Τι προκαλεί Ξηρά Αυτιά;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Αισθάνεστε το δέρμα γύρω από τα αυτιά σας ξηρό, φαγούρα ή ερεθισμό; Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να προκαλούν δυσφορία στο αυτί σας, όπως η έκθεση στη θερμότητα, τα σκληρά σαπούνια ή μια πιθανή χρόνια πάθηση του δέρματος.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα ξηρά αυτιά, συμπεριλαμβανομένων των αιτιών, των θεραπειών και των συμβουλών για την πρόληψη.

Αιτίες

Το ξηρό δέρμα μέσα και γύρω από τα αυτιά σας μπορεί να οφείλεται στο περιβάλλον σας. Ο ζεστός ή κρύος καιρός, για παράδειγμα, μπορεί να κάνει το δέρμα σας να στεγνώσει. Το σπίτι σας είναι επίσης ένα περιβάλλον. Εάν η θερμοκρασία είναι πολύ ζεστή ή ο αέρας είναι πολύ ξηρός, το δέρμα σας μπορεί να επηρεαστεί.

Η έκθεση σε σκληρά σαπούνια και καθαριστικά μπορεί επίσης να συμβάλει στην ξηρότητα αφαιρώντας το λάδι από το δέρμα σας. Τα αρώματα και τα ζεστά μπάνια μπορούν επίσης να στεγνώσουν το δέρμα σας.

Η αλλεργική αντίδραση είναι μια άλλη πιθανότητα. Εάν είστε αλλεργικοί στο νικέλιο, για παράδειγμα, μπορείτε να αναπτύξετε ξηρό και κρούστα στα αυτιά σας εάν φοράτε σκουλαρίκια κατασκευασμένα από μέταλλο.

Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:

• έκθεση στον ήλιο
• κολύμπι σε χλωριωμένη πισίνα
• αφυδάτωση
• κάπνισμα
• στρες

Εάν έχετε μια χρόνια πάθηση του δέρματος, τα αυτιά σας μπορεί επίσης να αισθάνονται ξηρά και ερεθισμένα. Οι καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα περιλαμβάνουν:

• ψωρίαση, η οποία μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση δερματικών κυττάρων ή κεριού στα αυτιά σας ή σε άλλα μέρη του σώματός σας

• έκζεμα, το οποίο μπορεί να ξεκινήσει ως ελαφρά ξηρότητα και να εξελιχθεί σε απώλεια δέρματος, πόνο ή μόλυνση τόσο του εσωτερικού όσο και του εξωτερικού αυτιού

• σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η οποία μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα και πούδρα ή λιπαρά λέπια πάνω ή πίσω από τα αυτιά σας

Μάθετε περισσότερα: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ψωρίαση μέσα και γύρω από τα αυτιά »

Θεραπεία

Η εύρεση της σωστής θεραπείας για τα ξηρά αυτιά σας εξαρτάται από την αιτία των συμπτωμάτων σας. Εάν τα αυτιά σας είναι στεγνά από τον τρόπο ζωής ή άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες, μπορείτε πιθανότατα να τα αντιμετωπίσετε στο σπίτι. Εάν υποψιάζεστε ότι μια χρόνια πάθηση του δέρματος μπορεί να είναι η αιτία, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Ελέγξτε τη ρουτίνα σας

Πριν δοκιμάσετε οτιδήποτε άλλο, κοιτάξτε τα σαπούνια, τα σαμπουάν και άλλα προϊόντα προσωπικής περιποίησης για να βρείτε οποιοδήποτε μπορεί να σας προκαλεί ερεθισμό. Σκεφτείτε τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να έχουν συμβάλει στα συμπτώματά σας. Έχετε βρεθεί στον ήλιο πρόσφατα, έχετε κάνει ζεστό ντους ή κολυμπήσατε σε πισίνες με χλωρίνη;

Κρατήστε ένα ημερολόγιο με τυχόν συμπτώματα που έχετε και τυχόν προϊόντα ή καταστάσεις που μπορεί να τα προκαλούν. Διακόψτε τη χρήση καθαριστικών ή αποφύγετε οποιεσδήποτε δραστηριότητες που επιδεινώνουν το δέρμα σας.

Ενυδατώστε

Η θεραπεία των ξηρών αυτιών συνήθως περιλαμβάνει την εύρεση ενός τρόπου αποκατάστασης της υγρασίας στο δέρμα σας. Επιλέξτε από αλοιφές, κρέμες ή λοσιόν.

• Οι αλοιφές περιέχουν ένα μείγμα νερού σε ένα λάδι, όπως η λανολίνη ή η βαζελίνη, και παρέχουν το καλύτερο στρώμα προστασίας.
• Οι κρέμες περιέχουν επίσης λάδι, αλλά το κύριο συστατικό τους είναι συνήθως νερό. Πρέπει να εφαρμόζονται πιο συχνά από τις αλοιφές.
• Οι λοσιόν αισθάνονται πιο δροσερές στο δέρμα, αλλά είναι κυρίως νερό αναμεμειγμένο με κρυστάλλους πούδρας. Θα χρειαστεί να εφαρμόζετε λοσιόν πολύ συχνά για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.

Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ελεύθερα για όσο διάστημα έχετε συμπτώματα. Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε αυτές τις ενυδατικές κρέμες αμέσως μετά το μπάνιο και το σκούπισμα.

Δοκιμάστε άλλα τοπικά θέματα χωρίς ιατρική συνταγή

Εάν οι απλές ενυδατικές κρέμες δεν λειτουργούν, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε κρέμες χωρίς συνταγή (OTC) που περιέχουν γαλακτικό οξύ ή γαλακτικό οξύ και ουρία. Αυτά τα προϊόντα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό ή πολύ φολιδωτό. Ακολουθήστε τις οδηγίες που αναγράφονται στο προϊόν ή ζητήστε από τον φαρμακοποιό σας να σας διευκρινίσει πόσο και πόσο συχνά να το χρησιμοποιείτε.

Αγοράστε κρέμα γαλακτικού οξέος

Αλλαγή σαπουνιών

Ακόμα κι αν δεν πιστεύετε ότι τα συμπτώματά σας προκαλούνται από τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, είναι καλή ιδέα να μεταβείτε σε πιο ήπια είδη προσωπικής φροντίδας μέχρι να επουλωθούν τα αυτιά σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ήπια ενυδατικά σαπούνια και σαμπουάν, τα οποία δεν θα στεγνώσουν το δέρμα σας όταν κάνετε ντους ή πλένετε το πρόσωπό σας.

Αγοράστε ενυδατικά σαπούνια

Δεν ξέρετε τι να αγοράσετε; Ελέγξτε τις ετικέτες. Μείνετε μακριά από αντιβακτηριακά σαπούνια ή αυτά που περιέχουν αλκοόλ και αρώματα.

Καταπολεμήστε τον κνησμό

Το ξηρό δέρμα συχνά φαγούρα, αλλά ο κνησμός μπορεί να προσκαλέσει βακτήρια στο δέρμα σας και να οδηγήσει σε μόλυνση. Χρησιμοποιήστε μια δροσερή κομπρέσα στα αυτιά σας εάν σας φαγούρα ιδιαίτερα. Μια κρέμα ή αλοιφή που περιέχει υδροκορτιζόνη μπορεί να βοηθήσει στη φλεγμονή. Βρείτε ένα που περιέχει τουλάχιστον 1 τοις εκατό υδροκορτιζόνη για καλύτερα αποτελέσματα.

Αγοράστε κρέμα υδροκορτιζόνης

Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα

Πιστεύεις ότι μπορεί να έχεις αλλεργία σε ένα κόσμημα; Μόλις αναπτύξετε μια ευαισθησία ή αλλεργία στο νικέλιο, γίνεται μια χρόνια ή μια δια βίου κατάσταση. Εάν υποψιάζεστε ότι είστε αλλεργικοί στο νικέλιο, σταματήστε να φοράτε κοσμήματα και αφήστε τα αυτιά σας να θεραπευτούν. Όταν επουλωθούν, μεταβείτε σε κοσμήματα κατασκευασμένα από διαφορετικό υλικό, όπως ανοξείδωτο ατσάλι, ασήμι, συμπαγές χρυσό ή πολυανθρακικό πλαστικό.

Πότε να καλέσετε το γιατρό σας

Εάν οι ενυδατικές κρέμες OTC δεν βοηθούν το δέρμα σας ή τα αυτιά σας χειροτερεύουν, συμβουλευτείτε τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή έναν δερματολόγο. Μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare. Τα άτομα με δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση μπορεί να χρειάζονται συνταγογραφούμενες κρέμες και αλοιφές.

Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το ξηρό δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε κόκκινο, κνησμώδες δέρμα, γνωστό ως δερματίτιδα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ή να συνταγογραφήσει λοσιόν που περιέχουν υδροκορτιζόνη για τη θεραπεία της δερματίτιδας σας.

Τα άτομα που είναι πιο επιρρεπή σε παθήσεις όπως η ψωρίαση, το έκζεμα ή η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις, επειδή αυτές οι καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν ρωγμές στο δέρμα σας και να οδηγήσουν σε μόλυνση εάν δεν αντιμετωπιστούν. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει υγρούς επιδέσμους για την πρόληψη μόλυνσης σε τυχόν ρωγμές που μπορεί να έχετε στο δέρμα σας

Αποψη

Τα συμπτώματά σας θα πρέπει να βελτιωθούν αφού επαναφέρετε την υγρασία στο δέρμα σας και κάνετε απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Καλέστε το γιατρό σας εάν τα ξηρά αυτιά σας δεν βελτιώνονται με τη θεραπεία στο σπίτι ή εάν παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα που σας απασχολούν. Μπορεί να έχετε μια χρόνια πάθηση του δέρματος που απαιτεί πιο εξειδικευμένη θεραπεία.

Πρόληψη

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την ξηρότητα και τον ερεθισμό στα αυτιά σας.

• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα του σπιτιού σας.
• Χαμηλώστε τη θερμοκρασία στο νερό του μπάνιου σας. Το νερό που είναι πολύ ζεστό μπορεί να ξηράνει το δέρμα.
• Χρησιμοποιήστε ήπια σαπούνια και καθαριστικά και μείνετε μακριά από βαριά αρώματα ή βαφές.
• Σκεφτείτε να κάνετε μπάνιο λιγότερο συχνά για να επιτρέψετε στα φυσικά έλαια του σώματός σας να προστατεύουν το δέρμα σας.
• Ενυδατώστε το δέρμα σας όταν παρατηρήσετε για πρώτη φορά ότι στεγνώνει.
• Καλύψτε τα αυτιά σας με καπέλο ή εφαρμόστε αντηλιακό για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα.
• Πίνετε άφθονο νερό για να μείνετε ενυδατωμένοι.
• Φοράτε ρούχα ή καπέλα από φυσικές ίνες, όπως μετάξι ή βαμβάκι.
• Αποφύγετε το νικέλιο. Αντίθετα, επιλέξτε σκουλαρίκια κατασκευασμένα από υποαλλεργικά υλικά, όπως ασήμι, μασίφ χρυσό ή ανοξείδωτο ατσάλι.