Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις καταθέσεις χοληστερόλης στα μάτια σας

Συμπτώματα ξανθέλασμα

Τα Xanthelasma είναι κιτρινωπό-λευκά κομμάτια λιπώδους υλικού που συσσωρεύονται κάτω από το δέρμα στα εσωτερικά μέρη των άνω και κάτω βλεφάρων σας. Οι πλάκες περιέχουν λιπίδια ή λίπη, συμπεριλαμβανομένης της χοληστερόλης, και συνήθως εμφανίζονται συμμετρικά μεταξύ των ματιών και της μύτης σας.

Αυτές οι βλάβες και οι πλάκες δεν επηρεάζουν τη λειτουργία των βλεφάρων σας. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να επηρεάζουν την ικανότητά σας να ανοιγοκλείνετε ή να ανοίγετε τα μάτια σας. Μπορούν σταδιακά να γίνουν μεγαλύτερα με την πάροδο του χρόνου και να προκαλέσουν δυσφορία. Συνήθως δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν εκτός και αν γίνουν άβολα ή για αισθητικούς λόγους.

Αιτίες ξανθελάσματος

Οποιοσδήποτε μπορεί να έχει εναποθέσεις χοληστερόλης γύρω από τα μάτια του. Αλλά αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε άτομα με μια λιπιδική διαταραχή που ονομάζεται δυσλιπιδαιμία. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή έχουν πάρα πολλά λιπίδια στο αίμα τους, όπως τριγλυκερίδια και ορισμένες μορφές χοληστερόλης.

Μπορεί να έχετε δυσλιπιδαιμία εάν έχετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις:

• υπερχοληστερολαιμία, που προσδιορίζεται από ολική χοληστερόλη μεγαλύτερη από 200 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL)

• υπερτριγλυκεριδαιμία, που προσδιορίζεται από τριγλυκερίδια άνω των 150 mg/dL
• υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL), επίσης γνωστή ως κακή χοληστερόλη, που προσδιορίζονται από LDL πάνω από 100 mg/dL
• υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL), επίσης γνωστή ως καλή χοληστερόλη, που προσδιορίζονται από την HDL πάνω από 40 mg/dL

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να σας κάνουν να έχετε πάρα πολλά λιπίδια στην κυκλοφορία του αίματός σας και με τη σειρά σας να αναπτύξετε ξανθέλασμα γύρω από το μάτι σας. Ορισμένες αιτίες είναι γενετικές, που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να τις αποτρέψετε. Άλλες αιτίες είναι αποτέλεσμα επιλογών τρόπου ζωής ή παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων.

Τα γενετικά αίτια μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ανεπάρκεια της οικογενούς λιποπρωτεϊνικής λιπάσης, του ενζύμου που διασπά τα λιπίδια
• οικογενής υπερτριγλυκεριδαιμία, μια γενετική πάθηση που προκαλεί στους ανθρώπους υψηλότερες ποσότητες τριγλυκεριδίων στο αίμα τους
• οικογενής δυσλιποπρωτεϊναιμία, μια γενετική πάθηση που προκαλεί στους ανθρώπους υψηλότερες ποσότητες λιπιδίων στο αίμα τους

Οι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δίαιτες πλούσιες σε κορεσμένα λίπη και χαμηλή σε ακόρεστα λιπαρά
• υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• έλλειψη καρδιαγγειακής άσκησης
• αύξηση βάρους
• δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες
• κάπνισμα

Τα φάρμακα που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης εναποθέσεων χοληστερόλης γύρω από τα μάτια σας περιλαμβάνουν:

• βήτα-αναστολείς
• από του στόματος αντισυλληπτικά
• φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα
• κορτικοστεροειδή
• ρετινοειδή
• θειαζιδικά διουρητικά
• αναστολείς πρωτεάσης
• αναβολικά στεροειδή
• αντιεπιληπτικά φάρμακα

Ορισμένες καταστάσεις όπως η νεφρική νόσος, ο υποθυρεοειδισμός και ο σακχαρώδης διαβήτης μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ανάπτυξη εναποθέσεων χοληστερόλης. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτές οι καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν τη συγκέντρωση λιπιδίων στο αίμα σας. Μερικές φορές η αιτία της δυσλιπιδαιμίας είναι άγνωστη.

Διάγνωση για ξανθέλασμα

Ο γιατρός σας θα θέλει να μάθει πότε παρατηρήσατε για πρώτη φορά τις κίτρινες κηλίδες και αν έχουν αλλάξει από τότε που τις παρατηρήσατε. Μπορεί να είναι σε θέση να κάνουν μια διάγνωση από μια οπτική εξέταση επειδή τα ξανθέλασμα έχουν μια χαρακτηριστική εμφάνιση.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να θέλει να μάθει εάν έχετε ιατρικό ιστορικό για δυσλιπιδαιμία. Μπορεί να αναζητήσουν παράγοντες κινδύνου της πάθησης, όπως η διατροφή και η γενετική. Μπορούν επίσης να κάνουν μια εξέταση αίματος για να καθορίσουν τα επίπεδα λιπιδίων σας. Μια δοκιμή πάνελ αίματος μετρά τα επίπεδα HDL και LDL χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και απολιποπρωτεΐνης Β100. Τα αποτελέσματα από αυτό το τεστ μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να προσδιορίσει εάν το ξανθέλασμα σας προκαλείται από αυξημένα επίπεδα λιποπρωτεϊνών.

Μάθετε περισσότερα: Τεστ χοληστερόλης »

Θεραπεία για τις εναποθέσεις χοληστερόλης γύρω από τα μάτια σας

Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να αφαιρέσει τις εναποθέσεις χοληστερόλης. Υπάρχουν μερικές διαφορετικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν:

• Χειρουργική εκτομή Η χρήση μιας πολύ μικρής λεπίδας είναι συνήθως η πρώτη επιλογή για την αφαίρεση μιας από αυτές τις αναπτύξεις. Η ανάρρωση είναι τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες.
• Χημικός καυτηριασμός χρησιμοποιεί χλωριωμένα οξικά οξέα και μπορεί να αφαιρέσει τις εναποθέσεις χωρίς να αφήνει πολλές ουλές.
• Κρυοθεραπεία χρησιμοποιείται επανειλημμένα μπορεί να καταστρέψει το ξανθέλασμα. Αυτό ενέχει τον κίνδυνο δημιουργίας ουλών και αλλαγών στη χρωστική του δέρματός σας.
• Αφαίρεση με λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα και αργού είναι λιγότερο επεμβατική από τη χειρουργική επέμβαση και έχει λογικό ποσοστό επιτυχίας. Εμπεριέχει τον κίνδυνο αλλαγών μελάγχρωσης.
• Ηλεκτροαποκαθήλωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί με κρυοθεραπεία.

Για οποιαδήποτε διαδικασία, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ανάκτησή σας. Σημειώστε τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες που αντιμετωπίζετε και ενημερώστε το γιατρό σας για αυτές στο επόμενο ραντεβού σας. Τα ξανθέλασμα έχουν υψηλό ποσοστό υποτροπής, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις χειρουργικής εκτομής ή σοβαρής υπερλιπιδαιμίας.

Η υποκείμενη αιτία του ξανθελάσματος μπορεί να είναι η δυσλιπιδαιμία, επομένως ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βοηθήσει στη διαχείριση των λιπιδίων στην κυκλοφορία του αίματός σας. Αυτό συμβαίνει επειδή η υποκείμενη αιτία του ξανθελάσματος μπορεί να είναι η δυσλιπιδαιμία. Ο έλεγχος της ποσότητας των λιπιδίων στο αίμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης μελλοντικών εναποθέσεων.

• Συνεργαστείτε με έναν διαιτολόγο για να αξιολογήσετε τη διατροφή σας και να καταλήξετε σε ένα σχέδιο για τυχόν αλλαγές που μπορεί να χρειαστεί να κάνετε.
• Περιορίστε την ποσότητα των κορεσμένων λιπαρών που τρώτε σε λιγότερο από το 9 τοις εκατό της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων σας.
• Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών.
• Τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη, ειδικά φυτική πρωτεΐνη που περιέχει λιγότερες θερμίδες, λιγότερα λιπαρά και περισσότερες φυτικές ίνες. Μερικοί τύποι φυτικής πρωτεΐνης περιλαμβάνουν το τόφου ή τα φασόλια.
• Μειώστε την πρόσληψη αλκοόλ. Οι γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν περισσότερο από ένα ποτό την ημέρα και οι άντρες όχι περισσότερα από δύο. Ένα ποτό ορίζεται ως 5 ουγγιές κρασί ή 12 ουγγιές μπύρα.
• Εάν καπνίζετε ή μασάτε καπνό, σταματήστε το. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με προγράμματα διακοπής του καπνίσματος εάν χρειάζεστε βοήθεια για να κόψετε τη συνήθεια.
• Καταναλώστε μέτριο αριθμό θερμίδων από μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη.
• Συμμετέχετε σε 30 λεπτά μέτριας έντασης καρδιαγγειακές ασκήσεις τρεις φορές την εβδομάδα.
• Κάντε ασκήσεις αντίστασης δύο φορές την εβδομάδα.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα που διαχειρίζονται τα τριγλυκερίδια ή τη χοληστερόλη.

Αποψη

Το ξανθέλασμα προκύπτει από λιπώδεις εναποθέσεις που συσσωρεύονται γύρω από το μάτι σας. Μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα όλων των ηλικιών, αλλά συχνότερα εμφανίζεται σε ενήλικες μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας. Τα ξανθέλασμα γενικά δεν είναι επώδυνα, αλλά μπορούν σταδιακά να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν περισσότερη ενόχληση εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.

Το ξανθέλασμα μπορεί να είναι σύμπτωμα δυσλιπιδαιμίας, που μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα με την πάροδο του χρόνου. Μάλιστα ένα μελέτη βρήκε συσχέτιση μεταξύ του ξανθέλασμα και της καρδιακής νόσου και της σοβαρής αθηροσκλήρωσης.

Το ξανθέλασμα μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω ποικίλων τεχνικών, όπως χειρουργική επέμβαση και κρυοθεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει τη δημιουργία ενός σχεδίου που αντιμετωπίζει την υποκείμενη αιτία της, η οποία είναι συχνά η δυσλιπιδαιμία.