Πονοκέφαλος Πίσω από τα Μάτια

Τι προκαλεί τον πονοκέφαλο πόνο πίσω από τα μάτια μου;

Πονοκέφαλοι έντασης

Οι πονοκέφαλοι έντασης είναι η πιο κοινή μορφή πονοκεφάλου. Οποιοσδήποτε είναι επιρρεπής σε αυτόν τον τύπο πονοκεφάλου, αν και είναι πιο συχνός στις γυναίκες.

Οι πονοκέφαλοι τάσης συχνά θεωρούνται επεισοδιακές και μπορεί να εμφανιστούν μία έως δύο φορές το μήνα. Ωστόσο, μπορεί να γίνουν χρόνιες και να εμφανίζονται 15 ημέρες κάθε μήνα για τρεις μήνες ή περισσότερο.

Οι πονοκέφαλοι έντασης περιγράφονται ότι προκαλούν αίσθημα σύσφιξης ή πίεση γύρω από το μέτωπο. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος πίσω από τα μάτια. Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτή τη μορφή κεφαλαλγίας περιλαμβάνουν:

• θαμπός πόνος στο κεφάλι
• τρυφερότητα του τριχωτού της κεφαλής
• πόνος στον αυχένα και στο μέτωπο

Ομαδική κεφαλαλγία

Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες είναι μια σειρά από τρεις ή τέσσερις σύντομους αλλά επώδυνους πονοκεφάλους. Δεν είναι τόσο συνηθισμένοι όσο οι πονοκέφαλοι έντασης.

Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι μπορεί να διαρκέσουν από 15 λεπτά έως και πάνω από μία ώρα. Περιγράφονται ως μια οδυνηρή αίσθηση που ερεθίζει ή διαπερνά συνήθως πίσω από το ένα μάτι. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσετε με αθροιστικούς πονοκεφάλους περιλαμβάνουν:

• κόκκινα μάτια
• πρησμένα μάτια
• υπερβολικό σχίσιμο

Ημικρανία

Οι ημικρανίες περιγράφονται ως πίεση ή πόνος πίσω από τα μάτια. Θεωρούνται χειρότεροι από τους συνηθισμένους πονοκεφάλους επειδή μπορούν να προκαλέσουν πόνο που διαρκεί ώρες έως μέρες κάθε φορά. Ο πόνος της ημικρανίας μπορεί να γίνει τόσο έντονος που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής σας.

Εκτός από τον εξουθενωτικό πόνο, μπορεί επίσης να εμφανίσετε:

• ευαισθησία στο φως
• πόνος στα μάτια
• ζάλη
• ναυτία
• αδυναμία
• εμετός
• εξασθενημένη όραση
• αλλαγές διάθεσης

Καταπόνηση των ματιών

Ορισμένες περιπτώσεις πονοκεφάλων και πόνου πίσω από τα μάτια είναι συμπτώματα μη διορθωμένης όρασης.

Η κόπωση των ματιών από το κοίταγμα στην οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή – ή ακόμα και η μυωπία που δεν έχει διαγνωστεί – μπορεί να υπερδιεγείρει τον εγκέφαλο. Αυτή η υπερδιέγερση μπορεί να αναγκάσει τον εγκέφαλο και το μάτι να αναπληρώσουν τη διαταραχή της όρασης, με αποτέλεσμα συχνά πονοκέφαλο.

Άλλες παθήσεις των ματιών που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πονοκέφαλο πόνο πίσω από το μάτι περιλαμβάνουν:

• σκληρίτιδα ή σοβαρή φλεγμονή που επηρεάζει τη λευκή εξωτερική επικάλυψη του ματιού

• οπτική νευρίτιδα ή φλεγμονή του οπτικού νεύρου

• Νόσος του Graves, μια αυτοάνοση διαταραχή

• γλαύκωμα, μια ασθένεια των ματιών που επηρεάζει το οπτικό νεύρο

Ιγμορίτιδα

Η λοίμωξη των κόλπων ή η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή ή η συμφόρηση των ιστών που επενδύουν τους κόλπους σας. Μπορεί να προκαλέσει πόνο που μοιάζει με κεφαλαλγία ως απάντηση στη ρινική συμφόρηση.

Αυτή η συμφόρηση συνήθως συνδυάζεται με πίεση που συχνά γίνεται αισθητή στο μέτωπο, τα μάγουλα και πίσω από το μάτι. Εκτός από τον πόνο και την πίεση, άλλα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν:

• βουλωμένη μύτη
• πόνους στα πάνω δόντια σας
• κούραση
• επιδείνωση του πόνου όταν ξαπλώνετε

Πιθανοί ερεθισμοί

Οι διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλου έχουν διαφορετικά ερεθίσματα. Μερικά από τα πιο κοινά περιλαμβάνουν:

• χρήση αλκοόλ
• Πείνα
• έκθεση σε έντονες οσμές αρωμάτων
• δυνατοί θόρυβοι
• λαμπερά φώτα
• κούραση
• ορμονικές αλλαγές
• η έλλειψη ύπνου
• συναισθηματικό στρες
• μόλυνση

Αντιμετώπιση πονοκεφάλου πίσω από το μάτι

Τα κοινά παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη (Advil), μπορούν να θεραπεύσουν τους πονοκεφάλους. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ για την πρόληψη των αποκαλούμενων «αναπήδησης πονοκεφάλων». Αυτά μπορεί να συμβούν αφού το σώμα σας εξοικειωθεί με το φάρμακο, αυξάνοντας τον πόνο μόλις το φάρμακο εξαφανιστεί.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις πονοκεφάλου, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικά για να σταματήσουν τις μυϊκές συσπάσεις. Τα αντικαταθλιπτικά για τη σταθεροποίηση των επιπέδων σεροτονίνης στον εγκέφαλό σας είναι μια άλλη επιλογή.

Άλλες αποτελεσματικές θεραπείες για τη βελτίωση των συμπτωμάτων πόνου από πονοκεφάλους περιλαμβάνουν:

• γυμναστική καθημερινά
• αποφυγή ή μείωση της πρόσληψης επεξεργασμένων τροφίμων
• την αποφυγή ή τον περιορισμό της χρήσης αλκοόλ
• εξάλειψη της χρήσης καπνού
• αποφυγή ή περιορισμό της πρόσληψης καφεΐνης

Εάν η κατάστασή σας επιδεινωθεί μετά την εφαρμογή αυτών των μεθόδων θεραπείας ή εάν αρχίσετε να εμφανίζετε ακανόνιστα συμπτώματα σε συνδυασμό με τον πονοκέφαλο σας, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια. Θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός πιο σοβαρού προβλήματος όρασης που χρειάζεται διόρθωση ή ιατρικού προβλήματος που χρειάζεται θεραπεία.

Αποψη

Οι πονοκέφαλοι πίσω από τα μάτια σας δεν είναι ασυνήθιστοι. Ο πόνος μπορεί να είναι αποτέλεσμα διαφόρων κοινών τύπων πονοκεφάλου.

Ωστόσο, εάν ο πόνος και η ενόχληση από τον πονοκέφαλο αρχίσουν να επηρεάζουν την όρασή σας ή συνοδεύονται από μη φυσιολογικά συμπτώματα, μπορεί να έχετε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα. Μην κάνετε αυτοδιάγνωση ή αγνοήστε τα συμπτώματά σας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Όσο νωρίτερα λάβετε μια διάγνωση, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να λάβετε θεραπεία για την πρόληψη ή τη μείωση των επεισοδίων κεφαλαλγίας σας.