Η διαβητική νευροπάθεια των ποδιών είναι μια συχνή επιπλοκή του διαβήτη. Μπορεί να προκαλέσει πόνο ή αισθήματα μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια. Δεν μπορείτε να το αντιστρέψετε, αλλά μπορείτε να το αποτρέψετε.
Η διαβητική νευροπάθεια συμβαίνει όταν τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα βλάπτουν τα νεύρα σας. Η νευροπάθεια των ποδιών, ή η περιφερική νευροπάθεια, είναι ο πιο κοινός τύπος διαβητικής νευροπάθειας. Η περιφερική νευροπάθεια ξεκινά συνήθως και στα δύο πόδια ταυτόχρονα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να απλωθεί στα πόδια σας και να επηρεάσει τα χέρια και τα χέρια σας.
Η διαβητική νευροπάθεια των ποδιών είναι μια μακροχρόνια επιπλοκή του διαβήτη. Οφείλεται στα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα που καταστρέφουν τα αιμοφόρα αγγεία που παρέχουν αίμα στα νεύρα. Είναι σύνηθες να επηρεάζει πρώτα τα πόδια επειδή τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τα νεύρα στα πόδια είναι τα πιο μακριά από την καρδιά.
Δεν μπορείτε να αναστρέψετε τη διαβητική νευροπάθεια, αλλά η αναζήτηση θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να τη διαχειριστείτε.
Ποια είναι τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας;
Οι άνθρωποι συχνά περιγράφουν τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας στα πόδια τους ως μυρμήγκιασμα ή κάψιμο. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν απώλεια της αίσθησης στα πόδια και καθώς η νευροπάθεια των ποδιών εξελίσσεται, τα συμπτώματα μπορεί να ταξιδέψουν μέχρι το πόδι.
Τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας των ποδιών μπορεί να περιλαμβάνουν:
- μυρμήγκιασμα ή αίσθημα «καρφίτσες και βελόνες».
- μια αίσθηση καψίματος
- πόνος, ο οποίος μπορεί να είναι χειρότερος τη νύχτα
- εξαιρετική ευαισθησία στην αφή
- φαντασμαγορικές αισθήσεις στο πόδι ή στα δάχτυλα των ποδιών
- μούδιασμα
- αισθήσεις πολύ ζέστης ή πολύ κρύου
- αδυναμία να αισθανθείτε τα πόδια όταν στέκεστε και περπατάτε
- δυσκολία στο περπάτημα
- αδυναμία να αισθανθείτε πόνο στα πόδια
- φουσκάλες και ανοιχτές πληγές που επουλώνονται αργά
- αλλαγές στον μυϊκό τόνο
- πόνος, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της διαβητικής νευροπάθειας των ποδιών;
Η διαβητική νευροπάθεια των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε πολλαπλές επιπλοκές. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- απώλεια αίσθησης στα πόδια
- πληγές και έλκη στα πόδια
- σοβαρές λοιμώξεις τραυματισμών στα πόδια
- θάνατος οστών και ιστών
- απώλεια ενός δακτύλου ή ολόκληρου του ποδιού
Οι περισσότερες επιπλοκές προκύπτουν από την απώλεια αίσθησης στα πόδια. Όταν δεν μπορείτε να αισθανθείτε αισθήσεις, μπορεί να μην παρατηρήσετε κοψίματα ή άλλους τραυματισμούς στα πόδια σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει αυτές τις περικοπές να επιδεινωθούν και να μολυνθούν. Μια σοβαρή λοίμωξη μπορεί να βλάψει τα οστά και τους ιστούς των δακτύλων, των ποδιών και των αστραγάλων, και αυτό μπορεί να απαιτεί θεραπεία με ακρωτηριασμό.
Η διαβητική νευροπάθεια των ποδιών συνδέεται επίσης με επιπλοκές που δεν αφορούν τα πόδια. Αυτά περιλαμβάνουν:
- λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- αυξημένη ή μειωμένη εφίδρωση
- απώλεια της σεξουαλικής λειτουργίας
- ακράτεια ούρων
- δυσκοιλιότητα και άλλα πεπτικά προβλήματα
Τύποι διαβητικής νευροπάθειας
Υπάρχουν τέσσερις τύποι διαβητικής νευροπάθειας. Εκτός από την περιφερική νευροπάθεια, οι άλλοι τύποι νευροπάθειας είναι:
- Εστιακή νευροπάθεια: Η εστιακή νευροπάθεια είναι βλάβη σε ένα μόνο νεύρο. Συμβαίνει συχνότερα στα χέρια, τα πόδια, τον κορμό και το κεφάλι.
- Εγγύς νευροπάθεια: Η εγγύς νευροπάθεια είναι ένας σπάνιος τύπος νευροπάθειας που μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο. Εμφανίζεται συχνότερα στους γοφούς και τους μηρούς.
- Αυτόνομη νευροπάθεια: Η αυτόνομη νευροπάθεια είναι βλάβη στα νεύρα που βοηθούν στον έλεγχο σημαντικών λειτουργιών, όπως η πέψη, η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός.
Είναι δυνατόν να αντιστραφεί η διαβητική νευροπάθεια των ποδιών;
Η διαβητική νευροπάθεια των ποδιών δεν είναι αναστρέψιμη ή ιάσιμη. Ωστόσο, η κατοχή ενός σχεδίου θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κατάσταση. Η διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σε ένα υγιές εύρος μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η εξέλιξη της νευροπάθειας και να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου πρόσθετων επιπλοκών του διαβήτη.
Οι πρόσθετες θεραπείες θα επικεντρωθούν στον έλεγχο του πόνου, του μουδιάσματος και άλλων συμπτωμάτων της νευροπάθειας. Τα ακριβή φάρμακα που παίρνετε θα εξαρτηθούν από τα συμπτώματά σας και τη σοβαρότητά τους. Για μερικούς ανθρώπους, τα αντισπασμωδικά φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση του νευρικού πόνου. Άλλοι βρίσκουν πιο αποτελεσματικές επιλογές όπως τα αντικαταθλιπτικά.
Μπορείτε να αποτρέψετε τη διαβητική νευροπάθεια των ποδιών;
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη της διαβητικής νευροπάθειας των ποδιών είναι η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας. Η διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας κοντά στους στόχους σας όσο το δυνατόν συχνότερα θα συμβάλει στη μείωση του κινδύνου νευροπάθειας.
Πρόσθετοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο περιλαμβάνουν:
- διακοπή του καπνίσματος
- διατήρηση ενός μέτριου βάρους
- περιορισμός ή αποφυγή αλκοόλ
- ακολουθώντας μια θρεπτική δίαιτα
- παραμένοντας σωματικά δραστήριοι
- να ελέγχετε τακτικά το A1C σας
-
ελέγχοντας καθημερινά τα πόδια σας για κοψίματα, φουσκάλες, μώλωπες ή ερεθισμούς
- πλένετε και στεγνώνετε καλά τα πόδια σας καθημερινά
- κρατώντας τα πόδια σας ενυδατωμένα για να αποφύγετε το σκάσιμο
- φορώντας καλά εφαρμοστά παπούτσια με καθαρές κάλτσες
- κόβοντας τακτικά τα νύχια των ποδιών σας
- κάνοντας μια εξέταση ποδιών μια φορά το χρόνο
Η κατώτατη γραμμή
Η διαβητική νευροπάθεια των ποδιών είναι μια συχνή επιπλοκή του διαβήτη. Συμβαίνει όταν τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τα νεύρα. Μπορεί να προκαλέσει πόνο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Δεν υπάρχει τρόπος να αντιστραφεί η διαβητική νευροπάθεια των ποδιών, αλλά η θεραπεία μπορεί να ελέγξει τα συμπτώματά σας και να επιβραδύνει ή να σταματήσει την εξέλιξη της πάθησης.
Discussion about this post