Γιατί έχω άσχημη γεύση στο στόμα μου;

Τι θεωρείται κακόγουστο;

Ο ορισμός της κακής γεύσης διαφέρει από άτομο σε άτομο. Για μερικούς ανθρώπους, η δυσάρεστη γεύση στο στόμα τους είναι μεταλλική. Για άλλους, μπορεί να είναι πικρό ή βρώμικο, ανάλογα με την αιτία. Μπορεί ακόμη και να παρατηρήσετε μια μειωμένη αίσθηση της γεύσης κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Στοματικές αιτίες κακής γεύσης στο στόμα

Κακή υγιεινή και οδοντικά προβλήματα

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για μια άσχημη γεύση στο στόμα σας έχουν να κάνουν με τη στοματική υγιεινή. Η μη χρήση οδοντικού νήματος και το τακτικό βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει ουλίτιδα, η οποία μπορεί να προκαλέσει άσχημη γεύση στο στόμα σας.

Τα οδοντικά προβλήματα, όπως λοιμώξεις, αποστήματα, ακόμη και η είσοδος φρονιμιτών, μπορούν επίσης να προκαλέσουν άσχημη γεύση.

Άλλα συμπτώματα οδοντικών προβλημάτων περιλαμβάνουν:

• κακή αναπνοή
• αιμορραγία, κόκκινα ή πρησμένα ούλα
• ευαίσθητα δόντια
• χαλαρά δόντια

Μπορείτε να αποφύγετε τα πιο κοινά οδοντικά προβλήματα με το τακτικό οδοντικό νήμα και το βούρτσισμα των δοντιών σας. Είναι επίσης σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας για καθαρισμούς και εξετάσεις. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα στην οδοντιατρική σας ρουτίνα για πρόσθετη προστασία.

Ξερό στόμα

Η ξηροστομία, που μερικές φορές ονομάζεται ξηροστομία, συμβαίνει όταν οι σιελογόνοι αδένες σας δεν παράγουν αρκετό σάλιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρό, κολλώδες αίσθημα μέσα στο στόμα σας.

Το σάλιο μειώνει την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα σας και βοηθά στην απομάκρυνση των κομματιών της τροφής. Όταν δεν έχετε αρκετό σάλιο, μπορεί να έχετε άσχημη γεύση στο στόμα σας λόγω των επιπλέον βακτηρίων και των υπολειμμάτων φαγητού εκεί.

Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν ξηροστομία, όπως:

• μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (OTC) και συνταγογραφούμενα φάρμακα
• γηράσκων
• βουλωμένη μύτη που προκαλεί στοματική αναπνοή
• νευρική βλάβη
• χρήση καπνού
• αυτοάνοσες καταστάσεις
• Διαβήτης

Εάν έχετε ξηροστομία, συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καταλάβετε τι την προκαλεί. Οι περισσότεροι άνθρωποι με ξηροστομία βρίσκουν ανακούφιση μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, προσαρμογών φαρμάκων και στοματικών ξεπλύσεων OTC ή με συνταγή.

Στοματική τσίχλα

Η τσίχλα είναι ένας τύπος μόλυνσης από ζύμες που αναπτύσσεται σε ζεστές, υγρές περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του στόματός σας. Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει στοματική τσίχλα, αλλά τα μωρά, οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και τα άτομα με κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο πιθανό να την εμφανίσουν.

Η στοματική τσίχλα μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• λευκά εξογκώματα
• ερυθρότητα, κάψιμο ή πόνο
• δυσκολία στην κατάποση
• ξερό στόμα

Το τακτικό νήμα, το βούρτσισμα και το ξέπλυμα του στόματός σας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της στοματικής τσίχλας. Προσπαθήστε επίσης να περιορίσετε την πρόσληψη ζάχαρης επειδή η μαγιά τρέφεται με αυτήν.

Επικοινωνήστε πάντα με το γιατρό σας εάν έχετε λευκές κηλίδες στο στόμα σας, ακόμα κι αν δεν έχετε άλλα συμπτώματα.

Λοιμώξεις

Λοιμώξεις του αναπνευστικού

Οι λοιμώξεις στο σύστημά σας, ειδικά οι ιογενείς λοιμώξεις, μπορούν να επηρεάσουν τη γεύση στο στόμα σας. Η αμυγδαλίτιδα, η ιγμορίτιδα, τα κρυολογήματα και οι λοιμώξεις του μέσου ωτός επηρεάζουν συχνά τις αισθήσεις της γεύσης και της όσφρησης.

Πρόσθετα συμπτώματα λοίμωξης στο αναπνευστικό σας σύστημα περιλαμβάνουν:

• συμφόρηση
• ωταλγία
• πονόλαιμος

Οι ιογενείς λοιμώξεις συνήθως εξαφανίζονται από μόνες τους μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες. Η άσχημη γεύση θα πρέπει να υποχωρήσει μόλις η λοίμωξη υποχωρήσει.

Ηπατίτιδα

Η ηπατίτιδα Β είναι μια ιογενής λοίμωξη του ήπατος. Ένα από τα πρώτα συμπτώματά του είναι μια πικρή γεύση στο στόμα σας.

Άλλα πρώιμα συμπτώματα της ηπατίτιδας Β περιλαμβάνουν:

• κακή αναπνοή
• απώλεια της όρεξης
• χαμηλός πυρετός
• ναυτία, έμετος και διάρροια

Η ηπατίτιδα Β είναι μια σοβαρή λοίμωξη. Εάν έχετε συμπτώματα ή πιστεύετε ότι έχετε εκτεθεί στον ιό, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Εκτός από την άσχημη γεύση στο στόμα σας, τα φάρμακα για την ηπατίτιδα C μπορούν επίσης να επηρεάσουν την όσφρησή σας. Η γεύση πρέπει να φύγει μόλις τελειώσετε το φάρμακο.

Ορμονικές αλλαγές

Εγκυμοσύνη

Οι ορμονικές διακυμάνσεις της πρώιμης εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν πολλές αισθητηριακές αλλαγές. Μπορεί να λαχταράτε φαγητά που δεν θέλατε ποτέ πριν ή ξαφνικά να βρείτε αποκρουστικές ορισμένες μυρωδιές. Πολλές γυναίκες αναφέρουν επίσης ότι έχουν κακή γεύση, συνήθως μεταλλική, στο στόμα τους κατά το πρώτο τρίμηνο. Αν και η γεύση μπορεί να είναι ενοχλητική, είναι συνήθως ακίνδυνη και υποχωρεί αργότερα στην εγκυμοσύνη σας. Μάθετε περισσότερα για τη μεταλλική γεύση στο στόμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εμμηνόπαυση

Γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση ή πρόκειται να αναφέρουν συχνά ότι έχουν πικρή γεύση στο στόμα τους. Αυτό συνήθως προκαλείται από ξηροστομία, η οποία είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης.

Μια άλλη πιθανή αιτία μιας πικρής γεύσης στο στόμα σας κατά την εμμηνόπαυση είναι το σύνδρομο καψίματος. Αυτή είναι μια σπάνια πάθηση, αλλά ο κίνδυνος να την αναπτύξετε αυξάνεται μετά την εμμηνόπαυση λόγω χαμηλότερων επιπέδων οιστρογόνων. Εκτός από μια πικρή γεύση στο στόμα σας, μπορεί επίσης να αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος, ειδικά κοντά στην άκρη της γλώσσας σας. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να έρχονται και να φεύγουν.

Εάν διανύετε εμμηνόπαυση ή πρόκειται να πάτε και έχετε άσχημη γεύση στο στόμα σας, μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανές επιλογές θεραπείας. Για ορισμένες γυναίκες, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να βοηθήσει.

Γαστρεντερικά αίτια

Αμπωτη

Η παλινδρόμηση χολής και οξέος έχουν παρόμοια συμπτώματα και μπορεί να συμβεί ταυτόχρονα. Προκαλούνται είτε από τη χολή, ένα υγρό που παράγεται στο συκώτι σας που βοηθά την πέψη ή το οξύ του στομάχου που κινείται προς τα πάνω μέσω του οισοφάγου σας.

Και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν ξινή γεύση στο στόμα σας, εκτός από:

• καούρα
• άνω κοιλιακό άλγος
• ναυτία και έμετος
• βήχας και βραχνάδα

Εάν έχετε συχνά συμπτώματα παλινδρόμησης χολής ή οξέος, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Υπάρχει μια ποικιλία από OTC και συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν. Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί μερικές φορές να εξελιχθεί σε μια χρόνια πάθηση που ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Οι συμβουλές φροντίδας στο σπίτι περιλαμβάνουν την αποφυγή τροφών που προκαλούν καούρα, την κατανάλωση μικρότερων γευμάτων και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.

Φάρμακα και άλλες ουσίες

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής

Πολλές βιταμίνες και συμπληρώματα μπορούν να προκαλέσουν μεταλλική γεύση στο στόμα σας, ειδικά αν τα παίρνετε σε μεγάλες ποσότητες.

Μερικές από τις πιο κοινές βιταμίνες και συμπληρώματα που μπορούν να προκαλέσουν μεταλλική γεύση περιλαμβάνουν:

• ασβέστιο
• χρώμιο
• χαλκός
• σίδερο
• πολυβιταμίνες ή προγεννητικές βιταμίνες που περιέχουν βαρέα μέταλλα
• βιταμίνη D
• ψευδάργυρο, που μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία

Φάρμακα

Πολλά OTC και συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πικρή ή μεταλλική γεύση στο στόμα σας.

Τα OTC φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν την αίσθηση της γεύσης περιλαμβάνουν:

• αντιφλεγμονώδη
• αντιισταμινικά

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν μια ασυνήθιστη γεύση στο στόμα σας περιλαμβάνουν:

• καρδιακά φάρμακα
• φάρμακα για τον διαβήτη
• Αναστολείς πρωτεάσης HIV
• από του στόματος αντισυλληπτικά
• αντισπασμωδικούς παράγοντες
• αντιβιοτικά
• αντικαταθλιπτικά

Θεραπείες καρκίνου

Υπάρχουν πολλά φάρμακα χημειοθεραπείας που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου. Η θεραπεία με χημειοθεραπεία συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό αυτών και πολλά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν μεταλλική ή ξινή γεύση.

Η ακτινοθεραπεία μπορεί επίσης να προκαλέσει μεταλλική γεύση, ειδικά όταν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του καρκίνου της κεφαλής και του τραχήλου.

Οποιεσδήποτε ασυνήθιστες γεύσεις που προκαλούνται από χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία συνήθως υποχωρούν μόλις τελειώσετε με τη θεραπεία.

Νευρολογικές καταστάσεις

Οι γευστικοί σας κάλυκες συνδέονται με τα νεύρα του εγκεφάλου. Οτιδήποτε επηρεάζει αυτά τα νεύρα μπορεί να προκαλέσει άσχημη γεύση στο στόμα σας.

Οι καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν τα νεύρα στον εγκέφαλό σας περιλαμβάνουν:

• όγκους του εγκεφάλου
• άνοια
• επιληψία
• τραύμα στο κεφάλι

Ορισμένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτών των νευρολογικών καταστάσεων μπορεί επίσης να προκαλέσουν μια ασυνήθιστη γεύση στο στόμα σας. Αυτό συνήθως υποχωρεί αφού θεραπεύσετε την υποκείμενη πάθηση.

Η κατώτατη γραμμή

Εάν έχετε μια ανεξήγητη κακή γεύση στο στόμα σας, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να βρείτε την υποκείμενη αιτία.

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας:

• όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε
• οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα έχετε, ακόμα κι αν φαίνονται άσχετα
• τυχόν ιατρικές καταστάσεις που έχουν διαγνωσθεί προηγουμένως

Στο μεταξύ, η χρήση στοματικού διαλύματος ή τσίχλας μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση μέχρι να δείτε το γιατρό σας.