Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι πόνου στον αυχένα;

Εδώ είναι οι διαφορετικοί τύποι πόνου στον αυχένα.

Πόνος στο νεύρο στον αυχένα

Ο πόνος στον αυχένα ονομάζεται επίσης αυχενική ριζοπάθεια.

Προκαλείται όταν ένας διογκωμένος ή ολισθηρός δίσκος πιέζει ένα νεύρο. Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από τραυματισμό ή καθώς μεγαλώνετε και ο ιστός της άρθρωσης εξασθενεί.

Συνήθως θα παρατηρήσετε πόνο ή μυρμήγκιασμα στο χέρι σας στο πλάι όπως και τον πόνο στον αυχένα.

Μυϊκός και συνδεσμικός τραυματισμός πόνος στον αυχένα

Ο πόνος στον αυχένα από τραυματισμό μυών ή συνδέσμων προκαλείται συχνότερα από το χτύπημα στο μαστίγιο.

Το μαστίγιο συμβαίνει όταν ο λαιμός σας μετακινείται ξαφνικά μπρος-πίσω. Αυτό μπορεί να τραυματίσει τους μύες και τους συνδέσμους λόγω της ακραίας κίνησης που εμπλέκεται. Οι τραυματισμοί από το μαστίγιο είναι συνηθισμένοι κατά τη διάρκεια συγκρούσεων με αυτοκίνητο ή αθλητικές συγκρούσεις.

Τα κοινά συμπτώματα του μαστιγίου περιλαμβάνουν:

• πόνος
• ακαμψία
• πονοκεφάλους
• ζάλη

Μυϊκός σπασμός πόνος στον αυχένα

Ένας μυϊκός σπασμός στον λαιμό σας συμβαίνει όταν ένας ή περισσότεροι μύες σφίγγονται χωρίς να τους κάμπτετε ή να τους συσπάτε, συχνά από καταπόνηση ή πίεση στον λαιμό σας, καθώς και από στρες ή αφυδάτωση.

Ο πόνος από έναν μυϊκό σπασμό είναι συνήθως ξαφνικός και έντονος. Μπορεί να επιδεινωθεί ή να ερεθιστεί όταν μετακινείτε το λαιμό σας.

Πόνος στο λαιμό της άρθρωσης της όψης

Ο πόνος στην άρθρωση του αυχένα εμφανίζεται όταν ο τράχηλος της μήτρας σας αρθρώσεις πτυχών — οι αρθρώσεις μεταξύ των σπονδύλων σας γεμάτες με χόνδρο και υγρό — τραυματίζονται ή ερεθίζονται. Αυτός ο τύπος πόνου συχνά προκύπτει από εκφύλιση της σπονδυλικής στήλης.

Με τον πόνο στην άρθρωση του αυχένα, συνήθως θα αισθάνεστε έναν θαμπό, πονεμένο πόνο που χειροτερεύει όταν μετακινείτε το κεφάλι ή τον λαιμό σας και ασκείτε πίεση στην άρθρωση.

Αναφερόμενος πόνος στον αυχένα

Ο αναφερόμενος πόνος στον αυχένα είναι πόνος στον αυχένα που προκαλείται από κάτι αλλού στο σώμα σας. Μερικές κοινές πηγές αναφερόμενου πόνου στον αυχένα περιλαμβάνουν:

• πόνους στα αυτιά
• πονοκεφάλους
• μαστοειδείς λοιμώξεις

• πόνος στην καρδιά ή στο στήθος

• πόνος του ανώτερου γαστρεντερικού σωλήνα

Πόνος στον αυχένα

Ο πόνος στον αυχένα συμβαίνει όταν επηρεάζεται ένα οστό στο λαιμό σας. Αυτό μπορεί να προκληθεί από καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα, η στένωση της σπονδυλικής στήλης (στένωση) ή ο τραυματισμός.

Ο πόνος στα οστά αισθάνεται πολύ βαθύς και πόνος και συχνά επιδεινώνεται αισθητά τη νύχτα. Επιπλέον, ο πόνος της στένωσης του τραχήλου της μήτρας μπορεί επίσης να προκαλέσει μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα.

Εδώ είναι οι διαφορετικοί τύποι θεραπείας για τον πόνο στον αυχένα.

Σπιτικές θεραπείες

Οι σπιτικές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στον μυϊκό πόνο στον αυχένα περιλαμβάνουν:

• χρησιμοποιώντας θερμαντικά επιθέματα
• κάνοντας ένα ζεστό ντους
• διατάσεις ή κάνοντας ελαφρές ασκήσεις, όπως γιόγκα

Οι σπιτικές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στον πόνο στα νεύρα ή στον αυχένα περιλαμβάνουν:

• ακουμπώντας το λαιμό σας
• αλλάζοντας τη θέση του καθίσματος ή του ύπνου

Φάρμακα

Τα μη συνταγογραφούμενα ή συνταγογραφούμενα φάρμακα που ανακουφίζουν τους περισσότερους τύπους πόνου στον αυχένα περιλαμβάνουν:

• ακεταμινοφαίνη (Tylenol)
• ιβουπροφαίνη (Advil)
• μυοχαλαρωτικά

Ιατρικές θεραπείες

Οι ιατρικές θεραπείες για σοβαρό ή χρόνιο πόνο στον αυχένα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• φυσικοθεραπεία, όπως θεραπεία έλξης για μυϊκούς και νευρικούς πόνους, η οποία συνταγογραφείται από γιατρό και εκτελείται από φυσιοθεραπευτή
• φορώντας ένα μαλακό αυχενικό κολάρο, συνήθως για μικρά χρονικά διαστήματα

• αντιβιοτικά για τον πόνο που προκαλείται από λοιμώξεις

• νοσηλεία για σοβαρές καταστάσεις
• χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία τραυματισμένου ιστού, επιδιόρθωση εκφυλισμένων δίσκων ή αφαίρεση όγκων ή καρκινικού ιστού

Μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα.

Συνιστάται να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε:

• έντονο κάψιμο ή τσούξιμο στον αυχένα
• απώλεια της όρασης
• κουδούνισμα στα αυτιά σας (εμβοές)
• πονοκέφαλος
• ζάλη
• απώλεια μνήμης
• αδυναμία ύπνου (αϋπνία)
• αλλαγές διάθεσης
• υπερβολική κούραση
• μειωμένο εύρος κίνησης
• ναυτία
• πόνος στο στήθος
• πυρετούς ή ρίγη
• συμπτώματα που δεν βελτιώνονται

Ένας γιατρός πιθανότατα θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση για να εξετάσει τα συμπτώματά σας και το εύρος της κίνησής σας. Εάν χρειαστεί, μπορούν να παραγγείλουν:

• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
• απεικονιστικές εξετάσεις, όπως μαγνητική τομογραφία (MRI) ή αξονική τομογραφία (CT)
• μυελογραφήματα
• τεστ νευρικής αγωγιμότητας

Ακολουθούν ορισμένες συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο στον αυχένα.

Ποιες είναι οι 4 ταξινομήσεις του πόνου στον αυχένα;

Σύμφωνα με τη Διεθνή Ταξινόμηση Λειτουργίας, Αναπηρίας και Υγείας (ICF), οι τέσσερις ταξινομήσεις του πόνου στον αυχένα είναι:

• πόνος στον αυχένα που σας εμποδίζει να μετακινήσετε όλο το εύρος κίνησής σας
• πόνος στον αυχένα που ακτινοβολεί προς τα έξω από την πηγή (ριζική)
• πόνος στον αυχένα που σας εμποδίζει να συντονίσετε σωστά τις κινήσεις σας (διαταραχές που σχετίζονται με το μαστίγιο ή WAD)
• πόνος στον αυχένα που συνοδεύεται από πονοκέφαλο (αυχενικό)

Ποιος είναι ο πιο κοινός τύπος πόνου στον αυχένα;

Ο πιο κοινός τύπος πόνου στον αυχένα είναι αξονικός πόνος. Αυτός ο τύπος πόνου συμβαίνει όταν επηρεάζεται μόνο ένα μέρος του λαιμού σας και ο πόνος δεν εξαπλώνεται πέρα ​​από την πηγή.

Αρκετοί τύποι πόνου στον αυχένα θεωρούνται αξονικός πόνος, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην άρθρωση του αυχένα και του πόνου στον αυχένα που προκύπτει από κατάγματα οστών.

Πώς μπορώ να ξέρω αν ο πόνος στον αυχένα μου είναι μυϊκός ή σχετίζεται με τα νεύρα;

Ο μυϊκός πόνος στον αυχένα σας κάνει συχνά τον αυχένα σας να αισθάνεται σφιγμένος και άκαμπτος όταν τον μετακινείτε.

Ο πόνος των νεύρων στο λαιμό σας προκαλεί συχνά αιχμηρές αισθήσεις, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στο λαιμό ή στα άνω άκρα σας όταν μετακινείτε τον αυχένα σας.

Πώς μπορώ να ξέρω αν ο πόνος στον αυχένα μου οφείλεται στο άγχος;

Πόνος στον αυχένα που προκαλείται από το άγχος συνήθως επηρεάζει επίσης τις περιοχές γύρω από το λαιμό, όπως το κεφάλι, οι ώμοι και το πάνω μέρος της πλάτης σας. Ο πόνος στον αυχένα από το στρες τείνει επίσης να υποχωρεί όταν χαλαρώνετε ή όταν αφαιρείται η πηγή του άγχους σας.

Μπορεί ο πόνος στον αυχένα να είναι σημάδι για κάτι σοβαρό;

Ο πόνος στον αυχένα που υποχωρεί μόνος του ή με θεραπεία στο σπίτι συνήθως δεν είναι σημάδι για κάτι σοβαρό.

Αλλά ο πόνος στον αυχένα που δεν υποχωρεί με θεραπεία στο σπίτι ή ιατρικές παρεμβάσεις μπορεί να οφείλεται σε μια πιο σοβαρή υποκείμενη πάθηση.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες πόνου στον αυχένα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να θεραπεύσετε τον πόνο στον αυχένα σας στο σπίτι, αλλά συνιστάται να λάβετε ιατρική βοήθεια εάν δεν υποχωρήσει.