Τα γεγονότα για τα συμπληρώματα L-αργινίνης και τη στυτική δυσλειτουργία

Τι είναι η L-αργινίνη;

Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που βοηθά στη δημιουργία πρωτεϊνών. Γίνεται επίσης το αέριο μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ) στο σώμα. Το ΝΟ είναι σημαντικό για τη στυτική λειτουργία επειδή βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν, έτσι περισσότερο αίμα πλούσιο σε οξυγόνο μπορεί να κυκλοφορεί μέσω των αρτηριών σας. Η υγιής ροή αίματος στις αρτηρίες του πέους είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική στυτική λειτουργία.

Αποτελεσματικότητα της L-αργινίνης

Η L-αργινίνη έχει μελετηθεί εκτενώς ως πιθανή θεραπεία για ΣΔ και πολλές άλλες καταστάσεις. ο Αποτελέσματα προτείνουν ότι το συμπλήρωμα, αν και γενικά είναι ασφαλές και καλά ανεκτό από τους περισσότερους άνδρες, δεν θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγιούς στυτικής λειτουργίας. Η Mayo Clinic δίνει στην L-αργινίνη βαθμό C όταν πρόκειται για επιστημονικές αποδείξεις επιτυχούς θεραπείας ΣΔ.

Ωστόσο, η L-αργινίνη συνδυάζεται συχνά με άλλα συμπληρώματα, τα οποία έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Να τι λέει η έρευνα:

L-αργινίνη και υδροχλωρική υοχιμβίνη

Η υδροχλωρική υοχιμβίνη, επίσης γνωστή ως υοχιμβίνη, είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για την ΕΔ. Α 2010 μελέτη του συνδυασμού L-αργινίνης και υδροχλωρικής υοχιμβίνης διαπίστωσε ότι η θεραπεία δείχνει κάποια υπόσχεση. Ωστόσο, η μελέτη έδειξε ότι η θεραπεία προορίζεται μόνο για ήπια έως μέτρια ΣΔ.

L-αργινίνη και Pycnogenol

Ενώ η L-αργινίνη από μόνη της μπορεί να μην θεραπεύσει το ΣΔ σας, ο συνδυασμός L-αργινίνης και ενός φυτικού συμπληρώματος που ονομάζεται Pycnogenol μπορεί να βοηθήσει. Μια μελέτη στο Journal of Sex and Marital Therapy διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα L-arginine και Pycnogenol βοήθησαν έναν σημαντικό αριθμό ανδρών ηλικίας 25 έως 45 ετών με ΣΔ να επιτύχουν φυσιολογικές στύσεις. Η θεραπεία επίσης δεν προκάλεσε παρενέργειες που εμφανίζονται με τη φαρμακευτική αγωγή για ΣΔ.

Το Pycnogenol είναι ένα εμπορικό σήμα για ένα συμπλήρωμα που λαμβάνεται από το φλοιό πεύκου ενός δέντρου που ονομάζεται Pinus pinaster. Άλλα συστατικά μπορεί να περιλαμβάνουν εκχυλίσματα από φλοιό φιστικιών, σπόρους σταφυλιού και φλοιό αμαμελίδας.

Παρενέργειες

Όπως κάθε φάρμακο ή συμπλήρωμα, η L-αργινίνη έχει αρκετές πιθανές παρενέργειες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας
• ανθυγιεινή ανισορροπία του καλίου στον οργανισμό
• αλλαγή στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• μειωμένη αρτηριακή πίεση

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη λήψη L-αργινίνης εάν παίρνετε επίσης συνταγογραφούμενα φάρμακα για ΕΔ, όπως σιλδεναφίλη (Viagra) ή ταδαλαφίλη (Cialis). Η L-αργινίνη μπορεί να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής σας πίεσης, επομένως εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση ή παίρνετε φάρμακα για τον έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης, θα πρέπει να αποφύγετε την L-αργινίνη ή να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τη δοκιμάσετε.

Μιλήστε με το γιατρό σας

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα ΣΔ. Σε πολλές περιπτώσεις, η ΕΔ έχει μια υποκείμενη ιατρική αιτία. Και για πολλούς άνδρες, το άγχος και τα προβλήματα στις σχέσεις είναι επίσης παράγοντες.

Πριν πάρετε φάρμακα ή συμπληρώματα, εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε σπιτικές θεραπείες για τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας. Η απώλεια βάρους μέσω τακτικής άσκησης και υγιεινής διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Πάρτε μια καλύτερη ιδέα για το πώς η διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία.

Εάν καπνίζετε, κόψτε το. Το κάπνισμα βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία σας, οπότε σταματήστε το όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει προϊόντα και προγράμματα που αποδεδειγμένα βοηθούν τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα και να αποφύγουν τις υποτροπές.

Η ΣΔ αντιμετωπίζεται με συνταγογραφούμενα φάρμακα που λαμβάνονται από εκατομμύρια άνδρες με λίγες, αν υπάρχουν, παρενέργειες. Κάντε μια ανοιχτή συζήτηση με το γιατρό σας ή έναν ουρολόγο σχετικά με το ΣΔ για να λάβετε βοήθεια και να δείτε εάν το ΣΔ σας μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλης πάθησης που χρειάζεται την προσοχή σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε για το ED.