Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα του εκζέματος;

Το έκζεμα υποχωρεί;

Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για το έκζεμα και τα εξανθήματα δεν θα υποχωρήσουν απλώς αν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το έκζεμα είναι μια χρόνια πάθηση που απαιτεί προσεκτική αποφυγή των ερεθισμάτων για να βοηθήσει στην πρόληψη των εξάρσεων.

Η ηλικία θεωρείται επίσης ότι παίζει ρόλο: Περίπου το 60 τοις εκατό των ανθρώπων που έχουν έκζεμα το αναπτύσσουν ως βρέφη. Εάν εμφανίσετε έκζεμα ως παιδί, τότε μπορεί να εμφανίσετε βελτιωμένα συμπτώματα καθώς μεγαλώνετε.

Πόσο διαρκούν οι εξάρσεις του εκζέματος;

Ο χρόνος επούλωσης από το έκζεμα εξαρτάται τελικά από την υποκείμενη αιτία.

Εάν έχετε έξαρση από έκζεμα επαφής, το εξάνθημα πιθανότατα θα υποχωρήσει μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τη θεραπεία. (Η σκανδάλη εκζέματος επαφής είναι μια ουσία που προκαλεί έξαρση όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας.)

Οι αλλεργικοί ερεθισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε εξάρσεις μεγαλύτερης διάρκειας.

Στάδια εκζέματος

Το έκζεμα μπορεί να χωριστεί σε τρία στάδια:

• Χρόνιος. Αυτό είναι το πιο κοινό στάδιο του εκζέματος και συχνά αναπτύσσεται σε παιδιά πριν από την ηλικία των 12 μηνών. Το χρόνιο έκζεμα γενικά διαρκεί για όλη τη ζωή με περιστασιακές εξάρσεις, αν και το παιδικό έκζεμα μπορεί να βελτιωθεί με την ηλικία.
• Οξύς. Το βραχυπρόθεσμο έκζεμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα ευαισθησίας του δέρματος μετά την επαφή με μια ερεθιστική ουσία. Οι οξείες περιπτώσεις διαρκούν λίγες μόνο εβδομάδες καθώς το δέρμα σας επουλώνεται.
• Υποξεία. Αυτό είναι μέρος της φάσης επούλωσης του εκζέματος, το οποίο μπορεί να εξαπλωθεί ξανά σε πλήρες εξάνθημα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Πώς να αποτρέψετε τις εξάρσεις του εκζέματος

Αν και δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για το έκζεμα, μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση της εμφάνισης εξάρσεων μέσω των παρακάτω προληπτικών μέτρων.

Αποφύγετε τα ερεθίσματα σας

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την έξαρση του εκζέματος είναι να αποφύγετε τους πυροδοτητές σας όταν είναι δυνατόν. Αυτά περιλαμβάνουν τυχόν γνωστά αλλεργιογόνα, καθώς και ευαισθησίες σε χημικές ουσίες ή υφάσματα.

Το άγχος και οι ορμόνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξάρσεις ή να τις επιδεινώσουν.

Προστατέψτε το δέρμα σας

Η προστασία του φραγμού του δέρματός σας με μια ενυδατική λοσιόν είναι σημαντική, ειδικά μετά το μπάνιο. Χρησιμοποιήστε μια λοσιόν που δεν περιέχει συντηρητικά και αρώματα.

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να προστατεύσετε το δέρμα σας είναι αποφεύγοντας τον πειρασμό να ξύσετε τυχόν εξανθήματα εκζέματος που εμφανιστούν. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ρωγμών και κοψίματος, που μπορεί να οδηγήσουν σε κίνδυνο μόλυνσης.

Εάν έχετε ανοιχτές πληγές, φροντίστε να προστατέψετε το δέρμα σας με επιδέσμους.

Ελέγξτε τη ζέστη και την υγρασία

Ενώ το ίδιο το έκζεμα μερικές φορές μπορεί να είναι ξηρό, αυτή η κατάσταση του δέρματος συνήθως επιδεινώνεται από τη ζέστη και την υγρασία. Σκεφτείτε να διατηρήσετε το σπίτι σας λίγο πιο στεγνό και πιο δροσερό ως τρόπο διαχείρισης και πρόληψης των εξάρσεων.

Μερικοί άνθρωποι, ωστόσο, βιώνουν εξάρσεις κατά τους ξηρούς χειμερινούς μήνες. Εάν είστε εσείς, η χρήση ενός υγραντήρα μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του εκζέματός σας.

Η θερμότητα του σώματος μπορεί επίσης να παίξει κάποιο ρόλο. Η χρήση υφασμάτων που αναπνέουν, όπως το βαμβάκι, μπορεί να βοηθήσει στη διαφυγή της θερμότητας από το σώμα σας. Το να κάνετε δροσερά ντους μετά την προπόνηση μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Τι προκαλεί το έκζεμα;

Το έκζεμα προκαλείται από υποκείμενη φλεγμονή. Η ανάπτυξη αυτής της φλεγμονώδους πάθησης του δέρματος περιλαμβάνει ουσίες που δημιουργούν αρνητικές ανοσολογικές αντιδράσεις. Αυτά περιλαμβάνουν διάφορα αλλεργιογόνα καθώς και κληρονομικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Μια κοινή αιτία εκζέματος είναι οι αλλεργίες. Τα επόμενα εξανθήματα μπορεί να αναπτυχθούν ως απόκριση σε ορισμένα αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένης της γύρης, του τριχώματος των κατοικίδιων και των τροφίμων.

Μια άλλη πιθανή αιτία του εκζέματος είναι η φυσική επαφή με χημικές ουσίες, υφάσματα και βαφές στα οποία μπορεί να είστε αλλεργικοί. Το προκύπτον δερματικό εξάνθημα ονομάζεται δερματίτιδα εξ επαφής. Οι πιθανοί ένοχοι περιλαμβάνουν:

• αρώματα
• σαπούνια ή απορρυπαντικά με συντηρητικά και βαφές
• νικέλιο
• μαλλί
• φυτά, όπως ο δηλητηριώδης κισσός
• οινόπνευμα
• λευκαντικό
• Φυτοφάρμακα

Αν και το έκζεμα δεν είναι μεταδοτική ασθένεια, τείνει να εμφανίζεται σε οικογένειες. Μπορεί να είστε ιδιαίτερα σε κίνδυνο εάν ένας γονέας ή άλλος συγγενής έχει ιστορικό αλλεργιών και σχετικών συμπτωμάτων εκζέματος.

Τα πεπτικά προβλήματα και οι διατροφικές ευαισθησίες μπορούν επίσης να παίξουν κάποιο ρόλο, αν και η σχέση τους με το έκζεμα δεν είναι τόσο καλά τεκμηριωμένη.

Πώς αντιμετωπίζεται το έκζεμα;

Το έκζεμα αντιμετωπίζεται με βάση τους υποκείμενους πυροδότες σας. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ένα ή συνδυασμό των παρακάτω:

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Ανάλογα με την αιτία της έξαρσης του εκζέματός σας, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε από του στόματος φάρμακα για την αλλεργία, τοπικές κρέμες κορτικοστεροειδών ή και τα δύο.

Ενώ οι κρέμες στεροειδών που εφαρμόζετε στο δέρμα σας προορίζονται για βραχυπρόθεσμη χρήση, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιείτε φάρμακα για την αλλεργία που παίρνετε από το στόμα όλο το χρόνο για να αποτρέψετε τα σχετικά συμπτώματα.

Μια άλλη επιλογή είναι τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, τα οποία επιβραδύνουν τις ανοσολογικές αποκρίσεις σε περίπτωση σοβαρού εκζέματος.

Αντιισταμινικά

Τα μη συνταγογραφούμενα (OTC) αντιισταμινικά μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης εκζέματος. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα ίσως βοηθήσουν στην πρόληψη της επιθυμίας για ξύσιμο εξανθημάτων, ειδικά στα παιδιά.

Πάντα να μιλάτε με έναν γιατρό για τα OTC φάρμακα για την αλλεργία προτού τα πάρετε.

Αλλεργικά εμβόλια

Για σοβαρές αλλεργίες που δεν ανταποκρίνονται καλά στα φάρμακα, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ανοσοθεραπεία με αλλεργιογόνα ή “εμβολιασμοί αλλεργίας”. Αυτές οι λήψεις αποτελούνται από μικρές ποσότητες των ουσιών στις οποίες είστε αλλεργικός.

Ο γιατρός σας θα αυξήσει τη δόση σας αργά κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών. Η ιδέα εδώ είναι να βοηθήσετε στην οικοδόμηση ανοσίας έναντι των αλλεργιογόνων σας, έτσι ώστε να αντιμετωπίζετε λιγότερες εξάρσεις συνολικά.

Φυσικές θεραπείες στο σπίτι

Εκτός από την ενυδάτωση του δέρματός σας, ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στην επούλωση του δέρματός σας.

Τα λουτρά με πλιγούρι είναι ένας τύπος φυσικής θεραπείας που μπορεί να καταπραΰνει τον κνησμό και την ενόχληση των εξανθημάτων από το έκζεμα. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε χλιαρό νερό και να συνεχίσετε με μια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά.

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τόσο τα προβιοτικά όσο και τα πρεβιοτικά μπορεί να σταθεροποιήσουν το μικροβίωμα σας για να βοηθήσουν στη θεραπεία της φλεγμονής. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για την υποστήριξη αυτής της προσέγγισης στη θεραπεία του εκζέματος.

Πάρε μακριά

Για τους περισσότερους ανθρώπους, το έκζεμα είναι μια δια βίου πάθηση που αποτελείται από περιστασιακές εξάρσεις.

Μόλις αντιμετωπιστεί, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να εξαφανιστούν τα εξανθήματα. Δεδομένου ότι αυτά τα εξανθήματα αναπτύσσονται από αρνητικές ανοσολογικές αντιδράσεις, υπάρχει επίσης ο κίνδυνος να εμφανιστούν περισσότερες εξάρσεις, εκτός εάν μειώσετε την έκθεσή σας σε ερεθισμούς.

Ενώ το έκζεμα μπορεί μερικές φορές να αναπτυχθεί κατά την ενηλικίωση, η εμφάνιση είναι πιο συχνή στα παιδιά. Υπάρχει επίσης μια καλή πιθανότητα το παιδικό έκζεμα να βελτιώνεται με την ηλικία.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του εκζέματός σας, μιλήστε με το γιατρό σας.