπατήστε
• λειτουργούν με κανονική ικανότητα

Πότε πρέπει να δω τον γιατρό μου;

Η θεραπεία θα βασίζεται στη συχνότητα και το επίπεδο της σπαστικότητας σας και στην υποκείμενη πάθηση που την προκαλεί. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν:

• αντιμετωπίζετε σπαστικότητα για πρώτη φορά και δεν γνωρίζετε την αιτία
• η σπαστικότητα σας γίνεται πιο έντονη ή εμφανίζεται πιο συχνά
• η σπαστικότητα σου έχει αλλάξει αρκετά
• έχετε παγωμένη άρθρωση
• έχετε πληγές πίεσης ή κόκκινο δέρμα
• το επίπεδο δυσφορίας ή πόνου σας αυξάνεται
• δυσκολεύεστε να εκτελέσετε καθημερινές εργασίες

Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει φυσικοθεραπεία ή ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί γύψος ή νάρθηκας για να αποτρέψει τους μύες σας από το να γίνουν πολύ σφιχτοί.

Φάρμακα για τη σπαστικότητα

Πολλά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σπαστικότητας, όπως:

• αλλαντοτοξίνη: εγχέεται απευθείας στους σπαστικούς μύες

• βακλοφένη: μυοχαλαρωτικό

• διαζεπάμη: ηρεμιστικό

• φαινόλη: αναστολέας νεύρων

• τιζανιδίνη: ηρεμεί τους σπασμούς και χαλαρώνει τους σφιγμένους μύες

Μερικά από αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστες παρενέργειες όπως:

• κούραση
• σύγχυση
• ναυτία

Εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες, μην σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα μόνοι σας. Μιλήστε με το γιατρό σας.

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να συνιστάται για την απελευθέρωση του τένοντα ή για τη διακοπή της οδού των νεύρων-μυών όταν τα φάρμακα και η φυσικοθεραπεία δεν βελτιώνουν τα συμπτώματα. Θα παραμείνετε υπό την επίβλεψη του γιατρού σας και θα λαμβάνετε τακτική παρακολούθηση για σπαστικότητα.

Φροντίδα στο σπίτι για τη μυϊκή σπαστικότητα

Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας πιθανότατα θα συστήσει μια ποικιλία από θεραπείες κατ’ οίκον φροντίδας για να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα της σπαστικότητας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Διατατικές ασκήσεις για σπαστικότητα και γενική υγεία. μπορεί να χρειαστείτε κάποιον να σας βοηθήσει με τις ασκήσεις σας.

• Αποφυγή εξαιρετικά υψηλών ή χαμηλών θερμοκρασιών.
• Φοράτε φαρδιά ρούχα και αποφύγετε περιοριστικά ρούχα ή τιράντες.
• Να κοιμάσαι πολύ.
• Αλλάζετε συχνά τη θέση σας, τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Αυτό βοηθά να αποφύγετε την ανάπτυξη πληγών πίεσης εάν χρησιμοποιείτε αναπηρικό καροτσάκι ή παραμένετε στο κρεβάτι για μεγάλες περιόδους.

Πάρε μακριά

Η μυϊκή σπαστικότητα είναι μια κατάσταση που κάνει τους μύες στα άκρα σας και σε όλο το σώμα σας να σκληραίνουν.

Μπορούν να γίνουν τόσο άκαμπτα που είναι σχεδόν αδύνατο να τα μετακινήσετε. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει το περπάτημα, την ομιλία, ακόμη και το κάθισμα. Μπορεί να μην μπορείτε να μετακινηθείτε από τη μια θέση στην άλλη χωρίς σημαντική βοήθεια.

Ωστόσο, μερικές φορές η μυϊκή σπαστικότητα μπορεί να είναι χρήσιμη. Μπορεί να βοηθήσει άτομα με κάποιες διαταραχές της μυϊκής κίνησης να έχουν τη δύναμη να στέκονται ή να περπατούν.

Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τα συμπτώματα και τις επιπλοκές της μυϊκής σπαστικότητας. Ακόμα κι αν είναι μια ευπρόσδεκτη κατάσταση, θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε επιπλοκές όπως παγωμένες αρθρώσεις και δερματικές πληγές.