Ποιες είναι οι θεραπείες για την υποχώρηση των ούλων;

Συμπτώματα υποχώρησης των ούλων

Εκτός από λιγότερο ουλικό ιστό γύρω από τα δόντια, η υποχώρηση των ούλων συχνά έχει ως αποτέλεσμα:

• κακή αναπνοή
• πρησμένα και κόκκινα ούλα
• μια άσχημη γεύση στο στόμα σας
• χαλαρά δόντια

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δάγκωμα σας είναι διαφορετικό. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε κάποιο πόνο ή ότι τα ούλα σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Ένα από τα κύρια προβλήματα με την υποχώρηση των ούλων είναι ότι γίνονται πιο ευαίσθητα στην ανάπτυξη βακτηρίων. Αυτός είναι ο λόγος που οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι και η καλή και καθημερινή στοματική φροντίδα είναι απαραίτητες.

Αιτίες ύφεσης των ούλων

Η ύφεση των ούλων έχει πολλές αιτίες. Η πιο σοβαρή είναι η περιοδοντική νόσος. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:

• παλιά εποχή
• κακή στοματική υγιεινή
• ιατρικές καταστάσεις, όπως ο διαβήτης

Η οδοντόβουρτσά σας προκαλεί την υποχώρηση των ούλων σας;

Το πολύ σκληρό βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί επίσης να προκαλέσει την υποχώρηση των ούλων σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το βούρτσισμα των δοντιών σας:

• Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα αντί για μια με σκληρές τρίχες.
• Να είστε ευγενικοί καθώς βουρτσίζετε. Αφήστε τις τρίχες να κάνουν τη δουλειά, όχι τους μύες των χεριών σας.
• Βουρτσίστε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και για τουλάχιστον δύο λεπτά τη φορά.

Άλλες αιτίες ύφεσης των ούλων

Πρόσθετες αιτίες ύφεσης των ούλων περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Αθλητικός τραυματισμός ή άλλο τραύμα στο στόμα. Για παράδειγμα, τα καρφιά που τρυπούν το σώμα του χείλους ή της γλώσσας μπορεί να τρίβονται στον ιστό των ούλων, προκαλώντας ύφεση.
• Κάπνισμα. Δεν είναι μόνο τα τσιγάρα. Διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για ύφεση των ούλων εάν μασάτε καπνό ή βουτήξετε με ένα φακελάκι καπνού.
• Τα δόντια δεν είναι σε σωστή ευθυγράμμιση. Οι προεξέχουσες ρίζες των δοντιών, τα κακώς ευθυγραμμισμένα δόντια ή οι μύες προσάρτησης μπορεί να αναγκάσουν τον ιστό των ούλων να βγουν από τη θέση τους.
• Μερική οδοντοστοιχία κακής εφαρμογής.
• Τρίξιμο των δοντιών κατά τον ύπνο. Το τρίξιμο και το σφίξιμο μπορεί να ασκήσουν υπερβολική δύναμη στα δόντια σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ύφεση των ούλων.

Διάγνωση υποχώρησης των ούλων

Ένας οδοντίατρος ή οδοντίατρος μπορεί συνήθως να εντοπίσει τα ούλα που υποχωρούν αμέσως. Εάν κοιτάξετε προσεκτικά όλα τα δόντια σας, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι τα ούλα απομακρύνονται από τη ρίζα ενός ή περισσότερων δοντιών.

Η ύφεση των ούλων τείνει να συμβαίνει σταδιακά. Μπορεί να μην παρατηρήσετε διαφορά στα ούλα σας από τη μια μέρα στην άλλη. Εάν επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο, θα πρέπει να είναι σε θέση να σας πουν εάν υπήρξε ύφεση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Θεραπεία για την ύφεση των ούλων

Η ύφεση των ούλων δεν μπορεί να αναστραφεί. Αυτό σημαίνει ότι ο υποχωρημένος ιστός των ούλων δεν θα αναπτυχθεί ξανά. Ωστόσο, μπορείτε να εμποδίσετε το πρόβλημα να επιδεινωθεί.

Η θεραπεία συνήθως εξαρτάται από την αιτία των προβλημάτων των ούλων. Εάν η αιτία είναι το σκληρό βούρτσισμα ή η κακή οδοντική υγιεινή, μιλήστε με τον οδοντιάτρο σας σχετικά με την αλλαγή της συμπεριφοράς βουρτσίσματος και χρήσης νήματος. Η καθημερινή στοματική έκπλυση που καταπολεμά την πλάκα μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία πλάκας ανάμεσα στα δόντια. Μια οδοντιατρική επιλογή ή άλλος τύπος μεσοδόντιου καθαριστικού μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε καθαρές τις δυσπρόσιτες περιοχές.

Η ήπια υποχώρηση των ούλων αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού βακτηρίων στους θύλακες γύρω από την πληγείσα περιοχή. Η ουλίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί πιο γρήγορα όπου υπάρχει άλλη ασθένεια των ούλων. Ωστόσο, η ήπια ύφεση των ούλων δεν θέτει απαραίτητα το στόμα σας σε αυξημένο κίνδυνο ουλίτιδας.

Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε περιστασιακές θεραπείες βαθύ καθαρισμού που ονομάζονται «απολέπιση και πλάνισμα ριζών» για τη θεραπεία της ύφεσης των ούλων. Κατά τη διάρκεια της απολέπισης και του πλανίσματος της ρίζας, ο οδοντίατρός σας θα καθαρίσει την πέτρα και την πλάκα από την επιφάνεια των δοντιών σας και τις ρίζες των δοντιών σας. Εάν δεν έχετε ήδη οδοντίατρο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν γιατρό στην περιοχή σας.

Εάν η ύφεση των ούλων είναι σοβαρή, μια διαδικασία που ονομάζεται μόσχευμα ούλων μπορεί να αποκαταστήσει τον χαμένο ιστό των ούλων. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη λήψη ουλικού ιστού από κάπου αλλού στο στόμα και τη μεταμόσχευση ή την προσάρτησή του σε μια περιοχή που χάθηκε ο ιστός των ούλων γύρω από ένα δόντι. Μόλις η περιοχή επουλωθεί, μπορεί να προστατεύσει την εκτεθειμένη ρίζα του δοντιού και να αποκαταστήσει μια πιο φυσική εμφάνιση.

Ποια είναι η προοπτική;

Η υποχώρηση των ούλων μπορεί να επηρεάσει το χαμόγελό σας και να αυξήσει τον κίνδυνο για ασθένεια των ούλων και χαλαρά δόντια. Για να επιβραδύνετε ή να σταματήσετε την εξέλιξη της ύφεσης των ούλων, θα πρέπει να αναλάβετε τη στοματική σας υγεία. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο εάν είναι δυνατόν. Ακολουθήστε τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας σχετικά με τη σωστή στοματική υγιεινή.

Εάν η ύφεση των ούλων σας είναι σοβαρή, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε έναν περιοδοντολόγο. Αυτός είναι ειδικός στις ασθένειες των ούλων. Ένας περιοδοντολόγος μπορεί να σας ενημερώσει για επιλογές όπως η μεταμόσχευση ούλων και άλλες θεραπείες.

Συμβουλές για την πρόληψη

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη της υποχώρησης των ούλων. Αυτό σημαίνει να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να σταματήσετε το κάπνισμα και τον καπνό χωρίς καπνό.

Προσπαθήστε να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο, ακόμα κι αν προσέχετε πολύ τα δόντια και τα ούλα σας. Όσο νωρίτερα εσείς ή ο οδοντίατρός σας εντοπίσετε προβλήματα που αναπτύσσονται, τόσο πιο πιθανό θα είστε σε θέση να τα αποτρέψετε από το να επιδεινωθούν.